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篇1
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追！第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。
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一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現實意義
近年來，大學生心理健康問題一直是大眾關注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學院的學工干部、輔導員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學生的心理健康動態，并對多數學生進行針對性的發展性輔導，幫助他們面對大學期間可能遭遇的各種困擾。
結合大部分高校二級工作站目前建設的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發起、指導各班級根據需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據學生的特點，結合班級學生某一階段普遍關注的心理問題科學地設計方案、有序地開展活動，真正達到對學生的心理影響，提升其心理品質。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應結合所在院系的學生實際情況，在不同的時間節點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規工作落實下去。二級工作站的輔導老師要提供具體指導，并調動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發揮學校三級心理健康教育網絡的作用。
2.主題選定。要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應該具體視各班級的實際情況而定，要符合學生的心理訴求和需要，可以結合調查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結合學生生活、學習的實際，以利于充分調動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃?；顒臃桨覆邉澥且运x定的主題為核心，對班會各個方面、各個環節進行科學的設計。一份主題班會的活動方案策劃應包括班會的目標、具體活動內容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導老師需要幫助學生在活動方案策劃中運用并融入相關的心理教育的理論和心理輔導的方法，對學生的策劃方案給予必要的引導。以使班會目標集中、明確；使內容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現主題；使班會流程設計流暢、科學、合理。
4.活動開展?；顒娱_展主要就是在班級實現活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環節的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調動班級同學積極參與，共同領會主題的意義，實現真正的感悟和成長。
5.活動總結、評價?；顒咏Y束后，對活動效果進行總結、評價是必不可少的一部分?？偨Y、評價應分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學生對于活動的評價。教師的點評應該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學生的心理成長。學生的評價更多應體現在學生的參與度、投入度、對班會主題的認識是否有所深化等方面?？梢酝ㄟ^觀察學生參與活動的人數，在分享、探索等環節是否積極表達，也可以通過設置針對性的調查問卷了解學生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預期的目標，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。每一次班會的主題應當集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學學習、情感、人際、生活等方面，是大學生常見的心理困惑和問題，要能結合本班同學的實際，有效解決大學生的心理困惑，促進同學們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學生各方面的心理素質。
2.內容豐富，受益面廣。主題班會要通過設計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學生的主動性和參與性。從對主題的相關認識到實踐體驗，各種內容之間相互關聯，層層遞進，學生參與度不斷提升，互動發酵，影響如漣漪發散。
3.形式多樣，操作性強。在主題班會中可以適當地穿插心理小游戲、心理情景劇表演、空椅子技術、頭腦風暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調動學生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準備充分，提升效果?！胺彩骂A則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導老師關于主題及方案策劃的具體指導，到具體各環節班級心理委員和各班級干部的任務分解、精心準備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應用舉例
針對目前很多學生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現象，某學院二級工作站組織2013級某專業開展了以“身邊的小幸福――做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環節組成，緊緊圍繞主題，環環相扣，具體環節如表1所示。
通過這次精選主題、科學設計、準備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學們對幸福有了更實際更深刻的認識，很多同學表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標。
四、結語
二級工作站結合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學院開展心理健康教育的一種常規化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現心理健康教育的普及性及連續性，是符合當下高校心理健康教育實際的理想選擇。當然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續性、推廣性等方面仍需繼續深入研究探討。
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大學生心理健康預警機制是大學生心理健康教育的重要組成部分,是指在心理健康教育工作中,針對廣大學生,建立班級心理委員、班主任、心理協會、學生工作部門的定期聯系制度,及時提示與預測可能產生的不良后果,以期果斷采取防范措施,通過學校、家庭、社會各方形成合力來預防大學生心理危機的發生,保證學生心理健康良性發展的一種機制。
要建立心理預警信息網絡,將現有的資源按照一定的方式組織起來,構成一個系統的、完善的、高效的體系[1]。通過這個體系,可以及時獲得關于學生心理狀況的信息,并對信息進行迅速處理,在必要時能夠作出有效的反應。心理預警網絡大體分為基層網絡系統、高層網絡系統和信息網絡系統三個方面?；鶎泳W絡系統以班級為單位,具體工作由學生干部負責,主要工作是接觸同學,了解同學,把握學生的學習、生活、工作情況,及時發現異常狀況;高層網絡系統負責全校學生的心理、思想狀況,協調學校范圍內的心理健康教育工作,進行基礎性的心理健康知識宣傳,主持全體學生心理普查與咨詢,從事心理教育內容研究;信息網絡系統負責各個網絡間心理健康信息的傳遞與溝通工作,對大學生心理健康教育工作進行科學、系統、規范的管理,并將其納入到加強大學生思想政治工作體系中,統籌安排。
二、大學生心理健康預警機制的功能
大學生心理健康預警機制的功能主要有三:預防———以發展性教育內容模式,培養學生良好心理素質,預防和減少學生心理問題和不良行為的發生;預警———以心理測量、心理健康情況分析和心理危機評估的方式,實施學生心理危機行為預警防護;干預———以心理咨詢輔導、心理危機干預的手段,應對、排除和干預學生的心理危機和極端行為,并在必要時實施醫療轉介[2]。
第一,要積極對大學生進行心理問題排查。每學年為新生建立心理健康檔案,根據學生需求開展多種心理測查工作,建立學生心理健康檔案。定期總結帶有群體性的問題,及時向學生工作系統和相關部門反饋,為學校心理輔導、咨詢和教育管理工作提供依據,為學生的身心健康發展提供動態的監測手段,防范個別突出心理問題的加劇。
第二,建立和健全學校、學院、班級、宿舍、學生個人五級大學生心理健康網,確定各級負責人及工作職責,建立學生中發現心理危機或隱患的報告制度,做到早發現,早干預,早解決,防止和減少重大突發事件發生。發現心理問題的學生要及時給與幫助治療,把危機解決在萌芽狀態,將心理問題對學生的危害降到最低程度,真正做到將工作由事后控制轉向事前預防。
第三,針對大學生心理危機進行追蹤與反饋。
對渡過心理危機的學生,大學生心理健康預警機制可以發揮進一步預防功能。班主任、學校和家長密切配合,繼續給予學生心理上的支持和學習、生活各方面的關懷與幫助,使其盡快形成良好的生活狀態,同時宣傳講解一些有助于保持心理健康常用的知識和方法,提高心理適應能力。在危機多發群體中,建立長期定時反饋機制,對危機人群進行特殊照顧,預防心理危機重發。
三、建立大學生心理健康預警機制的途徑
(一)健全制度,優化管理,搭建心理健康預警機制的制度體系
要把大學生心理健康教育和咨詢工作納入學校、學院學生工作重要議事日程,加強領導,強化其重要地位。在高校逐漸建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合的心理健康教育工作體系。加強心理健康預警機制的研究總結,注意借鑒有效經驗,總結先進工作模式,將工作實踐總結反思,上升為具有普視性的理論。積極推廣有效工作模式,建立科學適用的心理健康預警機制。
(二)加強心理健康預警機制的隊伍建設
建設一支以專職教師為骨干的有相對穩定素質的優良的大學心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。加強心理健康教育隊伍的培訓,不斷提高專兼職教師的理論水平和服務技能,豐富專業知識,積累教育經驗。定期舉辦由輔導員、班主任參加的有關心理健康方面的培訓班,逐步建立培訓制度,幫助他們了解和掌握大學生心理健康教育的基本理論和操作技能,增強他們的心理健康教育預警意識和對心理疾病、心理危機的預防能力。
(三)提供高校心理預警機制發展的必需條件
學校、學院在人員、經費、場地、設施等方面加大對大學生心理健康教育與咨詢的支持力度,建立專門的心理健康咨詢與服務機構,提供必要的場所,完善心理健康教育活動的設施建設,營造心理健康良性發展的文化氛圍,進一步確立大學生心理健康教育的保障機制。學校、學院要積極支持心理教育教師參加校內外教研科研活動,從理論上武裝高校心理健康教育工作者,提升他們從事研究與工作的興趣與熱情。
(四)營造有利于學生心理健康的校園文化
預警機制要力圖改變原有心理健康教育工作的事后管理補救為事前的防御,積極擴大心理健康教育的宣傳范圍,豐富心理健康教育宣傳途徑與形式,提升高校學生心理健康的知識水平與心理承受能力,從每個學生主體出發,增強他們的心理素質和抗風險能力,是心理健康教育工作的根本所在。
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五月份的主要活動有:1.主題為:"心靈世界，有你有我"的手抄報比賽。2、心理影片的賞析。3、大型現場心理咨詢活動。4、5.25心理飛情劇晚會。5"心靈世界，有你有我"主題班會。6、心育干部心理健康知識培訓。
5月4日，我協會全體會干在1棟202教室召開會議，會議主要討論5月中旬到6月中旬的各項活動。
5月11日，我協會出版心理影片賞析海報，片名《楚門的世界》旨在宣傳和普及心理健康知識，此影片于5月12日晚19:40在生化樓101教室展播。
5月12日，心出版于生化樓101教室展播心理影片，。通過影片的賞析目的是讓同學們認識到心理健康對生活、工作，家庭的重要性，從而從更多渠道學習心理健康知識，提高心理素質。
5月22月下午，我協會在志遠樓四樓，進行心理情景劇的彩排，并取得預期的結果。
5月23日早上，我協會協助心理健康指導中心的老師在升旗臺旁開展了以"心靈世界，有你有我"的大型心理健康心理咨詢活動，活動開設了心理咨詢區，心理健康指導中心的七位老師現場為同學心理咨詢，同時還開展心理游戲，由心協會干引導同學們玩，活動中同學們積極參與，此活動取得圓滿成功。
5月24日晚在志遠樓報告廳由心協協辦的第三屆"心理情景劇"晚會隆重演出。晚會邀請了心理健康指導中心的老師右醫心協、百職心協、院學生會、院團委、分團委、各系學生會代表及各兄弟協會代表。黃榮蜂老師上臺發言并預祝晚會圓滿成功，晚會的演出除了風趣卻意味深遠的話劇，還有院心育部的優美民歌，贏得了觀眾們帶來正餐后可口的甜點，精彩的演出讓觀眾流連忘返，給觀眾一個美好原夜晚，情景劇圓滿結束。
五月份，一系列關于心理健康的活動，不僅增強了我院大學生對心理健康知識的認識，同時讓廣大同學認識到心理健康的重要性，相信我院學生一定會帶著陽光的心態，締造陽光的生活，走向陽光的未來。
心理健康活動總結2市中小學心理健康教育指導中心成立于__年10月。在上級指導中心的正確領導下，在市教育局的大力支持下，指導中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現總結如下：
一.領導重視，機構成立，相關文件出臺
根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經開
展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規范化、制度化、日?；拈_展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學心理健康教育指導中心”，下達了
永教[__]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》、《中小學心理健康教育運行機制及管理辦法(試行)》、《中小學心理輔導室等級評估方案(試行)》、《中小學心理輔導員任職資格及優秀心理輔導員評比辦法(試行)》、《中小學心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
二、統一部署，明確要求，切實開展
為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。
三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規劃、實施、管理、指導、考核工作;二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作;三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。
在管理中，我們做了如下規定：(1)首長負責制原(!)則。各中小學校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人;(2)日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。(4)督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。
我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。
我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。
四、加強培訓工作，提高教師素質
為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：
1.確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。
2.確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，
把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。
3.確定了培訓方式的多元化。
外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。
4.構建了心理健康教育的平臺。
心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。
5.以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。
中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。
6.培訓活動有聲有色。
第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。
7.學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。
各學校都已經成立了心理輔導室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。
8.心理健康教育科研化。
市教師進修學校申報的課題《區域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經獲得省級立項，同時有30多所學校也已經開始心理健康教育相關課題的研究。
心理健康活動總結3根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關系”的理念已經深入學生，朋輩輔導員的工作職責、權利與義務進一步得到了強化，個別重點學生寢室人際關系出現了明顯改觀?，F將近階段我院心理健康教育工作總結
一、繽紛多彩的活動，深受學生的喜愛
1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風箏設計大賽，并于4月17日在__校區行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。
4月20日上午，組織__、__級的風箏愛好者和陽光心理部的學生干部一行三十余人，到__市烈士公園開展心理健康風箏放飛比賽。這一系列活動的設計與心理咨詢中心本學期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風箏制作過程中的選材、設計、制作等環節加強了寢室同學的溝通和合作，為寢室成員的交流與協作提供了一次很好的機會。
2、結合汶川大地震這一牽動全國人民的大事件，我院于5月20日在__校區文化廣場組織全體__、__級學生開展了一次主題為“心系災區、關愛心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。
通過這次活動讓學生們在感悟生命珍貴之余關注到心靈健康的重要性，教育學生珍惜眼前的大學生活，學會寬容和諧地與人相處。
3、為進一步加強學生之間的溝通交流，我院于5月28日組織__、__級全體學生共19個班級，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運動會。
這是一場規?？涨啊⒙晞莺拼?，心理與體魄、個性與團結的大聚會。活動內容均以寢室為單位代表班級參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環節，旨在促進寢室成員的團結和諧，加強班級之間、寢室之間的溝通，為學生們提供了一次年級之間相互交流的機會，讓學生在競賽中感受集體的力量，在娛樂中體會人際交往的快樂。
4、根據學工部心理咨詢中心的活動安排，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關系的主題班會，“我手寫我心”心理征文，學習寢室人際關系小冊子等活動。
主題班會的形式很受學生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環節，氣氛相當熱烈，每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長故事。經過三次選拔，我院共評選出一等獎8篇，二等獎8篇，三等獎9篇共25篇精美文推選到學工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關系小冊子發放到寢室后，學生們都以寢室為單位認真閱讀并進行了交流。學生們一致認識到寢室人際關系對自己學習、生活的重要性。學生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關系”小冊子對促進寢室人際關系有很大的幫助。
二、心理健康教育工作得到進一步規范
1、學院心理健康教育工作進一步規范化制度化。
本學期我院心理健康教育工作得到了書記的大力支持和重視。在張書記的指導下，本學期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規章制度。制定了《電氣學院關于加強大學生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點學生入庫、出庫制度、各年級輔導員重點學生月報告制度、重點學生的學生負責人向輔導員月匯報制度、重點學生負責領導、各年級輔導員、朋輩輔導員對各自負責的工作進行跟蹤。
2、朋輩輔導員隊伍建設得到加強。
本學期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團”，旨在以使者團的形式讓朋輩輔導員感受到集體的歸屬感和團隊的力量。通過培訓、座談會、戶外活動等形式，充分調動朋輩輔導員的工作積極性，讓他們充分認識到這個角色的積極作用和肩負的責任。一個學期的嘗試，朋輩輔導員的工作主動性得到了很大的提高，特別是在組織班級活動，關注班級、寢室同學思想行為動向方面發揮了很大的作用。本學期我院新增的1例一級干預對象、4例二級干預對象均由朋輩輔導員發現上報。
3、學生對心理健康的關注度顯著提高。
通過各項活動的開展和與學生的溝通交流，絕大部分學生對自己的心理健康關注度得到了明顯的提高，能夠在發現自身問題時主動與心理輔導員進行語言或書信的溝通，對去心理咨詢室接受專業老師的輔導并無排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院__級電子2班同學自發組織了一次以“我愛我家”為主題的心理健康主題晚會。晚會通過表演、游戲、放飛孔明燈、點燃心愿蠟燭等形式讓同學們更深刻地感受到要珍愛自己，珍愛自己心靈成長，關愛他人。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。各年級均認真執行了重點學生的“五個一”工程，積極主動地對重點學生進行了危機干預，保證了心理健康基礎工作的平穩開展。在今后的心理健康教育工作中，我院會更加積極地配合學工部心理咨詢中心的工作安排，努力發掘我院學生特色，并以此為突破口針對性地開展活動、扎實開展工作。
心理健康活動總結4健雄職業技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“5.25我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉 快樂成長”。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自愿報名、系部選的優秀志愿者。
此次培訓得到了__市、__市人口與計劃生育部門，__國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李__、蔡__同學，機電工程系張__同學，軟件與服務外包學院程__同學就參加了__市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。
二、素質拓展訓練
5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍__老師親臨現場觀摩與指導。
心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、“加強心理委員建設金點子”征集
為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽?；顒又懈鱾€班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。
五、系部特色活動
系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發揮才智開展了具有創意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理logo設計比賽;“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同學免費發放笑臉胸針?，F代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的__級同學的一封信。機電工程系學生干部團體心理輔導……
在心理健康月活動結束之后，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，并將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平臺。
心理健康活動總結5中心小學在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實心育課程，促進均衡發展”的原則，貫徹落實自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學校發展服務，為師生健康成長服務，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發展水平。
在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構建設，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務教育階段間每周一節的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質量，使學校心理健康教育工作制度化、規范化、科學化。
工作要點
(一)、推進我校心理輔導機構建設
學校心理輔導機構是為學生提供心理健康服務的專業場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據自治區教育廳《關于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領導組織機構。并根據學生的心理發展特點、結合本校的實際情況，建立了學校心理咨詢室。
(二)豐富的心理健康教育內容，促進了教育質量的提高
1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續教育內容之中。
在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結合本月學校組織的“在學科中滲透學生養成教育”的經驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。
2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。
通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報、“學會交流”專題講座、網上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構建和諧校園做出了貢獻。
(三)、存在的問題和一些建議
1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育，缺少教育的系統性、針對性。
對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環境之中，才能實現潤物細無聲之功效的。
2、有些活動還只追求了量的變化，而質的變化還有待于工作的深入。
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二． 三級心理健康聯絡員的工作情況
心理聯絡員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學院、系、班級心理健康教育三級網絡系統是我院《心理健康教育與咨詢工作管理辦法》的重中之重。班級心里聯絡員的主要任務是關注本班同學的心理健康狀況，及時給予幫助老師并向老師反映，配合學院做好心理健康教育工作。為了最大限度的發揮心理聯絡員的作用，我院首先很好的保存了各班級《心理聯絡員報名表》、《心理聯絡員考核表班級心理異常情況匯報表》等相關表格，同時每兩周固定的再學院會議室舉行一次例會，由負責心理輔導的老師對聯絡員進行工作指導并作出會議總結，并將會議進程、主要內容和總結記錄下來并收錄。
三． 心理危機干預情況
《中北大學人文社會科學學院心理健康教育與咨詢工作管理辦法》中明確指出心理中心負有努力構建和完善大學生心理危機干預機制的職責。根據這一要求，我院成立了以院黨委書記段義權和院長張思潔為組長的人文社會科學學院預防和處理突發事件應急領導小組，對于發現的有問題的學生都進行了及時的干預，以限制其發展勢頭。從發現有問題學生到為其進行專門化指導直至學生走出心理障礙都進行了跟蹤記錄，并堅持對這些學生進行長期觀察，取得了良好的效果。
四． 團體咨詢開展情況
20XX年9月17日下午，由我院心理輔導站負責人李佳樂老師帶領著07級行政學與政治學學生在大學生心理咨詢師舉行了一個主題為“深入了解彼此”的集體活動?；顒咏Y束以后，該班學生紛紛寫出隨感、感言等，表示對這次活動的感謝和難忘之情。
五． 心理健康知識普及情況
20XX年4月23日下午，我院在10101H舉行了一場“大學生戀愛觀”的心理講座，主講人是我院吳偉花老師，參加此次講座的有人文社會科學學院06級廣播電視新聞學、政治與行政學和英語三個專業的學生。學生們對這場講座感慨頗深，并反映從這場講座里，他們知道了如何處理感情與學業的關系問題。
六． 工作宣傳情況
科學的宣傳是對心理健康教育工作持續展開。在我校紅色太行的心理在線欄目，我院先后上傳了《人文社會科學學院本學期第一次心里聯絡員例會召開》（20XX-3-26），《人文社會科學學院扎實開展心理健康教育工作》（20XX-4-20），《我選擇，我喜歡――記人文社會科學學院“大學生戀愛觀”心理講座》（20XX-4-29）等報道，現另有大量團體活動結束之后的新聞稿保管于我院心理輔導站，作為珍貴的相關資料，它們記錄了點滴的心理健康的發展進程。
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（二）班級心理輔導能夠充分利用班級的團體資源
班級是大學生在校期間主要的社會心理共同體，良好的班級人際關系、積極的班級規范和輿論導向、融洽的班級心理氣氛對大學生的健康發展具有重要教育意義。全班學生一起參加的班級心理輔導有利于促進有凝聚力的成熟班級團體的形成，更好地發揮班級團體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關系能夠直接改善大學生的支持系統，使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導，可以在班級內形成民主、安全的班級環境。在溫暖、接納的班級團體中，大學生可以大膽嘗試用新觀念認識問題，用新的行為方式解決問題，進而提高自己解決問題的能力。
（三）班級心理輔導的效果易于鞏固和遷移
一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結束后，需要當事人自己理解內容、自我成長。而團體心理輔導中的團體是招募的，通常在輔導結束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導結束而消失，學生能夠繼續在原來團體里實踐新學會的良好行為，并且進一步交流新實踐的心得體會，有利于輔導效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進行團體輔導，班級不僅是輔導的團體，同時也是以后應用新技能的主要團體，學習的結果更容易遷移到日常與同學的互動中。
二、班級心理輔導在大學生心理健康教育中應用的設想
（一）班級心理輔導活動的目標
作為大學班級心理輔導的核心要素和評價輔導效果的依據，輔導目標是對班級心理輔導活動結果的設想，輔導的內容與活動方式都應圍繞目標來確定。班級心理輔導的目標有不同的層次與要求，包括最終目標、一般目標和單元目標。大學班級心理輔導的最終目標是促進大學生心理健康，培養良好的個性品質和健全人格，促進學生發揮潛能并更好地適應社會要求；一般目標是指任何主題目標的班級心理輔導都需要包含的目標，主要包括幫助班級成員悅納自己，學習人際交往技能，培養班級成員的歸屬感，增強他們的自立意識，提高獨立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個人價值觀等；單元目標即圍繞一個主題通過幾個相關的具體活動完成有關輔導內容，使學生在活動過程中獲得真實的體驗，從而實現預期的設想。在設計班級心理輔導活動目標時，首先，要根據心理輔導的最終目標和不同年級學生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標，據此再確定各學期的每個單元目標；其次，可以讓學生參與目標的確定，通過學生和教師共同討論制定的目標更容易被學生所接受。
（二）班級心理輔導活動內容與方法的設計
就大學班級心理輔導的內容而言，應依據心理輔導的最終目標，根據不同年級學生的心理特點和各年級學生常見的成長中的困惑和問題，結合班級的實際情況來確定。從總體上看，大學班級心理輔導活動的內容一般包括適應性輔導、人格心理輔導、戀愛心理輔導、職業心理輔導等方面。適應性輔導的主要對象是大學一年級的學生，他們從入校開始，必須在陌生的環境下獨立生活和學習，為幫助學生盡快地完成從中學生到大學生的角色轉換，可有針對性地從人際關系、學習與職業生涯規劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導。人格心理輔導是促進大學生人格健全發展的重要保障。通過心理輔導，幫助學生形成正確的自我意識，培養樂觀積極的心境，學會良好的情緒控制，培養堅強的意志品質。隨著大學生戀愛現象的普及，戀愛心理輔導勢在必行。通過適當的心理輔導，引導學生正確認識戀愛與友誼，正確處理戀愛和學習的關系，理智對待性問題，學會將戀愛關系規范在法律、道德、倫理等范疇內。職業心理輔導的目標是幫助學生提升職業發展潛力并順利就業。首先，要幫助學生了解未來將從事職業的特點及社會對從業者的要求，端正求職觀念和態度，幫助學生充分認識自己的生理和心理特點以及職業能力和興趣等，努力達到從業者資格的要求；其次，要盡量提高學生就業競爭力，教給學生相關的心理學知識和各種心理技能，幫助他們在求職時充分展示自己的優勢，提高就業率。大學班級心理輔導采用團體輔導的方法，常用的有游戲輔導、角色扮演、行為訓練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習、幻想練習和音樂表達等形式。
（三）班級心理輔導活動的評價
評價是大學班級心理輔導必不可少的環節。受大學班級心理輔導活動自身復雜性的影響，應對輔導目標、內容和方法以及輔導過程、輔導效果等各個方面進行系統性、綜合性評價，既要考察輔導目標是否達成，又要評價輔導過程是否促進了學生心理素質的提高。通過評價，可以促進學生成長，激勵輔導者改進活動方案，并促進輔導者在實踐中不斷提高專業素質。
三、實施大學班級心理輔導的建議
（一）加強對輔導者的培訓
目前，大學班級心理輔導一般由心理健康教育教師、各院系輔導員和班主任負責，其中后兩類教師是班級心理輔導的主要組織者和輔導者，但班主任和輔導員一般由各個院系的專業教師擔任，他們往往缺乏相關心理學知識及輔導技能。要保證班級心理輔導按照團體心理輔導的規范要求進行，而不是混同于一般的主題班會活動，需要對輔導者進行培訓，只有具有一定專業能力的輔導者才能保證輔導活動順利進行，并達到預期的目標。培訓時一方面要進行團體心理輔導基本理論知識的學習，使輔導者了解團體輔導的基本原理，掌握班級心理輔導的作用和適用范圍，能夠獨立設計班級心理輔導活動方案；另一方面要進行團體心理輔導技能的訓練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復述、提問、具體化、自我表露、引導、共情、支持、保護和總結等，并能夠靈活運用，特別要注意，這些技能要在實際應用中反復訓練并接受培訓者指導后才能真正掌握，保證輔導者能夠獨立實施班級心理輔導。
（二）注重活動后的交流和總結
雖然班級心理輔導多數采用結構化的活動方式，但班級心理輔導不是只由活動組成的，更不能把班級心理輔導等同于召集學生做游戲。因此，活動后的分享和總結是班級心理輔導不可或缺的環節。在該環節中要讓學生學會了解和概括自己在活動中產生的情緒體驗，學會合理和有效地表達自己的觀點和態度，同時，也要努力培養學生移情能力，促進他們認識并體會其他同學的情緒情感，學會聆聽和理解其他同學的觀點和態度，通過相互交流，引導學生獲得更客觀的自我認識，最終通過對話和協商幫助學生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認識，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環節目標的實現，輔導者要創造和諧、平等的輔導氣氛，引導和支持學生積極發表意見，主動與他人溝通。如果學生的發言出現明顯錯誤或比較偏激，輔導者不能直接否定學生，而應注意引導學生通過對該問題進行討論來澄清錯誤認識。
（三）將班級心理輔導與個別輔導相結合
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（三）案例教學法的操作步驟。（1）選擇教學案例。教師要根據教學目標和學生發展的需要，選擇難度適中的教學案例。（2）組織引導案例討論。教師要設計組織好教學，組建討論小組，創設輕松和諧的自由討論的課堂氛圍，呈現案例，組織討論小組對案例進行討論。（3）總結、評價與反饋。教師對學生的討論情況、案例討論題進行總結、點評，學生也要及時總結在案例討論中的收獲和不足。
二、案例教學法在大學生心理健康教育課程中的應用步驟
（一）課前準備工作。（1）確定案例類型。圍繞大學生心理健康教育教學目標，并根據大學生發展需要，將大學生心理健康教育分為自我意識、情緒與情感、學習心理、人際關系問題、戀愛心理、性心理與性健康教育、擇業心理、挫折的承受與應對、常見心理障礙與心理疾病、心理危機干預等10個章節，在每個章節中，精選和制作3-4則案例。（2）選擇心理健康教育典型案例。通常一個心理健康教育案例包涵一個主要心理問題，這個主要心理問題又是在多種因素共同影響下產生的，其解決的方法有心理學原理依據且多種多樣。大學生心理健康教育的案例既可選擇近年來發生在國內外涵心理學知識的經典事件，也可選擇校內外發生在學生身邊的鮮活典型例子。（3）設計與組織教學。第一，選擇討論式作為心理健康教育案例教學的基本形式，采用發現的教學策略，讓學生自己去觀察、操作、比較心理健康教育案例的有關學習材料，自己去發現心理知識，獲得原理和問題解決方案。第二，選擇適當的教學傳媒。結合教學目標、案例內容、學生特點以及教學環境等因素，借助多媒體技術，通過視頻、圖表、文字材料等形式制作成生動形象的課件，力求吸引學生并給學生以深刻的印象，激發學生“我要說”的沖動。（4）組建討論小組。一個班級一般組建5-6個討論小組，小組規模應控制在10人以內，一般以5-7人為宜。在組建小組時，要考慮到學生認知水平、性格特點、語言表達能力等，成員間要合理搭配，避免過于沉悶或過于活躍。還要確保小組的每一位成員都有表達自己觀點的機會，小組領導者可記錄并總結好小組成員的觀點，為小組在班級中討論發言做充分準備。（5）熟悉教學案例。一方面教師要充分研究案例，既要了解案例的基本情況，還要精心設計討論問題，這些問題既要難度適中，還要與學生已有的心理知識緊密聯系，同時教師還要給學生參考文獻、為學生可能提出超出案例范圍的問題做好預案。另一方面，學生要做好個人準備，教師至少提前一周將案例及相關問題和參考文獻發給學生，讓學生有充足的時間準備討論材料。
（二）課堂實施步驟。（1）呈現教學案例。按照選擇的教學傳媒方式，將案例呈現給學生，讓學生重溫教學案例內容，加深對案例的認識，盡快使學生進入到案例情境中，激發討論的沖動。教師也可根據討論問題的多少、主次程度或難以程度采取呈現案例、討論、再呈現案例再討論的步驟進行，引導學生逐層深入分析問題、解決問題。（2）討論疑難問題。采取小組討論，小組領導者發言、小組成員補充發言，或小組領導者主持、小組成員輪流發言等多種方式，討論對案例的看法，如主要心理問題是什么，其產生的原因是什么，怎樣解決，其中的心理學知識是什么等。在討論中，每個人和每個小組都會對案例有不同的看法或意見，這樣就會形成許多問題，這就是案例中的疑難問題，教師要花費一定的時間幫助學生區別出案例中的疑難問題。（3）討論解決方案及其實施。在對疑難問題的討論中，學生會形成不同的解決問題方案，教師要和學生一起從中選擇最佳的方案，淘汰一些不合適的方案。確定方案后需要討論什么時候實施計劃，如何付諸行動等。（4）總結、評價與反饋。第一，教師要分析、總結案例中涉及的心理學知識，使學生明確重點。第二，教師幫助學生總結討論結果，并加以拓展。第三，教師要幫助學生理清思路，以提高學生分析問題和解決問題的能力。第四，教師要對學生在討論中的表現進行評價，以賞識表揚為主，并指出努力方向。第五，教師要要求學生也要及時總結自己在案例討論中的收獲和不足，為下一次的討論調整好努力方向。
三、案例教學法在大學生心理健康教育課程應用時應注意的問題
（一）教師、學生角色。在傳統教學中，教師以講授為主，是知識的灌輸者，學生被動接受知識。而在案例教學法中，教師是教學的主導，學生是教學的主體。教師是案例教學過程中的組織者、引導者、激勵者，學生由被動接受知識轉變為教學活動的主體，成為積極的參與者。
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成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。
設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。
配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓并取得合格證書。
各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。
(三)培訓工作4分
對輔導員、學生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：
1、200×××專題講座《大學生應如何進行人際交往》；
2、200×××專題講座《怎樣提高大學生心理健康》；
3、200×××10專題講座《調整心態，學會適應》；
4、200×××專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；
5、200×××專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；
6、200×××專題講座《如何看待大學生心理健康》。
(四)日常工作4分
學生心理健康教育工作有計劃、有總結
制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院20*-20*學年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經濟學院20*-20*學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：
1、關于做好20*級新生心理健康普查工作；
2、20*-20*學年第一學期新生心理健康普查信息；
3、關于做好20*級新生心理健康普查工作；
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一、引言
隨著知識經濟時代的到來，中國整個社會正在發生著巨大的變革，社會轉型和體制轉軌造成了復雜而多變的社會環境，這些變化對象牙塔中的大學生心理健康也產生了深遠的影響。近年來，大學生心理健康問題呈持續上升態勢，據衛生部2003年調查統計顯示，我國大學生中，16%—25.4%存在不同程度心理障礙，現今已上升到30%左右；北京16所高校調查報告，大學生因精神疾病而休學、退學的人數占休學、退學總人數的39.3%和64.4%。并且人數連續幾年急劇增長，其比例已超過了傳染病等身體健康因素造成的休學、退學學生人數。北京市的一項大規模心理普查顯示，87.3%的大學生認為“目前采取措施加強大學生心理素質教育的必要性很大和較大”。
有數據顯示截止到2005年，我國高等教育毛入學率已經達到18%。截止到2010年，我國高等教育毛入學率達26.5%。高校學生人數在近幾年經歷了一個跨越式的發展，學生規模不斷擴大，但是心理健康教育的資源卻嚴重匱乏。學生對心理健康教育需求的增長與專業人員缺乏的嚴重矛盾變得日益突出，尋找出一種有效的途徑緩解日益突出的供需矛盾成為高校心理健康教育不可回避的問題。據調查，大學生心理健康問題的絕對人數雖然有很大的增加，但是經過進一步分析發現其中真正有嚴重心理障礙或精神疾病的學生人數很少，大概在3%左右，大部分的學生主要是一般性的心理問題。這些不同程度的一般性心理問題完全可以由經過培訓的學生保健員進行朋輩咨詢而得到解決。因此，在高校中建立一個以學生為主體的心理保健員工作機制是在當前客觀條件下解決專業人員數量缺乏問題的可行做法。
就目前高校心理保健員培訓制度來看，學生經過簡單的崗前培訓后就可以成為保健員。培訓機制實施過程包括保健員的選拔、崗前培訓、工作開展和跟蹤評估四個環節。其中崗前培訓為至關重要的環節，培訓內容主要包括：學校心理健康教育概況、心理咨詢的職業道德與職業倫理知識、心理保健員的職責與如何開展工作、大學生常見心理問題及應對、朋輩輔導的基本原理和技術、心理危機預防與干預的技巧、心理障礙的識別、大學生團體輔導活動的理論與實踐等。據了解絕大多數心理保健員的培訓只是經過簡單的理論培訓就可以成為保健員。在崗前培訓與工作開展之間缺少銜接的環節即一種實踐環節，以至于多數保健員面對班級工作時無從下手。由于缺乏實戰經驗，無法將理論應用到實際工作中。而保健員的跟蹤評估多采用問卷法和訪談法對保健員進行跟蹤評估，卻忽略了保健員最終的目的是服務班級學生。且跟蹤評價沒有合理標準，評價的結果是保健員已經能夠掌握心理學理論及簡單的心理咨詢的技巧，但是卻沒有考察其是否能夠運用這些理論技巧。最終造成了保健員只掌握理論知識卻缺乏實踐經驗的惡性循環。
綜上所述整個班級保健員的培訓缺乏了一個合理的培訓機制，造成班級保健員沒能發揮其應有的作用，大學生也就無法認可班級保健員，最終使得班級保健員培訓制度流于形式。在筆者對江西某高校的496名隨機抽取有班級保健員的大學生進行的《班級保健員制度可行性調查》問卷顯示，圖1，絕大多數的學生選擇向自己的朋友傾訴。
心理困惑或者尋求幫助，僅有8.67%的同學選擇了保健員。甚至只有極少部分的學生了解班級保健員，圖2。保健員制度并沒有引起老師和大學生的重視， 圖3?？梢?，建立有效的保健員培訓機制已經成為了當務之急。筆者經過多年的實踐經驗總結發現準保健員在經過崗前培訓后基本能夠掌握一般的心理學知識及心理咨詢技巧，但是卻無法運用。因此筆者在保健員的崗前培訓和工作開展之間添加了一個銜接培訓的環節，其目的就是為了使保健員能夠將所學的知識應用到實際工作中，真正發揮出班級保健員的作用。
為了驗證班級保健員銜接培訓這一新實踐是否能夠使保健員發揮其作用，筆者做了長達一年的實驗研究。通過測試大學生心理健康狀況即通過SCL-90問卷調查來證實班級保健員銜接培訓可以提高保健員的工作效率，使保健員發揮其作用，提高班級學生心理健康水平。最終為銜接培訓提供數據和理論支撐。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
研究對象為江西某高校大一新生。研究對象分為實驗組和對照組，采取整群抽樣的方法隨機抽取6個班級作為實驗組，6個班級作為對照組。實驗組302人，對照組309人。這12個班級每班各有男女保健員2名，共有24個班級保健員，均接受了保健員崗前培訓，但均未接受銜接培訓。實驗組與對照組的男生女生大致相等。
（二）研究工具
癥狀自評量表SCL-90，該測驗共90個自我評定項目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執及精神病性9個因子，每個題目均用0—4級評分方法，0=從無（自覺并無該項問題），1=輕度（自覺有該問題，但發生得并不頻繁、嚴重），2=中度（自覺有該項癥狀，其嚴重程度為輕到中度），3=比較嚴重（自覺常有該項癥狀，其程度為中到嚴重），4=嚴重（自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴重）。
（三）實驗程序
采用單因素完全隨機實驗設計方法，即在教學實驗開始之前對實驗組和對照組同時進行前測。在實驗組及對照組的保健員都已經接受了同樣的崗前培訓但未開展保健員工作的情況下，對實驗組的班級保健員進行為期六個月的銜接培訓，時間為2011年9月—2012年3月，共48次課，96個課時，培訓內容見下表。
對照組保健員不進行銜接培訓，但是也和以往的保健員培訓一樣，在接受崗前培訓后，每周到心理咨詢中心聽取心理講座及一般心理咨詢知識和技巧的課程，其接受的課程課時與實驗組接受銜接培訓的課時相同，即96個課時。在實驗組保健員開始進行師徒制跟蹤培訓的同時對照組的保健員也開始展開班級保健員的工作。其次為了保證實驗組和對照組的教師培訓能力與水平相同，研究對象的保健員的崗前培訓教師應為同一位教師。在所有班級保健員開展工作六個月之后，對實驗組和對照組同時進行后測，用因子分來進行分析。
（四）數據處理
將跟蹤丟失以及漏選殘缺的問卷剔除，剩下的有效問卷數據采用SPSS11.5軟件進行統計分析，實驗組、對照組實驗前后各自的數據均采用配對樣本T檢驗和方差分析。
三、結果
實驗前測中實驗組與對照組分別收回問卷302份和309份，其中有效問卷分別為286份和293份，前測數據顯示實驗組與對照組總均分無顯著性差異（x2=1.236，P>0.05）；后測問卷實驗組收回有效問卷298份，對照組收回有效問卷296份。實驗組的男生和女生分別占52%和48%，差異無顯著性（x2=0.623，P>0.05）。
實驗組與對照組的問卷前測顯示，在各個因子上均無顯著性差異（P>0.05）。說明實驗開始前實驗組與對照組處于相同的心理健康水平。
對照組保健員雖然接受了崗前培訓但是其服務的班級心理健康狀況幾乎沒有變化，說明保健員崗前培訓的作用很低。
實驗組的保健員接受了銜接培訓，在開展工作以后除恐怖因子以外，其他因子平均值都低于對照組，且實驗組學生在抑郁、敵對、精神病性等因子上的得分有顯著性差異（P
四、結論與建議
（一）結論
如何將保健員培訓機制有效的實行，是保健員培訓的重點和難題。以往的保健員培訓，只是簡單的知識與技能的理論培訓，沒有實踐環節，且培訓后沒有完善有效的跟蹤評估環節，最終使得保健員不知道如何將理論應用到實踐中。而本研究主要在不打破原有的培訓機制的基礎上，增加了保健員銜接培訓的環節，使得保健員能夠從理論穩定過度到實踐中去，把在崗前培訓中學到的理論知識發揮出來，并且在跟增加的蹤培訓環節中師徒跟蹤制度不僅能夠增強保健員的工作積極性而且能夠使保健員在實踐中增強技能和經驗。銜接培訓最終有效的改進了保健員培訓機制，促進了保健員工作的有效開展。
本研究表明在班級保健員接受崗前培訓之后進行銜接培訓，可以增強保健員的實踐能力，使其能夠將所學到的知識技巧運用到實際工作中，最終發揮了保健員的積極作用，提高了班級同學的心理健康水平。因此保健員銜接培訓可以顯著提升大學生心理健康水平，而普通的崗前培訓卻無法達到這一效果。
（二）建議
保健員銜接培訓與保健員機制的實施成功與否緊密相關， 并對大學生心理健康狀況起到了很好的促進作用。在高校保健員培訓機制中采用銜接培訓，必將為保健員培訓教學目標的實現提出一條可行性途徑。
1、因本次實驗條件的局限和不足， 還應進一步考察實驗效果的外部效度，為其在保健員培訓機制中應用、推廣提供可靠的理論依據。
2、應在完善保健員培訓制度的同時提高老師、學生對保健員的重視，認識心理健康與朋輩咨詢的重要性。
3、持續跟蹤考察大學生今后心理健康狀況的變化情況，以及今后生活學習中心理調節能力和出現心理問題的狀況。
4、進一步考察銜接培訓對高校其他培訓教學培養目標的促進作用與應用。如專業課程、技能培訓等。
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二級學院；心理健康教育；家庭治療
近年來，高校在校大學生出現心理問題的中數量不斷增加，從最早的學業壓力、就業壓力等問題，發展到現在涉及各個方面：學業、戀愛、人際交往、就業、性等。隨著大學生心理問題的日益嚴重，我國高校對大學生心理健康水平的重視程度不斷提高，工作重點逐漸從原來的治療性模式向治療性和發展性相結合的模式過渡，取得了一定效果。但是由于高校的不斷擴招，以校級心理健康教育活動為主的工作模式，已經不能滿足全體學生的需求，有必要建立二級學院心理健康教育體系。教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本標準（試行）》（教思政廳［2011］1號）的文件中指出，高校應有健全的校、院（系）、班級三級心理健康教育工作網絡，各級各部門應有明確的職責分工和協調機制，充分發揮二級院系在學生心理健康教育方面的主體作用，積極開展適合本院系學生特點的心理健康教育活動。作為具體實施心理健康教育的各二級學院，缺少符合學科特點的特色心理健康教育，統一的心理健康教育活動在開展工作的時候往往效果不明顯，依托學校心理健康教育中心，促進二級學院心理健康教育的發展，開展符合學科特點、學生興趣的心理健康教育活動，是目前解決高校大學生心理問題的重要途徑。因此試圖設計一整套適合二級學院心理健康教育模式，推進我國高校心理健康教育的發展。
一、3+3高校二級學院心理健康教育模式
在二級學院開展心理健康教育的過程中，采用發展性與治療性相結合的3+3模式，即預先開展心理健康教育活動，幫助學生掌握一定的心理健康知識，預防問題的出現；同時對已出現心理問題的學生及時進行危機干預和心理咨詢，并且采用家庭治療模式，為家長提供心理咨詢，轉變家長教育理念和教育方法，從而解決學生的心理問題。
1.發展性心理健康教育目前高校心理健康教育的重點是對全體大學生展開心理健康知識的普及，讓大學生對心理健康有正確的認識，并且能用所學的知識進行自我調節，減少心理問題出現。（1）組織機構。建立二級學院心理健康教育組織機構，設立專名專職心理輔導員，負責本二級學院的心理健康工作；每班分別設立一名男心理委員、一名女心理委員，負責本班級的心理健康工作。心理輔導員要掌握本二級學院全體大學生的心理健康水平，對重點學生要進行跟蹤治療，防止極端事件的發生，同時要配合學校心理健康中心開展各項符合本學院特點的活動，宣傳心理健康知識；各班的心理委員要掌握本班級同學的心理健康水平，細心觀察每一個學生，如果發現異常立即向心理輔導員匯報，每學期認真填寫班級心理健康記錄本，配合心理輔導員開展各項心理健康教育活動。（2）系列講座。大學生在不同階段會遇到不同的問題，通過開展心理健康講座的方式，改變大學生不合理的認知，進而消除產生困擾的源頭。通過調查，筆者總結了各個年級的凸顯問題，設計了針對性的系列心理講座主題。通過這些講座，能及時解決大多數學生面臨的問題。例如，大一新生的主要心理問題是對新環境的不適應，開設適應心理教育講座，幫助大學生盡快融入集體生活；大二學生的主要心理問題是學習上的問題，開設學習心理教育講座，幫助大學生尋找學習動力和技巧；大三學生的主要心理問題是戀愛與性的問題，開設戀愛心理講座，幫助大學生正確認識愛情、婚姻與性，理性解決因為感情引發的心理困擾；大四學生的主要心理問題是就業壓力，開設就業技巧及就業心態心理教育講座，幫助大學生積累面試技巧及改變就業認識和壓力。此外，每年面對全院學生開展女大學生心理健康講座和人際關系講座，有針對性地解決高發心理問題。（3）系列活動。設計開展符合時代特點、形式新穎的心理健康宣傳和教育活動，例如趣味運動會、表演心理劇、拍攝心理微電影、主題班會等。通過這些活動，能調動大學生的積極性和參與度，讓學生主動觀察、發現、關心、解決自己及他人出現的心理問題。
2.治療性心理健康教育（1）危機干預體系。在二級學院建立危機干預體系：主管學生工作副書記——心理輔導員——輔導員——心理委員四級干預制度，明確各層級的職責和權力，在緊急情況發生時立即進行危機干預。（2）心理咨詢。在二級學院開設心理咨詢室，由心理輔導員負責本二級學院的心理咨詢工作，安排具有國家心理咨詢師資格的輔導員擔任咨詢師，這樣能解決由于學校心理健康中心人員不足，學生預約心理咨詢排期過長的問題。（3）對個別家長進行心理咨詢。每個學生的認知模式和行為模式都有家庭的印記，因此，在解決學生的心理問題時，有必要了解和解決家長的心理問題，從根本上消除學生不良認知的來源，為學生創造健康的成長環境。
二、高校二級學院開展心理健康教育面臨的困境
雖然目前高校很重視大學生的心理健康問題，但與黨團建設相比，對心理健康教育的重視程度還遠遠不夠。二級學院在開展心理教育的相關活動時，由于宣傳力度不夠及缺少專項經費的支持，很多學生不知道活動的舉辦及舉辦該活動的意義，導致自愿參與的學生很少，無法真正達到覆蓋全體學生。在二級學院從事心理健康工作的輔導員多數都不是學習心理學專業的，雖然都學習并考取了國家心理咨詢師職業資格證書，但是后期沒有機會深造心理健康教育、心理咨詢及心理危機干預等相關內容，導致缺少具體實踐經驗，在進行心理咨詢及危機干預時沒有掌握具體的心理學方法，不能有效地解決問題。心理委員對本職務不明確、不重視。由于缺少系統的培訓和管理，多數心理委員工作不認真，敷衍了事；少部分心理委員工作熱情高漲，但是并不了解心理健康工作的方法，收效甚微。
三、解決高校二級學院開展心理健康教育困境的途徑
1.提升二級學院對心理健康教育工作的投入以“點面結合”的思路開展工作，即治療性和發展性兩手抓，在開展個別學生的心理輔導，為學生解決學習、人際關系、戀愛、就業等方面心理問題的同時，注重對全體大學生的心理輔導，宣傳普及心理健康知識，使學生了解自身心理特點，幫助廣大學生完善人格，增強適應環境、承受挫折、自我發展的能力，樹立現代心理健康新觀念，逐步建成教育與指導、咨詢與自助、朋輩互助緊密結合的心理健康教育工作網絡體系，配合學校促進學生全面和諧發展。抓住互聯網的宣傳陣地，通過微博、微信等工具，加強對心理健康教育工作的宣傳力度，增加二級學院心理健康教育活動的經費，開展喜聞樂見、效果明顯的活動，提高二級學院師生的認可度和參與度。
2.提高二級學院心理健康教育工作隊伍的業務能力從事二級學院心理健康教育工作的輔導員要經過專業心理咨詢培訓并取得職業資格，有充足的能力和精力從事個體咨詢、團體訓練和心理健康知識宣傳等工作；學校和二級學院要關注心理健康教育輔導員的成長和健康，定期提供參加相關培訓、學習的機會，定期舉辦案例交流會和心靈休息站，排解負面情緒。
3.強化二級學院學生干部在心理健康教育工作中的作用充分調動學生的主體意識，采用朋輩教育理念，發揮他們“自我教育、自我管理、自我服務”的功能。一項關于大學生在心理壓力訴求對象的調查表明，大學生有壓力時選擇將同學和朋友作為傾訴對象的占到了32.2%，大學生的心理特點決定了大學生更容易從朋輩群體中接受有價值的觀念，模仿有益行為，同學之間“同住、同吃、知情、關心”能更好地了解對方，因此“讓同學告訴同學”的方式效果突出。從院學生干部、班級干部、心理委員三方面入手，對他們進行專業培訓，使其掌握一定的心理健康知識與技能，調動他們的工作積極性，深入了解每一個學生的心理健康狀況，及時有效地發現有心理問題的學生。
參考文獻：
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此次培訓得到了xx市、xx市人口與計劃生育部門，xx國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李xx、蔡xx同學，機電工程系張xx同學，軟件與服務外包學院程xx同學就參加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。
二、素質拓展訓練
5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍xx老師親臨現場觀摩與指導。
心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、“加強心理委員建設金點子”征集
為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女；在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛；加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽?；顒又懈鱾€班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。
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大學生正處于一種“心理斷乳期”，強烈的心理獨立感與心理的不成熟發生了巨大沖突，使許多大學生產生了心理上的不適應，心理健康問題日益突出。
而在我國高校心理健康教師隊伍嚴重不足。許多高校專職心理咨詢員和在校學生比例不足1∶10000。在咨詢教師人數非常有限的情況下，建立以大學生為主體的心理自助組織，形成一種運行良好的心理自助和互助機制，構建全程全方位的大學生心理健康教育和監護系統，顯得尤為重要和迫切。
自2003年中國農業大學率先在班級中通過設立心理委員開展朋輩心理輔導以來，一些高校也在班級設立了心理委員。甘肅農業大學在同輩心理輔導模式理論的指引下，嘗試建立班級心理委員，探索一條切實可行的學校心理健康教育的途徑。經過一年的運行，發現其在隊伍建設、機制建設、活動開展、學生主體性作用發揮等方面都具有可操作性。
一、朋輩心理輔導的理論
（一）朋輩心理輔導概述
朋輩：包含“朋友”和“同輩”的雙重意思，“朋友”指有過交往的并且值得信賴的人，而“同輩”是指同年齡者或年齡相近者，他們具有年齡相近、性別相同或者關注的問題相同等特點。
朋輩心理輔導以人本主義為理論基礎，有時被稱為“準心理咨詢”或者“非專業心理咨詢”，是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能類似于心理咨詢的幫助活動。
（二）朋輩心理輔導的特點：
1、相互性：在朋輩心理輔導中的助人者和當事人的角色是通常不固定的，也就是說，助人者與當事人隨環境和心境的改變而相互轉換角色，所以朋輩心理咨詢具有相互性。
2、廣泛性：對學生影響最大的是與他們年齡相當的同輩。中國青少年研究中心的調查報告顯示，當大學生有了心理問題的時候，首先選擇的是向朋友傾訴（79.8％），如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助。
3、有效性：在學校中，學生以宿舍、班級、社團等方式聯系在一起，為他們在心理輔導提供有利條件，不受時間、地點場所語言等因素的影響；且朋輩心理輔導員通常都是當事人較好的朋友和同學，這些朋友或同學易于接觸，其建議和意見容易被接受；此外助人者往往與當事人共同生活和學習，有利于發現和接觸當事人對監督建議的實施以及改善環境極為有利。
4、自發性：朋輩心理輔導是同齡之間的一種互幫互助的行為。大學生在面臨心里困擾而自身無法克服時，往往會主動尋求幫助，這樣，“朋輩心理互助”便自發產生了。
5、友誼性：因為他們在年齡、價值觀、經驗、情感體驗、愛好、生活方式、學習方式等方面都很相近，具有天然的“親緣”關系，在面臨很多困惑的問題時能夠及時解決。
二、朋輩心理輔導操作模式的實踐探索―設立班級心理委員
（一）學校班級心理委員工作簡介
根據學校實際，參考其他高校的心理委員工作機制，學校大學生心理健康教育中心于2006年11月開始了班級心理委員工作模式探索，具體如下：
1、班級心理委員的職責確定：
（1）以滿腔的熱情、真誠的態度關心每一位同學，工作中能夠堅持尊重科學，實事求是的原則；
（2）在心理老師的指導下，積極開展有利于維護本班學生心理健康的各項活動；
（3）在本班積極開展心理健康知識的宣傳與普及工作，采取各種措施，最大程度的預防本班重大緊急事件發生；
（4）協助心理教師建立學生心理檔案；
（5）協助心理教師做好學生心理健康狀況的調查工作；
（6）按要求參加心理委員培訓及其他心理健康知識培訓、專題學習和交流活動，不斷豐富自身的理論知識，增強工作能力。
（7）關注特殊人群：對性格孤僻、家庭情況復雜、經濟貧困、紀律觀念淡薄、學習困難的同學要給予特別關注和幫助；
（8）當本班同學中出現心理危機突發事件，應準確、迅速地上報班主任、輔導員或大學生心理健康教育中心；
（9）加強與其他班干部尤其是寢室長的聯系，及時發現和幫助有心理困惑和煩惱的同學，并有效地開展朋輩間心理輔導；
（10）在開展班級心理健康教育中做好保密工作，嚴格保護同學的隱私，維護同學的權益；
（11）認真完成上級交予的心理健康教育任務，按時參加各項心理健康教育會議與活動；
2、班級心理委員的產生方式：
心理委員由“個人自愿、班級推薦、輔導員考察、咨詢師面試”的方式產生?！皞€人自愿”是指希望擔任這一職務的學生首先要具備主動幫助同學的愿望，不能簡單地通過一般的選舉來產生，而是通過自愿報名，填寫《甘肅農業大學班級心理委員選聘表》。在“個人自愿”的基礎上，再通過“班級推薦”，即獲本班半數以上的同學支持即可。然后提交到所在學院主管學生心理工作的輔導員考察，考察合格后再通過學校大學生心理健康教育中心面試，如果符合要求即可確定為“心理委員”。但真正獲得行使自己職責的資格還需經過學校規定的心理培訓。
3、規定了選聘班級心理委員的具體條件：
（1）在學生中有廣泛的群眾基礎；
（2）熱心班級心理健康工作，具有服務意識和責任感；
（3）對心理學知識感興趣；
（4）具有樂觀、開朗、熱情的性格品質，心理健康狀況良好；
（5）善于與人溝通，具有一定的語言表達能力和組織協調能力；
（6）能夠服從組織要求，遵循心理健康教育工作中的保密原則；
（7）學習成績較好。
4、對班級心理委員的考核方式：
學校制定了《甘肅農業大學心理健康教育工作獎勵辦法（試行）》，在日常管理中實行星級制度，通過德、能、勤、績幾個方面對心理委員進行考核，每年評選一次優秀心理委員。
5、班級心理委員的工作開展
心理委員剛設立時，165名學生來自不同的學院和班級，基本上都不認識，不好組織協調開展工作。針對這種情況，大學生心理健康教育中心先以學院為單位進行管理，每個學院設一名聯絡員，負責信息的傳達和協調。在培訓的過程中增加了互動環節以促進同學間的認識和了解，同時還組織開展了素質拓展活動，使同學們感受到集體的力量，培養信任協作意識，激發生活熱情，增強心理委員這個團隊的凝聚力。
當同學們基本上相互認識和有初步的了解后，打破學院的界限，在心理委員隊伍內部采取負責制，設置了網絡部、策劃部、新聞部和事務部管理四個部門，各部的職責和工作重點不同。各心理委員可根據自己的興趣和特長自愿選擇進入各組。
在設置心理活動場所時，學?？紤]到學生開展活動和管理的便利性，將心理委員的活動室放在了學生公寓里。在裝飾心理活動室時，充分發揮學生們的主動性和創造性，讓他們自己動手設計和裝飾。事實證明這樣的方式不僅培養了心理委員的主人翁意識和他們的動手能力、協調能力，還起到了宣傳心理健康的作用，漂亮的活動室吸引了不少同學駐足觀看，并積極主動要求協助工作。
當然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是學生必須具備必要的心理衛生知識。我校是農科類院校，部分學生埋頭于專業知識的學習，缺乏對社會歷史、現實人生和人際關系方面的了解。為此，大學生心理健康教育中心有計劃、有組織地對心理委員進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓，幫助提高心理委員的朋輩心理互助的基本能力。在每學年的第2學期給心理委員安排20課時的崗前培訓，從心理健康、情緒管理、人際關系和心理委員工作技能四個方面進行講解，在教學時以受訓者為中心，注重理論和實踐相結合，重點提高心理委員的實際操作能力。并且在培訓中輔以心理輔導活動，讓受訓者以自己的心理輔導活動過程為思考對象來對自己的理念、行為決策以及由此產生的結果進行審視和分析，通過提高受訓者自我覺察水平來促進其心理輔導能力發展。
除了對心理委員進行定期培訓和開展素質拓展外，還定期召開例會，交流工作經驗，向大學生心理健康教育中心匯報班級心理健康狀況，對班級心理輔導工作提供意見與建議。同時不定期組織心理委員開展觀看心理電影、心理委員沙龍、團體訓練等活動。同時，督促各部門各自開展有特色的部門活動，并在開展全校性的心理活動時充分發動心理委員，讓他們發揮協助、組織和協調的作用。通過以上工作，起到明確心理委員職責，提高個人素質，促進人格培養的作用。
心理委員組織健全后，我們制定了《班級心理委員工作計劃》，按時間段布置了工作重點，明確班級心理委員的角色――班級學生朋輩心理輔導員，以及其日常主要工作。以指導各班級心理委員和大學生心理健康教育中心開展工作。
（二）取得的成果
2007年12月份，在班級心理委員設立一年、經培訓上崗一學期后，學校在大一、大二、大三各20個班級中進行了問卷調查，并和一些心理委員和老師進行交流，結果顯示其工作已經取得了一些效果：
1、心理委員自身素質得到很大提高。經過推薦和系統課程培訓的心理委員，自身素質得到了很好發展。自我意識與自我觀察力明顯增強，具有感受他人、理解他人的能力，能夠組織開展心理輔導活動，有良好的奉獻精神，樂于為他人服務。因此，心理委員成為班級中受歡迎的人，一些輔導員和其他老師開始著手在心理委員中 “挖人才”；有的班級在競選班干部時，有20多人競聘心理委員，成為最熱門職位。
2、心理健康教育的隊伍壯大。使經過培訓的學生成為心理健康教育工作的協助者，使從事和關注心理健康教育的隊伍日益壯大，解決了傳統模式的人力資源不足的問題。到目前為止，我校每個班級都設立了心理委員，共有心理委員220名，為進一步加強和落實心理健康教育工作起到了積極的促進作用。
3、學生心理健康意識增強。在班級設立心理委員并開展工作以后，到心理咨詢室進行心理咨詢的學生較前期數量增加，還有一些同學主動要求心理委員幫他們預約并帶他們到咨詢室；班級中組織開展心理健康方面的活動增多，一些班級出現同學要求、老師督促心理委員開展活動的情況。在調查中對“當你或你的同學、朋友有了心理問題時，你們會不會去做心理咨詢？”有28%的同學選擇了“會”，與兩年前11%的調查結果相比有顯著提高；對“你對心理咨詢的看法”的回答，有50%的同學選擇了“心理健康的人也可以做咨詢”。
4、提高了大學生心理危機預警機制的靈敏度和有效性。心理委員能夠與學生保持近距離接觸，能敏銳地察覺到有心理危機的大學生周邊環境的各種變化，及時有效地向學校傳遞信息。2007-2008學年的第一學期，經過班級心理委員轉介到大學生心理健康教育中心進行咨詢的同學有23人；有的心理委員將心理咨詢老師請到學生宿舍開展工作；因心理委員的信息預警，大學生心理健康教育中心及時有效地干預了抑郁癥患者和焦慮癥患者各一名，經過藥物和心理治療，現已返校正常學習，狀態比較穩定。
5、心理健康教育能夠有效地通過心理委員滲透到學生中去。通過心理委員這個“橋梁”，學校大學生心理健康教育中心和普通學生能更好地進行信息溝通，學校和班級能更多地組織學生樂于接受的活動。設立了班級心理委員后，2007年的“5.25心理健康節”發動心理委員組織班級將學生的學習生活場景搬到舞臺上，開展了學?！靶睦砬榫皠〈筚悺保陔S后的“首屆蘭州市高校心理情景劇巡演”中，學校推薦的劇目受到其他高校好評。2007年11月底學校依靠心理委員開展了“心理游園”活動，受到同學們的普遍歡迎。這些活動在沒有心理委員之前是心有余而力不足，沒有能力開展的。不僅如此，班級中自發開展的活動也增多。自2007年9月第一批班級心理委員經過培訓上任的這一學期，班級開展以心理健康為主題的活動報知大學生心理健康教育中心的有近20次，而在以前，每學期最多只有5次以心理健康為主題的活動。
6、信息渠道更暢通。設立班級心理委員后，能更多地了解學生的信息，增加了渠道直接傾聽他們的聲音。僅2007-2008學年第一學期就接收到班級心理委員的建議14條，同時在開展活動時廣泛征求他們的意見，早做部署和預防，使大型活動都能圓滿完成。同時在綜測和評發獎助學金等其它時候，心理委員也會及時主動地和我們交流信息，反映學生的狀況，促使我們針對這些主題及時開展討論，引導心理委員開展工作。
（三）不足
心理委員的建立是高校大學生心理健康工作的又一次探索，但目前仍處于探索階段，經過思考與分析發現該工作還存在幾點不足，總結如下：
1、工作體制不健全，相關政策有待進一步完善。目前心理委員的定位不明確，相應的工作體制還有待于完善，造成了其工作開展的不平衡性。學院重視，心理委員負責的班級，工作開展的很好，效果也比較顯著；而部分心理委員則感到工作重要性與責任性不強，以至工作缺乏主動，得過且過，在調查中，有30%的同學反映班級心理委員沒有開展相關活動，這不利于學校心理健康工作的開展，需要進一步的探討心理委員的工作和管理體制的建立，相關的政策的扶持依然需要增強，如危機防預方案的建立和落實等。
2、培訓系統體系不健全。我校沒有心理學專業的學生，心理委員專業知識不足，并且沒有相關配套教材出版，學校只是進行了一些最基本的培訓。和心理委員交流后發現多數心理委員表示培訓不夠，專業知識缺少，在日常工作中覺得沒有“底氣”。還有一些心理委員因種種原因中途調離崗位，接任的同學沒有經過系統培訓，很難融入集體，開展工作。這要求我們盡快健全培訓體系，編制《班級心理委員工作手冊》，進一步落實班級心理委員的選聘和管理制度。
3、心理委員作用發揮不足。原因有二：一是管理漏洞。由于大學生心理健康教育中心人員有限，各學院重視程度不一樣，使得部分班級心理委員與學院和大學生心理健康教育中心聯系不緊密，弱化了心理委員作用的發揮。二是工作沒有頭緒，難見成效。據報道，一些率先設立心理委員的高校出現了班干部聘選中無人愿意當心理委員的現象，其中一個重要原因是覺得心理委員出力不討好，而其他班委的工作容易出成績。這提示我們需要建立健全管理機制，進一步探索學院在心理委員的工作開展和組織管理中的工作模式。
班級心理委員，逐漸成為學校開展大學生心理健康工作的又一亮點，今后我們會提高心理委員的專業水平，完善學校心理健康教育體系，建立健全學校危機干預體系，促進大學生心理健康教育工作的發展。
參考文獻：
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