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大學體育教學研究:大學體育教學中的禮儀教育滲透
我國是禮儀之邦,禮儀也體現在生活的方方面面。傳統上認為體育教學與禮儀教育無關,但事實上體育本身是與對手、裁判、教練員、拉拉隊、觀眾、隊友等在競爭與合作中完成的,因此在體育教學中進行禮儀教育的滲透,是培養高素質體育參與者、高素質人才的重要手段。
一. 大學體育教學中強化禮儀教育的作用
人是社會性動物且深受環境影響,因此對人的禮儀教育應不局限于中小學的思想品德課堂、不局限于父母的教導、不局限于大學的思想道德修養課程等。體育課程同樣可以成為學生禮儀教育的平臺。結合大學體育教學實際情況,對學生進行禮儀教育具有以下作用:(1)塑造良好的大學生個人形象。一個人的形象既有外在表現出來的服飾、長相、行為和言談舉止,也有內在的人品、氣質、修養、格調等,毫無疑問外在作用的體現是以內在的素質為基礎的。對大學生而言,他們被譽為國家發展的希望,是朝氣蓬勃、奮發向上的青年群體。但在社會就業競爭壓力大、成長在獨生子女環境里、深受社會思潮影響的大學生群體在個人修養和品質上又受到很多負面影響,如考試作弊、不努力學習、生活作風散漫、自私剛愎等。通過在體育教學中滲透禮儀教育,能讓學生學會控制自己的情感、以合適的方式在合適的場合發泄情感,使學生掌握正確的服飾穿戴與言談舉止方法,通過體育運動增強學生的自信,提高學生的團結協作與溝通能力,在體育規則下學會自我約束、不斷修正自己的言行,從而塑造積極向上、團結奮斗,又有高雅舉止和得體言談與整潔大方儀表的大學生形象。(2)培養大學生的體育觀賽修養。我國重視體育競技與體育經濟的發展,而運動受眾(即球迷)則是關鍵。球迷的文明程度一定程度上反映了國家的文明程度。但當前很多體育觀賽中卻表現出了多種不雅現象,如我國斯諾克運動中相機的閃光與手機鈴聲不斷,籃球賽上球迷用礦泉水襲擊球員與教練、網球賽事中的口哨與手機彩鈴聲,還有體育場入場時的混亂、亂丟垃圾、對球員進行不道德的辱罵等,都反映了當前體育觀賽者文明禮儀的欠缺。由于絕大部分大學生都是體育觀賽的愛好者,因此在大學體育教學中進行各種禮儀滲透教育,有助于讓學生掌握體育觀賽的常識性禮儀,對現場不文明的禮儀進行引導、批評指正,還可以讓學生掌握良好的禮儀實。(3)提高體育教學質量。大學體育教育不在于提高學生體育成績,而在于培養他們的體育愛好、掌握體育運動常識。如體育舞蹈教學滲透禮儀教育,學生的儀態儀表與言行舉止能按教師規范執行,就能將體育舞蹈美真正的體現出來,從而讓學生真正的喜歡舞蹈。又如涉及到籃球裁判的教學,就要讓學生明白對裁判的儀態儀表、手勢、交流方式等的要求。學生在深刻領會這些具體要求之后,就會讓這些體育知識深入頭腦,做到學有所得。
二. 大學體育教學中禮儀教育的內容
禮儀內容本身繁多,在體育教學中進行的禮儀教育涵蓋與體育比賽和活動相關的方方面面,這主要有三個方面:參與體育活動的人員(包括觀賽者)應有的服飾、語言、行為舉止以及禮貌禮節等規范;在體育儀式上的一些禮儀活動如開閉幕式、頒獎儀式、火炬接力與點火儀式等;各類體育標志。結合教育部頒布的大學體育教學大綱,筆者以為大學體育教學中的禮儀教育應具有知識性、社會性、趣味性,同時又具有可實踐性和系統性,否則體育教學中的禮儀教育會成為說教方式,教學效果必然不好。因此大學體育教學中禮儀教育內容應包含體育禮儀基本理論、個人形象禮儀、觀賽禮儀。其中的基本理論可以在室內進行,也可以在不適合室外教學時進行。體育教學中禮儀教育根本上就是讓學生認識到體育禮儀的重要性以及體育禮儀不僅僅用在體育活動中,而是會影響到每一個學生在日常生活和學習中禮儀表現。系統理論知識能從根本上塑造學生的品德,提高學生的個人修養。大學生都懂得“禮儀”的含義,但未必懂得體育中存在哪些禮儀,以及體育禮儀與個人修養的關系因此在禮儀教育中藥重點闡述禮儀的社會性與個人性。
至于“個人形象禮儀”,這屬于系列課程。由于體育活動中不同時刻學生會扮演不同角色,如籃球比賽中,有的當拉拉隊員,有的當裁判,還有場上隊員、計時員、記分員等等。顯然不同角色的體育參與者在禮儀上可能有一定的不同,如場上雙邊隊員和裁判的禮貌溝通屬于正?，F象,但觀眾對裁判判罰的起哄顯然就超越的有道德禮儀的范疇。作為觀眾大聲呼喊有助于鼓舞士氣,但模仿裁判吹口哨則只會擾亂比賽者的心態。因此個人形象禮儀教學中需要結合不同的角色來對他們的儀容、儀表、儀態進行講解。大學課程時間有限,可以結合最常見的幾個角色如觀賽者、隊員、裁判等應掌握的禮儀進行分析。
“運動會禮儀”主要是讓學生明了運動會中各種規范,如入場、飲料管制、服裝、鼓掌節奏、肅靜起立時間、閃光燈與手機的使用、賽場衛生、禁止吸煙、尊敬國旗、嬰兒入場準則等。
大學體育教學研究:論大學體育教學與素質教育
摘 要:素質教育是當代教育的終極目標,體育教學作為素質教育的重要組成部分之一,有著自己鮮明的特點及教育功能。通過對體育教學特點的分析,提出了幾點促進素質教育的建議。
關鍵詞:大學體育教學;素質教育;特點;建議
當前學校教育正在推行素質教育,素質教育的首要目標就是要教會學生做人,而且強調要提高學生的心理素質和社會適應能力。作為教育的重要組成部分的學校體育,既是素質教育的重要內容,又是實施素質教育的重要手段,具有其它學科不可代替的作用。采取符合體育教學任務的方法,指導、激勵學生積極主動學習體育和衛生保健知識,掌握運動技術、技能和鍛煉方法,增強學生體質,培養良好的思想品德的一個有組織、有計劃的教育過程。體育教學自身所具有的特點使得在其教學過程中推進素質教育有著得天獨厚的優勢。
1 大學體育教學的特點及其在素質教育中所起的作用
體育教學與一般課程的教學有共同點,也有不同點。其共同點表現在兩者都是教與學的雙邊活動,都是教師有目的、有計劃、有步驟地指導學生自覺積極地學習,掌握一定的知識技能,發展學生的認識能力,培養學生的道德意志品質。在這一過程中,教師的主導作用和學生的主體作用始終密切地結合在一起。體育教學與一般課程的教學不同之處在于一般課程的教學主要是通過思維活動,使學生掌握有關的科學知識與技能,發展學生的認識能力;而體育教學不但要使學生掌握一定的體育科學知識和體育鍛煉的技術、技能,主要還要通過各種身體練習,使其熟練掌握各種體育技能,鍛煉其身體,增強其體質。由此可見,體育教學的主要特點是:
(1)體育教學以傳授體育技術、技能為主要內容,其根本目的在于增強學生體質。學生學習體育這門課程。最終目的是為了鍛煉身體,增強體質,建設祖國。達到這一目的的主要手段是各種各樣的運動項目以及養成良好的鍛煉習慣。這就決定了體育這門課程的主要內容是將體育的技術經過反復實踐而轉化為技能。同時促使學生掌握鍛煉方法。當然,還要學習體育科學知識,以指導身體鍛煉。
(2)體育教學以機體參與活動為特征。和文化課程的教學一樣,體育課教學也要通過思維活動,但同時學生還要進行懈動。在機體活動過程中,通過肌肉感覺,把信息傳遞到中樞,經過分析、綜合,去達到對體育技術、技能的認識。沒有機體的參與,是不可能掌握體育技術教學內容的。機體在參與活動的過程中,經過反復的條件刺激,建立起條件反射。掌握體育技術。這個過程既是學習體育技術的過程。同時又是增強體質,提高學生健康水平的過程。
(3)體育教學組織的復雜性和多樣性。體育教學是在活動過程中進行的,青少年的身心都處在發育成長的過程中,精力充沛,求知欲強?；顫姾脛?。而且一個由幾十人組成的班集體,男女生性格各異,素質水平、活動能力各有差異,還有環境的干擾和場地、設施條件等的制約,這許多因素就決定了體育教學組織的復雜性和組織形式的多樣性。
(4)體育教學以對學生品德、心理品質培養的特殊作用,顯示其鮮明的教育功能。體育運動有它自身的特點,體育的競賽性可以培養學生具備當代社會的競爭精神。體育的規則,可以培養學生誠實、守紀律的品質。運動要克服自身生理負荷和器械、環境、自然條件的困難,可以培養學生刻苦耐勞、勇于拼搏的意志。體育活動具有群體特征,可以加強人際交往,增進學生之間的友誼和團結,培養集體主義、愛國主義精神。當代社會需要年青一代具備的品質,是許多學科所難以做到的,體育運動自身的特點。對學生品德和意志品質的培養具有特殊的作用。在跨世紀的人才培養中,體育教學顯示了其鮮明的教育功能。
2 在大學體育教育中滲透素質教育的幾點建議
2.1培養學生的終身體育觀念。由于體育已逐步成為現代社會生活中不可缺少的組成部分,成為人們度過余暇時間的重要內容。因此,人們對于掌握體育的基本知識、技術和技能賦予新的意義,提出更高的要求,即不僅在體育課上學習和運用,而且強調進行課余時間的體育活動。這樣就要求學生更好的掌握鍛煉身體的理論和方法,培養學生具有參加體育運動的能力和正確的態度。
不少國家對此也提出了相同的看法。英國提出“養成用積極、快樂的態度渡過余暇”。美國提出“發展有益的而且有生氣的身體娛樂活動,是當代社會的需要”。日本提出“培養和樹立學生一生能夠繼續參加運動實踐的能力和態度”。
原蘇聯提出“培養學生具有獨立進行代育鍛煉的技能和習慣,”“在高年級培養學生組織比賽和裁判能力”。我國在新的學校體育目的任務中也提到了終身受益問題。這就給我們體育教育提出新的課題,就是要強調對學生體育興趣的培養;激發他們參與意識,并養成鍛煉身體的習慣。體育屬于文化范疇,體育運動屬于高尚的文化活動之一,對體育有沒有濃厚的興趣和愛好,是衡量一個人的文化素養程度的重要標志之一。養成對體育的興趣和愛好,可以豐富自己的業余文化生活,對自己的身心健康深有稗益。
體育的終身受益的任務,還要強調對學生掌握實用能力的教育,要重視多種能力的培養。比如:指揮隊列的能力、組織小型體育活動的能力、體育競賽的基本裁判能力、處置簡單的運動損傷的能力以及指導他人參加體育實踐的能力等等。
學校體育是社會體育的基礎,學生在學校所受到的體育教育,將會延續到社會。學生步入社會后將從事各種職業。健康的體魄將為他們發揮自己的聰明才智,貢獻于社會打下物質基礎,而他們所掌握的體育知識,也為事業的成功和開展社會交往創造了條件。
2.2改革課外體育活動 發展學生的特長。素質教育具有鮮明的個性化特征,是有效引導學生發展自己的興趣、愛好特長、自主性、獨立性、創造性的過程。體育教學的完整過程,應包括體育課和課外體育活動。課外體育活動的教學不是傳授體育知識和技術,而是引導學生根據計劃、要求、自身興趣、愛好進行各 種體育活動項目的練習。教師在必要時進行示范、輔導、總結。
課外活動的組織形式,應采用選擇性自由組合的形式。實施一些普及性和興趣性較強的體育活動項目,采用單項俱樂部制。各俱樂部由有體育特長的學生負責,為學生提供選擇的自己練習手段、練習難度、練習伙伴,創設自主練習的氛圍。聘請有體育特長的文化課教師進行輔導,幫助學生解決在體育活動中遇到的問題和困難。培養學生自發自主進行體育活動的能力和習慣,使學生充分理解參加體育活動的必要性,結合參加體育活動的樂趣,建立良好的體育生活態度,并獲得人際關系需要的滿足,促進學生身體素質的提高。
充分利用雙休日,開展課外體育競賽。這種體育競賽,變以前的“選手競賽”為現在的群體競賽,擴大競賽參賽人員,讓所有俱樂部成員都能參加。選擇有組織才能、活動能力和責任心強、技術水平高的同學擔任競賽的組織工作,由學生自己擔任裁判工作,對待學生裁判應先培訓后上崗。
2.3重視對學生道德素質的培養。道德指的是調整人與人之間,人與社會之間關系的行為規范的總和,它可以具體化為愛國主義、集體主義、民主和法律意識等。在大學體育教學中,教師應重視對學生道德素質的培養。例如,結合目前我國承辦的奧運會的準備工作,通過介紹奧運知識、特別是中國、臺灣與國際奧委會的關系,中國健兒為國爭光的典型事例來闡明綜合國力的強盛與競技體育的關系。從而激發學生的愛國熱情。又如集體主義教育。教師可通過一些集體項目,如拔河、接力等。有意識有目的地培養學生的集體主義精神。讓他們親身感受到集體的力量,充分證明自己的力量。正確處理個人和集體
的關系。再如民主和法律意識。體育教學中,教師可采用比賽法,并結合學生的體育課成績考核以及教學中出現的問題等,進行民主評議、機會均等、公平競爭教育。同時進行自覺遵守體育運動和體育比賽中的法律,即比賽規則教育,從而為學生將來走上社會、適應社會要求打下堅實的基礎。
2.4重視對學生心理素質的培養。加強對學生心理素質的培養是社會發展的需要,也是深化學校體育改革的必然?，F代社會所需要的人才不僅要求有健壯的體魄,而且要有健康的心理。因此,要充分利用體育這一獨特的教育形式。加強對學生心理素質的培養。通過豐富多彩的體育活動,體育項目比賽等形式,培養學生頑強向上的精神,良好的心理品質及堅強的意志,發展他們的想象思維和創造能力;指導幫助學生建立正常的人際關系,培養他們自尊、自愛、自信的品質,克服膽怯心理、自卑意識、保守觀念、封閉思想、社交恐怖癥等不健康心理。
2.5加強教師素質培養,優化課堂教學。師資隊伍建設是實施素質教育的基本保障。素質教育對學校體育提出的要求,即是對體育教師的要求。無論是體育教學觀念的更新,還是體育教學內容、教學方法的改革,都取決于教師的素質。因此,要培養跨世紀的高素質人才,體育教師必須不斷完善知識結構,并與實際需要相結合,不斷完善自我。體育教師應端正教學思想,樹立良好的職業道德,建立以育人為目標的現代教育觀、人才觀、質量觀,轉變傳統體育教學觀念,合理安排教學內容并有效利用課外活動,使課堂教學能取得好的教學效果。
素質教育的目的是使學生在德智體等方面得到發展,體育教學是培養學生德智體等方面發展的重要組成部分。是實施素質教育的重要途徑之一。為了能更好地提高學生素質,學校教育必須重視體育教學。各體育教師也要更好的設計課程內容以促進學生素質的提高。
大學體育教學研究:淺論大學體育教學中的體育精神與人格教育
[論文關鍵詞]體育教學 體育精神 人格教育
[論文摘要]體育精神就其實質，是一種心理資源、是一種具有能動作用的意識、是體育行為的動力源泉。獨立的人格，究其本質是一種財富，是一個人的良好尊嚴和意愿的寶貴財富，是一個人進行一切社會活動的基礎，現代教育提出的“以人為本”的教育主張就是對學生人格教育重視的一個體現。
一、大學體育中的體育精神
（一）體育精神的涵義
體育精神就其實質，是一種心理資源、是一種具有能動作用的意識、是體育行為的動力源泉。換句話說，體育的整體風貌、凝聚力、號召力、特色、水平以及感染力共同構成體育精神。即，體育精神——是體育的信念、理想、情操及體育知識、審美水平的標志體。作為一種體育意識，對體育的實踐活動具有一定的指導作用,是體育行為的動力的一種心理資源。體育精神，作為一種規范力量，規定著體育文化模式的選擇。奧林匹克精神就是體育精神的集中反映。
（二）體育精神對大學生的影響
首先，體育精神有利于培養大學生的求真務實以及誠實守紀的良好品德。眾所周知，體育比賽與做人一樣，要不得投機取巧、弄虛作假，要求所有參賽人員都要誠實守信、求真務實。古希臘奧林匹克運動會的入口處的宙斯銅像上就鑲刻著這樣一句話：“在奧林匹克，只能用快腿和體力戰勝對手，金錢不可能使你贏得勝利?！彼哉f，體育精神有利于培養大學生的求真務實、集體觀念以及誠實守紀的良好品德。
其次，體育精神有利于培養大學生的集體主義觀念。有人認為，體育是一種競技活動，是培養學生競技意識的重要手段，是以打敗對手取得勝利為終極目標。其實，這里存在一個明顯的誤區。體育在是一種競技活動的同時，亦是一種培養個體的合作意識，以及求得兩者間的和諧統一的有效途徑?！皥F結就是力量”這句耳熟能詳的話語在體育比賽中得到體現。所以說，體育精神有利于培養大學生的集體主義觀念。
，體育精神有利于培養大學生法制意識，使其更好地養成大學生遵紀守法精神。大學生參加體育運動必須遵守裁判規則，違規就得受罰，取得成績則相應的受到獎勵。所以說，把體育文化中蘊涵的體育精神和大學生的紀律修養相結合，對加強大學生紀律修養有著深遠影響。
（三）大學體育教學中的體育精神的培養
有人說：“一所合格的大學，是把教育教學搞好；一所好的大學，更要注重人格養成；一所的大學，除了前兩者之外，還要注重體育精神的培養?！彼詫Υ髮W生而言，體育精神是其他知識教育所無法替代的一種獨特的教育，也恰好是我們當前大學教育中所忽視的。因此，如何培養大學生的體育精神則成為現今高校體育教育的關鍵問題。在我看來，大學體育教育中的體育精神主要從以下兩方面進行培養。
及時，教材與引導相結合。教師應從教材的基本理念出發，深入研究并挖掘教材中所蘊含的體育精神并加以提煉和升華。同時，引導學生以樂觀豁達的精神和積極向上的心態對待體育活動。同時，引導學生與他人的團結協作，使其能夠更好的正確處理與隊友、同伴的關系。
第二，運用靈活的教學手段和方法培養其體育精神。教師應靈活運用各種教學手段以及方法培養學生，使其在體育活動中樹立體育精神意識。同時，通過課堂學習或體育活動培養其公正、公平的心態以及不畏艱苦的意志力。
二、人格教育的概念
（一）人格的概念
所謂人格，究其本質是一種財富，是一個人的良好尊嚴和意愿的寶貴財富。蘇格拉底曾經說過：“人有了人格的尊嚴，必不甘墮落為禽獸，而品德也必自然提高。”由此可見，西方的哲人，都十分重視人格。東方亦然。“良將不怯死以茍且，烈士不毀節以求生?！边@正是東方圣賢具有人格魅力的體現。在我國，有的家長從小就會對孩子進行人格投資。這種投資，雖然不能直接使得人們在物質方面變得更為富有，但孩子們則可以從獲得的榮譽和尊敬中得到回報。而且，就是因為有了這種人格的力量，困難就可以戰勝，邪惡也可以抵御。古人所說的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。”正是人格魅力的偉大體現。
（二）人格的影響因素
眾所周知，人格，是一個人的心理格局或者說是心理面貌。即一個人的各種穩定而獨特的心理特征以及一些意識傾向的總和。據研究表明，人格大致包含這些內容：信念、氣質、理想、性格、興趣、能力等。同時人格的塑造也是由于先天、后天因素共同作用的結果。
首先，我們來看先天遺傳因素。古人云：“虎父無犬子”，俗語也有：“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”的說法。就其實質，則是指先天遺傳因素對子女人格品質的影響作用。實踐表明，人的生命沖動、基本情緒等個性中的下層成分在一定的條件之下容易遺傳，而所謂的信仰、世界觀、理想等上層成分則會因為所處的社會環境而受到影響和制約。所以說，先天遺傳因素為人格的形成和發展提供的是一種可能性。
其次，我們來看后天環境因素。后天環境因素則包括以下幾點：其一，家庭影響。據某項實驗表明，人格中的交往能力、信任感、情緒的穩定性、語言能力等因素，其發展和形成都與自身所處的家庭環境有著密切關系。其二，社會環境影響。社會是個大家庭，生活在其中的每一位成員在其成長的每一個階段都會受到來自社會生活中的各種環境因素的影響和干擾。所以說，在遺傳與環境的相互作用中，在人格形成的過程中，后天的環境是將先天所形成的這種可能性轉化為現實性的必要因素。
（三）高校體育對塑造大學生人格的意義
首先，體育不僅是學生人格培養的重要手段,而且也是發展其人格魅力的重要途徑。大學生正處于心理的不成熟到成熟的發展時期,他們的道德、需要、理想等個性傾向性以及能力、氣質、性格等個性心理特征都沒有成熟和定型,就有很強的可塑性。而體育教學的過程和內容都具有的教育性以及可模擬社會實踐活動,對其人格的培養可以發揮直接的作用。有人說：“體育是育體與育心的結合方式,它對人格素質的培養具有其他學科難以替代的作用?！斌w育科學研究證明,體育不僅可以增強學生體質以及增進學生的身體健康,而且在很大程度上還可以對學生進行有效的思想品德教育，對陶冶學生的情操、開發學生的智力、發展學生的個性、提高學生的心理素質以及促進學生的社會化有著巨大的影響作用。所以說,體育不僅是學生人格培養的重要手段,而且也是發展其人格魅力的重要途徑。
其次，通過體育教學練就強壯的體魄,可成為良好人格塑造的“載體”。大學生正處在學習的重要時期,處在人生的重要轉折點上。特別是，大學生正處在生理發育上的敏感階段，換句話說就是發育基本成熟階段。進行體育教學,不失時機地促進其身體的的健康成長,使“體者,載知識之車而寓道德之舍也?！钡纳眢w得到行之有效的鍛煉，可使之成為良好人格塑造的“載體”。
三、體育精神與人格教育之間的關系
及時，體育精神在一定程度上可以促進學生形成完整人格。眾所周知，心理健康的最終目標是人格的完整。其中人格完整的首要的標志則是:人格構成的各個要素都要完整、和諧、統一。即以積極進取的人生觀、世界觀作為人格的核心,并在此基礎上將自身的愿望、行為以及目標統一起來。眾所周知在我國各大高校，體育教學是通過各種運動比賽以及靈活多樣的教學活動，使學生養成以規則來規范自身行為的良好習慣。同時通過體育精神的熏陶，使其擁有公正、公平、客觀的視角，并以此分析問題和解決遇到的問題,引導其在體育比賽中明確自身目標，同時制定適合自己的合理的目標,正確對待體育活動和競爭并以積極的心態迎接生活或者學習、工作中的一切挑戰。所以說，體育精神在一定程度上可以促進學生形成完整人格。
第二，體育精神在一定程度上可以促進學生形成健康的人格。衡量人格健康的標準有以下幾條：其一，必須在任何時刻都能客觀實際地看待、認識世界；其二，必須時刻擁有一份堅定的、積極的價值觀以及端正的道德心；其三，對待自己要客觀實際，認清自身；其四，具有真實的安全感存在；其五，對待所參與的各種活動都能專注其中；其六，必須具有愛父母、親人、朋友的情感和能力；其七，能夠更好的完成自己所承擔的責任與工作。在我國，體育教學是一種具有競爭性、群體性特點的以培養學生團結協作、和諧相處、公平競爭、相互關心的體育精神為基礎的教學活動。其在教學活動中，學生的人際交往能力、集體榮譽感、責任感得到提升。
四、總結
眾所周知，體育精神對培養一個健全的人格，往往有著無法替代的作用。熱愛體育運動的人往往自信、陽光，體育不僅能賦予學生一種愉快的生活態度，而且能通過嚴酷、激烈的鍛煉，給處于舒適環境的學生一種競爭的痛并快樂的體驗，這對年輕人的成長、行為的養成和不畏困難精神的培養具有積極意義，不但可以強身健體，還能夠養成不怕輸、不畏困難、培養競爭意識和團隊合作精神，有利于健康人格的養成，同時也有利于形成遵守規則的習慣，培養執著嚴謹的精神。
大學體育教學研究:試論高校體育教學與大學生的健康
論文關鍵詞:高校體育 認識體質 身體健康 德育 心理健康
論文摘要: 高校體育教學是培養健康的大學生的一門重要學科。高校體育教育應該以培養學生對體育鍛煉的正確認識，增進學生的身體健康以及培育學生德育，增進學生心理健康為目的，為祖國培養“四有”人才。
體育是隨著人類社會的發展而產生和發展的。原始人類在為生存而同自然界進行斗爭中，發展了走、跑、跳、投擲、游泳以及其他各種技能。這些原始人類的生產和生活技能與現代人的體育活動都是身體的活動，其區別在于前者主要用于謀生，后者主要用以鍛煉身體。體育作為一個專門的科學領域，是人類社會長期實踐中，隨著社會生活和生產的不斷發展而逐漸建立和發展起來的，它受一定的社會政治、經濟的影響與制約，也為一定的社會政治、經濟服務。高校培養的目標，是德智體發展的，具有專業知識和技能的，社會主義現代化建設所需要的“四有”人才。高校體育通過教學以及一些訓練和競賽環節，教育學生掌握體育的基本知識、技能及科學鍛煉身體的方法，以不斷增強體質，確保大學生身體和心理的健康。
一、培養學生對體育鍛煉的正確認識
要達到增強學生體質的目的，在掌握一定的體育基本知識、技能和科學鍛煉身體的前提下，關鍵在于啟發學生堅持經常鍛煉的自覺性，除一定程度上來自其本身對體育的興趣和愛好外，提高學生對高校體育的目的性的認識，解決好為什么鍛煉？為誰鍛煉？是至關重要的。而為社會主義現代化建設事業，就是我們自覺進行身體鍛煉的目的。如果我們對鍛煉的目的，有正確的認識，對體育的某一項或幾項有較濃厚的興趣和愛好，且在校期間通過日常堅持鍛煉養成了鍛煉習慣，則這種鍛煉自覺性的內在驅動力將是持久的和無窮盡的。
二、科學鍛煉身體增強體質，增進學生的身體健康
科學有效的鍛煉就是根據人體發展的規律，遵循科學鍛煉的原則，運用體育的內容，采取適合發展身體的不同形式和方法，有針對性的鍛煉身體，以促進人體的發育，增強體質，增進健康，提高有機體的生命力，達到延年益壽的功效?？茖W的體育鍛煉能夠改善人體神經系統的功能，增進大腦的營養供應，提高大腦的記憶力。除了對神經系統的作用，還可以增進對運動系統的技能。同時運動還能增進呼吸系統的功能?？茖W的鍛煉要遵循發展的原則，也就是指體育鍛煉參加者身體的各個部位，各器官系統的技能以及各種身體素質和基本活動能力，都得到協調的發展。另外科學鍛煉要遵循經常性原則。體育老師出了帶領學生上體育課外還應該引導學生經常進行鍛煉，這樣才能夠促進學生的身體健康。由于身體對運動鍛煉和效果有“不進則退”的規律，所以，只進行幾次或只是短期進行鍛煉不會取得效果的。高校一般一周只給學生安排一次體育課，這樣的鍛煉是不能增進學生的體質的。高校的體育教師除了積極參加體育教學外，還應該每周為學生安排一種趣味活動或者是一種類型的體育活動，組織學生參加進行鍛煉。只有這樣堅持鍛煉才能夠真正達到鍛煉身體的目的。
三、增強體育教學中的德育，增進學生的心理健康
體育教學乍一看與德育好像沒有什么重大的關系，其實體育教育所涵蓋的德育教養的內容時多層次、多方位的。科學的體育教育能塑造文明健康的民族形象，體育教育是挖掘人生命潛能的鍛煉手段。體育鍛煉中的體育競賽項目能夠培養學生勇往直前、不畏強手、勇于拼搏的精神。另外體育競賽是培養學生愛國熱情和愛校熱情的有效手段。體育競賽具有鮮明的集體觀念，這是從未代表任何集體進行比賽的人很難得到的直接、生動、感性的集體意識。在熱烈緊張的競賽場內外，集體與個人、代表者與被代表者融為一體，在學生心靈中鮮明的印下集體的觀念。高校體育教學是一個很好的培養學生集體意識的場合。與中學相比，高校人才更加豐富，并且學生都來自各個地方，這更能讓學生感受到我國多民族大家庭的集體氣氛。高校體育教師可以經常組織各種大型的競賽活動，讓學生都參與到其中來，培養學生的集體意識。另外體育活動也是一個有組織性的活動，通過參加各種體育活動能夠培養學生的組織性和組織能力。學生在參加體育活動的過程中要通過團結協作才能夠達到目標。譬如籃球比賽，籃球比賽除了運動員要擁有一定的技能外，相互之間的合作十分重要。只有隊員默契合作，團結一致才能夠將比賽打好。參加這樣的活動能夠讓大學生體會到團結協作的重要想。通過相互協作的體育鍛煉培養學生的德育，讓學生擁有社會美德，心理更加健康。
四、總結
高校體育不僅僅是鍛煉學生身體素質的一個平臺，也是培養學生社會美德，促進學生身心健康的一個平臺。高校體育教師應該明確高校體育教學的重要性，通過科學的鍛煉提高學生的身體素質，同時也培養學生的道德品質，為國家培養“四有”人才。
大學體育教學研究:試論高校體育教學與大學生的健康
論文關鍵詞:高校體育 認識體質 身體健康 德育 心理健康
論文摘要: 高校體育教學是培養健康的大學生的一門重要學科。高校體育教育應該以培養學生對體育鍛煉的正確認識，增進學生的身體健康以及培育學生德育，增進學生心理健康為目的，為祖國培養“四有”人才。
體育是隨著人類社會的發展而產生和發展的。原始人類在為生存而同自然界進行斗爭中，發展了走、跑、跳、投擲、游泳以及其他各種技能。這些原始人類的生產和生活技能與現代人的體育活動都是身體的活動，其區別在于前者主要用于謀生，后者主要用以鍛煉身體。體育作為一個專門的科學領域，是人類社會長期實踐中，隨著社會生活和生產的不斷發展而逐漸建立和發展起來的，它受一定的社會政治、經濟的影響與制約，也為一定的社會政治、經濟服務。高校培養的目標，是德智體發展的，具有專業知識和技能的，社會主義現代化建設所需要的“四有”人才。高校體育通過教學以及一些訓練和競賽環節，教育學生掌握體育的基本知識、技能及科學鍛煉身體的方法，以不斷增強體質，確保大學生身體和心理的健康。
一、培養學生對體育鍛煉的正確認識
要達到增強學生體質的目的，在掌握一定的體育基本知識、技能和科學鍛煉身體的前提下，關鍵在于啟發學生堅持經常鍛煉的自覺性，除一定程度上來自其本身對體育的興趣和愛好外，提高學生對高校體育的目的性的認識，解決好為什么鍛煉？為誰鍛煉？是至關重要的。而為社會主義現代化建設事業，就是我們自覺進行身體鍛煉的目的。如果我們對鍛煉的目的，有正確的認識，對體育的某一項或幾項有較濃厚的興趣和愛好，且在校期間通過日常堅持鍛煉養成了鍛煉習慣，則這種鍛煉自覺性的內在驅動力將是持久的和無窮盡的。
二、科學鍛煉身體增強體質，增進學生的身體健康
科學有效的鍛煉就是根據人體發展的規律，遵循科學鍛煉的原則，運用體育的內容，采取適合發展身體的不同形式和方法，有針對性的鍛煉身體，以促進人體的發育，增強體質，增進健康，提高有機體的生命力，達到延年益壽的功效?？茖W的體育鍛煉能夠改善人體神經系統的功能，增進大腦的營養供應，提高大腦的記憶力。除了對神經系統的作用，還可以增進對運動系統的技能。同時運動還能增進呼吸系統的功能。科學的鍛煉要遵循發展的原則，也就是指體育鍛煉參加者身體的各個部位，各器官系統的技能以及各種身體素質和基本活動能力，都得到協調的發展。另外科學鍛煉要遵循經常性原則。體育老師出了帶領學生上體育課外還應該引導學生經常進行鍛煉，這樣才能夠促進學生的身體健康。由于身體對運動鍛煉和效果有“不進則退”的規律，所以，只進行幾次或只是短期進行鍛煉不會取得效果的。高校一般一周只給學生安排一次體育課，這樣的鍛煉是不能增進學生的體質的。高校的體育教師除了積極參加體育教學外，還應該每周為學生安排一種趣味活動或者是一種類型的體育活動，組織學生參加進行鍛煉。只有這樣堅持鍛煉才能夠真正達到鍛煉身體的目的。
三、增強體育教學中的德育，增進學生的心理健康
體育教學乍一看與德育好像沒有什么重大的關系，其實體育教育所涵蓋的德育教養的內容時多層次、多方位的?？茖W的體育教育能塑造文明健康的民族形象，體育教育是挖掘人生命潛能的鍛煉手段。體育鍛煉中的體育競賽項目能夠培養學生勇往直前、不畏強手、勇于拼搏的精神。另外體育競賽是培養學生愛國熱情和愛校熱情的有效手段。體育競賽具有鮮明的集體觀念，這是從未代表任何集體進行比賽的人很難得到的直接、生動、感性的集體意識。在熱烈緊張的競賽場內外，集體與個人、代表者與被代表者融為一體，在學生心靈中鮮明的印下集體的觀念。高校體育教學是一個很好的培養學生集體意識的場合。與中學相比，高校人才更加豐富，并且學生都來自各個地方，這更能讓學生感受到我國多民族大家庭的集體氣氛。高校體育教師可以經常組織各種大型的競賽活動，讓學生都參與到其中來，培養學生的集體意識。另外體育活動也是一個有組織性的活動，通過參加各種體育活動能夠培養學生的組織性和組織能力。學生在參加體育活動的過程中要通過團結協作才能夠達到目標。譬如籃球比賽，籃球比賽除了運動員要擁有一定的技能外，相互之間的合作十分重要。只有隊員默契合作，團結一致才能夠將比賽打好。參加這樣的活動能夠讓大學生體會到團結協作的重要想。通過相互協作的體育鍛煉培養學生的德育，讓學生擁有社會美德，心理更加健康。
四、總結
高校體育不僅僅是鍛煉學生身體素質的一個平臺，也是培養學生社會美德，促進學生身心健康的一個平臺。高校體育教師應該明確高校體育教學的重要性，通過科學的鍛煉提高學生的身體素質，同時也培養學生的道德品質，為國家培養“四有”人才。
大學體育教學研究:體育游戲在大學體育教學中的運用分析
摘 要： 隨著現代高校體育教育的不斷改革與發展，將體育游戲融入大學體育課堂中尤為重要，在輕松愉快的氛圍中，使娛樂和競爭滲入體育教學中，既能活躍課堂氣氛，又能鍛煉身體，更能達到良好的教學效果。
關鍵詞： 體育游戲 大學體育教學 運用策略
目前高校普遍開設有體育課程，以公共課和選修課為主，或者以俱樂部形式開設體育項目課程，目的是以學生學習興趣為基礎，選擇自己喜愛的體育項目，達到鍛煉身體的目的。然而，如今大學生逐漸對以運動技能為主線的體育項目失去了最初的興趣，一成不變的教學模式，使枯燥厭煩的情緒始終伴隨學生的被動學習。面對高校體育教學中存在的問題，體育教師應該貫徹和學習素質教育理念，并融入教學中。體育游戲是建立在游戲基礎上，以促進學生身心健康為目的，內容豐富、形式多樣、有紀律有組織的一種體育活動。在教學中穿插體育游戲能有效改善傳統大學體育教學模式，使教學內容更豐富，教學方法多樣化，從而達到健身娛樂、活躍課堂的教學效果。
1.合理選擇體育游戲
（1）根據課程階段選擇體育游戲
體育課程主要分為三個階段，即準備、基本、結束部分。每個階段教學內容不同，因此選擇體育游戲的出發點也不應相同。準備部分是上課的開始部分，主要作用是使學生集中注意力完成熱身活動。如行進“聽號抱團”、“貼人”、“拉網捕魚”等游戲，消除學生在體育課上出現的消極心理，激發主動參加體育活動的欲望，達到準備部分的教學目的?；A部分是課程教學任務的主要內容，可根據教學任務選擇游戲。結束部分主要以學生放松為主，可選擇輕松、緩慢、興奮性較低、使身體機能盡快恢復常態的游戲。如可采取一些舞蹈動作類的游戲或者以放松為主的競賽式游戲，使學生消除身心疲勞，盡快恢復體力。
（2）根據教學內容選擇體育游戲
從教學內容角度出發，結合大學生實際情況，合理選擇不同體育游戲，利用體育游戲引導學生盡快參與學習和掌握運動技能、技術動作，提高興趣，使其更容易加入游戲當中，從而能夠很好地掌握并完成技術動作練習。如排球課傳墊球的基礎練習，初學者練習時總是掉球，久而久之很容易失去耐心和練習興趣，如果采取游戲競賽方式融入教學內容中，則不僅使學生能在有趣的比賽中逐漸掌握基礎動作的重點和難點，并且會主動分析技術動作的技巧，提高大學生的智力和能力，減輕練習時的疲勞感，增強教學效果。
2.科學組織體育游戲
體育游戲是體育教學的重要內容之一，同時是教學中輔助教學的重要手段之一。組織體育游戲的目的是激發學生學習興趣，活躍課堂氣氛，增強教學效果。因此，合理、有效、科學地組織體育游戲，有利于大學生學習和掌握體育基本知識、技術和技能。首先，教師應正確地講解與示范。講解游戲時教師應充分運用語言技巧，講解內容時簡明流暢、表達、重點突出，高度引起學生的注意力和興趣。示范與講解結合，學生能夠更具體、更清楚地理解游戲目的、方法、規則和要求，并且使學生盡快掌握游戲過程與方法，積極加入到體育游戲當中。其次，進行游戲合理分組。體育游戲活動多數分隊或者分成若干個小組進行，分組時教師應根據學生的性別、身高、體重及人數等因素，使分得各組人數均衡，實力相當，能夠公平合理地進行游戲競賽，同時使游戲競賽更激烈精彩。應以原班組的形式進行游戲，由于彼此之間較熟悉，更容易加深同學之間的友誼，增強集體榮譽感。
3.適時結束體育游戲
教師應重視體育游戲的結束部分，結束體育游戲時主要應掌握游戲的結束時機，并認真做好游戲結束部分的總結。首先應考慮游戲的運功負荷量大小，適時選擇時機結束游戲，運動負荷量過大，容易影響教學進行，并且對學生身體有一定的損害。運動負荷量較小，失去參與游戲的興趣則不利于增強學生鍛煉身體的效果。針對有趣的游戲，學生往往不顧一切地盡情游戲下去，直到筋疲力盡。教師應考慮到學生游戲的興趣與情緒，課程任務及學生年齡、體質等方面適時結束游戲，不然學生在參與游戲時容易失去興趣。游戲結束后，教師應對游戲過程進行講評與總結，對獲勝的小組或個人進行表揚，并提出希望和要求，對失敗的小組或個人，教師應幫助他們分析原因，總結失敗，強調團隊協作、發揮集體力量的重要性，鼓勵學生積極進取，爭取下次取得勝利。
4.在體
游戲過程中應注意的問題
（1）在游戲過程中，教師應強調組織性和紀律性，注意安全，切實加強安全教育，必要時采取一些措施，防止意外傷害的發生，保障游戲順利進行。
（2）做好游戲場地和器材用具的準備工作，選擇寬敞明亮、外圍一定范圍內無障礙物、清潔安全的場地，避免出現傷害事故。選擇游戲器材用具時，好選擇有顏色的各種標志物，目的是引起學生的注意力，保障體育游戲活動中能夠更好地達到預期教學目的。
（3）在游戲中教師應注意學生參與游戲的情緒變化，及時觀察學生游戲的動態，把握游戲進程。體育教師是游戲中的組織者，學生是游戲中的參與者，二者之間相互協調，雙向活動，促使師生在游戲中逐漸建立情感，使學生意志、興趣和能力得以發展，在這種和諧、愉快的教學活動氣氛中，有效增強教學效果。
5.結語
隨著素質教育的發展與實施，體育游戲為高校體育教學改革提供了新的方法與思路，為枯燥的教學課堂增添了趣味性，使當代高校大學生改變常態，積極主動地加入到體育教學中，既豐富了高校體育教學內容，又提高了教學質量，更增強了學生體質，培養了學生高尚的情操和終身練習體育的習慣，最終達到了良好的教學效果。
