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篇1
親子心理活動，實際上就是團體輔導中涉及親子輔導的那部分活動。簡單地說，也就是親子團體輔導，活動或輔導的參與對象是父母和孩子，依據親子之間的心理糾葛，利用一定的團體心理活動，化解隔閡，消除矛盾，達成和諧關系。一是重視培訓。家庭教育是影響孩子最大的要素，若要活動取得長遠效果，對家長的培訓指導是重中之重。二是強調溝通。溝通是合作和關系處理的前提與重要橋梁，無論是家園溝通、親子溝通都是非常重要的一環，因此，溝通是我們整個活動能夠進行和必須在活動中學習的最重要因素。三是現場參與。活動要達到該有的效果，必須要有現場參與，肢體接觸、語言交流、團隊游戲等都能夠讓家長將理論付諸實踐，也能讓孩子通過團體活動切身體會親情互動，喚起孩子與家長之間的情感流動。
前期情感鋪墊，增強活動效果
面向父母，進行主題親職教育 問題家庭的產生是由多種因素導致的。作為問題家庭特別是農村問題家庭的父母，其育兒知識的缺乏將導致育兒問題更為嚴重，亟須幼兒園的指導和幫助。因此，針對問題家庭，我們預設進行針對性的親職教育：通過家長會，向家長傳達科學育兒經驗；組建家長沙龍，探討育兒知識，分享育兒策略，解決實際問題；專家指路，了解育兒共性問題，請專家來答疑解惑，直擊問題為家長傳經送寶；通過微信訂閱號、班級微信群等向家長定期提供科學育兒知識，實時反饋幼兒在園信息，解決家長育兒難題。
面向幼兒，進行親情主題教育 由于多元家庭的家庭結構不完整，容易導致此類家庭中的幼兒在某些特定情緒、情感、感受以及社會交往等方面受到影響。因此，幼兒園針對此類問題，要積極面向幼兒進行有針對性的親情主題教育。例如：為多元家庭幼兒預設主題活動《完美的一天》，將印度尼西亞小男孩Azka的漫畫作品《Story of a Broken Home Kid》做成自制繪本，設計相關教學活動。
創設主題，設計實施親子心理活動
在前期工作順利進行的當下，我們要針對主要問題，設計相應的親子心理活動。
開展團體性親子心理活動 親子關系不佳的家庭，主要是父母與子女溝通交流不順暢導致的。因此，讓父母多一些與孩子接觸的機會，多進行一些肢體接觸，很可能就會使親子關系的改善變得有起色。為此，筆者所在幼兒園組織了親子運動會、親子游戲大賽、歡樂美食節等一系列親子游戲，增強家長和幼兒的互動交流。在同樂的氣氛中，讓家長和幼兒、家長和幼兒園、家長和家長之間增進了解，加強合作；在同樂過程中，讓家長接受教育，增長知識。
開展個別群體親子活動 對于部分特殊家庭，可以進行個別親子心理輔導。但在召集過程中，為避免讓孩子與家長產生“被特殊”對待的感覺，本園以班級代表家庭為由頭組織活動，每班抽取多元家庭幼兒，并混合一兩對正常家庭。活動設計需要有針對性進行。例如：本次活動以離異家庭中孩子歸屬爸爸的幼兒家庭為主體，那活動要求參與家庭爸爸前來參加活動，前期準備圍繞“我爸爸真棒”讓孩子搜集素材等，有的放矢進行親子心理活動輔導。同理，對于隔代教養家庭幼兒，主要針對受挫能力設計親子游戲過程；而對于單親家庭幼兒，則以情緒體驗為主來設計親子游戲過程。
此外，本園在開展此項研究時雖然受到條件限制，還有一些不足，但是也取得一定成效，受到學生家長的普遍支持。我們認為：多元家庭親子心理活動開展的重點是提高家長的育兒理念，轉變家長的教育思路，再輔以幼兒園的大力配合，才能讓孩子從中受益，身心健康成長。
參考文獻
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[2]國曉華.農民工子女家庭親職教育探析[J].教育探索，2014（21）.
篇2
護理是護士與患者的互動過程,在這互動過程中,護士可幫助患者維持、促進及恢復健康,護士這一職能的實現,依賴于護患間有效的溝通和理解[1]。
病情觀察就是收集信息,這往往是通過我們的感官(眼、耳、鼻、手)和儀器(體溫計、血壓計、聽診器、心電監護儀等)而獲得,但卻不可忽視通過語言交流去收集信息,否則不能達到護理目的。
語言是護士與患者思想交流的主要手段,患者對醫護人員的語言非常敏感,護士應善于根據患者不同的實際情況進行語言交流,調動患者配合治療的積極性,增加相互信任感,質疑解難。護士的語言是原則性與靈活性的統一。與病人交談時,護士要以維護病人的利益為前提。講究職業道德,要根據溝通對象、情境的差異靈活運用語言的魅力,做到既有原則又能讓病人樂意接受。多使用文明用語,“請”字當先,“謝”不離口,常說“對不起”,用體貼關懷的語言調節病人的情緒。保持嚴肅性與親切性的統一,護士與病人交談時,既要保持一定的嚴肅性,同時也要讓病人感到溫暖、親切。對一些言行不軌的病人,應嚴肅對待,加以勸阻,以保持護理工作的嚴肅性和護士自身的尊嚴。與病人交流時,還要保持坦誠與慎言相結合。護士與病人之間相互尊重的前提是以誠相待。護士對病人講真話,信守諾言。但也不應事事都向病人坦誠相告,特別對診斷治療上的一些意見更應慎口謹言,防止“禍從口出”,要以維護病人利益為前提。
溝通是一門藝術,它能建立相互理解、信任、支持的護患關系。首先要耐心認真地傾聽。傾聽不僅是指聽到對方說話這樣一種單純的生理過程,而是包括了生理、認識和情感過程。在與病人交談時,護士要使自己成為有效的傾聽者,在傾聽過程中集中注意力,保持合適距離,不輕易打斷對方的談話和轉變話題。為表示傾聽可用“點頭”、“嗯”等表示你已接受對方內容,了解對方意見,以鼓勵對方繼續說下去。在與病人交談時要用鼓勵、愉快的聲音,配合適當接解表示對病人的關注和安慰。在收集病人資料時禮貌地稱呼對方,然后自我介紹交談的目的。若病人正在發怒時首先向病人表示理解,盡可能轉移注意力,對哭泣的病人,待其發泄后再傾聽哭泣的原因,使安慰病人,達到彼此互相信任溝通順利、有效。
現代護理觀念,還要求加強對病人的心理活動、人際關系的密切觀察,觀察的方法也不僅是勤于巡視、按時測量、準確記錄,特別要應用語言的交流。這樣可以起到收集信息和作好整體護理的的作用。
對 策
語言交流:①自覺癥狀:病人有的癥狀是既無法用眼睛觀察到也無法用儀器測量到的。如頭暈、胸悶、心悸、乏力、疼痛等,只能依靠病人的主訴獲得。但有的病人忍耐力強,不愿訴說;有的病人因環境陌生不愿訴說;有的病人因為懼怕護士的冷漠而不敢訴說;只有通過護士親切的關懷,熱情而耐心的啟迪,才能鼓勵病人將自己的一切感覺訴說出來,有助于診斷、治療和護理。②飲食及睡眠情況:病人的飲食睡眠往往與病情變化有關,但護士的眼睛不可能全部看到,需要經常主動地向病人詢問。常有這樣的現象:交班報告上寫著“病人安靜入睡”,而經詳細詢問,方知病人深夜輾轉,難以入眠,只是怕影響別人竭力忍耐而已。③用藥反應:使用未曾用過或特殊劑量的藥物后,不僅要多巡視病人,還要細心地詢問其感覺如何。有某中耳炎病人在青霉素皮試陰性后,靜滴大劑量青霉素,10分鐘內護士巡視未見異常,15分鐘后護士再次巡視并細心詢問病人感覺如何,病人說“有一點胸悶”護士隨即觀察皮試處,發現原皮丘紅腫且擴大了許多,立即停止用藥并告知醫生,經檢查為青霉素過敏達發反應。由于護士主動詢問及時處理,防止了意外的發生。④心理活動:病人的心理活動是需要用語言交流才能收集到的信息。通過交流,可以得知病人對疾病的看法,對生活的信念,與家庭和社會的適應情況及對醫護人員的具體意見。了解病人的心理活動,可以因勢利導,鼓勵其積極的情緒,防止消積因素對病人身心的影響,有時這些方法比服藥、注射更為有效。
與病人家屬的語言交流:①病人的不自覺癥狀:家屬與病人長期生活在一起,對其生活習慣,性格能力十分熟悉。故而對病人生病前后變化更為敏感,病人自己尚未覺察的癥狀往往可以通過與其家屬的交談而了解到。例如智力發生障礙,語言變得含糊沒有條理,生活能力明顯下降,性格發生變異等等。②病人隱瞞的情況:有時由于各種原因,病人有意隱瞞的癥狀可以通過與家屬的交談而知悉。③病人的人際關系:生理因素受心理因素影響,心理因素受家庭社會因素影響。護士可以通過與病人家屬的語言交流獲得病人的心理因素與疾病的關系的信息。有助于對病人的治療護理和預防病情復發。一位60歲的老大娘因高血壓反復多次住院,護士從其女兒處了解到老大娘與女兒不合,常因口角生氣致血壓升高,于是醫生護士分頭做老大娘和其女兒的思想工作,強調心理因素與疾病的關系,詳細講解情緒激動會引起血壓升高以及血壓升高對身體造成的后果。說服她的女兒配合做好工作,勸老大娘為保養身體而控制情緒,老大娘出院后恢復較好,未再返院。
與醫生的語言交流:護士與醫生之間的信息交流決不能僅限于病程記錄和醫囑處方上的文字,護士要經常將收集到的信息及時報告醫生,同時要從醫生那里了解對病人的檢查情況、治療方案、用藥措施等等。護士與醫生之間加強語言交流,才能使治療護理的措施、效果及時反饋,合理調整,從而加速病人的康復。
討 論
篇3
演員自己與自己交流：是舞臺人物在行動中與自己的想法、感情之間的交流。所謂自己與自己交流是舞臺人物自己的情商和情感的交流，首先演員要認清自我，在話劇中往往會以獨白的形式出現。例如：雷雨中周萍去找四鳳，四鳳和母親發誓不再見他，內心中的沖突等。
與想象的舞臺人物交流：這種交流并不存在真正的交流對象。例如：原野中仇虎與死去的父親妹妹和閻王之間的對談。與想象的舞臺人物交流，在某種意義上也可以說是在進行自我交流，是與外部的幻想進行的交流。
舞臺人物與舞臺人物之間的交談：這種交流是在相互中進行的，也可以叫做相互行動。主要指在想法、感情、目的和欲望上的相互作用。
斯坦尼拉夫斯基說過的“同對象的活的心靈的交流”，演員永遠是以自己的活的心靈負載了人物的思想情感、目的和欲求，這種活的心靈永遠屬于演員自己的，演員以自己的身心作為所創造的角色的載體。例如：排練長恨歌。在排練和演出中我們往往會因為排練次數太多，對臺詞太過熟悉而缺失了最基本的第一反應。
在表演中對手之間的連貫性，情感和基調的配合，要依靠對手給的刺激交流來獲得準確的自我感覺。例如：臺詞課。若二者之間所表達的意思情感基調等不在一條線上，這部作品也就不能成立。所以無論從演員心理和外部動作等方面一定要與自己的對手溝通，把握之間的度，讓演員與對手更和諧。
沒有對手的交談：也可以說是一種想象中的舞臺人物的交談，演員向幕后并不存在的人物對話、喊話等都可以說是沒有對象交談。在電影電視中經常會遇到這種交流。
演員與導演之間的交流：不管是戲劇還是影視劇的人物塑造，都是在導演的總體把握下，依靠演員來體現的。演員的表演是決定演出或作品拍攝成敗的最重要因素之一。導演的構思和意念是通過演員創造的人物形象來體現的。要求人物與導演之間的溝通，演員要把導演所想表達的思想意思表演出來，但是導演也不能一味地將自己的意念強加給演員，也許需要聽取演員的想法和思想。無論是話劇也好，電影電視劇也好，演員與導演之間一定要及時溝通，才能更好地呈現作品。
此外還有演員與觀眾之間的交流。一般來說，與觀眾的交流主要是通過人物的自我交談和與其他舞臺人物之間的交談來完成的。還要注意演員與舞臺和道具之間的交流。要求演員要具備適應能力。在一部話劇中，演員的臺詞和舞臺上的道具、燈光、音樂等是沒有多余的，它的存在都是為這部劇來鋪墊的，都是作用于這部話劇。演員與道具舞臺的交流，也就是演員要適應舞臺上的一切事物。
二
適應概念：所謂適應，是在舞臺行動中與行動的對象在意念、感情、目的和欲望上的相互交談、相互作用和相互影響時所使用的辦法。適應可以說是在接受演者的刺激的同時所產生的呼應，不去交流就無從適應，而沒有適應也就無從交流。
心理上的適應：所謂心理上的適應就是搭檔所給予的刺激，在自己心靈上的感受并且在感受的同時如何給予對方真誠的回應。
外部適應：舞臺人物必須在演出中能夠隨時隨地去真想、真看，真正地去感受、思考。所謂此時、此地，就是說舞臺人物不能把自己事先準備好的東西在演出時直接照搬。
三
語言是有力的交流工具，是給予對手刺激的有力手段。演員研究角色臺詞的時候，必須尋找產生這些思想和話語的原因。角色的語言，首先是對于外來刺激感受的思想反應，在舞臺上說話的時候要注意對手，不斷對對手進行判斷，檢查行動的效果。交流時，傳達和接受的過程，顯然是互相交替著的，就是說當我在說話、你在聽的時候，我就已經感覺到你的心理活動了。唯有密切注意對手的反應，細致揣摩對手的心靈，才可能為自己的行動適應獲得有力的依據。
舞臺交流除了語言之外，最重要的手段就是眼睛，要善于鍛煉自己的眼睛準確地傳達自己的情感。還有無言的交流與適應。
交流與適應在角色的塑造中所起的作用：第一，演員的交流與適應，能有效地促使表演者相互影響，引起與角色本身的共鳴。第二，演員的交流與適應，能真實地塑造角色的性格以及心理活動（于是之：你們創作一個角色要讓觀眾有一種似曾相識的感覺）。第三，演員的交流與適應，能使角色更富有真實情感、血肉豐滿（表演藝術的實踐活動實際上是情感上宣泄的藝術）。第四，演員的交流與適應，能激發表演者的熱情，使其詮釋的角色更加精彩。
篇4
1.示范引領
作為班主任,首先應提高對學生心理健康教育的重視程度,以培養學生健康的心理為己任,增強工作的主動性和責任感;其次,要自覺提高開展心理健康教育的能力,認真學習,大膽實踐,不斷增強發現學生心理問題的敏銳性、解決心理問題的科學性;再次,班主任自身應該具備良好的心理素質和較高的維護和調節自我心理健康的能力。班主任必須時刻意識到:我是學生學會做事、學會做人的一面“活鏡子”。在工作中,應勇敢地面對困難和挫折,與人相處寬容大度,真誠相待,只有這樣,才能培養出做事負責、與人為善、意志頑強的學生,發揮好教師示范引領的作用。
2.聯系溝通
班主任是聯系學校和家庭的紐帶,是與家長和其他任課教師溝通的橋梁。為及時了解學生產生心理問題的原因,班主任應定期與家長聯系,通過家訪、電話、家長會、書信等形式與家長交流有關教育孩子的信息,交流孩子的家校表現,及時捕捉教育契機,共同探討教育孩子的有效策略。值得注意的是,切不可把這種溝通變成告狀,否則,它將會嚴重影響師生關系,使學生喪失對班主任的信任和尊重,導致師生關系惡化。
另外,班主任還應積極主動地與其他任課教師聯系,增強學生與各科教師的相互了解,建立融洽的師生關系,為學生心理健康發展奠定基礎。
二、創設良好的心理發展氛圍
環境的好壞直接決定著學生心理健康的程度,它是學生心理健康發展必不可少的潛在因素。在班級中開展心理健康教育,我們應注意以下兩個方面,它們是學生心理健康發展必需的條件。
1.形成健康向上的班風
班風是指正確的集體輿論在班級里持久地發揮作用而形成的一種班級風氣。開展班級心理健康教育,應通過強化集體榮譽感、樂于助人、關愛他人等品質,協調好競爭與合作的關系,形成民主型班風,促進學生良好心理品質和行為的養成。首先,班主任和全體學生應仔細分析班級的優缺點,確定科學合理的班級奮斗目標,并得到全班學生的認可,以期大家共同努力。其次,還要正確分析班級中每個成員的長處和短處,使他們在班級活動中都能揚長避短,在班級中找到歸屬感,再次,還要重點對學生進行學習目的、意義、學習方法的教育,結合時代特點,培養學生的競爭意識,形成勤奮好學、積極向上、勇于爭先的良好風氣,促進學生心理在和諧的班級氛圍中健康發展。
2.建立和諧的人際關系
首先,應建立融洽的師生關系。和諧的師生關系蘊含著豐富的潛在教育資源,對于促進學生學習興趣和完整人格的形成有著重要意義。蘇霍姆林斯基曾經說過:“教師技巧的全部奧秘,就在于如何愛學生?！苯處煿ぷ鞯某霭l點只有一個,那就是如何去愛學生。這就要求教師應放下師道尊嚴的架子,尊重學生的個性,真誠地幫助他們進步,對學生寬容而不縱容,嚴格而不苛刻。其次,應建立和諧的生生關系,尤其是優秀生和學困生之間的關系。教師的態度決定著學生的態度,教師對學生應該一視同仁,甚至對特困生更加偏愛。除此之外,還要在學生之間開展愛的教育活動,開展正確認識自我與他人的教育活動,形成互相關心、互相尊重、民主平等、和諧發展的班級氛圍。惟有如此,學生才能在被愛中學會愛人,在尊重中學會自尊,在寬容中學會諒解,在鼓勵中學會自信,在健康的師生關系中形成健康的心理。
三、開展有效的心理教育活動
皮亞杰指出:“活動,尤其是協作活動是兒童思維和道德發展的根本動力。”把道德的發展變成學生自身生活的一部分,讓他們在自主參與活動的過程中能動地改造自我、創造自我、完善自我,這也是心理健康教育的一條重要途徑。
1.上好心理活動課
上好心理活動課,首先要做好課前的準備,教師要根據班級中學生共同存在的心理問題確定好活動課的核心,活動設計既要符合學生身心發展特點,又要符合心理學原理,在活動中堅持團體互動原則、經驗分享原則和自助助人原則。根據活動內容確定活動模式,是選擇認知模式還是活動模式,是以訓練模式為主還是以調控模式為主。在活動形式的選擇上力求多樣有效,將游戲、情境創設、角色扮演、問卷調查、問題討論、辯論會等六種形式有機地融合,力爭收到最佳的教育效果。上好心理活動課最重要的一點就是堅持以學生為主體,調動學生參與活動的積極性,尊重學生獨特的心理體驗,切不可以教師的感受代替學生的感受。
篇5
1.孤獨感
孤獨感是一種不愉快的情緒體驗，是當個體缺乏令人滿意的人際關系，自己對交往的渴望與實際交往水平產生差距時的一種不愉快的主關感受和體驗。高職新生的年齡大都在19、20歲，處于青少年晚期(18-21歲)(Steinberg，1999)，青少年晚期是人生中最孤獨的時期之一。對于高職新生來說，他們剛剛經歷過一次相對失敗的高考，進入一個新的學校，來到新的集體中，面對全新的環境、陌生的老師和同學，往往感到舉目無親，心里的話不知道如何去傾訴，他們非?？释P心和理解，但又覺得別人不了解自己，很容易產生孤獨感。
2.自卑感
對于許多高職新生來說，選擇高職院校是不得已之舉，高考和升學，不但沒有給他們帶來成功的喜悅，反而成為他們心中的隱痛。面對現實，他們往往不能正確認識，帶有深深的自卑感。他們對自己的認識和評價仍然停留在中學時代，總覺得自己低人一等，突出表現為對自己缺乏足夠的信心，動力不足，對自己的潛力和自我實現意識的認識相當模糊，感到失落和不知所措。
3.交往困惑
社會交往是人的一種基本需要，而困擾高職新生的最大問題就是人際交往問題。進入大學，是高職新生首次離開家庭獨立生活，在新的環境中，他們渴望與人交往、被接納、被理解，但是由于缺乏經驗與技巧，常常自視清高，以自我為中心，再加上各人性格氣質的差異，羞怯、恐懼‘、嫉妒等心理因素，對復雜的人際關系不知如何處理。
4.集體意識淡漠
剛入學的高職新生，多為獨生子女，有很強的優越感和依賴心理，獨立生活能力弱，集體意識淡漠。他們往往沉浸于自己在中學時期的人際圈中，采取過多的個人行動，對于集體活動較少投入極大的熱情，班級團結合作意識不強，從而對大學生團隊合作精神的培養非常不利。
三、在高職新生中進行團體心理輔導的可行性
高職新生的入學教育，常常采用的是傳統的教育模式。特別是心理健康教育，在各高職院校的發展不均衡。新生入學心理健康教育的主要途徑就是開設講座、播放錄像等，學習中以課堂傳授為主，時間短，參與人數有限，理論性的知識很難真正融入新生的實際生活中，不能真正達到普及新生心理健康教育的目的。團體心理輔導的理念就是讓學生通過“體驗――分享――交流――整合――應用”五個階段循環往復，形成積極的人生態度，促進自我的成長。
高職院校的學生管理主要是以班級管理為主，注重班風的建設。每個班的人數一般在40―50人左右，平時的上課和集體活動都主要以班級為單位進行，是以各個自然班級為團體，而且班級成員在入學時按照專業劃分之后，中途幾乎都不會有變動，人員相對穩定，適合開展團體心理輔導活動。
四、團體心理輔導活動在高職新生入學適應中的應用
針對高職新生在入學初會產生的心理問題，我院在09級新生的入學心理健康教育中，首次嘗試了以班級為單位，以老生帶新生的方式開展的團體心理輔導活動。事實證明，這種思路和做法是十分可取的，朋輩間的引導與交流，不僅達到了應有的目的和效果，而且免除了教師與學生之間的疏離感，便于活動在新生最真實的表現狀態下開展。
1.明確主題，制定計劃
通過團體“游戲”的活動形式，促使新生班級中成員盡快相識，初步形成班級、宿舍集體意識，建立互信互助關系，提高應對困難和挫折的意識和能力，為個人與班級的和諧發展打下良好基礎。為了確?；顒拥捻樌M行，心理咨詢室于新生人學前擬定并印發了《新生入學心理健康教育須知》、《班級團體心理活動操作手冊》和《團體心理活動主持人須知》。
2.培訓團體心理活動主持人
由于我院新生的人數多，而專職心理老師人數有限，心理咨詢室通過與各系領導進行多次溝通后確定了培訓計劃：各系選拔組織能力、協調與溝通能力較強的大二學生作為班級團體活動開展的主持人，其中包括各班的助理班主任和全體心理委員，由咨詢室老師統一安排接受培訓。通過培訓，大二學生骨干對團體心理活動有了深刻的認識和了解，在主持和指導新生團體心理輔導活動中發揮了較好的作用。
3.新生團體心理活動的開展
為期一周的新生團體心理活動中，各班主持人依據《班級團體心理活動操作手冊》，在規定的時間和地點，開展了新生入學適應與人際交往為主題的團體心理活動?；顒庸卜炙膫€階段，首先，熱身階段一設置破冰游戲(如抓手指)和團隊組建活動(如大風吹)，調動學生積極性，創造良好的氛圍，為學生開放心靈做準備；其次，相互認識階段――設置如生日線、名字串串燒等活動，以小組為單位作為活動主線，各組分別選了組長、取了組名和口號，使得學生增進了彼此的了解，并找到自己的位置，初步建立起共同的話題；再次，團體合作階段――這一階段主要培養學生的團體協作意識，使學生學會溝通。這個階段是活動的重點，設置了如解手扣、蜈蚣翻身、坐地起立、人椅等活動，要求團體在遇到困難時相互協作、有效溝通、精誠團結，以堅強的意志和頑強的毅力去克服、戰勝困難和挑戰：最后，結束階段――要求每一位同學寫出自己的感受，并反饋給心理咨詢室。這一階段不僅可以使學生加深和鞏固自己在活動中的認識、體驗與成長，而且為今后心理咨詢室開展新生入學心理健康教育提供了第一手的資料。
4. 反饋活動結果
總的來說，活動的反響很好，從活動結束和新生反饋來的活動感受來看，全體新生對團體心理輔導活動的感受是滿意的，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通與交流，很多大一新生都表示能夠開始積極融入到集體中，結交了許多的朋友，剛入校時的孤獨感和自卑感在慢慢消失，期待全新的生活。我們整理了部分新生的感受如下
A：距離的拉近，力量的結合!
B：生活在群體里，友善的交流是人生的一道美麗的風景線，要珍惜大學生活。
C：活動培養了本來不相識的同學聚成一團，讓我們一同歡樂，一起思考，也把我們更好地凝聚在一起。
D：手拉手，心連心，背靠背，戰勝一切困難，挑戰每個游戲，團結就是力量!
E：這些游戲拉近了彼此的心。希望類
似的集體活動多開展。
F：團結就是力量，擁有這股力量方能走向未來!
G：活動很有意義，讓我們知道我們是一個團體，誰都不能被落單!
H：美麗的校園，我想，我們選擇沒有錯。我的夢，將在這里――放飛。
I：班里同學的熱情，讓我緊張的心情一下放輕松，融入這個家庭中，體驗在大學中的生活原來可以這么有趣。
J：全班成員就像天上飄下的雪花，落下來，聚一起，化成水就會誰都離不開誰。
K：一個集體猶如一片大海，我們個體就猶如一滴水。只有我們融入了集體，才能生存。
L：要記得向集體靠攏，因為這里有愛，有笑聲，暖暖的……
M：我在游戲當中知道了同學間的關系應該是互助與合作中得到加強與升華，從而為我們日后的生活美好打下雙贏的基礎。
N：“生日線”把我們牽在一起，“大風吹”讓我們體驗了被擁抱的感覺。每一個人都是一把鑰匙，開啟了另一個寂寞的心鎖。
O：在游戲中凝聚一份愛，把真實和笑臉――呈現。
P：我們以小組的形式進行比賽，在無形中形成了一種團結、互助、有愛的精神。
Q：生活中，一個人是做不了什么大事的，你不是惟一，所以需要朋友的關心和支持以及幫助、團結。和你身邊的人一起，攜手共創未來，記住，你不是一個人。
R：我們由開始的陌生到后來的相識，由距離到了解，這種轉變源自溝通。
S：你沒有理由把昨天的黑暗帶到你今天的生活中去，今天是一個全新的體驗，充滿各種可能使你的生活如你所愿。
T：感動往往來源于一瞬間。
U：家，是每個人用心去構造的，僅僅一個眼神，也是鼓勵、溫暖。
V：朋友是最好的依靠。
五、反思與探索
1.反思
團體心理輔導活動是一種積極的人際互動過程，與常規的理論教學不同，學生在設定的參與式活動中獲得感性體驗并在團隊主持人的帶領下通過交流、分享從而升華為團體共有認知，這種體驗式學習方式更符合作為成年人的大學生的學習特點。從實踐來看，是適合高職新生心理健康發展需要的。由于大一新生沒有參加過類似的活動，所以大都覺得比較新奇，每一位同學都熱情參與進來，大家都是主角，這樣更能從自身的角度體會到活動的樂趣和意義，從而在不知不覺中達到活動的目的，而不是通過傳統的灌輸教育讓學生知道活動的意義。但是，由于我院首次舉辦這種互的大型團體活動，難免存在著一些缺陷。比如，時間緊、任務重，對于主持人的培訓較為倉促，不少主持人對于團體心理活動操作手冊的理解不夠深刻，所以一些游戲的開展較為冷場；由于參與人數過多和場地限制的原因，導致活動有一定的組織難度，使得活動剛開始時現場小有混亂；團體活動忌遲到和早退，但是由于事先沒有和主持人傳達清楚，導致此類現象的發生；游戲活動只是載體，游戲過程中學生的親身體驗和分享感受才是最重要的，由于時間的限制，大部分主持人把精力都投入到了游戲中，少有與學生交流體會。
2.探索
根據已有的團體心理輔導活動的經驗，筆者希望在今后的活動中能有一些新的探索。
(1)凝聚班級團體的力量
篇6
隨著社會的發展，人們對于健康的概念也從一開始的身體健康沒有疾病發展到現在的不但身體健康、還要心理健康、社會適應良好等。高校作為人才培養的基地，更是要重視大學生心理健康教育。為此，高校需要不斷開拓創新、與時俱進，構建大學生心理健康教育的新理念、新方式、新體系，努力培養一批適應學校和社會發展的心理健康人才。
一、社會建構論心理學概述
社會建構論是當代西方心理學中的一股重要學術思潮。它認為知識不是一種科學發現，而是一種社會建構。社會建構論心理學（social constructionist psychology）是社會建構論作為一種新的研究范式在心理學中的反映。
社會建構論心理學認為：
第一，人的認識過程是積極主動的建構過程，而不是被動的反映過程。個人描述、解釋、說明他們生活于其中的世界的過程是建構的過程。
第二，從社會建構的觀點來看，心理現象存在于人與人之間，是人與人之間溝通、互動、對話、協商、沖突、修辭等社會性過程，是人際互動的結果，是社會建構的產物。
第三，心理狀態、心理過程要用語言表達出來，而語言是現在的，一切用語言表述出來的都是建構的。
二、社會建構論心理學與高校大學生心理健康教育體系
從社會建構論心理學的角度探討大學生心理健康教育體系的構建，主要體現在以下三個方面。
第一、社會建構論心理學強調建構積極、主動的大學生心理健康教育體系的氛圍。
積極、主動的大學生心理健康教育體系的氛圍需要高校開展豐富多彩的心理活動。5.25心理健康月活動，心理健康知識宣傳活動、大型心理情景劇表演活動、心理健康測試活動、心理圖片展示活動、心理電影賞析活動等等，這些豐富多彩的活動可以建構積極、活躍、健康的校園氛圍，對心理健康教育體系的構件提供良好的基礎。
第二、社會建構論心理學強調建構溝通、對話的大學生心理健康教育體系的過程。
有了豐富多彩的心理活動，可以促進大學生積極主動地參與到活動中去，在活動中相互溝通、相互交流、不斷互動，在溝通、交流、互動中構建大學生心理健康教育體系。
大學生心理健康教育體系的構建過程是不斷變化的，需要不斷調整的。大學階段對于大學生來說有著很多的不確定性，大學生心理健康教育體系的構建正是為了幫助大學生在學習、生活、工作的過程中解決自身遇到的各種困難和問題。通過和大學生不斷的溝通、交流、互動，引導他們正確處理問題，不斷提升自己的心理健康水平。
三、基于社會建構論心理學的大學生心理健康教育體系的構建
基于社會建構論心理學的大學生心理健康教育體系的構建正是要在積極、主動的大學生心理健康教育體系的氛圍中，體現溝通、對話、交流、互動的大學生心理健康教育體系的過程。
第一、在建構的溝通對話思想中促進學生自身不斷學習心理知識，提高心理健康水平。
大學生通過課堂學習、課下交流互動能夠學到許多關于心理健康的知識。在學習和互動中，不但獲得了心理健康的相關知識，還有助于大學生更好地認識自身的心理健康狀況。也能夠幫助大學生在遇到一些心理問題時，自己或求助于他人進行很好地處理。
第二、在建構的溝通對話思想中促進家長與學生的溝通，營造良好的家庭教育環境。
大學生雖然已經從中學階段進入大學，但還未真正接觸過社會。他們雖是從為數眾多的中學生中選的佼佼者，但卻承受著更大的壓力和挑戰。他們不僅需要學學的課程知識，更需要在父母、家庭的幫助下，在和家長的溝通互動中，在和諧的家庭環境中學會適應緊張的社會生活節奏。
第三、在建構的溝通對話思想中增強教師與學生的相互交流。
在大學校園里，學生接受各個科目門類的教師傳到授業解惑。大學生在接受知識教育的同時，更要注重的是與教師會自己的溝通對話。在溝通對話中教師更多地了解學生，學生更多
的學習成長。
第四、在建構的溝通對話思想中，媒體盡量摒除負面新聞的傳播，多給學生正面的、積極的影響。
大多數人傾向于關注負面的東西，新聞報道更是如此。很多負面的新聞報道最能博人眼球，而正面的、積極的新聞報道看得人相對較少。鑒于此，需要媒體在溝通對話的氛圍中為學生營造積極的媒體環境。
第五、學校和教育行政部門的作用。
在建構的溝通對話思想中，學校開展豐富多彩的大學生心理
健康教育活動，指導學生更多地掌握心理知識，提升心理水平。
在建構的溝通對話思想中教育行政部門將心理健康教育放在一個凸顯的位置上，給予政策、資金的支持，不斷加大資金投入的力度。
如此，在學生、家長、教師、媒體、學校、教育行政部門等多方面的溝通協作的基礎之上，構建的大學生心理健康教育體系定能為大學生的心理健康教育成長保駕護航。
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一、聲樂教學中涉及較多的心理互動效應分析
心理互動屬于心理活動的范疇，想要充分發揮心理互動效應在教學活動中的作用，需要明確在聲樂教學活動中出現較多的心理活動類型：其一，處于合作目的的心理互動效應。在聲樂教學活動中，這種心理互動效應有助于進一步提高課堂效率。師生之間為了實現共同的教學目標，從心理上產生相互配合的心態，這也是聲樂課堂中師生之間相互配合的行為基礎。聲樂是一種突出的歌唱藝術表現形式，其最終的呈現效果不僅受到作品本身精神內涵和意境的影響，更受到表演者個人的精神情感的影響。學生的音樂審美情趣、對音樂作品的情感理解以及個人對聲樂作品的情感詮釋，在很大程度上受到老師的影響，因此學生與教師之間的良性心理互動十分必要。由于個體思想情緒、生長環境等方面的差異，對于同樣的音樂作品，不同學生和教師之間可能會產生不同的觀點和看法，在良好的配合性心理互動效應的影響下，學生可以以更加放松和自由的心態與教師闡釋他們的觀點和想法，從而使一部作品以更加多樣化的形式展現在人們面前，有助于提高學生的音樂鑒賞能力和創作能力。而教師也可以在不斷交流溝通的過程中，進一步完善教學理論，同時也能夠更加積極的與學生進行情感交流和反饋，從而營造良好的聲樂教學氛圍。總之，聲樂教學中的合作性心理互動的合理應用有助于進一步提高聲樂課堂效果和效率，進一步幫助實現聲樂教學方法的創新與進步。合作性心理互動效應在聲樂教學中的應用具有重要意義，因此聲樂教學中，教師一定要正視合作性心理互動效應的重要意義，以更加主動、積極的心態與學生展開情感交流和溝通，使聲樂教學活動更加活潑，充滿創造性，利用合作心理提高學生與教師之間的配合默契度，實現聲樂作品情感與個人情感層面的共鳴。其二，對抗性心理互動效應。隨著聲樂教學水平與教學理念的不斷進步與發展，聲樂教學方法也不斷進步，集體教學和一對一單獨教學都是聲樂教學的重要途徑。但是由于情感等方面的差異性，聲樂教學過程也并不是一帆風順的。對于某些特定的問題，教師和學生也可能會產生截然不同的情感態度，由此產生對抗性的心理互動效應。聲樂教學中的對抗性心理互動效應主要來源于兩個方面：一是學生和教師對于某些聲樂技巧或是對于聲樂作品的情感理解存在著偏差和爭議，加之部分教師在教學方法上欠佳，可能會引起學生的對抗心理。二是聲樂學習是比較辛苦的，學生需要堅持日常練習，需要不斷積累自己的聲樂理論和技巧等方面的知識。但是隨著外界環境的不斷變化，學生所面臨的外界的吸引也逐漸增加，部分學生很難長時間專注的投入到聲樂知識的學習之中，并可能由此引起對聲樂的厭倦或是反感等負面情緒，并由此產生對抗性心理效應。這種心理互動效應的出現對整體聲樂教學效果十分不利，有可能造成教學的失敗。因此在聲樂教學中如何有效的避免對抗性心理互動效應的出現是值得思考的問題。教學經驗表明，充分尊重學生的主觀思想和個體化差異，并加以有效的引導，是避免對抗性心理互動效應的有效方法。在聲樂課堂活動中，教師應該積極的轉變教學觀念，充分尊重學生在課堂活動中的主體地位和行為，給予學生積極的情感引導，更多的傾聽學生的想法和建議，盡量避免對抗性心理互動效應的出現。同時，教師也需要適當的創新課堂教學互動形式，進一步激發學生進行聲樂表演的欲望和積極性。這樣有助于將對抗性的心理互動效應逐漸轉換為合作性的心理互動效應，為聲樂教學創造良好的課堂氛圍。其三，競爭性的心理互動效應。這種心理互動效用的出現與聲樂教師的教學方法、開班方式存在一定的關聯性。同時，它所造成的影響也是雙面性，適度的競爭有利于激發學生的斗志，進一步提高學生的聲樂表演欲望和水平。但是競爭性過于嚴重，也有可能會導致學生失去信心，對其聲樂表演能力造成影響。目前，我國的聲樂教學模式仍存在不完善的方面，受到師資條件、基礎設施等條件的制約，很多學校無法實現聲樂教育的一對一教學，因此很多教師都是同時給兩個或是兩個以上的學生上課。在這種教學模式下，教師為了激勵學生，會有意識的表揚某些進步較大或是專業能力較強的學生，有時也可能會批評某些學生。這種情況往往會給學生帶來一些心理情緒的變化，激發部分學生的競爭性心理。一般情況下，競爭性心理互動效應并不需要教師過多的干預，它能夠轉化為促進學生更加勤奮練習聲樂的動力。但是如果學生將成績、排名等看得過重，就可能會導致學生忘記最初學習聲樂的目的，過于功利性，會對學生的聲樂情感表達和審美品位均造成不利的影響。因此，當教師發現學生形成了競爭性心理互動效應之后，一定要予以積極的指導，幫助學生正確的看待名次和成績，從而形成良性的競爭。同時，在聲樂教學中，教師需要充分了解不同學生的心理特點，據此制定出更加有針對性的教學計劃和策略，實現因材施教。在教學活動中，教師要盡量避免過多的與某一個學生進行溝通交流，要注重合理的安排溝通時間和課堂結構。
二、心理互動效應應用于聲樂教學的有效策略
為了充分發揮心理互動效應在聲樂課堂中的良性作用，實現進一步提高課堂效率的目的，教師一定要充分掌握心理互動效應的相關理論，了解學生在日常生活和學習中的心理活動特點。由于學生聲樂基礎的不同，在課堂中的心理活動特點也是不同的。比如，聲樂基礎較好的同學在課堂中的心態就相對從容、放松。但是聲樂基礎相對較差的同學就相對比較緊張，甚至部分學生認為聲音就是有共鳴，只要能將高音唱出來就是完成了任務，這種心理會導致學生無法正確的分辨聲音的好壞，也無法掌握聲音技巧。出于這種心理，學生可能會在聲樂練習的過程中養成一部分的壞習慣，比如出現沖、撞、擠等唱歌方式。對于這種問題，教師要注重與學生加強溝通，幫助學生了解正確的聲樂演唱方式及技巧，使學生意識到聲樂演唱是呼吸、發聲、共鳴、咬字、吐字等環節共同構成的一個整體。在此基礎上教師要積極的給學生帶來更多的鼓勵，與學生共同進步，提高學生練習聲樂的信心。對于部分基礎較好的同學，教師也要注意加強管理，幫助學生刻苦、踏實的做好日常練習，避免學生出現好高騖遠、盲目自大的心理。其次，充分發揮心理互動效應的作用，需要教師充分尊重學生的個性化心理特點，并在此基礎上對原有的聲樂教學模式進行全面的突破與創新。舉例來說，在進行教學的過程中，教師應該充分結合聲樂作品的背景、情感等展開情境模擬教學，使學生更加直接的感受到作品內在的情感，從而激發學生的聲樂學習興趣以及參與課堂活動的興趣。與此同時，教師應該積極的利用和融合各種不同的教學方法，比如課堂討論、課堂提問等。對于不同的想法和見解，教師也要給予支持和肯定，以此調動學生的情緒，使學生積極的參與到課堂活動中來。形成學生之間、學生與老師之間的良好的情感交流活動，只有這樣才能夠實現活躍課堂氛圍、提高課堂效率的目的。另外，在聲樂課堂中的心理互動效應是來自于學生與教師雙方的心理互動，因此教師不僅要全面的分析學生的課堂心理特點，也要不斷的學習和掌握相關的知識，有效的調節自身的心理活動特點。聲樂教學中，有必要進一步加強師生之間的心理互動效用，實現學生與教師的共同發展。聲樂教學是一個長時間的過程，因此，師生之間的這種雙向的心理互動效應也是循環的、持續性的過程。為了使這種良性的心理互動效應能夠持續下去，教師要不斷完善自己的知識結構，提高自身的聲樂文化素養和技巧性，這樣在課堂中就有更多的內容可以展示給學生，進一步提高自己在教學活動中的存在感與地位，積極的指導學生，幫助學生，取得更大的進步與成績。但是，教師也要充分尊重學生的個性化心理特點，虛心聽取來自學生以及其他人的建議，不斷完善自身的教學方法和模式，改善課堂活動中存在的一些弊端。在日常工作中，也要注意加強工作總結，根據學生的整體心理特點和聲樂水平，合理安排課堂內容，幫助學生打下扎實的聲樂基礎。
三、結語
綜上所述，心理互動效應在聲樂教學中具有重要的影響作用，文中對聲樂課堂中常見心理互動效應進行了分析。并就如何有效利用這些心理互動效應提出了自己的觀點，希望與相關教學人員共同交流，進一步提高我國聲樂教學的整體水平與質量。
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篇8
一、正確發揮教師的職能,使學生與教師心理相容
1.在學生心目中建立教師的威信
教學是一個傳道授業解惑的過程。教師之所以能夠成功實現教學,其基礎是教師的威信。無論是兒童啟蒙鋼琴教學還是音樂院校專業學生的教學,沒有威信的教師是很難開展教學工作的。正式的威信是由學校任命的法定的地位和權力;非正式威信是指不依靠任命而靠教師自身在學生心目中的威望而產生的影響力。在某種意義上說,非正式權威比正式權威更重要,因為對學生來說,非正式權威是自愿的,而正式權威則往往是強制的。不要因為擁有正式的權威就對學生態度強硬,以為學生看見教師害怕就是建立了威信。其實,鋼琴教師要想在學生心中樹立自身的威信,不僅要用自己豐富的音樂專業知識,還要用自己的思想品德、工作作風、人格修養等各方面的優良品質觸動學生,這樣便可樹立教師威信。只有在學生心目中樹立起了威信,學生才能與教師心理相容,順利地進行鋼琴專業上的教學內容。
2.竭盡責任,擺正責任與義務的關系
教師有責任也有義務進行好教學工作。事實上教師的責任比義務更重要。作為一名鋼琴教師,即便擁有非常淵博的專業知識,但當面對學生只是勉強盡義務而不是盡心盡責、不負責任或怕負責任時,學生在心理上同樣不會接受,在他們心目中你也就不再是擁有極高威信的教師了。其實,鋼琴教師與其他學科的教師一樣是在教書育人,教師在傳授專業知識的同時也要教會學生做人的道理,因此教師自身的行為會直接影響到學生的行為。任何對學生放任自流、不聞不問或只想草草結束課堂教學的行為,都是沒有竭盡責任的表現。由此造成學生也會不盡其學生之責,不練琴,也不聽從你的指揮,這樣也就失去了教師的威信,就不能與學生心理相容,不能順利地展開教學工作。
二、通過心理接觸,贏得學生的理解與信任
1.把握學生的個體心理活動特點
心理接觸意味著人與人之間的相互接受,將對方看作是值得尊敬、關心和真誠合作的朋友。在鋼琴教學中要利用觀察、提問等方式了解學生的想法,把握他們的個體心理活動特點。對他們在鋼琴學習中演奏方法、樂曲處理等思想傾向的肯定與否定,都采用和善、友好的態度來表達;對他們個人的演奏習慣、特長、愿望等表示理解和尊重,并給其創造發揮主觀能動性的機會。在與學生交流時,即使在指出其演奏上的缺點時,也要表現出一種平等友好的態度。這樣學生就會感到自己受到了真正的重視,從而達到心理接觸的目的,取得學生對自己的信任。在鋼琴教學過程中,無論教學對象是兒童還是成人,都要讓他們了解教師的德才學識,在教學上被肯定,在情感上接受,感受到教師對鋼琴的熱愛以及對教學工作的真誠投入而值得信賴,值得尊重。這時才可能有進一步更深的心理接觸,互通思想,贏得理解與支持。在心理接觸的過程中,教師尤其要注意表達對學生鉆研求知能力的信任,以及對其優點、特長的贊賞。過分貶低一個學生的短處,在心理上是非常忌諱的,這容易引起學生的心理挫傷,使學生在不順的心境中學習,使學生由于被信任程度降低而與教師心理互不相容,降低學習效率。特別是對啟蒙階段的兒童,當他們進步時應及時表揚和鼓勵,切不可在他們面前擺出高高在上的姿態,任何不屑一顧的態度都會讓學生喪失學習的熱情和動力。
篇9
近年來，許多體育教師在教學過程中對于“教與學”相互間的關系處理感到束手無策，常常在教學過程中由于某個或一些教學環節把握不好，導致在課堂中出現傷害等意外事件，使學生的心理與體育教學的效果受到影響。為了提高教師的教學能力，避免意外事件的發生，促使學生熱愛體育、積極運動，本文從體育教師的角度進行分析性研究，從體育教師自身尋找影響學生心理因素的原因.提出改進的方法，為教學提供幫助。
1.課堂組織能力
1.1課堂準備工作
教師應該具有很強的組織能力，這樣才能保證教學工作有條不紊地進行。教師的組織能力首先表現在善于制定教學計劃、教學大綱，編寫和使用教材，以及組織體育教學，這樣的組織能力是在一定深度的專業基礎_L，在掌握體育科學技術、更新知識和豐富實踐經驗等情況下形成的。教師做好充分的準備，就會對課堂上將出現的大多數情況都有所預測，減少課堂的復雜性。應當重點指出，教師的調查研究、深思熟慮的計劃、富有感染力的語言一也是教師組織能力的重要條件。
2.學習能力
2.1掌握和運用教材的能力
教師全面掌握和運用教材的能力，對學生心理同樣起著很大的影響。教師在備課中應根據教學對象，努力鉆研教材，從教和學中區分教材中哪些是重點，哪些內容先講或先做示范，哪些內容應該結合人體的知識加以說明，抓住時機啟發學生的情感體驗，再根據學生的原有基礎和體育認識水平與接受能力，對教材進行適宜的調整和加工，使學生較容易地從動作的泛化階段逐漸過渡到自動化階段，從對體育的低認識逐漸過渡到高認識，從受教育的過程逐漸過渡到自我教育的過程。只有教師對課本熟練掌握，這一階段才可以順利進行，喚起學生的情感體驗，提高他們的機體感受能力，幫助他們更好地掌握認識。學生通過親身體會，會感受到體育運動的樂趣與簡便。教師在體育教學過程結合事例傳授給學生一些體育各學科術科的知識，可以誘發學生的心理活動，啟發學生在參加鍛煉后的機體感受，促使他們思考，培養他們良好的學習動機，從內心產生對體育活動的認知度。
2.2更新知識能力
教師對體育科學的理解和知識的更新對學生的心理也起著很大的作用。如果教師對體育這門學科不從理論上，從跨學科和實踐上進行研究，不斷更新知識，學習新興學科和邊緣學科，拓寬知識面，理論聯系實際，深人淺出地進行教學，那么就無法正確啟發學生對體育的認識。從學生們個性心理和對知識需求方面講，學生自身在不斷地發展，接觸的新鮮事物越來越多，那么在教學過程中教師必須改革舊的傳統教學方法，使教學方法與實踐相聯系、相適應，才能使得體育教學質量逐步提高。由此可見，在體育教學過程中體育老師都必須具備不斷學習、不斷更新知識的能力，把學到新的知識、新的方法和新手段用來指導學生，運用交叉學科的理論(如:力、質量、速度、加速度、重力和慣性力等)來講解，把交叉學科的新理論運用到體育教學中，確保體育教學的先進性，從而消除學生的心理障礙，通過科學理論來指導運動實踐，使學生心理上有科學的保證，從而形成良好的學習動機，發展體育教育事業。如果教師墨守成規，用老眼光看待現代的體育，缺乏對新知識的領悟，必將導致相反的結果。
3.語言表達能力、示范能力
3.1精煉的語言
教師的教育教學首先要靠語言來實現。教師的教學語言主要有口頭語言、書面語言、體態語言等。教師的語言要精煉，在教學過程中語言藝術是十分重要的，它可以創造一種和諧、親切信賴的學習環境，使教學過程變得輕松、充實、統一。教師語言羅嗦、平鋪直敘，缺乏面部表情和手勢，將會使學生產生無味、疲勞和厭煩的感覺。其主要原因是教師的情感與學生的情感未能得到良好的溝通和交流，相互間的心理活動缺乏同感與共鳴，故無法把握住學生的心理活動。有的教師雖然具有一定的語言表達能力，但應用知識不當也不能滿足學生自我意念的需要，加上認識水平的差異也會導致相互間不能理解，形成了“教”而“不學”，“學”而“不教”的局面。所以說語言是溝通理解人的一條渠道，同樣是教學的樞紐。這一切都需要教師用現代化的眼光合理加以分析、綜合定論、化繁為簡，善于運用現在教學的語言。在運用語言感染學生的心理的同時，體育老師還應使用適當的面部表情和手勢，如此方能激起學生的情感體驗，促進學生的心理活動。
3.2準確簡易的示范
體育課與其它學科不一樣，教師應精講多練，所以說體育老師的示范很重要。正確優美的示范動作對學生有很大的吸引力和誘導性，可為學生學習創造良好的心理和生理條件。教師的示范能力直接對學生學習興趣和學習需要起著較深的影響，體育教學大部分是通過教師的示范、學生的練習來完成的，教師的示范動作正確、敏捷、協調并富有力量和柔韌的美感，動作簡單易于操作，可促進學生的直觀視覺和情感的體驗，提高學生的學習興趣，誘發學生的學習自覺性，從而形成良好的學習動機，彼此間能逐漸地校正自我行為和動機，提高教學效果。
4.觀察能力、判斷能力
4.1敏銳的洞察力
體育教師的觀察能力在整個教學過程中占有重要的位置。上體育課，全班學生都在不停地運動，教師應根據學生的表現，了解學生的個性、心理活動、運動能力、技術水平和身體發展狀況，從中找出學生共同的特點，同時發現每個學生的個體心理差異和機體現狀、特征，從而采取有效的措施影響學生，激起學生對體育教學和自身鍛煉的愿望。教師要提高觀察力，就要提高運用知識、更新知識和掌握心理學知識的能力。教師提高觀察能力，才能全面深入迅速地了解學生的心理面貌，把握住最佳的教學方法和手段，激起學生對學習的心理需要。
4.2精準的判斷
在體育課上，學生通常是在不同的強度、不同的身體情況下完成各種不同動作.有許多情況需要教師靈活機智地對待，教師的工作對象是許多具有復雜心理活動的學生，隨時都可能發生難以預料，必須特殊對待的問題。教師要通過學生的表情、身體狀況、完成動作的質量來判斷一個學生的心理情況，正確引導學生，在學生運動遇到困難時及時疏導學生心理，不讓學生在心理上產生障礙。只有教師針對學生的心理特點和當時的情景有分寸地進行判斷和評估，才能激起學生的良好學習心理，獲得良好的教學效果，從而熱愛體育課、熱愛體育。教師如果不能迅速地了解、正確估計即將發生的事情并及時作出正確的判斷，便不能正確解決問題和有意識地去影響學生。
5.想象能力
在體育教學過程中，教師還應具有豐富的想象力。教師對學生在接受、理解和掌握自己的講授、指導時的心理活動，以及采用不同的教學方法和手段可能產生后果的想象力，對于創造性地進行教學工作有很大的影響。具有豐富想象力的教師，不僅能預料學生的學習情況、個性心理特點、技能發展水平、身體素質和健康狀況，以及對待體育這門學科的認識水平，而且能預料他們的發展動向，獲得預期的效果。想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力包括著世界的一切，推動著進步，并且是知識進化的源泉。想象力在創造性的勞動中起著重要的作用，科學家、藝術家需要它，作為人類靈魂的工程師、“人類體魄的建筑師”，體育教師更需要它。
6.交往能力
篇10
護士在整個醫療工作中處于人際交往的中心地位， 扮演著舉足輕重的特殊角色。因為護士與患者接觸的時間最多，護士與患者家屬的聯系也比醫生多，在工作上護士與醫生又必須密切配合。凸顯了護士在這復雜的聯系下人際關系的重要性。良好的護患關系，有利于患者身心健康，有利于順利執行醫療護理計劃;良好的護士與患者家屬的關系，有利于發揮家屬的積極性，深入地了解患者情況;良好的醫護關系，有利于醫療工作的有效開展?？梢哉f，良好的人際關系式護士職業成功的主要因素之一。
2 良好的意志
人的意志品質表現在自覺性、果斷性、持久性、自制性、堅毅性五個方面，這是從事護理工作的必要條件。有了自覺性，工作中才有慎獨的精神，自覺執行每項操作和醫囑;有了果斷性， 在病情復雜的情況下，才會在急救時當機立斷，迅速而機智;有了持久性，情緒不會忽冷忽熱，工作才會有始有終;有了自制性，才會有耐心，能耐心聽取患者及家屬苦衷，耐心聽取不同的意見;有了堅毅性，才能把護理工作，特別是技術操作堅持到底，細致、認真、一絲不茍地完成。
3 敏銳的觀察力
觀察力是從事任何職業活動必須具備的能力。對于護士來說更為重要。對周圍事物不善于觀察，就等于視而不見，聽而不聞，觸而不決，當然就不會發現問題，更談不上解決問題了。精湛的醫學知識， 豐富的臨床經驗和高度的責任心是護士具備敏銳的觀察力的基本條件。只有把三者有機地結合起來，護士才能及時、準確、客觀地發現患者病情變化，以把握病情的發展趨勢，并通過給予正確處理，使患者得以早日康復。敏銳的觀察力，既可從患者的生命體征中，言談行為舉止中獲取患者的信息。如果沒有敏銳觀察力，就不可能及時發現患者的心理問題，長期焦慮情緒就會產生負面影響、延長和加重病情，護士從患者身上獲取直接資料，判斷患者需要，幫助醫生診斷病情，評價治療和護理效果，以及預防發生意外都具有重要意義。
4 準確快速的記憶能力
良好的記憶品質包括記憶的敏捷性、持久性、準確性和準備性等。護士對這4 種記憶品質都應當加強培養，尤其記憶準確性。因為護士在執行醫囑， 檢查生命體征，打針、輸液、發藥的過程中都必須記準確。如果數據記錯，輕則貽誤病情，重則危機生命。其次，護士面對許多患者，患者經常變動，病情也不斷變化，護理計劃在不斷改變，用藥品種和數量也經常改變，如果一旦相互混淆，前后倒置，會釀成不堪設想的后果。
5 獨立的思維能力
現代護士執行醫囑絕不是機械的去執行，而是由自己的獨立思維能力，按照醫囑去思考、去計算，從中發現問題，糾正錯誤與失誤，把好治療關。同時在自己護理工作中要善于思考、綜合、分析、整理，把繁雜的工作排列有序，井井有條，培養自己具有較強的應變能力，做到心中有數，忙而不亂。
6 積極穩定的情緒
護士的情緒變化是通過面部表情、言語表情、體態表情來展現的，它的變化直接感應著患者和家屬的情感。積極的情緒和和善可親的表情舉止，不僅能調節治療的環境還能喚起患者熱愛生活、戰勝疾病的信心[3]。反之，則容易產生護理上的差錯和事故。如情緒不穩、急躁、暴起暴落，會使患者無所適從，焦慮不安。
7 良好的語言溝通技巧
語言直接影響患者的情緒，影響人的身心健康，友好、關愛、積極的語言能敲開患者心靈的窗戶，消除患者的顧慮， 增強與疾病作斗爭的信心，促使患者早日康復。護理工作中所接觸的患者，很大一部分人都或多或少存在心理上的問題，用藥物是沒多大效果的，還應與患者多交流溝通，用一些恰如其分的語言，視患者如親人般關懷安慰他們，從護理溝通中感受到溫暖，從而有利于疾病的治療。
8 注意的靈活性
護士工作頭緒繁雜，患者的病情又變化多端，所以這項工作要求護士應當具備注意的全部優秀品質。在注意的優良素質中，靈活性最為重要。因為護理工作紛繁復雜，緊急意外情況較多，經常是在同一時間內交替的干著多項工作，這就體現出護士注意的靈活性是尤其的重要。
9高度的責任感
護士是為人民的健康事業服務的，所從事的工作直接關系到人的生命安危，每一位護士都必須具有高尚的職業道德和高度的責任感，敬重自己的工作，正確認真和對待護理工作的責任，提高認識能力。高度的責任感是我們在工作中戰勝種種壓力和困難的強大精神動力。只要有了高度的責任感，護士們才會在具體、繁重、緊張的護理工作中體現出極其細致、耐心和一絲不茍的操作，才會想患者之所想，急患者之所急，努力為患者提供高質量的醫療服務。
護士應具備的能力素養
盡快和病人溝通思想的能力
所有病人進入醫院都會感到陌生，甚至產生恐懼感，這是一種具有共性的心理活動。不同疾病、不同年齡、不同性別的病人以及個人家庭情況不同，都會有不同性質的心理活動，因此，護理人員應盡快與病人溝通思想，及時掌握情況，仔細分析、認真研究，并給予解決，才能使病人相信醫院，消除顧慮，產生安全感，安心接受治療，使疾病盡快康復。
語言溝通：同樣一句話，如果說話時表情或者音調不同，就會引起病人不同的心理反應，甚至產生相反的效果，這就要求護士要注意語言的培養，說話時不僅要內容具體、切實、生動活潑，并聯系病人的心理實際，針對不同層次，采用不同的說話方式，而且態度要親切、關懷、誠懇、和藹，體現出“良言一句三冬暖”的效果。
非語言溝通：病人許多心理活動，常通過語氣、語調、眼神、面部表情、手勢等表現出來，所以護士應細心的觀察，比如癌癥晚期的患者對生命喪失信心，不配合治療，我們在查房、治療或者巡視病房時，與他(她)握握手，給他(她)一個鼓勵的眼神，都會使他們感受到人間的真情與溫暖，能積極的配合治療。
護理人員盡快地與病人溝通思想，是及時獲得病人的心理活動信息很重要的一環。這就要求護理人員要使病人有說話的機會，只有啟發病人訴說，才能使病人有所了解。護士應該努力做到自己就像病人家庭中的一員，如同老人的兒女，孩子的母親，同志的手足，不是親人勝似親人的境地，這樣彼此之間的思想也就容易溝通，病人的心理活動就會毫不掩飾地暴露出來，這時若抓住時機，做一些心理治療，將起到藥物治療所起不到的作用。
沉著、鎮靜、理智
有些病人就醫時情緒不穩定，感情脆弱，一個人離開他熟悉的家庭，中斷工作，改變生活習慣，進入陌生的環境，遭受疾病的折磨，有些人還要面臨手術、死亡的威脅，心理上恐懼焦慮和不安，這些都是可以理解的。
護理人員要正確處理妥善解決所面臨的許多復雜問題，當然有時護理人員自己的心情也不好，這就要求我們要鎮靜自己的情緒，運用理智、沉著正確地對待病人，應從職業道德出發，并保持高昂的情緒，樂觀的態度，朝氣蓬勃的精神面貌，決不能將自己的喜、怒、哀、樂施加于病人，對每個病人應一視同仁，不能感情用事，使每個病人都感到護理工作者對他們的關心和體貼。
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1.護士應具備的基本素養有哪些
篇11
1 臨床資料
本組125例均為我院住院的急重癥患者，年齡在17-70歲，文化程度：小學11例、中學78例、大學以上36例，其中急腹癥20例，腦出血38例、外傷67例。
2 心理特點
急重癥患者的心理活動是復雜的，多種多樣的，瞬間襲來的天災，人禍或惡性事故等超常的緊張刺激，可以摧毀一個人的自我應對機制，出現心理異常，易于產生瀕死感?？植馈⒈?、失助、絕望等消極情緒往往可以加速患者的死亡。病情不同、年齡不同、社會文化背景不同、經濟條件不同等也對患者的心理活動有影響。因此，護士要善于具體分析每個急重癥患者的心理狀態，以便有針對性地做好心理護理。
針對急重癥患者焦慮恐懼、緊張不安的情緒，護士只有通過與患者及其家屬之間的交流，深入了解患者的心理癥結所在，才能有的放矢地做好患者的心理護理，舒緩患者的情緒，減輕患者身心痛苦，創造最佳身心狀態的需要，也是促進護患間理解與支持，提高患者治療護理效果的需要。
3 臨床護理
由于急重癥患者的主導心理活動是恐懼，因此，心理護理的中心任務是增強患者的安全感。
3.1 使患者有親切感。急重癥患者大都求醫心切，一旦進入醫院頓有絕路逢生感。這時，護士應當做到緊張而熱情地接診，親切而又耐心地詢問，悉心體貼，關懷周到，使患者感到在危難之時遇到 了救命的親人。這種護患關系，對搶救過程能否順利進行有極大的影響，直接影響搶救和治療效果。
3.2 使患者有信任感，護士嫻熟的醫療操作技術和嚴謹的工作作風，不僅是贏得時間使患者轉危為安的保證，同時對患者來說又是心照不宣的支持鼓舞和依靠力量，使患者感到可信、可敬，從而獲得安全感。
3.3 使患者有安全感。護士的醫德和技術是患者獲得安全感的基礎，為了幫助患者緩解心理沖突，減輕精神痛苦，調動患者的積極情緒，護士對患者要高度同情，發揚人道主義精神，周到熱情，謹慎地服務于患者。運用護理心理學知識，了解患者、家屬的不同心態，通過安慰、鼓勵、解釋、疏導，使患者減輕精神壓力，消除思想顧慮與緊張狀態，還應針對每日患者的具體情況做好心理疏導工作，減輕他們的心理上的壓力。對急重癥患者，無論后果如何，原則上都應給予肯定性保證，支持和鼓勵，盡量避免消極的暗示，尤其是來自家屬病友方面的消極暗示，使患者能夠身心放松，感到安全。
總之，做好急重癥患者的心理護理，必須建立良好的護患關系，使患者產生安全感、信任感和舒適感，使患者以健康心理接受治療，積極配合治療，促進病人早日康復。
篇12
網上所謂的“社交形象焦慮癥”并非是一種心理疾病。在社交網絡平臺上期待點贊、關注別人的評論，有的表現為注意自己的形象等，不是什么太大的事，期待落空而產生的輕微焦慮情緒也并非典型的疾病癥狀。這些表現的背后彌漫著的“快來關注我”的心理渴望，是人們社會心理活動的體現。
人們需要關注，是再正常不過的事了。威廉？詹姆斯在其《心理學原理》一書中曾寫道：“如果可行，對一個人最殘忍的懲罰莫過如此：給他自由，讓他在社會上遨游，卻又視之無物，完全不給他絲毫的關注?！比鄙訇P注對人們來說是件不快或者痛苦的事情，因為人們有需要關注，尋求關注的心理。
心理學家馬斯洛的需要層次理論認為，當人們的基本生活滿足后，尋求關注、獲得自尊的心理需求自然而然地也就來臨了。
我們需要被“點贊”
溝通是滿足人們需求、維持心理平衡的重要因素，也是人們情感分享、思想交流的工具?？焖侔l展的網絡技術與傳播特點，導致虛擬網絡溝通成了人們彼此交流的重要方式。網絡具有跨時空性、便利性，人們能迅速把自己感興趣的事情發送出去，以滿足搶先、追新、求速、好奇、展現自我等心理。匿名性、虛擬性的特征導致人們可以不顧現實的控制，盡情地扮演自己希望的角色，交流的內容也遠遠超出傳統的面對面交流，甚至包括那些自我感受、自己隱私的東西，只要你愿意，一切皆有可能。
人們的交流在于互動，所以在發出信息后，人們會期盼有所回應，以了解別人的態度或看法，從而不斷地修正自己。一些人通過微信、語音等傳播出去，并非簡單的單向交流，而是也要從別人那里獲得點什么，如期待別人或多或少地給你點個“贊”，發個笑臉或做個善意的評論等，這是一個司空見慣的過程或現象。在意別人的看法或關注沒有錯，只是別太過。
低自尊者更易焦慮
在社交中，主動向他人暴露自身相關信息的行為被稱之為“自我表露”。一般而言，現實生活中，對自己有積極態度，對自己感到驕傲，感到自己是成功的、有價值的那些具有高自尊的人，通常善于自我暴露，相反那些低自尊者不喜歡自我表露，他們害怕暴露自己的缺陷，擔心受到他人輕視和詆毀。
網絡微信中留言透露心聲，在公共平臺上發自拍等等，都是自我表露的形式。由于網絡交流不像現實生活中的交談，低自尊者可能覺得網上交流對自己不利的風險遠遠低于現實交流，因而更樂于在網上暴露自己。發表在《心理科學》上的一項研究證實了這一點，研究者找了80名被試者，讓他們填寫自尊量表，結果提示，低自尊的人覺得在網絡上表露自己更安全。
采用網絡交流，人們并不需要立刻做出回應，低自尊者可以深思熟慮找個最合適的方式應答，有足夠的時間思索，以期獲得滿意的心理感受或效果，因此，網上自我暴露對低自尊者更具吸引力。低自尊的人能夠在網絡交流中產生更滿意的感受，而網絡的匿名性會鼓勵那些害羞、孤獨、社交障礙患者和低自尊的人群表露自己。
網絡社交壓力并不小
然而，隨著社交網絡的發展，特別是熟人社交圈，比如微信朋友圈的出現，匿名性慢慢在消解，現實生活中的社交壓力已侵襲網絡交流。另一方面，評論、轉發、點贊等反饋的及時、多樣與量化，也增加了低自尊人群在網絡社交方面的焦慮情緒。
網絡只是提供了虛擬交流平臺，低自尊的人可以方便地利用網絡交流，然而，導致他們易于出現焦慮的低自尊本質的東西并未改變。他們還是擔心自己夠不夠上相？有沒有說錯話？會不會冷場等？社交反饋的壓力反使低自尊人群更加注重自己在他人面前的形象，從而出現“社交形象焦慮癥”中的各種心理或表現。低自尊者，自尊心更強，彼此矛盾與沖突使低自尊者易焦慮。
除此之外，人們更喜歡“正能量”信息的傳播和傳播者，而低自尊的人很容易消極，缺乏自信，經常發些如悲傷、憤怒、挫折和焦慮等負面的東西，因此很難感受到應有的關注，更感到失落。
如何提升自信與自尊
低自尊的人在社交中出現的問題還是要從自身找答案。一般來講，自尊水平的高低與成功、主觀期盼有關。越成功，或成功對個體的意義越大，或主觀期盼越低，自尊水平則越高。成功受許多因素影響，不是很容易就能做到的，然而通過降低生活、工作的期盼欲望，這樣，一個小的成功就可能令人欣喜不已，提升自信與自尊。
1。正視自己的問題，而不僅是消極評價。掩蓋自己的不足，避免讓別人發現，太看重自己的“表現”或面子，只能令自己更加敏感。
2.合理歸因，改善認知偏差。低自尊者在遇到挫折時，會將原因歸結于自身的特質上，比如發信息給別人沒有及時收到回復，他可能認為是自己的卑微而導致他人的漠視，而不去具體分析各種可能性，比如收件人也許手機沒電等。
3.活出自我，提升獨立性。低自尊者通常過分依賴他人，過分關注他人的看法，將生活的主動權拱手于他人，這些都不利于自己的成長。自己要有獨立性，關注自己取得的成功，哪怕是小小的成績，不斷強化，慢慢提升自尊水平。
4.選擇參與或揚長避短。選擇那些適合自己、能取得成績的活動，有益于增加自尊。
5.根據相似性原理尋求比較。選擇身份、地位等相似的人作比較，把自己放在恰當的位置，會增加自尊。
不要與社交焦慮障礙混淆
盡管網絡版的“社交形象焦慮癥”不是病，低自尊者也僅表現的是心理活動方面的一些特點，然而，臨床實踐中涉及社交形象的某些精神心理疾病對人們的身心健康影響還是很嚴重的。
社交焦慮障礙（社交恐懼癥）的主要表現為：
明顯而持久地害怕暴露于陌生人或可能被他人審視的場合，或擔心自己出丑、做出令人難堪的行為，諸如害怕在其他人面前做事如說話、吃東西、寫東西等;
暴露于所害怕的場所總引起焦慮，表現為與情景有關的焦慮甚至驚恐發作;所害怕的場所無法回避時，則忍受持久強烈的不舒適體驗、焦慮乃至痛苦;
回避、焦慮體驗或害怕情景的痛苦顯著影響生活、職業學習功能、社會互動或社會關系，或因恐懼導致明顯痛苦或糾葛。
如果有上述表現，且不是因為藥物、物質、其他軀體疾病導致的，就可考慮社交焦慮障礙了。
羅森伯格自尊量表
該量表目前是我國心理學界使用最多的自尊測量工具。由5個正向計分和5個反向計分的條目組成。量表分四級評分，“非常同意”計4分，“同意”計3分，“不同意”計2分，“非常不同意”計1分，1、2、4、6、7正向記分，3、5、8、9、10反向記分，總分范圍是10～40分，分值越高，自尊程度越高。
1.我認為自己是個有價值的人，至少與別人不相上下。
2.我覺得我有許多優點。
3.總的來說，我傾向于認為自己是一個失敗者。
4.我做事可以做得和大多數人一樣好。
5.我覺得自己沒有什么值得自豪的地方。
6.我對自己持有一種肯定的態度。
7.整體而言，我對自己覺得很滿意。
篇13
聲樂藝術是獨特的，其特殊之處在于這門藝術不僅需要演唱者掌握理性的知識，更需要的是對感性知識的融入與灌輸，只有這二者合璧，才能讓優美動聽的音樂里飽含著演唱者的情感。通俗意義上來講，學生在學校學習到的技能和技巧都是聲樂教育的基礎，是理性層面的，學生通過勤苦練習都可獲得，而作為教師，在教授聲樂時更應該注重學生情感上、心理上的知識傳授，讓學生從心理上接受、認可聲樂學習，并積極主動地去參與到聲樂藝術創造和發揚中去。聲樂心理學是對學生在學習或表演時的心理活動進行研究分析，通過了解學生在進行學習聲樂時所呈現的態度、語言、行為，分析出學生的心理變化規律，以此給予學生更專業的心理指導。［1］同時，通過對學生聲樂心理的分析，也能夠讓教師更全面地看待學生的成長和發展，幫助他們吸收更全面的音樂基礎素養，不斷完善自身的音樂教育系統，從而獲得更好的發展。而對于每一位聲樂學習者來說，學好聲樂心理學的基礎理論的意義不亞于演唱基礎功底的錘煉，通過對心理學的學習，給他們足夠的勇氣接納聲樂，向觀眾展示自己的演唱成果，并以不斷深入研究聲樂藝術為長遠目標。
二、心理學在聲樂教育中得到廣泛應用的緣起
(一)聲樂活動與心理學的關系密不可分
聲樂表演講究的是演唱者身與心的合二為一，所謂身，指的是在演唱時運用到身體的各個器官，如嘴、舌、喉等發聲器官，以及對腹腔的運用，演唱者通過利用身體的各種器官調節氣息，產生高低、快慢、抑揚的聲音變化，讓聲音擁有不同的節奏和頻率，形成優美的音樂。而所謂心，則指的是演唱者的心理變化，在演唱時，其內心情緒、感官的波動會對演唱者的身體器官的調動產生影響，進而影響整個聲樂作品的呈現效果。因此，可以說演唱者的心理活動直接影響著聲樂演唱的發揮，在進行聲樂教學時，教師必然要考慮到學生聲樂心理的影響因素，并針對學生的特點進行心理指導，幫助學生在表演的關鍵時刻自我調整，保持良好的心態，將自身的演唱優勢發揮出來。
(二)聲樂心理學對學生的成長有積極的意義
學科之間的互相滲透和交叉拓寬了人們的視野，同時也加深了人們對不同領域知識的認知。隨著我國教育事業的突飛猛進，音樂教育與其他學科之間的交互也產生了實質性的突破，特別是與心理學的融合，聲樂心理學就是聲樂教育與心理學教育交融產生的結果。在各地教學中，學生的心理指導也逐漸受到學校和教師的重視，其主要表現在聲樂心理學課程的設置上，根據課標要求，學校開設聲樂心理學課程，旨在通過良好的心理指導，讓學生從心理活動中提升對聲樂教育的認識，并從中挖掘自己對聲樂教學的潛力。［2］激發學生對課堂的積極性和對聲樂表演的興趣，讓學生成為聲樂課堂的主人，以此來實現學生在音樂藝術領域的不斷成長，促進我國聲樂教育體系不斷完善，聲樂藝術不斷創新的目的。
(三)聲樂心理學的發展是聲樂人才建設的重要內容
十年育樹，百年育人，人才建設是我國百年建設大計，是我國興旺發展的根本，也是高等教育的最終目標。聲樂教育專業人才的培養是全方位的，要求既要擁有堅實的專業基礎知識和技能，能夠出色展現出聲樂演唱作品，又要擁有綜合性專業素養，不僅要擁有聲樂演唱方面的知識，還需要對音樂其他領域，乃至其他藝術領域的知識有所涉獵，這樣才能將演唱者所蘊藏的文化內涵融入到聲樂演唱中，推動聲樂藝術的創新和創造。［3］而對于聲樂演唱的學生來說，求學過程必定不是一帆風順的，要培養全面性的專業人才，就必須要付出異于常人的努力和艱苦，在此過程中，學生必須要保持良好的心態和持之以恒的毅力才能完成求知過程中一次次的挑戰，成長為真正符合需求的人才。因此，就需要對學生進行心理輔導，提升他們對困難的心理承受力，增強他們對聲樂藝術的信心，促進他們在音樂藝術道路上的成長。
三、心理學在聲樂教育中運用的優化策略
(一)加強對學生的心理疏導和指引
聲樂的學習是一個漫長的過程，在學生求學的階段，學生的主要交流對象就是教師和其他同學，而教師的言行對學生的影響最為深遠，因此，在這個時期，教師應加強對學生的關注，通過課堂教學加強對學生的心理疏導和指引。首先，教師應尊重學生發展過程中的差別，這種差別包括學習成績的差別、性格的差別等，例如，對于班級中較為活潑外向的學生，他們富有較強的表現欲，對于此種學生，教師可鼓勵他們將更多精力投入到作品的磨煉中去，通過演唱實踐查找自己的不足之處，并及時進行糾正，以提高他們的聲樂表演水平。而對于性格較為內向，不善于對外表達的學生，他們在進行演唱時往往會畏手畏腳，無法放開自己去演唱，對于此類學生就需要教師投入更多的精力與他們進行溝通，開導他們，讓他們勇敢正視自己，促進他們與外部演唱的進一步接洽，鼓勵他們勇敢地走出去，走向舞臺，面向觀眾，勇敢地演唱自己的音樂。其次，在教學過程中，教師應通觀所有學生，掌握他們的興趣愛好，并以此作為學生心理活動摹寫的突破點，進而因材施教，有針對性解決學生在聲樂學習過程中的問題。
(二)加強聲樂指導教師的心理素質培養
在學生進行聲樂學習的過程中，學生對于教師的依賴性極大，特別是對于剛入門的學生，他們往往會不刻意地模仿教師的言語、動作，因此，教師的專業素質和心理素質的好壞直接決定了學生未來的發展水平。一方面，藝術類教學更偏重于小班教學或一對一教學，通過這種模式可以讓學生有更多的機會接觸到教師，并學習到更多的知識。而對于這種教學模式來說，教師必須具備足夠專業的知識儲備，為學生提供源源不盡的音樂方面的知識，同時，也需要教師具備專業知識之外的綜合文化素養，幫助學生了解更多的文化藝術成分，為學生日后的音樂創作提供養料。而另一方面，教師在教學過程中，同樣需要對學生不同階段的心理活動規律有所了解，要對聲樂心理學知識進行掌握，要從心理上熱愛聲樂教育事業，要對學生有無私付出的奉獻精神，以此來為學生提供良好的教育環境，促進學生對聲樂知識的吸收。
(三)建立以學生為本的良好發展環境
無論是傳統教學課堂還是聲樂課堂，學生都是作為教學實施的主體而存在的，需要發揮學生的能動性，提升他們主動參與學習、熱愛學習的興趣。聲樂教學的根本不同之處在于它能夠通過不同的形式吸引學生的注意力，如不同分割的學習作品、形式各異的教學模式等，通過良好的學習氛圍的營造，可以將學生的興趣和潛力挖掘到最大化，讓他們有足夠的信心和耐心去應對煩瑣的聲樂基本功練習。同樣，對于教師而言，樹立以學生為本的教育原則，讓教師的角色分工更明確，即全心全意為了學生發展而制定相應的教學目標和教學手段，這樣既突出了學生在教育中的地位，又讓教育的目的更準確、更鮮明，也相應減輕了教師的教學壓力，從而以更輕松的心態去與學生進行交流，促進師生關系和諧發展。
(四)增強師生之間的交流和溝通
就教育的參與主體而言，教師與學生的關系是相輔相成的，優秀的教師能夠創造良好的師生溝通氛圍，讓學生主動參與到教學與成長中來，師生之間互相參與、互相鼓勵，共同朝著學習目標努力。首先，教師需要豐富與學生溝通的技巧，用自己的真情實感打動學生，讓學生感同身受，增加對教師的理解與信任，這是師生互動交流的基礎。其次，教師還需要從心理建設層面加強對學生的影響，幫助學生克服聲樂學習中的諸多困難，并積極創造教學情境，為學生未來表演進行模擬演練，讓學生在模擬練習中找到自身的不足之處，并與教師溝通完善自身的演唱技巧。最后，在聲樂教學中，教師還應該加強對學生正確人生觀和價值觀的培養，提升學生的品格，引導學生成為對社會建設有用的人才。
結語
隨著社會文明的進一步發展，人們的審美認知及藝術鑒賞能力進一步提升，對聲樂表演的要求也有所提高，因此，在不斷發展的聲樂表演教育中，要理清演唱者與觀眾的喜好，就必須從心理活動出發，研究他們的思想、行為等多種活動，以此為基礎對聲樂表演進行整合、創新、提高。
注釋:
