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中小學心理健康論文:中小學教師心理健康論文
一、中小學教師心理健康問題的成因
（一）自身壓力過大一個人如果長期處于緊張狀態，很容易破壞自身的免疫系統，導致心理、生理上的失衡和失調，教師更是如此。同其他職業相比，教師職業具有一定的特殊性，這就決定了他們要承受更多的壓力。首先，工作強度大。一般來講，中小學教師平均每周15節課，除了講課之外，教師還要拿出大量時間完成備課、批閱作業、查閱資料等工作，加之時常需要與學生談話和組織各種教學活動，其實際的勞動時間遠不止8小時，而睡眠時間卻不足7小時。其次，精神壓力大。隨著我國教育體制的改革，教師還要面對評定職稱、末位淘汰、按績取酬等情況，這一個又一個的重擔讓教師的心理常常超負荷，不利于健康心理的形成。
（二）學校體制不完善從目前的教學現狀來看，很多學校的體制尚不完善，尤其是對教師工作方式的評價，往往過于注重學生學業成績的提高，而忽視了教師在改變學生興趣、行為、品德、心理等方面的努力，有的學校甚至將學生的考試成績直接作為評價教師的標準，并將評價結果與獎勵相結合，這無疑在很大程度上加重了教師的心理負擔。如果教師能得到積極的評價，他們便會以飽滿的情緒投入工作；相反，如果教師在評價中受到誤解和不信任，則會感到氣憤。這些現象的存在，同樣是影響教師心理健康的重要因素。
（三）社會環境的沖擊不可否認，社會轉型時期，人們的價值觀念會發生巨大變化，各種差距的存在極易造成人們的利益失衡、生活失衡、心態失衡，教師也不例外。誠然，隨著社會的不斷發展，中小學教師的社會地位有了大幅度的提高，但實際的經濟收入仍處于中下水平。加之競爭機制的引入，教師職業早已不是傳統的“鐵飯碗”，優勝劣汰的陰影時刻籠罩在教師的心頭。這些現象的存在極易使教師產生巨大的危機感和不平衡感。與此同時，社會又對教師抱以很高的期待，認為教師作為知識的傳授者，必須做到知識淵博，無所不知，這種思維定勢同樣讓廣大教師心理壓力倍增。
二、中小學教師心理健康的維護
（一）學校應進一步完善管理機制不可否認，當前的一些學校已經意識到了自身管理機制的不足，開始逐步進行相應的完善，努力為教師營造有利于其心理健康的內在環境和管理機制，并取得了一定的成效。具體來講，主要有三個方面。首先，以人為本。研究表明，學校領導的支持與關心能有效減輕教師的心理壓力，減少心理問題的發生。因此，學校管理者在管理過程中應當以人為本，傾聽教師心聲，關心教師生活，讓教師置身于一種和諧、溫馨的校園環境中，從而心情舒暢地開展工作。其次，完善激勵機制。各學校應建立有效的激勵機制，對教師的教學進行公平、科學的評估，并對教師給予一定的獎勵，通過對教師自身價值的肯定，促進其心理的健康發展。再次，建立和諧的教師集體。各學校應幫助廣大教師建立一種互助友愛、輕松和諧的人際關系，通過彼此的相互幫助與開解，減少和避免教師出現因心理壓力過大而產生的孤獨無援之感。
（二）社會應為教師的心理健康提供保障對于社會而言，必須通過相應的制度調整，建立維護教師心理健康的支持系統。因為缺乏社會支援的人往往存在一些不良的行為方式，所以要想提高教師的心理健康水平，社會就要將教師納入支援系統，從政策、管理各方面盡可能地為教師創造寬松、愉快的工作環境，提高教師待遇，開辟“教師心理咨詢室”“咨詢熱線”等，對教師的心理健康狀況進行動態觀察，定期進行各項檢測及相關培訓，努力為教師的心理健康提供保障。
三、總結
總之，在當前的學校教育中，教師的心理狀況如何，已不僅是教師個人的問題，更是關系到學生發展和素質教育可否順利實施的關鍵問題。無論是教師自身，還是學校與社會層面，都應當引起高度重視，將維護教師的心理健康當作一個系統工程來完成。只有這樣，才能為教育教學的順利開展打下堅實的基礎。
作者：秦保忠單位：河南省安陽市林州市第九中學
中小學心理健康論文:農村中小學心理健康水平探討論文
[論文關鍵詞】四川省農村中小學心理健康心理健康診斷測驗
[論文摘要】采用心理健康診斷測驗(MHT)和自編量表對四川省3363名農村中小學學生進行了心理健康調查，通過SPSS的統計分析，從心理健康問題的檢出率、性別差異、生源差異、年級差異以及年級組差異方面探討了四川省農村中小學生心理健康水平。且根據研究結果與討論內容提出相應的結論與建議。
引言
目前，人們對農村中小學生的心理健康狀況十分關注，尤其是中西部落后地區的農村中小學學生?；谶@種對弱勢群體的關注情況Pl，本課題組于2007年9月至10月采用心理健康診斷測驗(MHT}R)對安徽、河南、甘肅和四川四個省的中小學學生的心理健康狀況進行了抽樣調查，其中主要對象為五年級至高三年級的中小學生。這里我們僅以四川省為例，分析和討論四川省農村中小學學生的心理健康水平狀況。
2對象及方法
2.1調查對象
主要以四川省德陽和遂寧兩個地區的部分學校，以小學五年級到高中三年級的學生為調查對象。在農村學生中發放問卷3363份，回收問卷3257份，回收率是%.85%。經篩選問卷作答不全者放棄錄人，錄人數據2704份，根據效度量表得分大于7分視為無效問卷可剔除無效問卷137份，最終得到有效問卷2667份，有效率81.19%。其不同年級學生的人數比率如表1，其中小學生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次調查，男生1261名，占總人數的47.2870，女生1406名，占總人數的52.72%o
2.2方法
2.2.1評定工具我們采用華東師范大學心理系周
步成等編制并修訂的《心理健康診斷量表(MHT-CR)》作為測查材料[c2}，該量表共有100個條目，包括8個內容量表和1個效度量表。各分量表以8分為臨界分，大于8分表示存在明顯的心理健康問題，該因子上顯示陽性特征;全量表的標準分以64分臨界點，大于64分表示存在明顯的心理健康問題，心理健康總體水平顯陽性特征。各分量表折半信度為0.84--x.88，總量表的折半信度為0.91，全量表和分量表的重測信度為0.67-0.86。同時，我們還附加了中小學生基本情況調查表。
2.2.2調查方法由巢湖學院教育系2007級部分
學生分赴各地實施調查。調查以班級為單位的團體調查方式進行。先由主試宣讀指導語和注意事項，然后學生以紙筆現場回答。
2.2.3統計學方法本研究主要采用兩種統計方法。
一種是運用SPSS13.0統計軟件，對八個內容量表和有關人口學變量進行統計分析;另一種方法是人工分析附加量表，主要是分析學生回答“你認為對你影響較大的事件或經歷有(按主要順序列舉五個)”問題的情況。
3結果
3．1農村中小學生心理健康問題檢出率(表2)
表2顯示：以分量表分≥8界定，1411名學生有學習焦慮癥狀，占總人數的52．91％，是農村中小學生首要的心理問題。各分量表的陽性檢出率依次為：學習焦慮52．91％、身體癥狀26．28％、過敏傾向23．43％、自責傾向14．96％、恐怖傾向9．15％、對人焦慮8．29％、沖動傾向5．5l％、孤獨傾向3．45％，以總分≥65界定，檢出率為1．76％，在八個分量表中，至少有1項以上≥8分的中小學生共有1833人，檢出率為68．73％。
3．2不同年級和年級組中小學生心理健康水平差異比較(如表3、4)
從表3可以看出，不同年級的學生之間只有自責傾向不存在顯著的差異，其他各分量表均存在顯著差異，且總體得分存在顯著差異。具體應用方差分析中多重比較方法LSD功能分析結果為:學習焦慮方面表現為小學五年級學生與高中各年級存在差異，其他各年級不存在差異;對人焦慮方面小學五年級與高一、高三及初一之間存在差異，高三年級不僅與小五存在差異還與高二、初二、初三年級之間存在差異;在孤獨傾向上，小五與初高中各年級之間均存在差異;自責傾向方面各年級之間沒有差異;過敏傾向上高一與小六及初一之間存在差異，高二與小五、小六、初一、初二之間存在差異，高三與小六及初一之間有差異，小五不僅與高二存在差異，與初三也存在差異，小六與初二以上各年級之間都存在差異，初一與初二以上各年級之間也都存在差異；身體癥狀方面初一與高一、高二、小五及初三年級之間存在差異，小五與高三、小六、初一及初二之間存在差異，初三不僅與初一之間存在差異還與高三年級之間存在差異；恐怖傾向方面表現在高三與小五、小六、初一及初二年級之間有差異；沖動傾向方面表現在初一與初三以上及小五各年級之間有差異；總體上差異表現在高二與高三及初一之間，高三與高二小五之間，小五與高三及初一之間。
從表4可以看出，不同年級組，也即是高中年級組、初中年級組和小學組之間存在差異，但總體得分沒有差異。具體應用LSD復選項功能分析如下：學習焦慮方面高中與初中小學都有差異，但小學與初中之間沒有差異；對人焦慮上小學與初高中之間沒有差異，初中與高中之間有差異；孤獨傾向上小學與高中沒有差異，初中與小學及高中之間都有差異；自責傾向上初中與小學及高中之間沒有差異，高中與小學之間存在差異；過敏傾向上三個年級組之間均有差異；身體癥狀方面只有高中與小學之間存在差異；恐怖傾向上初中與小學沒有差異，與高中之間有差異，高中與小學之間也有差異；沖動傾向上是小學與初高中之間有差異，初高中之間沒有差異；總體得分上是三個年級組之間都沒有差異。這與前面表3所得到的各年級之間的結果基本一致，反映了各年級之間和各年級組階段總體上都是存在著區別的，即小學、初中和高中之間有差異，各個年級之間也有差異。主要體現在小學與高中年級之間的顯著差異，這些在影響農村中小學生心理健康水平的負性事件上也能夠體現出來。
3．4不同性別的中小學生心理健康水平差異比較(表5)
從表5可以看出在性別差異上，各個分量表只有孤獨傾向維度不存在差異，其他各維度均有差異。
對影響農村中小學生心理健康水平的負性事件分析可以發現，不論是在學校、家庭或社會方面，人際關系都是影響他們心理健康水平的最主要因素，學生在學校主要面臨學習壓力，其發生的頻率為19.57%，是學生在學校中影響較大的負性事件，且有2.06%的學生在學校因生活方式的轉變而受到影響;而在家庭方面，他們在成長的過程中不僅要接受來自周圍的人際關系影響，同時還要接受生活中發生的各種意外事件的影響，受到這方面的學生有23.62%，從家庭事件方面可以看出，生活方式的轉變、意外事件、經濟狀況等也體現了農村中小學生承受許多的負面影響。在社會方面，他們主要還是受到人際關系的影響，但并不高，僅14.77%,且不良社會經歷只有1.16%，這可能是因為農村中小學學生與社會接觸還不多有關，這個年齡階段的學生主要還是生活在家庭與學校之中。
3.6父母有無外出務工對農村中小學學生的心理健康影響分析
統計顯示，父母無外出務工者有564人，占21.1%，父親外出務工者691人，占25.9%，母親外出務工者165人，占6.2%，父母都外出務工者1247人，占46.8%，父母有一人或雙方都外出務工者有2103人，占78.9%。這反映了當前四川省農村人口外出務工者很多，大量的子女成為留守兒童。對其進行分析如表7。具體應用LSD復選項功能分析如下:在學習焦慮、恐怖傾向及沖動傾向上父母都外出務工者與父親外出務工及父母沒有外出務工者之間有顯著差異，這反映了父親對孩子在學習焦慮、恐怖傾向及沖動傾向上具有重要影響;孤獨傾向上父母有無外出務工對子女的影響不顯著;自責傾向上父母都外出與都不外出及母親外出之間具有較大差異;在對人焦慮、過敏傾向及身體癥狀上只體現在父母都外出務工與都不外出務工之間具有差異，反映了父母都外出對孩子影響較大，父母有一人在孩子身邊，則孩子的對人焦慮、過敏傾向及身體癥狀差異不顯著;總體上只有父母都外出務工與父母無外出務工者之間有差異。分析可以看出，父母雙方無一人在子女身邊的家庭，對其子女的健康成長具有較大的影響，且父母親對子女心理健康維度上的影響不一。總體上是父親對子女的影響較大。
4討論
4.1農村中小學心理健康問題檢出率
此次調查結果顯示:四川省農村中小學生心理健康問題較嚴重者檢出率是1.76%，這個數字與國內其他學者調查結果相比也基本保持一致問。說明四川省農村中小學生心理健康水平總體情況是較好的，但同時也存在不容忽視的問題，那就是至少有一項以上曾現陽性癥狀的學生1833人，檢出率為68.73%，說明這些中小學生至少在某一個項目上存在心理問題，和其他地區的調查結果相比可以看出n}，農村中小學生心理健康問題是普遍存在的，應予以充分重視。
學習焦慮是影響中小學生心理健康的首要問題，檢出率高達52.91%。這個數據反映了當前中小學生仍然具有相當繁重的學習壓力。身體癥狀是僅次于學習焦慮的影響中小學生心理健康的第二重要因素。這體現了中小學生仍然需要加強體育鍛煉，提高體能素質，學校應該增開體育課程，創設健身條件，促進學生積極主動的鍛煉身體，從而以健康的身體來作為健康心理的基石，使學生在身心健康的條件下提高學習的效率。過敏傾向和自責傾向也是影響中小學生心理健康較為嚴重的指標，分別處在第三和第四的位子。這可能與他們所處的成長階段和生活環境有關。這個階段的學生身心發展都比較迅速，極易受各種因素的影響，這是過敏傾向和自責傾向產生的個體因素。
4.2不同年級及不同性別的農村中小學生的心理健康水平分析
在不同的年級和不同年級組之間進行比較時可以看出，八個年級之間進行比較的結果是只有自責傾向不存在差異，三個年級組之間的比較結果是各項均存在顯著差異，但在總體上沒有顯著差異，這在進行附加量表的手工統計中也有明顯體現。在對量表進行手工統計分析影響中小學學生心理健康事件時，發現不同年級的學生有各自的一些特酬表現。其中，高中學生的不良習慣比初中生和小等生的不良習慣明顯較多一些，且高中生的自尊心夏強更敏感等。從中小學生身心發展的特點來看，劍在不同階段的學生具有不同的身心特征，這些現身應該是與他們的身心發展特點相一致的。在性別去異上，男女生之間只有孤獨傾向不存在差異，其扭各項均有顯著差異。這告訴我們，在四川省農村呼小學進行心理健康教育時應注意性別上的差異。
4.3影響農村中小學學生心理健康的負性事件及父母是否外出務工的分析
對影響四川省農村中小學生心理健康水平跳負性事件分析中可知，人際關系是影響四川省農利中小學生心理健康水平的最主要因素，且人際關系問題事件出現的頻率高達60.59%，這是出現頻率較高的負性事件，鑒于此，農村中小學心理健康教育需要開展有效的人際關系教育。另外，學生在學校還面臨學習壓力，是學生在學校中影響較大的負性事件，在家庭方面，他們受生活中發生的各種意外事件的影響，這可能是農村的孩子在成長過程中體驗到的艱辛比城市孩子深刻以及與社會接觸還不多有關。關于父母是否外出務工對子女的心理健康水平具有顯著影響，從表7的分析可知，只有孤獨傾向維度上，不存在父母是否外出務工的差異，其他各維度均有影響。
5結論
此次調查發現:四川省農村中小學生有較嚴重心理健康問題的總檢出率是1.76%，至少有一項以上曾現陽性癥狀的學生1833人，占總人數的68．73％其中學習焦慮、身心癥狀和過敏傾向表現最為突出，這些數據應該引起人們的重視；此外，不同年級之間以及不同年級組之間也有一定的差異；在男女性別方面只有孤獨傾向沒有差異，說明男女之間的心理健康差異比較明顯；再者，負性事件對中小學生的影響中，人際關系及學習壓力最為突出，同時各種意外事件也對學生產生重大影響；就是父母外出務工對學生的心理健康水平也產生了較為顯著的影響。超級秘書網：
中小學心理健康論文:中小學心理健康論文
一、厘清中小學心理健康教育工作的三原則
要走出中小學心理健康教育的誤區，開展好心理健康教育，必須厘清和恪守以下教育原則。一是學生成長元素的系統性原則。中小學階段是學生人生成長的基礎階段，中小學教育的目的是為學生終身幸福、成功人生奠基。學生成長是一個多元、聯系的系統。從成長的元素角度看，包括“身體與心理，智力與體力；知識與能力，行為、意志與品質；性格、思想與精神”等。這些元素相互聯系、相互制約，構成一個完整的系統，只有各元素和諧發展，才能健康成長，從而實現為幸福、成功人生奠基的教育目標。反之，其中任何一個元素殘缺，都可能導致全盤皆輸，給學生的成長、發展造成遺憾甚至是悲劇。因為心理健康出了問題導致學業不成、人生失敗、甚至危害社會的例子舉不勝舉，馬加爵、藥家鑫事件就是典型案例。二是培育先導，兼顧矯治的原則。中小學校心理健康教育的主要對象是學生，客觀地說，學生中存在心理問題的畢竟是少數。因此，中小學校心理健康教育的主要任務是“培育”,即通過開展心理健康教育，培育全體學生健康的心理，預防和減少不健康的心理狀況；同時，兼顧少數出現不良心理傾向和疾病的個體，通過開展結對幫扶、心理咨詢等手段進行矯正和治療。三是實施教育的漸進性原則。中小學階段，學生要經歷兒童期、少年期、青年期的漫長過程，學齡達12年之久。其間，隨著學生學齡的不斷提高，學業提升，學生身體、心理會發生一系列漸進性變化，中小學只有開展相應的心理健康教育，適應學生身心發展漸進性的需求，才能維護其心理健康成長。
二、應對策略：駕好三輛馬車，引領學生心理健康成長
馬車之一：開設心理健康教育課程。課程是實施教育最有效的載體之一。《安徽省中小學心理健康教育實施指導意見》規定，初中、小學要保障至少每兩周開設1課時心理健康教育課程，每學期每班安排8-9節。教育部《中小學心理健康教育指導綱要》頒布以來，在“綱要”精神指導下，各種版本心理健康教育教材雨后春筍般出版發行。許多教材編排科學合理，內容精當，能夠根據各學段學生學齡特點，系統安排了“自我意識、環境適應、學習心理、人際交往、青春期教育、情緒管理、生涯規劃”等教育輔導內容。中小學校選取合適的教材，開設心理健康教育課程的好處有：一是系統性、普適性強，即有利于分階段面向全體學生施教，使不同學段的學生能夠受到較為、系統的心理健康教育；二是可操作性強，既能為經過心理健康教育專業訓練的教師開展教育教學提供參考，也可為具有相關教育教學經驗的非專業教師從教提供藍本。中小學校應當充分運用好這駕“馬車”，有計劃、有步驟地開展好心理健康教育。馬車之二：開展心理健康教育活動?；顒蛹大w驗，是實施心理健康教育的又一大載體。在活動中，創設具體的情境，引導學生參與其中，從中獲得體驗和感悟，改變認知觀點、調節情緒，接受行為訓練，從而提高心理健康水平?；顒有问接袀€體、小組、團體活動等多種。我縣基安中學把每年5月25日至5月30日確定為心理健康活動周，命名為“我愛我，心理健康活動周”。活動周內，學校組織系列心理健康教育活動。如：袋鼠接力跳、二人捆綁接力跳、二人捆綁踩氣球等心理健康活動游戲，通過激烈、快樂的游戲活動，讓學生感受團隊溝通合作的力量；征集“我愛我、開心笑臉”圖像，將征集來的單人、多人微笑、開懷大笑的正面或側面像，制作成“微笑墻”，展示在校園，以此引導學生們開心面對生活，保持心理健康；制作“心愿墻”，讓同學們把自己的愿望和想對他人說的話寫在便利貼上，貼于可移動黑板上，制作成“心愿墻”，通過這種形式，給同學們一個情感表達的機會，加強同學、師生之間的交流；舉行集體簽名儀式，將心理健康活動周主題“5.25我愛我心理健康日”制作成橫幅，讓全體的師生簽名，通過這一鄭重的儀式，來增加呵護自身心理健康的意識。這些活動的開展，不僅活躍了校園文化氛圍，更有效促進了全體同學心理健康。馬車之三：開展個體心理輔導與咨詢。由于先天遺傳、家庭環境、學習壓力等因素影響，目前中小學生出現焦慮情緒、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥的人數呈上升態勢，并且越來越低齡化。據筆者調查，2014年某縣普通高中高三年級近3000名學生中，出現重度焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥達10人之多，占0.3%；初中階段也先后出現幾名患抑郁癥的學生，更有個別學生因極度焦慮不能及時排解，出現跳樓自殺現象，給自身、家庭、學校造成不可挽回的損失！學校開辟個體心理輔導與咨詢通道，是為心理異常學生，及時化解心結，驅散心靈陰霾的有效途徑。具體做法通常有：一是建立德育（心育）導師制，即安排富有愛心和教育經驗的老師，與一部分有特殊教育需求的（如特殊家庭學生、學習困難學生、留守學生等）學生結成對子，作為他們的德育（心育）導師，定期和他們談心交流，隨時化解他們的心理困惑，讓他們輕松快樂地投入學習和生活；二是設立學校心理咨詢室，安排專兼職教師坐班，接受師生來訪，通過相對專業的咨詢手段，矯正不良心理，矯治心理疾病，及時將心理出現嚴重問題的學生轉移到專業心理咨詢機構治療，將問題化解在萌芽狀態。心理健康是健康人生的重要標志之一，心理素質是人的素質重要組成部分之一。學生心理健康與否，不僅影響其目前的學業成敗，還將長期影響其未來社會適應、價值觀念、職業選擇、婚姻家庭等。中小學心理健康教育承載著為學生終身幸福奠基的重任，辦一所對學生終身發展負責的學校，理當重視和加強心理健康教育，駕駛好心理健康課程、活動、輔導與咨詢“三輛馬車”，引領學生踏上成功幸福的人生征程。
作者：余學軍 單位：廣德縣教體局教研室
中小學心理健康論文:中小學團體輔導下心理健康教育論文
1.中小學兒童適于做團體輔導的因素
1.1中小學生心理問題的相似性
由于生活環境的單純，大部分中小學生產生的心理困擾都是相似的，家庭方面主要是與父母間的溝通問題，學校方面主要是人際交往與學習壓力等問題。這些問題普遍存在于中小學生的日常生活中，每個人或多或少都被這些類似的問題困擾，把學生普遍具有的心理困擾通過團體輔導加以疏導既可以降低學生單獨參與輔導的精神壓力也可以高效的對團體成員具有的心理困擾進行解決，能更有效率的為學生的心理健康教育服務。
1.2中小學生思維的簡單性
中小學生相比于成年人思維更簡單、單純，并且樂于參加團體活動，這也使團體輔導的有效實施有了更多可能。在團體輔導開始后大部分兒童便能全身心投入到團體輔導中，并能積極踴躍參與其中，不帶有過多的戒備之心，這也是中小學生適宜做團體輔導的原因之一。
2.團體輔導的重要作用
中小學生生活在學校這樣一個環境中，不可必免的存在于團體生活中，而團體對一個人的成長與發展是有重要影響的。開展團體輔導不僅使學生間相互交流了解的機會增加，而且同伴的正向積極地感染力也能通過有效的團體輔導傳遞給彼此，使正能量在團體中得到關注。除此之外，團體輔導過程使學生產生共性，找到被人接納的感覺。在無人交流、或單獨與教師的交流過程中，有問題困擾的學生本人會認為自己是怪異的與其他人不同的，因而情緒低落，自卑情緒很強烈。但在團體輔導過程中，大家會發現每個人都存在類似或相同的困擾因素，這樣就消除了學生的低落情緒，并能接受自己遇到的生活困擾，而積極面對并解決問題，避免了因不理解這些困擾只是正?，F象而自暴自棄的情況。在中小學生間同伴效應是很明顯的，同齡人間的交流更容易，提出的意見也更易于被接受，因此開展團體輔導增加了同齡人間的糾正與支持的可能性。讓受教師、家長教導的學生有機會接受更多同齡人的建議，并做出最正確的決定。
3.團體輔導時的注意事項
中小學生的團體輔導是很有價值的心理健康教育過程，開展有效的團體心理輔導需要我們在工作中對以下問題加以注意。
3.1團體心理輔導應圍繞相應的主題展開
在開展活動的過程中指導教師應把握好活動的主旨，并緊緊圍繞主題展開活動。讓學生圍繞主題進行活動是很重要的，這也是活動能否給學生啟示，使團體輔導真正發揮作用的一個關鍵點。
3.2指導教師在團體輔導中角色的界定要清晰
指導教師在團體輔導過程中不是一個老師更不是一個心理治療師，要做一個傾聽者、指引者。傾聽同學們的困惑，然后能引導學生主動思考，親自發現問題并自己解決問題。
3.3要做好時間的分配
不可把前半程的活動堆積的很飽滿，而由于課程時間的限制后期活動戛然而止，同學們的看法與意見均未表達清晰團體輔導便結束了。團體輔導中最重要的環節便是學生的自我發現與醒悟過程，如果因為課程安排的不合理而達不到輔導效果，那么輔導就是無意義的，也會使學生誤解團體輔導的真正目的。
4.總結
就目前我國心理健康現狀來說團體輔導確實是一種高效的心理健康教育方式。開展以預防為主，面向全體學生的團體心理輔導，注重心理訓練和能力提高的團體訓練是很有價值的。需要不斷探究出更多更有效的方法來完善團體心理輔導、完善中小學心理健康教育課程是沒有終點的。
作者：周慧芹 李迪 單位：遼寧省大連市第十四中學 遼寧師范大學心理學院
中小學心理健康論文:小學管理中小學生心理健康論文
一、在小學管理中應用心理健康教育的意義
（1）可以提升學生的心理健康程度，保障學生健康成長；
（2）可以通過心理健康教育為教學工作做鋪墊，讓學生在健康的心理的支撐下，全身心、高效率地投入到學習中，提升小學教學的質量和效果；
（3）心理健康教育對于學生今后的成長、成才，有著非常關鍵的作用，是學生今后發展進步的基石和保障。
二、在小學管理中應用心理健康教育的策略
1.定期舉辦心理健康講座
在小學管理過程中，定期舉辦一些有針對小學生的心理健康講座，對于提升學生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康講座中，可以邀請相關的專家學者或者小學生心理健康研究人員到現場進行講座，將通俗易懂的道理與一些能夠吸引小學生、引導小學生的生動事例相結合，讓小學生對心理健康有一個簡單的、正確的認識，并學會如何面對困難、挫折，如何處理生活中的一些心理難題，如何與人交流相處等，讓小學生通過心理健康講座，能夠對自身的心理健康問題有一個簡單的認知，了解到什么樣的心理狀態是不好的，什么樣的心理狀態是健康的，并在今后的生活中學會保持健康的心理狀態，學會調節自己的心理狀態。對小學生進行心理健康講座，一定要注意語言的通俗性、生動性，要多結合相關故事、事例，要注意通過適當的方式吸引學生的注意力，避免由于講座的枯燥、難懂造成學生的反感。
2.觀察學生的心理狀況
在小學管理中，和學生接觸最多的是教師，因此，教師最可能了解到每一個學生的心理狀況，最可能發現心理不夠健康的學生。教師對于班級內學生的心理狀況的觀察，對于保障學生的心理健康是非常重要的，通過觀察，教師應當做到這幾點：
（1）及時發現心理存在問題的學生，及時與學生溝通，了解其心理狀況，在必要的時候和學生家長交流，告知家長學生心理存在的問題，共同尋找解決辦法；
（2）在平時的生活和授課過程中對心理存在問題的學生采取特殊的、有針對性的方式進行相處和交流，讓學生感受到班集體和教師、對自己的關心和愛護，讓學生感受到自己的重要性，產生自信心，通過健康、積極的環境影響，讓學生的心理逐漸回到正軌。
3.制訂心理健康教育計劃和目標
有計劃、有目標地開展小學生心理健康教育，才能取得顯著的教育效果，因此，在開展小學生心理健康教育之前，首先應當制訂一套詳盡、科學的計劃，包含心理健康教育的方式、內容、流程、參與人員、意外情況處理等，并為心理健康教育制訂階段性的目標，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情況發生。另外，不同的學校，心理健康教育的計劃和目標并不是相同的，相關的小學管理工作者應當根據學校自身的學生人數、經費、課程安排等，靈活制訂心理健康教育的計劃和目標，在心理健康教育和教學工作不沖突的前提下，通過對心理健康教育計劃和階段性目標的制訂和嚴格實施，提升心理健康教育的實際效率。
三、結語
當前小學管理中，對于小學生心理健康教育的相關問題越來越重視，這是我國小學教育以人為本理念的體現，也是未來小學教育和管理的發展趨勢。因此，相關小學管理者和小學教師都應當深刻認識到小學生心理健康教育的重要性，通過科學、合理的方式，實現小學生心理健康程度的提升。
作者：費克仁 單位：甘肅省蘭州市蘭州新區中川鎮中心小學
中小學心理健康論文:中小學教師心理健康論文
1結果
1．1心理健康問題檢出率
以SCL－90總分≥160分或任一因子分≥2分為陽性篩選標準［9］，即視為可能有心理問題，需進一步檢查。460名中小學老師中有228人(49．6%)可能有心理問題，依次是強迫209人(45．4%)，人際敏感186人(40．4%)，抑郁177人(35．5%)，偏執173人(37．6%)，軀體化163人(35．4%)，敵對162人(35．2%)，焦慮154人(33．5%)，精神病性136人(29．6%)。
1．2中小學教師的心理健康狀況
對中小學教師的心理健康狀況進行分析，將總均分、各因子分與全國常模比較，結果發現:中小學教師SCL－90總均分及各因子得分均顯著高于全國成人常模，特別是強迫因子上的得分已超過陽性篩選標準。
1．3不同人口學特征中小學教師心理健康狀況比較
以性別、民族、婚姻狀況、是否班主任為自變量對中小學教師的SCL－90各因子得分進行獨立樣本t檢驗，又以專業、學歷、教齡和收入為自變量對中小學教師的SCL－90各因子得分進行單因素方差分析，結果發現:不同民族、不同學歷、不同收入中小學教師的SCL－90各因子得分差異不顯著，班主任和非班主任中小學老師的SCL－90各因子得分差異也不顯著。男教師在偏執上的得分顯著高于女教師，已婚教師在軀體化和強迫因子上的得分顯著高于未婚教師。不同教齡教師在軀體化因子和強迫因子上的得分差異顯著，LSD多重比較發現，教齡在10年以下教師的軀體化得分和強迫顯著低于教齡在10～20年之間的教師，以及教齡在20年以上教師，教齡在10～20年之間教師和教齡在20年以上教師之間不存在差異，但隨著教齡的增加，教師的軀體化程度和強迫程度也在增加;不同專業教師在敵對、偏執、精神病上的得分差異顯著，進一步比較后發現:體育藝術類教師在敵對、偏執和精神病因子上的得分顯著高于文科教師和理科教師(P＜0．05)，而文科教師和理科教師得分不存在差異(P＜0．05)，
2討論
本研究結果顯示，中小學教師心理問題的檢出率較高，幾乎有一半的老師可能存在不同程度的心理問題，中小學教師各因子得分均顯著高于全國成人常模，這與以往的研究結果相一致［1-6］，說明云南省中小學教師的心理健康狀況不容樂觀。原因可能是教師工作任務繁重、生活壓力較大、人際交往圈子過于狹窄、角色多、重競爭激烈等，使得教師幾乎沒有足夠的精力和時間做出有針對性的心理調節。從本研究結果來看，強迫是中小學老師最突出的心理問題，這與既往研究結果相一致。說明強迫癥狀在教師群體中普遍存在，并且逐漸成為教師的主要心理問題，究其原因可能跟社會對老師的期望和評價、學校對老師的苛刻考核標準和嚴厲的制度以及教師自身的性格特點有關。本研究表明，不同民族中小學老師SCL－90各因子得分差異不顯著，這與已有研究結果相一致，說明隨著社會的發展，時代的進步，政治、經濟、文化在某種程度上改變了少數民族教師的思想意識形態，少數民族教師基本上也都大學畢業，大學教育在一定程度上彌補了少數民族和漢族文化間的差異，使得少數民族老師和漢族老師的同化程度有所上升。不同學歷中小學教師的SCL－90各因子得分差異不顯著，說明在實際的教學工作中，教師并沒有因為學歷差異而產生異樣心理，學歷的優越性在中小學中并不明顯。不同收入中小學老師SCL－90各因子得分差異不顯著，表明教師的心理健康水平并不因收入的差異而有所不同，一方面可能是因為中小學教師都把主要的精力放在教學工作上，進而忽略了經濟方面的差異;也有可能是因為教師之間的收入差距在各教師的心理承受范圍之內，故而不能引起教師的重視。班主任和非班主任中小學教師SCL－90各因子得分差異也不顯著，以往研究也證明了這一點?？傮w來講，班主任教師在學生的發展和成長過程中扮演著非常重要的角色，除了完成常規的教學任務外還要承擔班級的管理工作;而非班主任教師承擔的教學任務量更重，備課、上課、批改作業量等耗費的時間和精力更多，學校臨時攤派的行政任務則多由非班主任教師完成。本研究還發現，男教師在偏執上的得分顯著高于女教師，說明男教師的猜疑和關系妄想比女教師嚴重，這可能是因為傳統觀念上男性被鼓勵從事更具有挑戰性、更能獲得高收入的職業，就業壓力增大的現實卻迫使越來越多的男性投身到教育事業中，使得男教師更敏感、更偏執。已婚教師在軀體化和強迫因子上的得分顯著高于未婚教師，這與之前的研究結果相一致，可能是因為已婚教師面臨的家庭負擔重，家庭社會關系較為復雜，使得他們體驗到的工作壓力加大，導致軀體化癥狀和強迫水平明顯高于未婚教師。不同教齡教師在軀體化因子和強迫因子上的得分差異顯著，教齡在10年以下老師的軀體化癥狀和強迫顯著低于教齡在10～20年之間的教師，以及教齡在20年以上教師，教齡在10～20年之間的教師和教齡在20年以上教師之間不存在差異，隨著教齡的增加，教師的軀體化程度和強迫程度也在增加，但當教齡達到10年后，教師的軀體化癥狀和強迫癥狀不再增加，原因可能是隨著對教師職業的適應，教師在工作中逐漸學會自我調節來緩解軀體癥狀和強迫癥狀，也有可能是因為教齡達到10年后，教師的軀體化癥狀和強迫癥狀已經很嚴重，已沒有再繼續增加的可能，具體哪一種原因所導致，還有待進一步研究與探討。本研究還發現，不同專業教師在敵對、偏執、精神病上的得分差異顯著，進一步比較后發現:體育藝術類教師在敵對、偏執和精神病因子上的得分顯著高于文科教師和理科教師，而文科教師和理科教師得分不存在差異，這與前人研究結果相一致。原因可能是因為體育藝術類教師樣本數量太小，樣本之間的差異過大造成的結果，也有可能是因為體育藝術類教師思維敏銳活躍，情感豐富，充滿理想主義和浪漫主義色彩，崇尚個性張揚和釋放，對生活充滿激情，富有創新精神，具有更強的獨立意識，但考慮問題時容易忽視現實基礎，這個問題還有待進一步研究。
作者：余秋梅 李里 周波 廖峻 單位：昆明學院心理咨詢中心
中小學心理健康論文:高校與中小學心理健康教育論文
一、中小學心理健康教育的現狀
中小學在心理健康教育工作中取得了很大的成績，但作為一項剛剛起步的工作，肯定還存在著諸多的問題，還需要我們共同去努力。
（一）專職教師缺乏，嚴重制約中小學心理健康教育的開展
當前，各個市級學?；径紦碛凶约旱男睦碜稍兪遥睦磔o導員水平參差不齊，學科背景千差萬別，輔導隊伍中專職人員少，兼職人員多，專業人員少，跨專業人員多。隊伍的專業化程度已經成為制約心理健康教育工作的主要瓶頸。中小學的心理輔導教師嚴重缺乏，大部分都是由政治課教師或班主任代替。思想政治教育工作雖然與心理健康教育工作有許多重合的地方，但畢竟不同于心理健康教育工作，它們從屬于兩個學科門類，籠而統之地以思想政治教育代替心理健康教育顯然是不合理的。因而要加強心理健康教育工作，就需要納入一些專業的心理學工作者，開設一些心理健康教育課程，這樣才能提升心理健康教育工作的水平。
（二）心理咨詢場所簡陋，影響中小學心理健康教育的效果
心理咨詢室的建立需要大量的經濟支持，中小學的心理咨詢室相對而言還相當簡單，缺少基礎的設施和專門的心理輔導和咨詢的工具、場所。為了貫徹國家教育政策，大多數中小學設立了心理咨詢機構，一般都下設在“德育處”或“政教處”，但實際也就是一間房子和幾張沙發、凳子。心理咨詢機構設施簡陋，布置缺少主題，最關鍵的是沒有專門值班教師，部分有值班教師的也是安排政治課教師和班主任值班，而他們的大多時間又忙于上課和管理班級，所以心理咨詢室大多時間都是關閉狀態。此外，中小學教學任務和學業任務以考試或升學為主要導向，因而更多的教師只是關注學生的學習，無暇顧及學生的心理健康狀況。所以，很多中小學校盡管有心理健康教育的文件和機構，但心理咨詢機構形同虛設，并沒有充分發揮其功能。
（三）缺乏對中小學心理健康教育經驗的總結，心理健康教育的水平有待進一步提高
中小學的心理健康教育工作都是較為具體和實際的工作，進入中小學的心理咨詢室，可以見到許多的原始資料，比如，學生填寫的SCL-90測驗量表、行為測試的量表以及很多活動的照片、手工制作、心得體會等。但這些工作之后的經驗總結很少，沒有對前面工作的總結就很難有后面工作的進一步提升，因而在這個方面高校要幫助中小學多總結經驗教訓，以期促進后期的工作開展。
二、高校與中小學校聯合開展心理健康教育取得的進展
（一）建立健全制度，成立心理健康教育工作小組
按照《中小學心理健康教育綱要》的精神以及甘肅省心理學會下發的相關文件，甘肅省各個市級中小學根據本校的實際情況制定和下發了中小學心理健康教育工作規劃。在規劃的制定中，中小學的心理輔導教師與高校心理輔導教師多次取得溝通和聯系。在心理健康教育的目標、任務、內容和方法等具體內容的確定中，高校的多名專家教授對此工作給予了一定的支持，提出很多建設性的意見和建議，使得規劃的制定更加規范、科學和可行。同時，各中小學紛紛成立心理健康教育工作小組，成立學校心理輔導中心。心理輔導中心負責制定學校心理健康教育的具體工作方案，制定每個學期的心理健康教育計劃，管理全校學生心理檔案，指導各年級、班級的學生心理輔導工作，負責校內心理健康教育師資培訓工作，收集教育論文、經驗總結和個案等資料；安排“知心屋”的值日輔導教師，指導學生心理委員開展工作，撰寫每學期的工作總結。嚴密的機制和嚴格的規章制度保障了中小學心理健康教育工作的順利進行。
（二）通過培訓，提高中小學心理輔導教師的業務水平和工作能力
中小學教師從事的是不同學科的教學工作，大多數教師都是畢業于師范院校，在師范教育中，都接觸和學習了心理學知識，對于心理健康教育有一些初步的了解。在此基礎上，高?？梢岳眠@一優勢，加強對中小學心理輔導教師的心理健康知識專題培訓，對班主任進行班級心理輔導講座和繼續教育等，通過這些方式提高教師的心理健康教育水平，努力避免師源性心理問題的發生。
（三）互相作為實踐基地，使得中小學心理輔導的方法多樣化
心理輔導的方式多種多樣，可以是團體輔導，也可以是個體輔導。在校校聯合的過程中，中小學給高校提供了實踐的場所，使得多種心理輔導方式都得到了實踐。高校心理輔導教師給中小學的學生定期做心理健康教育的講座是合作過程中的一項重要的工作。根據中小學的心理健康教育的具體規劃，結合學校學生在某一個時期或階段存在的具體問題，高?？梢越M織這些方面的專家、教師專門去中小學做專題講座。心理健康教育工作的宗旨是幫助學生健康快樂地成長，讓學生多體驗生活，在體驗中獲得成長的經驗。在中小學的心理健康工作中有一項具體的工作是“成長快樂營”，這項工作主要就是讓學生體驗生活。在合作中，高校自然成為了中小學生體驗生活的一個重要場所。中小學的心理輔導教師帶領學生參觀高校的實驗室、標本室、心理咨詢中心等，激發學生對生活的熱愛、對探究生命的興趣和對高等院校的向往，這些不僅豐富了孩子們的知識和內心世界，也激發了他們努力學習的動機。
（四）完善了心理咨詢工作室的工作
心理咨詢室是開展心理咨詢的重要場所，也是心理咨詢資料整理和查閱的重要地方。高校可以幫助中小學完善心理咨詢室的建立。高校心理輔導教師可以和中小學的心理輔導教師一起布置工作室，整理學生心理檔案，查看心理咨詢的具體案例，交談咨詢心得。中小學心理輔導教師負責將心理問卷收集并裝訂成冊；對學生的知心來信進行認真的閱讀并給予回復；將學生的手抄報、小報整理成冊；了解班級心理委員。此外，在高校的指導下，中小學開拓了多渠道的心理輔導方式，比如利用QQ群這個現代媒體工具，加強學生和心理輔導教師的溝通；讓學生和家長進行書信溝通，把學生平常不善于向父母當面表達的東西采用書信的方式寫給父母，心理輔導教師在此中間則起到一個橋梁和溝通的作用。高校具有豐富的心理健康教育理論資源，中小學是心理健康教育最重要的實踐場所。把高校和中小學聯合起來，發揮各自的優勢，既能促進高校心理健康教育理論的發展，也能進一步加強中小學心理健康教育的落實，提高中小學生的心理健康水平。
作者:郭小艷單位:甘肅省慶陽市隴東學院
中小學心理健康論文:中小學教師心理健康減壓維護策略論文
摘要:現如今，學生的心理健康教育越來越受到重視，卻忽略了與學生發展息息相關的教師心理健康問題。中小學教師心理健康問題必須高度重視，只有維護好中小學教師健康的心理，才能更好更多地造就人格健全的學生，促進社會進步。
關鍵詞:中小學教師心理健康減壓維護
隨著教育改革的逐步深入，學生的心理健康教育越來越受到重視，然而教師的心理健康問題卻被人們所忽視。目前，我國中小學教師的心理健康狀況十分令人擔憂，至少50%以上的教師存在心理問題，主要表現為強迫癥、人際敏感、憂郁、焦慮、自卑等。盡管各地對教師心理健康的調查結果不盡相同，但均說明目前我國中小學教師的心理健康狀況形勢十分嚴峻，必須引起高度重視。
許多事實表明，教師的心理健康狀況直接影響到學生的心理健康水平和學生健康人格的形成。所以，對教師的心理健康問題也應當給予高度重視。
一、中小學教師心理健康狀況欠佳的主要原因
在當前的社會條件下，就業競爭更趨激烈，社會對教師提出了更高的要求。教師必然會感受到巨大壓力的存在，并受其影響。具體表現在兩個方面:一是教學任務繁重。許多教師同時兼任幾個班的教學任務，甚至跨年級組，備幾套教案。他們除了白天緊張繁忙的工作以外，晚上還要加班加點備課、改作業、整理考試題，等等，都是滿負荷或超負荷工作；二是社會對教師高要求。我們一貫用“春蠶、蠟燭”“為人師表”等標準對教師的工作、生活等各方面提出要求。因為是老師，所以要奉獻，要默守清貧，要高強度工作?，F在總在為保護學生的合法權利而呼吁，可是在尊師重教的口號下，教師的社會地位卻不高。社會上對老師百般挑剔，老師稍有不慎就可能招致全社會的指責和批評。在各種媒體上，我們時?？吹浇處熢獾綒?，自殺等觸目驚心的場面，試問教師的權利又有誰來維護。以上兩點是形成教師心理問題的社會應激源。
從教師自身而言，其心理問題的產生，有以下因素的影響:一是教師也有家庭，既要贍養老人，又擔心孩子的升學和就業問題；還要操心像柴米油鹽這樣的瑣碎家務，因此，他們也會感受到來自生活方面的壓力。二是教師自身身體狀況不佳，年復一年的單調枯燥的工作和生活，特殊的年齡階段等因素，也是造成教師心理健康狀況欠佳的重要原因。三是我國的中小學教師具有高度的責任感，常常把社會對自己的高期待自覺轉化為自己對自己的高標準要求。但是，教師的個體綜合素質有相當大的差異性和不平衡性，當教師認為有些事情是自己必須做到的，而在生活中卻發現自己不能做到或者根本不愿做的時候，這個矛盾就會很容易引發各種心理問題。
二、中小學教師心理健康的維護
(一)營造和諧的工作環境，切實減輕教師負擔。
首先，不按學生成績的優劣給教師排隊，評獎金；成績在教師的評職、評先工作中是重要因素，但不是因素；不能只重結果，而忽略過程，畢竟影響學生成績的因素很多。只有從根本上改變教師負擔過重、壓力過大的局面，才能有效地減少或消除教師的心理問題。
其次，學校應制定相應措施，重視提高教師素質和教學效率，避免隨意延長教師工作時間，杜絕節假日加班加點補課、開會等。
再次，學校領導還應多關心教師，使他們時時體驗到被尊重、被關心，從而保持舒暢平和的心情，輕松愉快地投人工作。要讓他們有休閑的時間調節身心，消除疲勞。
(二)多一分理解，多一分支持。
社會對教師的高標準嚴要求，給予教師不小的壓力。其實，在學生的教育問題上，學生、家長、老師、學校、社會是一個有機的整體，哪個環節出現問題，都有可能導致教育的徹底失敗。如今，有許多家長把孩子送到學校就不再問津，把教育的責任全部推給學校老師。一旦出現問題就對老師大加指責，社會輿論也紛紛攻擊。試問有何公允?教育的成功，不僅需要教師的悉心指導，還需要學生的努力、家長的合作、社會的支持。對老師多一分理解與支持，就是對他們較大的鼓舞與安慰。
(三)注重自我調節，積極面對。
教師心理問題的解決離不開社會客觀條件的改善，但是教師自身積極的自我心理調適，對維護自己的心理健康也是十分必要和有效的。公務員之家
1.樹立正確的人生觀。
只有擁有了正確的人生態度，才能有積極樂觀的情緒。當你把正確人生觀作為強有力的精神支柱時，你的情緒就會服從于事業，并且能在挫折面前不低頭，在困難面前不消極，真正做到“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”。
2.努力工作，學會休閑，建立良好的人際關系。
努力工作，做出成績，也有助于教師樹立自信心和增強成就感，維護自身的心理健康。老師要學會勞逸結合，工作之余，合理安排業余時間，培養各種興趣，在參與追求中沖淡和忘卻心中的煩惱，從而感到生活的美好。還要建立良好的人際關系，這是緊張生活中的調節劑。只有這樣，工作才會舒心。
3.宣泄調節。
找信任的特別是性格開朗的知心朋友傾吐自己的壓力、煩惱等，聽聽他們的建議，調節自己的心理失衡，獲得感情上的慰藉，有利于擺脫沉重而消極的情緒。
教師的心理健康既有利于教師的教育教學工作，又有利于學生健康心理和健康人格的培養。教師必須擁有健康的心理，這是不容忽視的。
中小學心理健康論文:中小學生心理健康教育指導原則論文
“良好的心理素質是人的素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。”為了深入貫徹《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，在總結實驗區工作經驗的基礎上，特制定本綱要。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
1.開展中小學心理健康教育工作，必須堅持以馬列主義、思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，堅持于人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心和諧發展。
2.開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保障心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持一下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。
二、心理健康教育的目標與任務
3.心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分發揮他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
4.心理健康教育的主要任務是推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
按照“積極推進、實事求是、分區規劃、分類指導”的工作原則，不同地區應根據本地實際，積極做好心理健康教育的工作。
——大中城市和經濟發達地區，要普遍開展心理健康教育工作。教師要在具有較的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及自身良好的個性心理品質上有顯著提高。
——有條件的城鎮中小學和農村中小學，要從實際出發，有計劃、有步驟地開展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教師隊伍建設，同時在總結經驗的基礎上加強區域性心理健康教育的整體推進工作。
——暫不具備條件的農村和邊遠地區，要從實際出發，制定出中小學地區性的心理教育的發展規劃：重點抓好一批心理健康教育的試點學校，積極開展心理健康教育教師的培訓工作；逐步推進心理健康教育工作。
三、心理健康教育的主要內容
5.心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
6.城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須可從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的歡樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
初中年級主要包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
高中年級主要包括：幫助學生具有適應高中學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗；在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備；正確認識自己的人際關系的狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗。提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。
四、心理健康教育的途徑和方法
7.開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應據自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育；高中以體驗和調適為主，并提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。
8.開設心理健康選修課、活動課或專題講座。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。
9.個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是老師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠積極識別并轉介到醫學心理診治部門。
10.要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
11.積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
五、心理健康教育的組織實施
12.加強對中小學心理健康教育工作的領導和管理。心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，各級教育行政部門和學校，要切實加強對心理健康教育工作的領導，積極支持開展中小學心理健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問題。要通過多種途徑和方式，根據本地、本校教育教學實際，保障心理健康教育時間，課時可在地方課程或學校課程時間中安排。各地教育行政部門要把心理健康教育工作納入到對學校督導評估之中，加強對教師和咨詢人員的管理，建立相應的規章制度。
13.加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。專職人員的編制可從學?？偩幹浦薪y籌解決。根據學校實際情況，可聘請一定數量的兼職教師或心理咨詢人員。公務員之家
要重視教師心理健康教育工作。各級教育行政部門和學校要把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平。
14.要積極開展心理健康教育的教師培訓。教育部教組織有關專家編寫教師培訓用書，并有計劃、分期分批地培訓骨干教師。高等學校的心理學專業和教育學專業要積極為中小學輸送合格的心理健康教育教師。師范院校要開設與心理健康教育有關的課程，以幫助師范學生和中小學教師掌握心理健康教育的基礎知識和技能。
各級教育行政部門要積極組織對從事心理健康教育教師的專業培訓，把對心理健康教育教師的培訓列入當地和學校師資培訓計劃以及在職教師繼續教育的培訓系列。培訓包括理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛煉等內容。通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論、專業知識和操作技能水平。
15.加強心理健康教育的教研活動和課題研究。學校在進行心理健康教育時，要從學生實際出發，強調集體備課，統一做好安排。要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。堅持理論與實踐相結合，通過帶課題培訓合作研究等方式，推廣科研成果。
16.各種心理健康教育自主讀本或相關教育材料的編寫、審查和選用要根據本指導綱領的統一要求進行。自2002年秋季開學起，凡進入中小學的自主讀本或相關教育材料必須按照有關規定，經教育部或省級教育行政部門組織專家審定后方可使用。
17.各地在組織實施過程中，要注意心理健康教育與德育工作的密切聯系，既不能用德育工作來代替心理健康教育，也不能以心理健康教育取代德育工作。不能把學生的心理問題簡單歸結為思想品德問題。同時，各地應根據中央和教育部的文件精神，對此項工作統一規范稱為“心理健康教育”。
18.心理咨詢是一項科學性、專業性很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），配置專職人員。對心理咨詢或輔導人員要提出明確要求。嚴格遵循保密原則，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用影響學生心理健康的儀器，如測謊儀，CT腦電儀等。
19.各地教育行政部門和學校既要積極創造條件，又要從實際出發，有計劃、有步驟地開展心理健康教育工作。既要充分利用社會心理健康教育的資源，又要注意防止心理健康教育醫學化和學科化的傾向。不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，有生把心理健康教育看成是中小學各學科課程的綜合或思想品德課的重復。
20.加強心理健康教育的課題研究和科學管理，特別要注意心理健康教育與德育、與人的發展關系的研究。各級教育行政部門對此項工作要給予大力指導，積極支持科研部門廣泛開展科學研究活動，保障心理健康教育工作科學、健康地發展。
中小學心理健康論文:中小學心理健康教育策略論文
[摘要]：開展心理健康教育工作是關系到中小學生身心健康發展的大事，是實施素質教育的一項重要工作，中小學生的心理負擔影響著他們的健康成長，學校開展心理健康教育刻不容緩，這既是貫徹《綱要》的需要，也是落實素質教育的需要。心理健康教育是學生心理發展的需要，是培養21世紀人才的需要。
[關鍵詞]：中小學心理健康教育與思考
在我國基礎教育深化改革、實施推進素質教育的今天，心理健康教育越來越被大家所重視，學生的心理素質是整個素質的基礎、核心和歸宿。建立有關心理健康是教育機構必要的手段，將心理健康教育滲透到各學科中是實施心理健康教育的主渠道。
一、心理健康教育的認識誤區
(1)對現實中存在的心理健康問題，認識上沒有一個統一的指導思想。有的把心理不健康看成是中小學生中的普遍問題，甚至有的認為有一半以上的學生心理都不健康；有的不重視心理健康教育，認為根本沒有心理健康問題，擴大化與不重視均不利于心理健康教育的開展。
(2)認為誰都能搞心理健康教育。忽視了心理健康教育需要教師具有一定的心理學知識素養，并且需經過培訓才能上崗。
(3)沒有把心理健康教育當作關系國家、民族命運的大事，而是作為一種創收的手段，賺錢的方式。
由于存在以上認識上的誤區，有的學校就不能按科學的方法來進行心理健康教育，不講求實效，流于形式，不深入實際，沒有針對性，有的甚至不懂心理教育的職業道德，嚴重地傷害學生。
二、當前我國中小學心理健康教育研究的主要成果和主要問題
主要成果有：中小學校特別是城市中小學校越來越重視心理健康教育，各級教育行政部門也開始重視；高校與科研工作者走向實際，與中小學心理健康教育相結合，培養了一大批心理健康教育的骨干教師隊伍；各地紛紛開始實驗，編寫教材，積極探索，已取得了不少成功的經驗；有相當一批學校在心理健康教育方面以預防為主，進行了心理素質的測試，心理輔導、心理矯正及建立心理咨詢室等工作，并且逐步走向正規化。
主要問題是：(1)心理健康教育開展不普及，僅在少數大城市的部分學校進行，且各地的水平也不平衡；(2)缺乏懂心理健康教育的教師；(3)心理健康教育的大綱、教材怎樣才能適合實際的需要？教學形式如何？(4)學生心理健康檔案怎樣建立才、客觀？檔案建立后怎樣運用？(5)社會、家長的配合問題；(6)學校開展心理健康教育的課時保障、教師配備；(7)心理健康教育的評價標準等。
三、對青少年心理素質的要求
聯合國教科文組織曾提出，教育的目的是使學生學會求知、學會生存、學會共處和學會做事。從這個目的出發，結合世界經濟和教育發展的趨勢，對新世紀青少年心理素質的要求，應包含：培養獨立、自覺獲取信息和知識的智能，對周圍世界具有強烈的好奇心，求知欲，有敏銳、深刻的認識能力，有良好的生存能力，對環境有機敏、靈活的應變、應急能力，包括優良的意志品質，堅強的自信心和健全統一的人格。善于協調人際關系，有團隊精神，對人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。培育健康的競爭心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質，有崇高的理想和強烈的事業心，對他人的成功不嫉妒，具有奉獻精神和社會責任感。具有良好的思維品質，對新事物敏感，有濃厚興趣，有活躍獨特的創新精神，敢于想象，勇于發明創造，善于策劃，做事輕松，具有解決錯綜復雜問題的能力。永遠追求心理健康，不斷發展和完善自己的個性，對自己信任的人能夠敞開心扉，遇到心理失衡時，愿意接受別人幫助或進行心理咨詢。
四、關于學校心理輔導
學校心理輔導是輔導人員運用其專業知識技能，給學生以合乎其需要的協助與服務，幫助學生正確認識自己，悅納自己，根據自己的條件，確立有益于個人和社會的生活目標，提高心理機能，消除成長中的煩惱與障礙，充分發揮個人的潛能，并較好地適應學習、工作及人際關系。
學校心理輔導的精髓是以促進成長和潛能開發為目標，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創造條件，讓當事人負責任地自己選擇具有建設性的價值和行為方式，健康成長。
作為一種新的素質教育途徑，學校心理輔導可通過三條途徑實施：一是各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長；二是在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動、團隊活動、團體心理輔導等活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體成長的過程中成長；三是在以心理輔導、心理咨詢人員為主的心理衛生工作系統中，針對學生一般傾向性心理問題和個別、特殊的心理問題進行更深入的探索、診斷、設計和幫助。作為心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是，工作目標上以發展性輔導為主、治療性輔導為輔，方式上以團體輔導為主、個別輔導為輔，心理結構上知行結合，以行為主。
五、關于教師心理教育能力的培養
教師的心理教育能力分為一般性能力和特殊性能力。一般性能力包括：培養觀察力、記憶力、想象力、思維力的能力，培養情緒情感的能力，培養意志力的能力，培養個性心理特征的能力；上好心理教育課的能力；進行心理咨詢的能力；培養學生自我教育能力的能力；在學科教學和活動課教學中培養一般心理素質的能力；對家長進行心理教育的能力；對學生心理素質發展進行評估的能力；培養創造能力、交往能力、實踐能力等方面的能力。特殊性能力包括語文能力、數學能力、音樂能力、繪畫能力、體育能力等。
教師的心理教育能力重點包括的要素是：敏銳的觀察力；良好的記憶力；深刻而靈活的思維能力；豐富的想象力；組織能力；創造力；心理教育過程的自我監控能力。
六、我國開展中小學生心理健康教育的思考
教育部最近發出了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，教育部要求從2000年秋季開始，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育，小城鎮及農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育。因此，我州各中小學校要高度重視并結合各地實際積極開展心理健康教育，具體實施中要注意以下問題。
(1)各校要將心理健康教育滲透到學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。
(2)要重視心理健康教育教師的培養，組織從事心理健康教育的教師學習，培養骨干。目前我州學心理學專業的教師缺乏，但仍有一批中國心理學會，四川省心理學會，涼山州心理學會的會員分布在各中小學校，同時，師范院校畢業的教師都學習過心理學課程，經過學習和培訓是可以勝任中小學心理健康教育的。
(3)認真學習借鑒外地好的心理健康教育的成功經驗和做法，并從各地實際出發，講求實效，在實踐中走出一條適合自己的路子。公務員之家
(4)要以面向全體學生為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要突出活動，但又不是純粹的活動，而是通過活動讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念。
(5)心理健康教育在教材的選取上要注重科學性、系統性和可操作性，必須是經過科學研究后的成果；在教育手段上，要根據心理健康教育的原則，以人為本，強調學生心理能力的提高；在評價方法上，要借助心理學的研究成果，如心理測量等；在建立心理檔案方面，要按科學進行；建立心理咨詢室，要典雅、溫馨、安全、舒適。
(6)心理健康教育必須強調行為訓練。如果心理健康教育只停留在說教，或灌輸理論知識，而不是讓學生親身體驗、感悟，那么是收不到多少實效的。
(7)要注意集體心理健康教育，也要根據學生的個體差異進行個別指導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要個別及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
(8)要慎用心理測試和測試量表。心理測試量表、手段一定要科學，不能簡單靠量表測試結果下結論，不能強迫學生接受心理測試，對心理測試的結果、學生心理問題要嚴格保密。從事心理健康教育的教師要有職業道德。
還未開展中小學生心理健康教育的學校，應高度重視這項教育工作，早思考、早安排、早行動，爭取早見成效。這是貫徹落實黨中央國務院關于深化教育改革推進素質教育決定的有志之士應該認識到和一項具體行動。
中小學心理健康論文:心理健康教育對農村中小學德育教育的作用論文
摘要：運用心理健康教育開展農村中小學德育工作，能有效達到德育目標，完成德育任務。在德育實踐中，農村中小學德育工作者應注意以心理健康教育促進德育工作，實現心理健康教育和德育的有機結合，探索德育新的方法途徑，從學生主體出發，樹立新的德育觀，注意各學科課堂教學貫穿心理健康教育，善于把心理健康教育和德育的內容方法結合起來，提高自身素質和教育學生的能力，使每個學生都成長為具有健康心理和良好道德品質的“人”。
關鍵詞：心理健康教育農村中小學德育工作
心理健康教育是德育的基礎，對做好農村中小學德育工作具有重大促進作用，在德育工作中運用心理健康教育，能有效達到德育目標，完成德育任務。農村中小學德育工作者要認識心理健康教育的重要作用，研究探索以心理健康教育促進德育工作的方法途徑，開創德育工作新局面，培養社會和時代需要的人才。
一、認識心理健康教育對德育工作的促進作用
當前，農村中小學德育工作者普遍缺乏心理學知識，不了解學生的身心發展規律和個性特點，更不了解心理健康教育對德育工作的促進作用，德育方法失之武斷、簡單、粗暴，導致德育失效。為做好德育工作，收到事半功倍的效果，就需要深入認識心理健康教育的重要性，從學生主體出發，樹立新的教育觀念。
1、1學習心理健康教育知識，掌握少年兒童身心發展的普遍特點和規律
農村中小學德育工作者除了積極參加進修學習，接受有關中小學生心理健康知識培訓外，還要在繁忙工作之余，主動溫習教育心理學，掌握心理學的基礎知識，了解兒童成長發展特點和規律。同時，在教育教學實踐中，通過觀察、談話、座談及走訪等形式，了解每個學生的具體情況，分析其個性特點，采取恰當的措施方法進行教育。
1、2心理健康教育是開展德育的要求
心理健康教育是運用心理學、教育學等相關學科的理論，對學生的身心發展施加積極影響，使其形成健康思維、情感和性格的教育。開展心理健康教育，能夠幫助學生緩解或消除對教育的抵觸情緒。目前，農村中小學德育由于單方面強調社會要求，忽視學生的心理感受和情感，德育工作者純粹說教，強制命令，導致學生產生逆反心理。德育工作要求開展心理健康教育，以緩和師生關系，縮短師生心理距離。德育工作者能夠掌握學生心理需要和思想動向，把外在要求與內在需要有效結合起來，立足于學生主體，真正實現德育促進學生發展的功能。
1、3心理健康教育是學生道德發展的需要
德育的目標是培養學生形成正確的道德認識、積極的道德情感、堅強的道德意志和良好的道德行為習慣，確立正確的理想、信念、世界觀、人生觀和價值觀。學生把道德認識內化為自己道德素質的過程中，心理健康教育起著至關重要的作用。心理健康教育與學生道德發展的程度密不可分，心理健康教育成效越大，學生道德發展程度越高，心理素質的學生，其道德素質往往很好。很難說，一個認知能力差、意志薄弱的人，其道德水平會很高。德育中開展心理健康教育，能夠通過學生主體自我意識、情感及性格等心理素質的有機調節，把外在的道德要求內化為學生個體的道德品質，滿足學生道德發展的需要。
1、4心理健康教育是促進學生形成良好道德品質的有效手段
德育過程中，由于心理原因會產生一些德育問題。如：有些學生對集體漠不關心、對同學冷漠、對老師不尊敬、不遵守紀律及不愛勞動等現象，通過深入了解分析，就會發現很多是由于諸如家庭教育失當、青春期困惑、人際關系緊張等心理原因形成的，這些問題僅僅用德育工作的方法很難解決。運用心理健康教育，和學生進行溝通、交流和疏導，可以營造輕松愉快的教育氛圍，使學生自覺接受教育指導，能有效解決問題，促進學生形成良好道德品質。
二、以心理健康教育促進德育工作的方法途徑
農村中小學德育工作者要在具體教育實踐中，有意識地開展心理健康教育，把心理健康教育和德育有機結合起來，探索有效的方法途徑，以素質教育和人才培養的目標為中心，使兩者形成合力，共同對學生施加積極的教育影響，幫助學生形成優良的個人品德。
2、1從學生主體出發，樹立新的德育觀
在德育過程中，農村中小學德育工作者習慣于灌輸、說教、批評，疏于溝通、說服、指導，學生無條件接受，處于被動地位。這種被動的教育方式，激發不起學生積極的道德情感體驗，容易造成學生的反感情緒，教育效果適得其反。因此，要尊重學生的主體地位，教育過程中要學會換位思考，從學生自身出發，關注學生內在心理需求，樹立以人為本德育觀。運用心理健康教育，做學生的朋友和貼心人，指導學生健康發展。以平等、理解、尊重和信任的心態對待學生，使學生減少思想顧慮，能夠敞開心扉，樂于接受教導，取得良好教育效果。
2、2注意在各學科課堂教學中貫穿心理健康教育
德育工作不僅僅是德育工作者和心理健康工作者的事情，而是學校全體教師都應肩負的職責。任課教師在德育課和其他學科課堂教學過程中，不但要充分發揮學科教學的德育功能，而且要貫穿心理健康教育，了解每一位學生的個性特點，關心每一位學生，愛護每一位學生，善于運用心理學知識解決課堂上出現的問題，營造和諧課堂心理氣氛，使學生受到潛移默化的教育。公務員之家
2、3善于把心理健康教育和德育的內容方法結合起來
目前學校德育的內容，注重培養學生愛國主義、集體主義、愛祖國、愛人民、愛勞動等道德認知及行為規范，忽視了學生內在的道德體驗和道德發展的需要；德育內容和心理健康教育相結合，可以通過塑造學生人格，促進學生形成優良品德。德育的方法一般以說服教育、品德評價等為主，強調的是理論灌輸和外在強化，容易使學生感到枯燥無味；心理健康教育則是運用談話、心理咨詢、溝通分析、行為矯正等方法，通過開展活動，讓學生在具體教育情境中得到體驗，激發學生要求發展的積極性和主動性。因此，德育工作者要以學生為中心，以學生的需要為基礎，開展心理健康教育，激發學生接受教育的興趣和要求發展的主動性。
2、4提高德育工作者自身素質和教育學生的能力
德育工作者首先要從自身做起，鉆研業務知識，加強自身修養，建立自我完善人格，保持樂觀健康心態，掌握心理健康教育知識方法。德育過程中，德育工作者要以一個心理健康教育者的視角看待學生，設身處地地為學生著想，以科學的態度對待學生出現的問題，細心、探究問題根源，從學生的角度分析問題原因，讓學生自己選擇解決問題的方法策略，主動調適自己的行為。同時，德育工作者還要注重以健康的心理、健全的人格及道德情操，對學生施加積極影響，潛移默化地感染學生，促進學生成長。
總之，農村德育工作者要把心理健康教育與德育有機結合起來，在德育工作的各個環節中，有意識運用心理健康教育的理論方法技巧，從學生主體出發，根據學生道德情感體驗和道德發展需要，采取恰當德育方法途徑，使每個學生都成長為具有健康心理和良好道德品質的“人”。
中小學心理健康論文:音樂教育與中小學生心理健康探討論文
摘要：當前，中小學生心理健康問題日益凸顯。因音樂在調節情感方面具有獨特的優勢，實施音樂教育對于解決與改善中小學生心理健康具有重要意義。
關鍵詞：音樂教育中小學生心理健康
隨著經濟的不斷發展，中小學生因學習壓力等因素導致的心理健康問題日益嚴重，愈發受到學界的關注。據國家教育部的調查，有心理和行為問題的小學生約為13%，初中生約為15％，高中生約為19%，其中4。5%的人有嚴重的心理健康問題。為此，政府陸續出臺了諸如《中小學心理健康教育指導綱要》等一系列規范和指導中小學生心理健康的政策。從心理治療的角度看，情緒改善是解除患者心理障礙的重要條件。因在情緒調節方面具有獨特的優勢，音樂教育作為一味“處方”越來越受到重視。本文試圖以音樂教育為主線，探討音樂教育與中小學生心理健康的諸多問題。
一、中小學生常見的幾種心理障礙
因中小學生處于脆弱敏感的生長發育期，在生活中極易受到周遭環境的影響。成長中，中小學生的心靈如一張白紙，又處于發育的黃金時期，往往心理對外界影響“免疫力”不高，同時他們敏感脆弱但又叛逆，因此容易受傷害。一般而言，中小學生常見的幾種心理障礙包括焦慮癥、恐怖癥與強迫癥三種。其具體特征如下：
1、焦慮癥
焦慮性是神經癥中一種較多見的臨床類型，以發作性或慢性情緒焦慮、緊張為其主要特征。在情緒障礙方面，往往因一點小事而苦惱、自責、夸大困難、煩燥、敏感、對自己的健康憂慮重重等表現。
2、恐怖癥
恐怖癥是指對特定的事物或境遇具有一種強烈驚恐為特征的一組神經官能癥。最早由卡特·F·韋斯特法爾提出，當時為“廣場恐怖癥”，意指有人害怕在公共場所集會。對中小學生而言，主要為一些特殊類型的恐怖癥，如學校恐怖癥，他們往往害怕上學，勉強上學就會出現一些諸如惡心、嘔吐、頭痛等睡眠和飲食上的障礙。[1]
3、強迫癥
又稱強迫性神經癥，是以重復出現患者并不愿意出現的某些觀念、意向和行為作為特征的一種神經官能癥?；颊邽檫@些重復出現的強迫現象所苦惱，雖努力克制，但無法擺脫。
二、中小學生心理障礙形成機理及音樂教育的攝入
心理學上，兒童心理發展過程是一個連續、漸進的過程，既受遺傳素質和生理發展的影響，又受環境和教育的制約。其中，遺傳素質是兒童心理發展的自然前提，生理發展是兒童心理發展的物質基礎，而環境和教育在兒童心理發展中起決定作用。
通常，兒童心理發育表現出一定的階段差異性。少年時期，生理急速發育，但心理發展遲于生理發展，具有半成熟、半幼稚的特點，整個少年期充滿著獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的矛盾。青年時期，是個體在生理上、心理上和社會上向成人接近的時期，因智力接近成熟，抽象邏輯思維從“經驗型”向“理論型”轉化，能客觀地看待和表現自我，形成了理智的自我意識。同時，該時期對未來充滿理想，但又往往出現理想與現實的沖突，導致自我肯定與自我否定常發生沖突。可見，青少年時期，心理矛盾的突出、行為的多元化和復雜化是其重要的特征，導致心理健康問題多頻發生。
在心理學的啟示下，德國科學家赫爾姆霍茨等將音樂學與心理學結合的基礎上，開創了音樂心理學。其以心理學理論為基礎，同時汲取生理學、遺傳學、美學等眾多理論，研究人由原始到高級的音樂經驗和音樂行為。研究中，較多側重于知覺、音樂記憶和音樂想象等方面。在他們看來，人對聲音的知覺包括音高、強弱、音色和時值四個要素。這些要素基于人對聲音的頻率、波形和時程等物理特征的感受而形成。決定某種知覺的物理特征并不是單一的，它往往受其他因素的影響。此外，人對四個要素的感知能力并不平衡，有些人某種能力發展有所偏長而成為某種類型。
由此，針對心理健康問題的中小學生，可以通過分析他們在音樂知覺上的不同類型，給予側重點不同的施教。如針對音調型，可以側重于旋律優美、富于變化的音樂。通過有針對的選擇給聽者較大的知覺共鳴，將他們的注意力轉移到樂曲之中。同時，通過對聽者音樂記憶的研究，可以在音樂知覺的基礎上輔以情感濃郁、鮮明的音樂，讓聽者的情緒隨著音樂的起伏而融入其中，漸漸調整心理問題帶來的不良情緒。此外，也可以通過教師對學生的誘導，把他們帶入音樂想象的世界，給他們以豐富的音樂體驗，從而培養他們高雅的審美情趣，使他們的心理得到健康的發展。
三、音樂教育對治療中小學生心理健康的功能
音樂在調節情緒方面的作用與優勢，這一點古人早就認識到，無論是孔子還是貝多芬，都對音樂陶冶人們心性的功能表示出巨大的贊賞。音樂教育通過美的內容、美的形式使受教者得到美的熏陶，提高審美修養，并通過作品蘊含的積極向上的思想內容和生活態度陶冶受教者的情操，啟發他們的心智，從而可以促使中小學生心理健康發展。由此，音樂療法被視為是有效的心理治療手段，越來越受到重視。
就功能而言，因為“教育過程首先是一個精神成長過程，然后才成為科學獲知過程”[2]，同時，“兒童的發展不是單向的，…感知、情感、想象等感性方面的成展也是兒童發展的重要方面”[3]。因此，作為教育方式的一種，首先，音樂教育的審美教育功能促進中小學生心智協調發展有重要作用。通過音樂教育，可以陶冶學生精神情操，提高學生的思想覺悟有重要價值，在感官和心理的美的教育基礎上，實現心智協調發展。
音樂的治療作用主要是通過心理、生理兩條途徑實現的。心理學的作用機理是通過特別選輯的音樂、語言，較大限度的調動病人的積極性，調整病人的情緒，引導患者將內心的幽怨寄情于樂曲中，以起到移情和疏散的作用。
生理學的作用機理是基于不同的音樂可以對人的生理產生不同的反應，通過利用音樂的節奏達到影響人的行為節奏和生理節奏的目的。例如，音樂可以通過刺激網狀結構，提高或降低中樞神經系統的活動水平，對特殊、非特殊投射系統、警覺和注意力等發生影響，實現消除干擾網狀結構的不良因素影響。
四、對中小學生實踐音樂治療的意義
通過以上分析，發現對中小學生實行音樂教育治療不僅在理論上可行，在實踐中亦是一種必然。當前，對中小學生實施音樂教育治療具有重要意義。
1、有助于緩解學習壓力，減輕心理焦慮
目前，中小學生學習壓力普遍較重。音樂教育的實施，可以放松大腦，調整情緒，達到有效地緩解學生學習壓力，減輕心理焦慮的目的。
2、有助于情操的陶冶與心靈的凈化
因中小學生正處于心理結構形成與發展的關鍵時期，此時的教育對他們的影響是深遠的。音樂教育通過選用一些的音樂作品，會對學生產生潛移默化的影響，有助于精神情操的陶冶與心靈的凈化。
3、有助于健康心態的形成
因多數音樂取材現實生活，因此音樂教育有助于在聽的過程中達到體驗生活冷暖的目的。同時，音樂教育的一些合唱等集體行為有利于中小學生養成合作與群體意識。此外，音樂的積極、向上的主題對于中小學生正確人生價值觀的養成具有重要作用。
中小學心理健康論文:中小學心理健康教育思考論文
記者在調查中了解到，一些地方和學校把心理健康教育誤認為是心理治療，將學生視為有心理疾病的患者，用測量病人的量表來測量學生，用醫生記錄病史的辦法建立心理治療檔案，有的輔導教師甚至穿上白大褂，給學生造成心理緊張和壓抑。更為嚴重的是，有的竟然給學生用藥物治療。一些專家呼吁，要防止醫學化的傾向，決不能將學校心理健康教育與醫學意義上的心理治療混為一談。
上海彭浦中學校長馮永熙說，首先應當弄清楚的是，學生到底是病人還是健康人，媒體宣傳帶有一定的片面性，也帶來很大的負面效應，如何科學地使用量表、解釋量表值得研究。有的專家認為，中小學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題，障礙性問題屬心理疾患，比較明顯，人數也比較少。發展性問題是伴隨學生心理發展階段和交際范圍擴大出現的問題，主要表現為不適應，而非心理疾病。這類問題在中小學生中比較多，如果得不到及時幫助和解決，有的也會發展為障礙性問題。北師大心理健康與教育研究所所長董奇教授認為，綜合目前國內外的相關研究結果，目前我國少年兒童身上確實存在著某些心理與行為問題，但其中的許多問題是一些發展性的問題，是社會環境變化所帶來的?，F在孩子所面對的問題有許多是從前的孩子不會遇到的，而適應這種變化，不僅是他們面臨的發展任務，同樣也是成年人面臨的發展任務，對此我們應當有一個客觀的、歷史的認識。很有必要對已有的研究進行分析，分析研究結論是如何得出的，研究過程本身是否客觀科學。
預防勝于治療，學校心理健康教育應著眼于學生的健康發展。
一些專家認為，維護人的心理健康應當劃分出幾個層次，以進一步明確學校的任務，一是心理健康教育，主要任務是對青少年進行心理素質的培養和鍛煉；二是心理咨詢，是被咨詢者的心理需要，是有一定心理問題人的一種自我要求；三是心理治療，即具有較嚴重心理疾患的人所需要的專門心理治療。這種情況一般在青少年時期發生較少。因此，心理治療不應當是學校的主要任務。
原上海教科所教育心理研究室主任張聲遠認為，矯正學生的心理問題只是一種消極目的，預防和發展才是積極目的。學校心理輔導不只是防治學生各種異常心理和行為，而是要幫助學生達到心理功能的狀態、個性性格的完善發展、心理潛能的較大開發。
“預防勝于治療”，學校要為學生提供一個健康成長的環境和科學有效的教育手段，這比矯正學生心理問題重要得多。正如上海師大心理學教授傅安球所指出的，中小學心理健康教育應當著眼于學生的健康和發展，而不是問題矯正。
加強中小學心理健康教育，當務之急是轉變教育觀念，認清心理健康教育觀念，認清心理健康教育的根本目的，堅持學生心理各要素的協同發展。
當前，開展中小學心理健康教育的根本目的是什么？在一些學校尚存在模糊認識，記者在調查中發現一個值得注意的傾向，一些地方把開展心理健康教育作為提高升學率的一種手段，一切圍繞提高學習成績，只偏重于學習心理教育。比如，進行智商測試、學習焦慮測試、學習方法指導、考試前心理調適等。中小學心理健康教育主要內容應包括：學習心理教育、情感教育、青春期教育、人際關系指導、健全人格的培養、抗挫折耐力的培養及學生自我心理修養等。心理健康教育的三個層次是，及時，維護學生心理健康；第二，培養學生健全人格；第三，開發學生心理潛能。通過心理健康教育，使學生生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態上自控、情感上自悅。
石家莊教育學院心理學教授曹朝陽認為，中小學心理健康教育應堅持幾項原則：一是發展性原則，必須以發展的眼光看待學生的心理，教育活動必須立足于促進學生心理發展，而不僅僅限于心理健康的一般要求；二是堅持主體性原則，在心理教育過程中承認和尊重學生的主體地位，激發和調動學生自我心理發展的自學性和積極性；三是相容性原則，在心理健康教育中，教育者與受教育者保持人格上的平等、情感上的相容，創造出無拘無束、相互交流的氛圍，形成師生間的“心理場”，才能對學生的心理發展起到有效的促進作用；四是活動性原則，要通過活動促進學生的心理發展；五是成功性原則，要使學生獲得成功的體驗；六是協同性原則，在心理教育過程中，一方面要懂得心理教育與其他方面的教育是相互結合、相互滲透、不可分割的整體，必須協同發展。另一方面，要重視心理教育中對學生心理的各種要素要協同發展，以收到協調、同步、互補的功效。一個心理健康的人，應當在心理發展水平上達到正確與充分的程度，在人格的形成與發展上表現出與和諧的特征，在發揮潛能和適應環境方面有高效和成功的表現。
中小學心理健康論文:中小學心理健康教育論文
摘要：《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出良好的心理素質是人的素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。本文通過對小學生心理健康教育內容進行論述的基礎上，就當前小學生不良心理現象的表現形式和原因進行了分析，就如何加強小學生心理健康教育提出了一些意見。
關鍵詞：小學生心理健康教育
一、小學生心理健康教育的內容
小學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助小學生獲取心理健康的初步認知，喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發展，提高小學生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學習心理、心理品質、人際關系三個方面內容。
（一）認知與學習心理
一般而言認知與學習心理主要包括觀察、記憶、思維、創造、學習環節和方法、思維方法、社會認知。研究表明，加強這方面的心理健康指導，可以使小學生按學習規律去學習，講究學習方法和用腦衛生，注意勞逸結合，消除學習中的被動狀態，從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規律，學會學習。
（二）心理品質
一般而言心理品質主要包括認識自我、自信、興趣、動機、能力、性格、氣質、情緒、意志、戰勝挫折等。學習這部分內容，有助于讓學生學會自我控制、自我管理與自我監督，從而學會做人。因為任何教育都必須通過學生自身的努力內化為自己的認知、情意結構，而內化的程度將取決于他們自身的素質，特別是心理素質。因此，心理品質教育是小學生健康教育的重要內容，是重頭戲。
（三）人際關系
一般而言人際關系主要包括社會交往，善待他人，正確處理與同學、家長、教師與集體的關系。通過這方面的教育，可使小學生提高交往能力，學會調整人際關系無論現在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學習、工作和生活。
二、小學生不良心理現象的表現形式及其原因
（一）小學生不良心理現象的表現形式
當前，小學生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數同學存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現：
及時，厭學。小學生有的由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。
第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人交往采取不合作的態度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發生矛盾導致關系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產生較大的波動，如，生氣、急躁、發怒等。
第三，抑郁恐慌。有些小學生不愛與人交往，在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，他們喜歡用不信任的態度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學的善意幫助持懷疑態度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。
第四，是不良品行。一些小學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。少數學生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發生。早退甚至曠課，打架斗狠現象在小學校園中時有發生。
（二）小學生不良心理現象的誘因
現代社會生活日新月異的發生變化，小學生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發生的變化都對他們產生了重要影響，總體而言造成小學生不良心理現象的原因主要有家庭，社會，學校和學生自己心理等四個方面。
及時，家庭因素。家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學生的能力得不到發展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。
第二，社會因素。社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。
第三，學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現自己。如有些學生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。
第四，教育因素。小學階段是人一生發展的奠基時期，他們在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學教育中過分強調對小學生的成才教育，忽略了小學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給小學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發展。
三、加強小學生心理健康教育的對策
在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，也是培養21世紀人才的需要，加強小學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會各方面的共同關注和努力。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。
（一）加強交流，了解學生
由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。如在作文教學中布置《寫給老師的話》等題目，使一些較內向的學生或有“難言之隱”的學生通過書面形式與老師交流思想。老師則應該對此做好保密工作，并針對不同性格的學生區分具體情況，選用適當的形式對學生進行個別幫助。另外，與學生談心，是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節，幫助他們克服缺點，促使他們養成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。
（二）尊重學生，關愛學生
作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保障教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生?！霸撋欠褡鹬貛熼L”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。那些有心理障礙的學生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
（三）創造環境，多樣教育
為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴于學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。
積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習積極性。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績；長處，繼續努力，更加勤奮，力爭發展的上進心。經常開展集體主義的教育，讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發揚團結友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學關系，對學生個體能產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質，促進他們的身心健康發展。
中小學心理健康論文:中小學心理健康教育發展論文
【內容提要】回顧了浙江省中小學心理健康教育的歷史，分析了存在的主要問題，提出了2010年之前“普及為主，兼顧提高”的總體目標和八個具體目標，并闡述了實現目標的六個對策：行政立法，使心理教育有法可依；整合各方面力量，系統培訓心理健康教育教師；加強宣傳和普及活動，消除對心理健康的誤解；以點帶面，促進心理健康教育的繁榮；設置心理健康教育專業，培養專業人才；加強對外交流，注重心理健康教育的本土化。
一、浙江省中小學心理健康教育的歷史回顧
浙江省中小學心理健康教育相對來說起步較早，經過十多年的發展，已初步形成了一定規模。這十多年的發展大致可以分為三個階段。
（一）自發嘗試階段
早在20世紀80年代末，浙江省杭州、寧波等市的一批中小學德育工作者和班主任就自覺地開展了學生的心理輔導工作。他們在工作中發現，對學生的一些心理問題，傳統的思想政治工作收效甚微，有時甚至起反作用。而當教師應用心理學原理幫助學生時，不少心理問題便迎刃而解。這激發了部分教師學習心理學的積極性，他們通過自學，請專家做講座和參加學術交流會的方式豐富心理學知識，結合實際工作摸索心理輔導的規律。該階段的特點是沒有上級領導部門的行政干預，教師憑熱情學習和工作，缺乏系統的培訓和指導，工作的科學性不強。
（二）經驗累積階段
進入20世紀90年代后，浙江省越來越多的學校開展了學生心理健康教育工作，一些市（縣、區）的教育管理部門也做了大量工作，取得了許多成功的經驗。例如：到20世紀90年代末，杭州市普及了中學心理輔導站，開通了“西泠青春熱線”；寧波江東區普及了小學心理健康教育工作；富陽市啟動了“區域性推進中小學心理健康教育研究計劃”。在十多年的實踐中，浙江省初步形成了一支心理健康教育隊伍，從開始的由兼職教師負責轉向由專家、專門工作者負責，現又形成了專家指導下的以校長、德育教師、班主任、心理教師為骨干的全體教育工作者共同參與的工作模式。與此同時，不少教師和單位積極開展了心理健康教育研究，出現了一批有影響的科研成果。
（三）推廣階段
1999年國家教育部頒發了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》后，浙江省開始推廣中小學心理健康教育，教育管理部門和高等院校以及學術團體開展了多種形式的心理健康教育普及工作。2000年8月，浙江省教科院組織本省專家編寫出版了《浙江省心理健康教育教師指導綱要（試用本）》，并舉辦了由200多名教師參加的首屆學校心理健康教育骨干培訓班。
2001年2月7日，浙江省教育廳頒發了《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強浙江省中小學心理健康教育的意見》，提出逐步建立和完善省、市、縣、學校四級心理健康教育組織網絡，并于2001年8月底成立了以廳領導直接負責，各有關部門領導共同參加的中小學心理健康教育指導中心，各地、市、縣也相應成立了心理健康教育指導中心。由此，心理輔導中心建設便有步驟地從省示范性普通高中和省重點中等職業學校開始向各級各類學校推廣，計劃在2005年底所有初級中學都建立“心理輔導室”，各市（縣、區）建立區域性心理輔導中心，工作覆蓋面達。2002年4月17日，浙江省教育廳又頒發了《浙江省中小學心理健康教育教師上崗資格證書管理辦法（試行）》和《浙江省中小學心理健康教育教師崗位職責（試行）》，進一步推動了心理健康教育的發展。
二、浙江省中小學心理健康教育面臨的主要問題
浙江省中小學心理健康教育面臨著一些問題，主要表現為以下幾個方面。
（一）研究方面的問題
1.理論研究比較薄弱。
首先，對心理健康教育的哲學基礎幾乎沒有研究。哲學是心理學的重要理論基礎，缺少哲學指導的心理健康教育很難獲得深層次的突破和發展。其次，心理健康教育的基本概念和范疇比較模糊，如心理健康教育、心理素質教育、心理輔導、心理咨詢等概念需要更確切的界定，心理健康教育的內涵與外延及其與五育（尤其與德育）的關系有待進一步澄清。
2.應用研究存在不足。
從已發表的論文和學術會議交流文章看，應用研究中“方法中心”現象比較突出，即運用心理測量法的調查研究比較多。具體問題有：重復性調查多，有新意的研究不多；對學生（尤其是初中生和小學生）的干預研究多，對教師和家長的干預研究少；采用心理因素取向的研究比較多，采用生理、心理和社會因素相結合的立體取向研究少；運用國外量表多，自編量表少；橫向研究多，跟蹤研究少；實證研究和人文研究相結合的少；取樣范圍小，跨地區協作研究缺乏；對弱勢群體如民工子女、殘障學生、貧困地區學生等的研究少；對少數民族學生的研究很少。
（二）實踐方面的問題
1.市（縣、區）和學校心理健康教育發展不平衡。
杭州、富陽、舟山普陀區等地建立了各級心理健康教育組織，但有的市（縣、區）進展緩縵，不少學校處于應付層面，一些學校尚未開展工作。發展不平衡的原因是多方面的，如原有的工作基礎、領導的重視程度、教師的工作興趣和熱情等。心理健康教育要想得到良好發展，必須要有領導的支持，要有滿腔熱情的教師。
2.心理健康教育大多是針對人格和生活心理問題展開的，相對忽視學習和生涯的心理健康教育。
心理健康教育的重要目的包括幫助學生提高學習效率，發揮學習潛能，培養學生選擇未來發展方向的能力。所以，忽視學習和生活發展的心理健康教育是片面的。
3.心理健康教育的科學化和專業化水平不高。
雖然許多學校已采取了諸如上課、講座、學科滲透、熱線電話、咨詢信箱、個別咨詢和團體咨詢等活動，但由于缺乏系統規劃而使心理健康教育在不少地方游離于學校整體教育工作之外，表現為心理輔導教師“孤軍奮戰”，心理健康教育活動被其他教育活動隨意取代，“心理輔導室”有牌無人等現象。有的活動過于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測量；有的活動過于成人化、課程化、知識化，把心理健康教育變成了心理學知識的學習。此外，市場上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“”編寫而成的。這些都不利于心理健康教育的和學化和專業化水平提高。
4.對教師和家長的心理健康教育重視不夠。
調查表明，浙江省中小學教師心理問題檢測率為10.60%，中學生父母心理問題檢出率為13.16%，小學生父母心理問題檢出率為2.97%。中小學生的心理健康與父母的心理健康存在顯著相關。因此，開展教師和家長心理健康教育必須成為心理健康教育的一個有機組成部分。目前，杭州市已開展這項工作，如開通教師心理熱線等，但其他地方尚未啟動。
5.負責心理健康教育的教師素質參差不齊。
目前心理健康教育師資短缺，在職培訓是目前提高心理教師素質的主要途徑。有的地方（如杭州、富陽等）培訓比較系統，教師的素質比較好。但大多數地方只進行講座式或觀摩式的培訓，個別學校甚至把不能勝任教學工作的“編余”教師用來應付心理健康教育工作，這就影響了教師素質的提高。
（三）管理方面的問題
1.行政立法欠缺，管理體制尚不健全。
雖然浙江省中小學心理健康教育指導中心明確規定了各市（縣、區）教育部門在教委的統一部署下于2001年8月前建立中小學心理健康教育組織系統，做到分工明確、責任到人，以確保學校心理健康教育有組織、有領導地穩步發展。（注：方展畫.浙江省心理健康教育工作的形勢與任務[J].浙江教育科學，2001,(3).）但由于缺乏相應的比較具體的行政立法，心理健康教育工作還沒有從根本上納入學校教育體系，不少地方的組織管理工作或不到位，或處于虛設狀態。
2.人事制度不到位，教師職稱無法解決。
從2001年起，浙江省教育管理部門開始根據教育部的有關精神，著手解決中小學心理健康教育教師的職稱問題，但具體的人事制度還沒有出臺。目前中小學還沒有“心理健康教育教師”這個編制，意味著這類教師還沒有合法的地位。
3.缺乏有效的評估機制。
中小學的其他教育活動都有比較完備的評估機制，但心理健康教育工作的評估機制還不成熟。因此，這項工作到底做得怎么樣，目前還沒有一個為大家認可的評估方法。這一問題不解決，即使人事制度到位，也無法對教師的工作進行科學的評價。
三、浙江省中小學心理健康教育的發展戰略目標
（一）總體目標
一是方向問題。中小學心理健康教育必須在馬克思主義指導下，走科學道路，以學校心理學為理論和方法的依據，從本省各級各類學生的心理發展的客觀情況出發，努力培養具有良好心理素質的學生。心理健康教育要避免德育化、學科化、醫學化、形式化等不良傾向。
二是發展問題。盡管廣大師生和家長對心理健康教育的需求非常迫切，但作為一項科學工作，必須按客觀規律辦事，不能在沒有條件或條件不成熟的情況下一哄而上，搞假大空。掌握好發展規模和速度是確保心理健康教育穩健發展的必要措施。
三是行政立法問題。學校心理健康教育工作要成為學校日常工作的一部分，必須有相應的法規作保障。有了行政立法，就有了設崗、考核、獎懲的依據，工作就有了合法的地位，一切相應的措施就能名正言順地得以落實。
四是機制問題。要建立培訓和監督機制，使從事心理健康教育的教師分地區、分層次接受系統的培訓，明確省市縣區各級培訓的任務，并通過監督、評估，引導心理健康教育的方向，提高教育水平；引進競爭機制，對心理健康教育崗位實行動態管理，優勝劣汰；建設對科研與創新的激勵機制，鼓勵教師創造性地研究和解決學生的實際心理問題，在教育活動中研究，在研究中開展教育工作，提高心理健康教育的質量。
（二）具體目標
根據存在的問題和總體目標，我們認為，到2010年為止，浙江省中小學心理健康教育應該努力實現以下八個具體目標。
1.加強基礎理論研究，積極參與建立中小學心理健康教育的理論體系。
基礎理論問題包括中小學心理健康教育的哲學基礎、科學基礎、對象、任務、目的、方法、內容、原則、途徑、師資培訓、效果評價等等。構建心理健康教育的理論體系需要同行的協同努力，浙江省應積極參與，力爭在該領域內發揮重要作用，在理論上有所建樹。
2.加強應用研究，形成“問題為主，方法為輔”的研究風格。
由于大量的研究流于方法中心，為矯枉過正，必須強調“問題中心”，形成“問題為主，方法為輔”的研究風格，以解決心理健康教育中的實際問題為核心，開展科研工作。至于應用研究中的一些具體問題，科研管理部門可以采取一些必要的措施引導，如對創新性研究、長時期的研究加大投資等。
3.發展多元化的心理健康教育模式。
從心里健康教育的實踐來看，學?！彝ァ鐣珕T參與模式、家長—班主任—心理輔導教師合作模式、班級心育模式、學科滲透模式以及心理輔導活動課為載體的心育模式都有其行之有效的一面。我們認為，心理健康教育模式的建構應該考慮學生的特征、教師的特征、教育內容、學校的環境條件等因素。如游戲模式適合小學生，但不一定適合高中生；活動課模式不一定適合每個教師（注：蔣建民，等.農村中小學心理輔導站工作現狀調查報告[J].浙江教育科學，2001,(5).）；小組練習適合提高交往技巧，但班級講座可能是性教育的方式；有的鄉鎮婦聯與村委會合作組織家長學校，與家長的一些經濟利益掛鉤，效果很好，但城市學校這樣做比較困難。這些差異決定了心理健康教育應該走多元化道路。
4.建立“以班主任為基礎”的心理健康教育隊伍。
從某種意義上說，班主任是心理健康教育的“天然”資源，建立以班主任為基礎的心理健康教育教師隊伍是現實的，也是必要的。
5.培養一批“研究—實踐型”的心理健康教育教師。
從浙江省近年的情況來看，心理健康教育研究者主要是高校教師和科研機構人員，實踐者主要是中小學教師，兩者合作時，實踐者對研究者的依賴性比較強，而研究者沒有時間和精力做過多的指導，以致常常出現這樣的局面：以編書或寫調查論文的形式結題，課題結束了，研究工作甚至心理健康教育也就終止了。所以，發展一批“研究—實踐型”教師對于推動心理健康教育事業的穩健發展是極為有利的。
6.建立心理健康教育網站，實現心理健康教育信息化。
中小學心理健康教育網站可由省中小學心理健康教育指導中心主持建設，各市（縣、區）網站由相應的指導機構建設，學校根據自身的條件建立網站，各級網站相互聯系形成心理健康教育網絡。網站內容可以根據年級、性別、問題等分類，并使用個人密碼，保障不同年齡的人進入合適的網站。
7.建立中小學心理健康教育質量管理制度。
浙江省已有專家在研究心理輔導活動課的設計和評價問題，（注：劉宣文.心理輔導活動課的設計與評價[J].中國學校衛生，2002,(4).）心理健康教育的其他形式如個別和團體輔導的效果評價也需要研究。只有確立了有效的評價指標和方法，質量管理制度才能建立起來。
8.加強對弱勢群體學生和少數民族學生的心理健康教育研究。
弱勢群體學生主要有三類：民工子女、貧困地區學生和殘障學生，他們特殊的生活環境和自身條件必然會對其心理發展造成一定的影響。此外，浙江省有49個少數民族，他們的經濟、文化和社會地位的特殊性會使學生心理發展有別于漢族學生。因此如何根據他們的特點建構有效的心理健康教育模式，是一個值得研究的問題。
四、浙江省實現心理健康教育發展戰略目標的對策
（一）行政立法，使心理健康教育有法可依
根據浙省的實際情況，制定中小學心理健康教育工作行政法規，使心理健康教育合法化，同時解決心理健康教育教師的人事編制問題，消除教師的后顧之憂。
（二）整合各方面力量，系統培訓心理健康教育教師
在浙江省心理健康教育領域起引導作用的力量有：高等院校、教育科研機構、教委教研室、學術團體。目前這些力量之間的合作不多，沒有形成合力，廣大中小學領導和教師感到“山頭太多”，無所適從。對此，有關部門可組織分級培訓，如省級培訓（高級培訓）、地區級培訓（中級培訓）和縣（區）級培訓（初級培訓）。要確定培訓教師的資格，制訂培訓大綱和考核方法。同時，結合培訓工作可以組織科研活動，共同研究具有浙江特色的心理健康教育（培訓）模式。
（三）加強宣傳和普及活動，消除對心理健康教育的種種誤解
心理健康教育的主要任務是提高人們的心理素質和預防心理障礙的發生，其次是幫助少數人治療心理疾病。但有人以為心理健康教育的重點是治療心理疾病，結果使人敬而遠之。此外，也有人認為心理健康教育是德育的一種特殊途徑，其功能是“感化”或“教化”那些常規教育無能為力的“差生”。還有人認為心理健康教育都是老師給學生提供解決各種心理困惑的標準答案，這使學生對老師期望過高。要消除這些誤解有賴于心理健康教育知識的普及。
（四）以點帶面，促進心理健康教育事業的繁榮
杭州、富陽、舟山普陀區等地區的心理健康教育經驗可以推廣應用于其他地區，尤其是富陽在農村開展的區域性推廣經驗值得廣大農村地區中小學借鑒。落后地區要主動邀請發達地區的教師去傳授知識經驗，或到發達地區觀摩學習；管理部門可以有組織地安排學習交流和觀摩活動，促進心理健康教育有系統有步驟地向落后地區推進。
（五）設置心理健康教育專業和方向，培養專業人才
目前浙江省只有杭州師范學院、浙江大學和浙江師范大學等有心理健康教育類專業或方向，浙江省自學考試辦公室設立了心理健康教育?？坪秃捅究茖I，但培養的人遠遠滿足不了中小學的需求。從長遠看，高等院校設置這類專業或方向是心理健康教育向科學化和正規化發展的必由之路。如果各地區的師范院校能在今后3至5年內開始招收心理健康教育專業或方向的學生，則到2010年就會有一批良好專業基礎的心理健康教育人員。
（六）加強對外交流，注重心理健康教育的本土化
加強對外合作交流有利于及時掌握該領域的動態，吸收他人的經驗和研究成果，拓寬我們的思路。但在吸收境外和國外心理健康教育理論和實踐經驗時，必須注重本土化問題。國外的理論和實踐都有其自身的社會文化背景，如美國的中小學沒有班主任制度，許多問題都依賴學校輔導員或學校心理學家解決，社會上有大量的社會服務機構甚至教會參與中小學的心理健康教育工作；新加坡中小學則由班主任負責學校的心理輔導工作，但沒有我們的思想政治工作；臺灣和香港雖然與我們在文化上一脈相傳，但社會體制和教育體系上還存在比較大的差別。因此，如何結合我們的實際利用外來理論和經驗是一個十分重要的問題。
中小學心理健康論文:中小學開展心理健康教育論文
心理健康是素質教育的重要內容，也是當前中小學教育面臨的新任務和新要求。如何在中小學開展心理健康教育是當前學校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標、內容、途徑等。只有建立起科學的認識和正確的觀念，中小學才能有效地開展心理健康教育。
什么是心理健康
對這個問題，不同的學者有不同的分析和理解?？偟膩碚f，大多數學者都認為：在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規范和行為與年齡相符等等。
從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發展不同的時期或階段，由于對該階段發展任務的適應情況不同，其心理發展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的孩子適應得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生發展的階段；而有的孩子適應得不好，或加入了不良團伙，或表現出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其后的發展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是可行性的。
從差異的角度來看，心理健康具有相對性。心理健康并非是截然的和的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時也沒有心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價值和意義的。
開展心理健康教育的必要性
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當前的學校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為"心理有病"的人才需要心理健康教育，沒必要在學校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育不同于精神醫學中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
還有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習、在教師看來是"好"孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些"好"學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些"好"學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些"好"學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學鉈中毒便是一個好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務。
還有的教師認為，心理健康教育應歸屬德育工作，是學生工作者和班主任教師的任務。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生以及學生出現的一些行為問題，可以有效地幫助學校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學生的心理需求。如，一個小學生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學們的注意，只是他以不恰當的方式表現出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學生行為問題背后的心理需要，進而調整自己和班上同學與這位學生的交往方式，更多地給這位學生以積極的關注，并不失時機地向他指出引起老師和同學們關注的合理方式是什么。很快，這位學生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個守紀律、愛學習的好孩子。相反，如果以傳統的眼光和方式去看待這位學生課上表現出來的搗亂行為，這位學生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續搗亂。久而久之，由于長期被當成壞孩子，這位學生也就會自認為是壞孩子，并真的搗亂起來?？梢姡睦斫】到逃梢詭椭處熞砸环N更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對"人"的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務和要求，應引起每一位教師的認可與重視。
如何開展心理健康教育的建議
在學校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。近年來，我們在北京市七城區20余所小學校開展了"學習與心理健康教育促進工程"的研究與探索，主要從學校管理、教師培訓、家校協同和學生發展以及社會參與等不同的層面，多方位地、立體地對學校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經驗，并得到了廣大學校領導和教師的認可與好評。根據幾年來我們的理論思考和實踐探索，下面我們就學校心理健康教育工作的開展談幾點建議：
1、重視教師自身素質的提高
教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。如，一位平時表現還不錯的、身心都很健康的學生，由于一時的沖動偷拿了同學的錢，事后良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、教師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發展到再也無法上學，陷入心理危機。而有同樣經歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關于錢的問題，其它方面的發展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好心理素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。
2、注重與學校日常的教育教學活動相結合
目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常的教育教學活動帶來巨大的促進。
3、注重實踐，突出以活動為主的特點
研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在"做"中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。
4、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其它社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發展中的重要他人，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。這在一些學校組織的意在鍛煉學生心理素質、促進學生心理健康發展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現狀中得到充分體現。除此之外，各種社會現象、社會輿論、影視文化與傳媒等其它社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責；心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正開展。也就是說，學校開展心理健康教育時應注重調動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
