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篇1
總書記在全國加強和改進未成年人思想道德建設工作會議中指出：“加強和改進未成年人思想道德建設，是全黨全社會必須共同承擔的重大任務，他們是黨和國家的希望，是中華民族的希望?！碑敶?a href="http://www.pekei.com/haowen/40504.html" target="_blank">中小學生基本上都是獨身子女，正處于身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。因此，加強和改進未成年人思想道德建設必須從關注中小學生心理健康教育入手。
二、研究方法
調查范圍為各縣（市、區）城市、農村有關中小學共9所學校。問卷調查采用自測題問答形式，小學生為42題，中學生為52題；測試內容包括道德情操、情感意志、人際關系、自我控制、理想信念等方面。共調查了中小學生713人，其中小學生290人，中學生423人。
三、調查結果
調查結果表明，我市中小學生的心理健康狀況總的情況是好的，道德心理、學習心理、交際心理、情緒情感等方面主流較好，心理健康的小學生占88.8%，中學生占85.6%，由此表明絕大多數中小學生對社會、對他人、對人生、對自我的看法較為理性，處理問題往往符合社會道德行為規范，有一定的控制自己情感和情緒的能力。主要體現在以下幾個方面：
1.道德情操。調查發現，中小學生在心理發展的過程中顯現出一些優秀的心理特點，如責任心強，富有正義感和榮譽感，自尊心、進取心強等。74%的小學生和70.1%的中學生有樂于助人、見義勇為精神，表示能主動救助“在路上突然暈倒的人”；85.2%的中學生有集體榮譽感；89.4%的小學生樂于參加集體活動；91.5%的中小學生在家“經常”或“偶爾”做些家務；54.3%的學生將父母給的零花錢用來“買學習資料”或者“存起來”；91.9%的學生有一定的寬容謙讓精神。
2.情感意志。正處于青春期的中學生隨著身體發育的成熟，在心理方面發生了巨大的變化，特別是第二性特征出現，普遍感到“自己已經是大人了”。每當別人對他們投以注意的目光、在和成年人差不多等高的視線下談話時，都會產生一種成熟的自豪感。同時自我意識也發生了質的變化，有獨立行事能力，89.9%的學生能“獨立做力所能及的事”，他們開始關注自己，關注自己在別人心目中的印象；86.3%的中學生“注意自己衣飾整潔及儀態的端正”，說話做事守信用；94.8%的學生做到“行為與言語基本一致”。
3.人際關系。社會心理學把人們在物質交往與精神交流中發生、發展和建立起來的人與人之間的直接的心理關系，叫做人際關系。人際關系是社會關系的一個側面，其外延很廣，包括朋友關系、夫妻關系、親子關系、同學關系、師生關系、同事關系等。我們從這次問卷調查統計結果發現，大多數中小學生能與人保持良好的關系。89%的學生“喜歡與別人交往”；98.5%的學生“愿意團結幫助別人”；84%的中學生認為不應對別人“求全責備”。
4.自我控制。自我控制能力就是對自己有恰當的評估，有自知之明，能夠控制住自己的情緒，能夠自我約束；遇有不如意的事情，能夠迅速調整自己的情緒和狀態；經得起表揚，又受得了批評；成功時不自傲，失敗時不氣餒。調查顯示，89.6%的中小學生在心情不愉快時、遇到挫折時能自我排解，“沒有”想“摔壞和破壞東西的沖動”;88.9%的中小學生“學習、做事時能集中注意力”；96.8%的小學生沒有“打人或傷害他人的沖動”；81.4%的中小學生極少煩惱和激動。
5.理想信念。人不能沒有理想信念，沒有理想信念的生命就等于沒有靈魂，一個人一旦喪失科學正確的理想信念指引，就會造成人生道路和社會發展的方向性錯誤，什么問題都可能發生。只有堅定科學的理想信念，才有不斷前進。據調查，我市大多數中小學生有著高尚的理想信念， 88.2%的小學生對自己充滿信心；97%的中學生表示不放棄自己，覺得生活有意思，感到有前途有希望。
6.渴望了解“性”知識。青少年因為性生理的成熟和性心理的發展，腦子里滿是有關生命的疑問。這次調查中，我們讓學生直面這一問題。16.9%的中學生在“同異性相處時感到害羞和不自在”，4.9%的較為“嚴重”；46.4%的中學生“想了解有關性方面的知識”，45.8%中學生“為一些有關性的想法而感到苦悶”，本能地對性表現出一種敏感，開始對性知識表現出濃厚的興趣。
另外，這次調查研究顯示，11.2%小學生和14.4%的中學生心理反映有異?，F象，且城市的比例明顯高于農村：城市為15.7%，農村為9.5%。中小學生心理不健康因素應引起我們高度重視。
一是中小學生在心理發展過程中隨著年齡的增長所表現出的情緒不穩定性、情感脆弱性也越來越強。調查中發現，18.6%的中小學生“容易煩惱和激動”；17.8%的中小學生“感到孤獨和苦悶”；10.4%的中小學生在“心情不愉快時有想摔壞或破壞東西的沖動”。這些數據說明少數中小學生情緒具有沖動性，不善于自控，行為不易預測；有21.7%的中學生容易與別人發生爭論。
二是中小學生隨著年齡的增長，與父母、老師間的溝通減少，出現了對長輩的心理閉鎖現象。心理閉鎖是指學生在遇到苦惱問題時，不愿意同家長、老師說，通常都是自己解決或與朋友交心。在這次問卷調查中，在“你主動和老師、家長溝通”的選擇中，小學生選擇“經常溝通”的只有33.7%，有66.3%的學生選擇“偶爾”和“從不”和老師、家長溝通；而中學生選擇“經常與老師、家長溝通”的只有19.8%，有80.2%的選擇“偶爾”和“從不”和老師、家長溝通。在選擇“你遇到煩惱傾訴渠道是什么”時，小學生選擇“告訴老師”的占14.7%，“告訴家長”的為35.7%；中學生選擇“告訴老師”的為7%，“告訴家長”的為14.2%。66.4%的中學生表示“偶爾”和“從不”向父母談論班級同學及老師的情況。從這些數據中我們看出，中小學生隨著年齡的增長，與父母、老師的溝通概率在逐步縮小。
三是少數中小學生由于受到家庭和社會的影響和學習的壓力，對生活的信心不足，對今后的目標不明確，對職業的選擇表現隨意性。在這次調查中，竟有9.6%的小學生、12.4%的中學生對生活喪失信心，認為“活著沒有意思”；9.8%的中學生“感到沒有前途沒有希望”；對于未來職業的選擇，71.5%的中學生選擇“其他職業”，只有14.2%的人想做“公務員”，14.1%的人想成為“科學家”。
四是城市中小學生心理不良表現多于農村。隨著改革開放的進一步深入，城市各項改革措施（如國有企業改革、住房制度改革、醫療制度改革等）的不斷推進，城市居民面臨壓力加大，城市家庭對子女期望值大于農村，許多家庭把希望寄托在子女身上，把子女的成績看作關系前途和命運的一件大事，對孩子提出過高的要求。50%的學生認為最大學習壓力來自于家庭，一些學生承受不了這種壓力，造成心理異常。在這次調查中，有17%的城市中小學生“感到大多數人都不可信任”，而農村為7.9%；15.1%的城市中小學生“感到孤獨和苦悶”，農村為10.5%；20.2%的城市中小學生“容易煩惱和激動”，農村為13.5%。
四、對策與建議
綜上所述，學校、家庭要高度重視中小學生的心理健康教育，視之為學生健康成長的基礎。
1.各中小學校要進一步強化心理健康教育，充分發揮學校主渠道作用。
一是建立學校心理健康教育組織領導機構。中小學心理健康教育目標的落實，需要一定的制度、組織領導機構和專兼職人員作保障。二是開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育。學校應開設健康教育課或相關講座，注重利用廣播、電視、錄像、黑板報等宣傳工具，針對學生的心理特點及知識要求，讓學生多角度、多方式地接受心理健康教育，引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而具有良好的心理和社會適應能力。 三是通過各學科教學滲透心理健康教育。學校的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內容，教師應積極深入地挖掘，對學生實施自覺的、有意的影響，達到潤物細無聲之效。特別重要的是，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教育教學活動中多給學生愛和尊重，多表揚，多鼓勵，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關系。只有這樣，學校的心理健康教育內驅力才能激發。四是通過組織開展文體活動手段促進學生心理健康。實驗表明，經常參加中等運動量的體育鍛煉的學生在人際關系、抑郁、焦慮、敵對等方面的健康水平較高。體育鍛煉能改善心理環境，增進心理健康，是進行心理健康教育的重要手段之一。因此，學校應經常開展豐富多彩的文體活動，促進中小學生的心理健康。
2.成立鹽城市青少年心理咨詢中心。
篇2
1 對象與方法
1.1研究對象
選取遵義縣五所中小學，包括遵義縣一小、遵義縣三小、遵義縣蘆巖小學、遵義縣五中、遵義縣六中，整體隨機抽取在校的中小學生進行問卷。發放問卷122份，收回問卷120份。其中小學64份、中學56份。包括小學女生30名，男生34名。中學女生27名，男生29名。三年級15名、四年級16名、五年級16名、六年級17名、七年級26名、八年級30名。
1.2問卷工具
采用自制中小學生心理健康教育問題研究調查問卷。該問卷主要通過對學生調查，了解遵義縣各中小學實施心理健康教育情況。本問卷包括心理健康教育途徑、學生心理健康意識、心理健康教育建議等方面。
2 結果
2.1心理健康教育實施途徑調查
調查中，開設心理健康教育課程的比例較高，占到了80.8%，有40%認為學校開設了心理健康教育課外活動，有40%認為沒有，有38.3%認為心理健康教育滲透教育教學，53.3%沒有，在學校的圖書館或閱覽室的書籍、報紙雜志中與心理健康教育相關的只占10.8%，學校建立心理咨詢室的只占16.6%，有76.7%認為沒有，學校的櫥窗文化中與心理健康相關的只有20%，有46.7%認為沒有，學校的廣播中與心理健康相關只有21.7%，有50%認為沒有。
這個結果說明大多數學校已經開始在學校教育中關注心理健康教育，學校主要通過心理健康課程的設置來進行心理健康教育。
有68.2%的學生認為所在學校每學期開設了心理健康課，與心理健康相關的宣傳活動占58.8%認為學校只開展了一次，每學年、每學期，學校聘請心理專家為學生進行心理健康專題講座分別占3.5%、6.2%，學校從未聘請心理專家為學生進行心理健康專題講座占67.5%。
這個結果表明所調查中小學大多開設了心理健康課，而心理健康宣傳活動與心理專家的心理健康講座開展較少。
2.2學生心理健康觀念統計
在所調查的學生中，有85%的學生認為心理健康對自身的素質很重要，只有4%的學生認為不重要；當學生心理出現困惑時，首先想到心理咨詢的學生占到了65%，有12%的學生認為沒有必要；在學生現階段的學習中，經常接受個別心理輔導的學生占13%，從來沒有接受個別心理輔導的學生占74%；當學生心理出現困惑時，主要通過心理咨詢的占5%，通過心理健康教師的占7.2%，通過親密朋友的占56%。
3 討論分析
3.1總體分析
遵義縣地域內各中小學大多數學校都注重開展心理健康教育，把心理健康課納入學校的課程設置中，每學期開設心理健康課程；學校的各科教學中基本能滲透心理健康教育；部分學校開展了與心理健康教育相關的課外活動。
3.2年級及性別差異分析
通過問卷，我們發現在小學的三、四年級，多數學生沒有意識到心理健康教育滲透到教育教學之中，對學校的櫥窗文化以及校園廣播中涉及心理健康教育的內容不太注意，意識到心理咨詢重要性的學生較少。進入到中學的七年級以后，隨著學生積累的知識經驗的增多，很多學生慢慢認識到心理健康的重要性，他們會主動接受心理咨詢以及個別心理輔導。
從性別上，我們發現女學生更加重視她們的心理健康，會經常接受個別心理輔導；多數男學生不太關注學校所開展的心理健康活動，他們更關注外面的世界，維護自身心理健康的意識不強烈。在小學階段的女生較男生生理成熟早，而且性格乖巧、溫順，自我意識發展也早于男生，而小學階段的男生好動，注意不穩定，自制性、堅持性都較差，有時還伴有不良行為，學習成績、社會適應性也不如女生好，這與心理學的研究結果基本一致。[1]由此可見，在中小學，學生對心理健康教育的意識存在差別與學生的性別有關。
3.3城鄉差異分析
在問卷調查中，由于涉及的中小學有的是縣城學校，有的是農村學校。我們發現縣城學校的心理健康教育重視程度較高，在心理健康教育實施的各種途徑中，城鎮學校教育中都有所反映，學生的心理健康意識也較高。鄉村學校對心理健康教育重視不夠。農村學生的心理健康意識不強烈。
4對策思考
通過對遵義各中小學的調查研究，我們可以看到，雖然各校都在逐步開展心理健康教育，但是，心理健康教育的水平、質量存在差別，這與我國發達地區的距離相差甚遠。
4.1重視教師素質水平的提高，全面推進中小學心理健康教育
在遵義縣各中小學，雖然大多數學校都開設了心理健康教育課程，但是心理健康教師的素質參差不齊，須加大對教師的專業培訓。學校心理健康教育的開展，一方面需要有一支能完成心理健康教育的專業隊伍，通過他們完成心理健康課程、心理咨詢、心理輔導等工作。同時班主任以及德育工作者，他們和學生接觸交流的時間更多，承載著學生的思想政治教育，如果他們具備心理健康教育的思想理論，將更能有效促進學生的心理健康。而完成學校各科教育教學的教師，他們承擔著中小學的教育教學任務，同時也是對學生進行心理健康教育的有效途徑。如果每一位教師在教育教學中能有效滲透心理健康教育，學校的心理健康教育就能夠得到保障。
4.2心理健康教育規章制度逐步完善
通過調查我們發現，雖然大多數學校都開展了心理健康教育，但是得到學生認可，對學生的心理健康有成效的學校不多。很多學校心理健康教育流于形式，沒有真正落到實處，學生的心理健康水平沒有得到提高，學生一旦出現問題，他們不是找我們的老師，而是更多依賴他們的朋友或自己。為什么會造成這樣的現象，就是因為大多數學校的心理健康教育太過于形式化，學校沒有真正重視。由此組織領導應不斷加強，由校級領導具體負責心理健康教育工作；由具體的部門管理心理健康教育工作；成立專門的心理健康教育管理機構；定期向主管領導匯報的工作制度；定期召開心理健康教育工作研討會。制定心理健康教育工作制度，并對一些必要的規章制度成文上墻，建立心理健康教育專家指導制度和聘任心理健康教育兼職人員的資格審定制度。這些規章制度的制定和完善，既為該地區中小學心理健康教育的深入開展提供了必要的制度保障，也是推動中小學心理健康教育深入發展的重要保證。
4.3發揮集體效應，營造良好的心理健康教育氛圍
學校心理健康教育是一項系統全面的工程，從教育理念、教育目標、教育任務、運行操作到支持保障，每一部分都是心理健康教育的有機組成部分，缺一不可。我們利用學校的墻報、標語進行心理健康知識的宣傳；在學校建心理咨詢室，發揮學校心理咨詢室的服務功能，為學生進行心理咨詢和輔導；通過學校電臺對學生中廣泛開展心理專題講座，為學生形成健康健全的人格營造充裕的心理氛圍。充分發揮家長學校和家長會的輻射作用，形成學校、家庭和社會共同關心學生心理健康成長的大環境，使得家庭教育和社會教育成為心理健康教育的有機組成部分，使中小學心理健康教育觀念深入人心，形成人人關心心理健康教育、重視心理健康教育的大氛圍。
通過對遵義縣中小學心理健康教育的調查，我們了解了遵義縣中小學開展心理健康教育的基本情況，發現中小學在開展心理健康教育中存在的突出的問題，這些都是在開展心理健康教育必須要解決的問題。在中小學教育中，只有我們高度重視心理健康教育，通過健全心理健康教育的制度，加大對心理健康教育師資的培訓，充分利用學校心理咨詢的作用，在學校營造心理健康教育的氛圍，才能使心理健康教育得到的根本保證，中小學教育的質量才能得以提高。
篇3
1.研究對象
采用整群隨機抽樣的方法，抽取廣西某市小學三年級至六年級各50名學生、初中一年級至三年級各50名學生共350人進行團體測試，獲得有效答卷305份，有效率為87.14%。
2.研究方法
采用目前心理健康調查研究廣泛運用的SCL-90量表為測查工具，然后將所得數據用社會科學統計軟件SPSS10進行數據處理和分析。
該量表有90個評定項目，包括感覺、思維、情感、意識、行為、人際關系、飲食睡眠、精神狀態等內容，能較為準確地反映被試的自覺癥狀、存在的問題及其嚴重程度。90個項目共含10個因子，每一因子代表某一類情況，通過因子得分可了解受檢者的癥狀分布特征及其病情的具體演變過程。各因子如下：F1（軀體化），F2（強迫癥狀），F3（人際關系敏感），F4（憂郁），F5（焦慮），F6（敵對），F7（恐怖），F8（偏執），F9（精神病性），F10（其他項目）。它們反映了受檢者睡眠及飲食情況。為更詳細地反映受檢者的情況，我們將F10（其他項目）分別歸為F11（睡眠）和F12（飲食）兩個因子。
三、結果
在各因子上呈陽性癥狀的人數及其在總人數中的百分比，結果見表1。
結果表明，在學生中癥狀出現最多的為F12（飲食）、F2（強迫癥狀）、F3（人際關系敏感），人數均占總人數的40%以上；其次為F6（敵對）、F8（偏執）、F9（精神病性）、F4（憂郁），人數均在30%以上；再次為F11（睡眠）、F5（焦慮），人數均在25%以上；癥狀出現較少的為F1（軀體化）、F7（恐怖），人數占總人數的20%以下。
為進一步考察呈現陽性癥狀的具體表現，將90個項目每一單項的陽性出現率（即2分的項目）進行了統計，結果見表2。
表2的結果表明，學生中的陽性項目有28項，按所屬項目多少排列分別為：F2（強迫癥狀）有7項，占陽性項目數的25%；F4（憂郁）有6項，占陽性項目數的21.43%；F3（人際關系敏感）有5項，占陽性項目數的17.86%；F8（偏執）有3項，占陽性項目數的10.71%；F5（焦慮）、F6（敵對）、F9（精神病性）各有2項，各占陽性項目數的7.14%；F12（飲食）有1項，占陽性項目數的3.57%。
四、原因分析
從上面的統計結果可以看出，學生在強迫癥狀、憂郁、人際關系敏感等方面存在較多的問題，其原因主要有以下幾個方面。
1.因學習壓力等因素產生的倦怠心理
隨著社會的發展，學校、家庭、社會緊密聯系在一起，很多社會問題反映在家庭和學生身上，比較突出的是就業問題。一方面，就業問題比較突出，學生家長都希望孩子通過“讀書—就業—幸?！钡穆窂竭_到目的，有的家長對子女要求過高、過急，使孩子造成壓力過大。另一方面，學校之間競爭激烈，有些教師采用的方法欠當或教育水平不能適應學生的實際情況，更加大了學生的學習壓力，倦怠心理隨之產生。
2.因與他人的關系問題引發的逆反、對立、妒忌、敵視心理
現在的學生獨生子女多，在家比較孤獨，在學校除了上課，集體活動較少，學生之間的伙伴關系比較淡薄、互相關心不夠。一些學校進行集體主義教育較少，學生之間互相尊重不夠，更沒有建立良好的友誼關系；鑒于小學、初中學生正處在生長發育階段，社會閱歷少，加上經?？匆恍╇娨暋⑽浯蚱?，打打斗斗，家庭、學校教師沒有很好地引導，往往會因為一點小事就吵鬧不休；一些家長文化水平不高，或是缺乏教育知識，教育方法不當，使學生心理發育不健全，不能正確對待自己，也不能正確對待別人，很容易產生逆反、對立、妒忌、敵視心理。
3.青春期的影響
隨著社會文化的發展，特別是社會文化多元，有主流文化，也有不少非主流文化，學生家庭生活改善，有的營養過剩，學生生長發育快，青春期提前到來，心理與生理發展不協調，學校教育和家庭教育都沒有及時跟上，沒有及時正確引導。非主流文化負面的影響更不可忽視，一些學生特別是女生，追求個性化、現代化，好奇的年齡特點加上個性化的追求，而往往理想與現實生活又沒能完全一致，學生在現實生活中就容易出現諸多問題。
4.中、小學生的個人行為
中小學生的生理和心理發展都比較快，處于人格發展較快階段，與社會接觸較多，得不到及時而正確的引導，個人的心理需要得不到滿足，學生教育和家庭教育沒能及時引導，容易引發多方面的問題。特別是小學生乃至初中學生的是非判別能力還是比較低的，加上社會非主流價值觀的影響，中、小學生或者不現實地追求，或者不分是非地模仿，以此展示自己的個性，往往容易偏激。
5.學校教育改革滯后
我們的教育受傳統教育影響較深，教材比較單一，教育方法也不能因生施教，學生個性得不到正確的引導和充分發展。多年來教育改革步子很小，最突出的要算“應試教育”，高考指揮棒一直指向初中、小學和幼兒園。學校教育不能完全根據人的成長特點和遵循教育規律，加上學校教育中沒有很好安排或滲透心理教育內容，因而出現諸多心理問題。在學校教育中，沒能很好地落實學生的主體地位，教育者沒能很好地引導學生發展多元智能，沒能因材施教。
五、建議
1.提高認識
學校應充分認識到加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康教育作為學生德育工作的重要內容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環境。
2.健全制度
建立心理咨詢制度，開展經常性的心理咨詢活動，聘請心理衛生專家對障礙性心理問題進行個別咨詢和治療。多種形式進行心理教育，如學校生活學習中的心理教育，課堂上滲透心理教育，校園文化生活中的心理教育，利用多媒體進行的網絡心理教育，像南寧市第二十六中學那樣建立“網上心靈之家”，等等。
3.豐富實踐活動
要積極組織開展健康活潑、豐富多彩、積極向上的課余科技、藝術和娛樂活動，努力營造寬松、和諧、民主的學習、生活氛圍，讓愉快、積極的情緒情感充滿生活，使其成為推動學習、思想進步的力量。
篇4
困境之一：現代社會的一個主要特征是多信息源。學校不再是青少年獲得信息的惟一或主要來源，而且，校外的影響大于校內的教育。
困境之二：傳統的教育內容與方式滯后于社會的發展。多年來學校的德育工作習慣于用某種抽象的政治原則向學生進行灌輸，這種灌輸不能適應學生的身心發展，導致德育工作缺乏實效性。
困境之三：當前的中小學生大多為獨生子女。獨生子女在家庭處于核心地位，家長的溺愛、嬌寵容易使他們變得任性、自私、經不起挫折；又由于缺乏同伴交往，所以，易產生性格孤僻、情感脆弱、壓抑、焦慮等種種心理問題。近年來離婚率上升，家庭結構動蕩不定，升學、就業的競爭日趨激烈，帶給學生的緊張、恐懼、悲觀等種種心理沖擊都不是傳統的德育工作能有效解決的。
時代要求我們改革現行教育中落后于社會發展的內容，適應時代的變化，增加反映時代氣息的教育內容。心理健康教育即適應了這一社會發展的需要。
2．心理健康教育體現了素質教育的核心
人的素質可分為身體素質、心理素質和文化素質。生理素質是一切素質的自然載體，文化素質在人的整體素質中居主導地位，是人才素質高低的標志，心理素質是二者的中介。換言之，我們的一切教育活動必須通過學生的心理作用，才能落實到學生的生物體上。惟其如此，學生才有可能接納學校的一切教育。
3．學生的實際情況說明了心理健康教育的緊迫性和必要性
健康的心理與造就學生健康的身體同樣責無旁貸，兩者都是受教育者成長的基礎。良好的心態對德、智、體、美、勞都能發揮促進作用。隨著教育程度的提高，學生的心理發展必須同步而行，因此，學校教育應該干預學生心理的發展，但這種干預應是積極的和建設性的。
近年來大量的調查表明，我國中小學生的心理健康狀況不容樂觀，因此，改善學生的心理衛生狀況，預防心理疾病的發生是心理健康教育的著眼點。
心理健康教育的落腳點是以解決學生成長中的實際問題為主，使他們掌握個體順利成長、順利渡過青春期所需要的知識、技能和態度。教師要對學生的心理迷惘與心理困惑及時洞察并給予疏導，對學生生活及學習中最為敏感、重視的問題要予以關注，對能夠引起學生心理沖突的問題給予有效的輔導和妥善的解決，使學生能以良好的心態適應現代社會的快節奏、高壓力和強競爭。
青少年的身心發展是環境、教育和自身內部因素共同作用的結果。在基礎教育中，學校如何憑借自身的優勢來維護學生的心理健康，優化學生的心理素質，開發學生的心理潛能，并對學生的心理成長施加積極的干預和有效的指導，是實驗研究要解決的根本問題。
另外，學校的心理健康教育能否取得成效，取決于有無科學的理論指導及操作模式是否行之有效，這也是實驗研究要解決的具體問題。
二、心理健康教育的研究目標
心理健康教育的研究目標包括總體目標、學校教育目標和效果達成目標，它是課題研究的指導思想，也是學校教育水平和學生質量水平的具體要求和評價標準。
1．總體目標
培養受教育者良好的心理素質，開發其心理潛能，促進其心理的健康發展是課題研究的總體目標。
2．學校教育目標
(1)對學生心理發展施加積極的干預，使其掌握個體順利成長、順利渡過青春期所需要的知識、技能和態度。
(2)喚起學生關注自身心理衛生和心理健康的意識，著眼于心理疾病的預防。
(3)有效解決學生成長中遇到的具體心理問題，使學生能以良好的心態適應學校生活。
3．效果達成目標
(1)從教育思想的視角看：青少年心理發展的最終目標是人格的提升，心理教育的效果指向是學生的心理品質――即學生人格的優化。
(2)從教育活動的角度看：心理健康教育的遷移將促進教育方針的全面落實，學校各項教育活動要明確其心理訓練目標，使心理訓練的層次不斷提高，促進學生自覺接受學校的各項教育。
三、實驗假設
1．從學生成長的角度出發
學校心理健康教育應該以學生成長中的實際問題為基礎，以提高學生綜合素質為目標，通過學校的心理健康教育使學生了解心理學的知識、掌握心理調適的技能，進而形成正確的為人處事態度，促使學生心理健康發展和社會適應能力的不斷提高。
2．從教育者的立場出發
通過實驗研究探索基礎教育中心理健康教育相對完整的理論，提出心理健康教育的內容、模式、操作和評價方法，使學校心理健康教育得以順利實施并取得預期效果。
四、實驗方法
1．被試
以24所中小學58個教學班3000余名學生為樣本，以原有自然班為單位。
2．具體實驗方法
以實驗法為主，輔之以觀察法和文獻法。通過對實驗班施加實驗因子考察被試的變化，與對照班進行比較。通過因果分析，驗證實驗效果的可靠性和實驗方法的可重復性。
3．實驗的變量
(1)自變量
A．課程體系：以《小學生心理素質培養》和《中學生心理健康教程》為自變量。
B．輔導體系：通過活動訓練對學生進行心理輔導，包括情緒調適輔導、人際關系輔導、個性品質輔導及心理衛生輔導。
(2)因變量
考察實驗班和對照班學生的學習、身體、品德及心理衛生情況。對實驗班學生施加刺激變量，經過三年的三輪實驗后再進行后測。
(3)控制變量
為了使實驗成果具有普遍性，我們的實驗校包括城市、郊區、鄉鎮、農村的中小學校，既有經濟發達地區也有經濟落后地區。實驗以中等水平的學校薄弱班級為主，以青年教師為主。使實驗班一切自然條件與對照班等同，實驗結果具有可比性。
五、實驗的實施范圍
1．超前性教育
心理健康教育的超前性教育是通過課程的設置得以實現的。它能系統、有組織、有計劃地傳授知識和訓練技能。通過課程的學習可使學生了解心理學知識、掌握心理調適的技能、化解心理問題。
2．過程性教育
以學生成長中的實際問題為核心，通過活動訓練、輔導講座、個別談話和學科教學滲透等多種形式來維護學生的心理健康。
3．補救性教育
對學生中出現的心理迷惘、心理困惑、情緒偏常以及成長過程中的生理心理上的疑問給予解答或疏導，對心理衛生欠佳、患有心理疾病的學生給予指導和幫助。
六、心理健康教育的實驗原則
1．協同與和諧發展的原則
學校應該將心理健康教育擺在基礎地位，將心理教育目標與學校各育、各科教學及各項工作目標結合起來，創設有利于學生心理發展的外部環境，使學生的心理素質通過各類教育得到和諧發展。
2．活動訓練原則
學校的各項活動要有明確的“心理訓練”目標。學生不僅僅是活動的參與者，更應該是活動的策劃者，應在活動中培養學生的生存能力、合作精神和社會適應性。
3．人本主義原則
雖然教師在教育活動中占主導地位，但由于師生之間人格是平等的，所以在教學過程的組織上師生關系應是民主的。惟其如此，才能培養學生良好的心理品質。
4．創新性原則
心理健康教育要著眼于培養學生的創新精神，充分挖掘學生的主動性和創造性?？梢钥紤]突破班級授課的組織形式，增或刪選修課內容，培養學生創新思維，挖掘學生創新潛質，喚起學生的創新意識。
七、實驗過程
2001～2002年，參與總課題組網絡課程教材的建設。
2002～2003年，建成本地區心理健康教育資源庫。
篇5
0 前言
目前我國的教育還未實現普十二，在這一前提下，伴隨著出現了很多中專學校。中專接收的對象是中考落榜未進入高中但自己又想繼續求學的學生。中專學生處于青春期，年齡大多在15～18歲之間。他們和其他同齡的青少年相比有著共同的心理特征，但作為一個特殊的群體他們又有著和高中生不一樣的心理特征。青少年時期的青年自我意識高漲，生理的成熟快于心理的成熟等，這是這一時期的青少年的共同特征。另外，中專生又是個特殊的群體，他們是在中考過程中落榜的一批人員，和同齡的大多數高中生相比可能常會自卑、焦慮、退縮等，有的甚至要遭受親人、朋友的冷眼，承受著很大的心理壓力。當面臨新的學習和生活方式時，更容易適應不良?；谶@樣的考慮，本研究對新入學的學生進行心理健康調查，以期能為中專生心理健康工作的開展提供一些可供參考的依據。
2 調查方法
2.1 被試
云南省財經學校2012級1151名入學新生。
2.2 調查工具
心理健康測查表（Psychological Health Inventory，PHI ），本量表含有 168個題目， 7個臨床量表：軀體化、抑郁、焦慮、病態人格、疑心、脫離現實、興奮狀態。3個效度量表：Q（無法回答的題目數）、L（說謊分數）、 F（詐病或裝壞分數）。判斷標準：T分（標準分）>60分，表示被試存在一定程度的心理問題，處于臨界狀態；T分（標準分）>70分，則說明心理問題比較嚴重。
2.3數據統計分析
所得數據采用spss11.5進行統計分析。
3 結果
3.1 被試在PHI各分量表上的基本情況
表1顯示，整體上看被試在PHI各分量表上均沒有明顯的心理問題，各因子的平均分均低于60分。但除了說謊分量表外，60～70分之間和70分以上的被試在各個分量表上均有分布且占一定比例。
3.2 男女生PHI各因子分的差異檢驗
表2顯示，男生在詐病、病態人格、疑心和脫離實際四個分量表上的得分均顯著高于女生的。在其余各分量表上的得分均不存在顯著的性別差異。
3.3 不同民族的被試PHI各因子分差異比較
由表3可知，漢族和少數民族在PHI各分量表上的得分差異均未達到統計學顯著性水平。
4 討論
4.1 被試PHI各分量表的基本情況
筆者認為出現這么多人次的學生在某些分量表上有心理問題的原因可能是：
（上接第56頁）（1）該校的學生很多都是在初中時學習成績就不好，甚至可能帶有一定的心理及行為問題。
（2）新生剛到一個新的環境，在各方面適應的都不是很好，容易出現各種心理問題。
4.2不同性別的被試PHI各分量表的差異
男生在“詐病、病態人格、疑心和脫離實際”四個分量表上的得分均顯著高于女生的。在其余各分量表上的得分性別差異都不顯著。造成以上結果也可能是樣本偏差，本次調查的被試男生有340人，女生有811人。另外筆者認為在初中階段，這些學生大多都是學習成績不是很好的那部分。而且在倡導男女平等的今天，男女生面對的很多問題和困難都差不多是一樣的，這也可能導致在某些因子上的差異不顯著。
4.3 不同民族的被試PHI各分量表差異
漢族和少數民族在PHI各分量表上的得分差異均不顯著。筆者認為可能存在如下原因：
（1）隨著社會文化的發展、教育的普及，雖然很多少數民族和漢族孩子一樣都接受了九年義務教育，但是經過中考的洗禮，很多的少數民族學生都會被刷下去了，或是自己選擇了不繼續上學，留下來的是少數，尤其送到昆明這樣異地學校接受教育的更是少，這一點從被試的情況就可以看出來，但是留下來的這些學生的心理一定程度了接近漢族的學生。云南省是一個漢族、少數民族大聚居的省份，多數漢族和少數民族生活在一起，其生活習慣、價值觀都會互相感染，這些也可能造成漢族和少數民族心理健康差異不顯著。
（2）樣本偏差，漢族有891人，而少數民族只有209人，被試的人數相差較大，這也可能造成在各分量表上兩者差異的不顯著。
篇6
一、問題的提出
近年來的大量研究和調查表明，我國學生的心理健康水平逐漸下降，學生往往由于自我認知、自我評價、自我體驗、自我調控等幾個重要有機部分發展不平衡而影響整個自我意識的良好發展。所以提高學生心理素質不僅是教育的必要組成部分，正因為如此，我們要找出提高學生心理素質的方法。心理健康作為學生心理發展的核心部分由于長期以來沒能凸顯其重要性和緊迫性。通過文獻資料法，結合大量的實踐經驗，我們對學生的心理狀況與社會適應的現狀進行了調查與研究。希望能對小學生的心理健康有所幫助。
二、研究的目的和意義
學生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進學生個性心理的全面發展。學生心理健康教育不是孤立進行的，而是服從于學生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力為根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點：1、要促使學生形成健康的心理素質；2、要維護學生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；3、要增進學生的心理健康，即根據學生成長發育的規律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高學生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。
學生心理健康教育是以學生為主體的教育，它會影響到一個學生的學習、生活和發展的方方面面，幫助學生克服所遇到的困難，增強他們的自信心，也可幫助他們對訓練的自主性、能動性和創造性，培養孩子吃苦耐勞的良好品質，為以后踏上社會成為一個優秀的人才打下很好的心理基礎。
三、理論依據
優良的心理素質在學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對新世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為各學小所面臨的迫切任務，體育鍛煉與心理健康教育是學生素質教育的組成部分，緊密而又不可分，對提高學生體育鍛煉成績發揮著重要的作用。體育鍛煉能讓學生樂于同他人交往，融于集體中，在社會生活中有較強的適應能力，能做到人際關系和諧。體育能使學生情緒穩定，能培養學生樂觀、開朗的性格，促使學生個性全面發展。體育能發展學生的思維能力，培養學生良好的思想品德和意志品質，從而促進心理健康的發展。隨著不斷地研究和探索，心理健康教育將突破理論的范疇逐漸運用到實踐教育中，并將越來越受到廣泛的認可。
為了適應素質教育的需要，拓展課間活動的功能，有必要對傳統的課間活動形式進行改革。沒有各種體力的發展，就談不上人的發展，隨著終身體育的興起，各國都非常重視學生終身體育態度的形成與體育能力的培養，通過讓學生自主自愿參加適合自己的體育鍛煉實踐，使學生充分體驗體育鍛煉的樂趣。
四、研究方法及基本過程
1、研究方法。（1）資料收集：收集同類研究信息、借鑒先進教育教學經驗，取長補短。（2）經驗總結：運用課堂教學實踐，推廣并實施。（3）個案研究法：對心理異常的學生進行個案追蹤，了解掌握一段時間內學生心理變化，有效的進行心理變化。（4）參考文獻法：查閱有關促進學生心理健康發展的教學案例，搜集與教學有關的資料，構思研究框架。
2、研究基本過程。2013年3月到4月制定研究計劃，以所帶班級開展實驗。2013年5月到6月根究試驗班級的經驗，在年級逐步推廣。2013年9月到10月階段性總結撰寫研究日志。2013年11月整理實驗成果，上傳日志。2013年12月梳理資料，準備結題。
五、研究成效
興趣是激發和保持學生學習行為的內部動力，也是培養學生學習自覺性和積極性的重要因素。新課程特別強調激發和保持學生的運動興趣。在體育課堂教學中，激發學生良好的興趣，對提高課堂教學效果，培養學生養成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育的意識，促進學生身心健康發展都有著重要的意義。因此，我們應采用了以學生為主體的快樂教學方法來激發學生的學習興趣。形成了促進學生個性發展的教學組織形式，例如游戲和競賽，讓學生辜受到成功的喜悅：.
由于是快樂教學，以學生為主體，一切從學生的利益、要求、興趣出發，時刻注意學生的安全；根據學生的年齡特點，教學中要做到松緊適度，放中有收，收中有放，讓學生充分地享受“減負”后的樂趣，真正喜歡上體育課。
學生的自信心、堅強的意志品質、良好的體育道德、合作精神與公平競爭的意識有效提升。學生在體育活動中學會了交往，指導學生掌握了能夠自主調節情緒的方法，果敢、頑強的意志品質和團隊合作精神隨處可見。
六、結論與建議
篇7
中等職業學校是實施中等職業教育的學校，學生畢業屬中專學歷。中等職業學校在對學生進行高中程度文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識與職業技能教育，目的是在義務教育的基礎上培養大量技能型人才與高素質勞動者。
2 廣西質量技術工程學校貧困生心理健康現狀及存在的問題
2.1 廣西質量技術工程學校實際情況
廣西質量技術工程學校創辦于1965年，其前身是廣西計量技術工讀學校，辦學歷史悠久，是隸屬于廣西質量技術監督局的一所國有公辦自治區直屬中等專業學校，是全區唯一一所以質量檢驗、計量測試技術和標準化管理為專業特色的普通中等專業學校。但隨著社會經濟發展，中等職業學校招生競爭越來越激烈，招生規模也逐年下降，在校生逐年減少。鑒于當前形勢，2014年年初，廣西質量技術工程學校與南寧學院簽署一體化合作辦學協議，旨在破解職業教育生存發展難，尋求不同機制相容貫通，更關乎著一所擁有50年質量老校的生存與發展。
2.2 廣西質量技術工程學校貧困生心理健康存在的問題
就本文所要研究的廣西質量技術工程學校貧困生心理健康問題，結合文獻資料、實地訪談等進行調查。結果顯示，中等職業學校貧困生心理健康問題表現為渴望學習而實際上并未認真學習、課堂上違反紀律多是家庭經濟困難學生、注重生活上的攀比心理而非學習上的競爭等等，這些現象充分說明中等職業學校貧困生心理狀況比較復雜，存在嚴重的心理健康問題，主要表現在如下問題。
2.2.1自我獨立意識強烈，但社會意識尚不足
自我意識是對自己身心活動的覺察，就中等職業學校學生而言，由于剛剛擺脫家長、老師的束縛，逐漸開始走向獨立。他們渴望一種獨立的成長環境，不愿過多依賴父母又尋求父母的幫助，理解父母的艱辛不易又違背父母，拒絕與他們進一步溝通交流。我們必須清楚的認識到，面對中等職業學校貧困生的自我獨立意識是不健全的，他們中絕大多數不能正確地認識和評價自己，把阻礙自己目標實現歸咎于他人、社會對自己的不公平。因此，作為一個社會上的個體，并不可能是孤立的，更不可能完全脫離社會意識。
2.2.2渴望交往與自我封閉的矛盾
中等職業學校學生從單純封閉的校園走向開放的社會，正處于人生觀、價值觀的定型時期。他們正處于生理和心理發展的快速時期，情緒波動較大，喜怒無常，情緒情感的不穩定性與自我封閉相矛盾，往往使他們情感找不到宣泄的途徑，導致壓抑和抑郁等心理癥狀。作為貧困生，由于傳統教育方式和經濟上的影響，導致其在文藝、體育方面的缺失，交往和溝通方面的不足，心理調控能力較差，使之可以避免與別人接觸，學習、生活與娛樂總是喜歡獨來獨往。
2.2.3心理上的自尊和自卑相互糾纏
就客觀調查可知，絕大部分中等職業學校貧困生時常處于自尊和自卑的矛盾中，一般他們認為貧困只是暫時的，只要自己努力學習一定會擺脫家庭貧困。但他們又非常的敏感，對于一句不經意的話語和極其平常的舉動都可能觸動他們心中的脆弱，產生自卑心理，甚者自信心受到嚴重沖擊，開始自我封閉，對社會、對他人產生不滿，否定自我。拜金主義攀比風高消費等不良風氣也影響著貧困生，他們常常因經濟原因而招致同學的歧視，內心深處敏感又脆弱，在同學交往中往往自慚形穢，低人一等。這種消極的心態不僅抑制了他們成長活動空間，而且容易引起一連串人際關系問題，重者導致人格障礙。
3 中等職業學校貧困生心理健康問題策略分析
我們應就中等職業學校貧困生心理健康問題進行認真反思，找出原因所在，提出合理可行的策略，來建立和完善中等職業學校貧困生心理健康體系，切實加強中職貧困生的心理救助、引導和教育，必將對我國職業教育改革與發展產生深遠影響。
3.1 打造健康文明和諧的家庭氛圍
通過調查發現，有相當一部分中等職業學校貧困生心理健康問題由于家庭環境原因造成，這就要求開展心理健康教育，僅僅依靠學校一方是不夠的，還必須以家庭教育培?B作為基石。中等職業學校學生畢竟還屬于中學生群體的范疇，定期召開家長會、教師家訪，對貧困家庭學生父母進行心理健康教育，使家長了解學生的心理健康教育的重要性，是離不開一個健康、文明、和諧的家庭氛圍。因此，針對中等職業學校貧困生心理健康問題，就必須成分發揮家庭的重要作用。
3.2 健全學校心理健康教育長效機制
對于中等職業學校貧困生而言，擁有良好的心理素質才能確保他們更好地學習、成才和成功。學校必須建立健全心理健康教育組織領導機構，重視學校日常心理健康教育活動的實施，及時加強中職學校心理教師隊伍建設，完善大學生心理咨詢室，從而加強校園文化建設，創造良好的學習環境，為中等職業學校貧困學生健康成長創造良好環境，使之在個性、戀愛心理和情感、意志、道德品質等方面都得到培養、鍛煉和發展。
3.3 創建良好的社會外界環境
中等職業學校貧困生心理健康問題與社會環境息息相關。隨著近幾年來中職教育連續擴招，導致學習成績較差的學生全部涌入中職院校，進而影響著人們的認識偏差，這就往往給用人單位留下招聘偏見或歧視等等，必將會對心靈脆弱的貧困生帶來一系列心理問題。這就需要我們在報紙、電視、網站等媒體上加大心理健康教育的宣傳力度，減輕社會環境對中職學校貧困學生的負面影響，就會促使中職學校貧困生心理健康朝著良性方向發展。
篇8
體驗式教學的旨在讓學生在體驗實踐中自我完善、自我成長。在體驗式教學中，親身感悟與直接體驗更容易讓人接受。在體驗式教學中，大學新生心理輔導的體驗活動包括心理辯論賽、團體輔導、心理素質拓展、心理影片觀摩、案例分析、課堂教學以及心理健康教育與咨詢機構的參觀體驗。在體驗式教學中，體驗活動只是開展心理健康普及教育的載體，關鍵是要通過創設一個親身體驗的情境，為大學新生提供一個自我學習、探索自我的機會，依據教學內容從被動接受到主動吸取的方式構建大學新生的心理結構，使大學新生領悟自我心理的積極力量，培養大學新生的心理品質，使其心靈獲得啟迪和升華，獲得積極成長的經驗，達到普及教育的目標。
二、研究方法
1.研究材料
本研究采用自編量表進行問卷調查。問卷分為三部分：第一部分考察被試對于課程的教學風格與教學方式的主觀感受;第二部分考察被試對于課堂內容和主旨的理解和掌握;第三部分考察被試對于課堂的總體興趣和體驗。
2. 研究被試
研究選取四川省德陽市某高等職業院校大一學生作為被試，被試選擇均為隨機選擇。分為兩個組，實驗組采用體驗式教學模式進行，對照組采用傳統教學模式進行。實驗組學生40人，對照組學生40人。數據均為有效數據。采用SPSS軟件進行方差分析及T檢驗。
3. 研究結果
對實驗組及對照組的數據進行方差分析，結果如下：
表1 方差分析
平方和 df 均方 F值 顯著性
教師風格 632.813 1 632.813 39.881 0.000
內容掌握 171.113 1 171.113 9.648 0.003
課堂興趣 344.450 1 344.450 15.783 0.000
由表1數據可知，進行傳統教學模式的對照組與進行體驗式教學模式的實驗組在學生對教師風格的偏好，學生對課堂內容的掌握以及學生對于課堂的興趣三個方面均有顯著性差異（P<0.05）。
如表2所示，對實驗組及對照組進行獨立樣本T檢驗發現，在問卷涉及的三個維度方面實驗組學生和對照組學生的主觀體驗均有顯著性差異（P<0.05）。
表2 獨立樣本T檢驗
差分的 95% 置信區間
t df Sig.（雙側） 均值差值 標準誤差值 下限 上限
教師風格 6.315 78 0.000 5.625 0.891 3.852 7.398
內容掌握 3.106 78 0.003 2.925 0.942 1.050 4.800
課堂興趣 3.973 78 0.000 4.150 1.045 2.070 6.230
三、研究結論
通過研究發現，進行體驗式教學的實驗組被試無論是在對課堂的內容的興趣還是在對于課程主旨的把握以及自我體驗方面均高于進行傳統教學的控制組。由此可見，體驗式教學的創設情境有利于提高大學新生的人際交往能力。
1.當代大學生多為獨生子女，是一個承載著社會、家長較高期望值的特殊群體。大學階段是大學生心理變化最激烈、最敏感的時期，也是大學生心理問題比較突出的時期。體驗式教學的最大特點就是創設一個安全的心理環境，讓大學新生模擬生活場景，練習人際交往技巧和方法。如可通過“國王與天使”“摸石頭”等體驗活動來學習人際交往，了解與人交往的重心，提高大學新生的人際交往能力。
2.體驗式教學的團體心理輔導有利于增強大學新生的心靈歸屬感。大學新生正處于自我成就日益擴大的時期，班級歸屬感、團體榮譽感是大學新生自我成就的重要形式。體驗式教學可以利用團體心理輔導如素質拓展、頭腦風暴等體驗活動，讓大學新生在體驗活動中體會和感受個人與團體的關系以及團體對人的重要性，增強團體凝聚力和團體成員的信任感，最終增強大學新生的心靈歸屬感。
3.體驗式教學的積極體驗有利于大學新生的自我探索。積極體驗會產生內在的驅動力，促使人積極向上，無形中也會轉移大學新生的注意力，削弱心理問題對大學新生的不利影響，擺脫因不適應帶來的心理問題。而體驗式教學可以通過積極的體驗活動，讓大學新生正確認識、評價自我，揚長避短，促進大學新生內心的和諧，使大學新生在獲得積極經驗的同時產生自我成長的積極力量，實現自我完善、自我發展、心理和諧。
體驗式教學是精彩生動的理論講授無法替代的。大學新生在全程參與、體驗分享和互動感悟的過程中，通過體驗產生感悟，正常釋放情感，情緒、情感得到激發和內化，從一個旁觀者變為一個積極的參與者。大學生在體驗活動中可以直接或間接地感受和領悟到應對技巧，在參與和思考中升華，并內化為大學生積極的品質和心理自助的能力，促進大學新生心理素質的提高，進一步實現大學生的自我成長、自我發展，最終達到心理健康教育課程的教學效果。
【參考文獻】
[1]張金華，葉磊.體驗式教學研究綜述[J].黑龍江高教研究，2010（06）.
[2]馬麗娜，南紀穩.探究體驗式教學[J]. 當代教育論壇：學科教育研究，2007（06） .
篇9
中小學校長作為學校的核心人物和特殊的教師群體，不但承擔著教育教學工作，同時還擔負著學校管理工作，面臨著較高的社會期望和職業壓力。研究表明，中小學校長具有較高的工作壓力，但其身心健康狀況良好，高于教師的心理健康水平。這與中小學校長的人格特征、社會支持、應對方式和成就動機等因素有一定關系。社會支持作為個體從社會中所獲得的來自他人的各種支持，可以幫助個體應對生活中的問題和危機。社會支持對心理健康具有積極的作用，個體所獲得的社會支持越多，心理障礙的癥狀就越少。大量研究表明，社會支持與身心健康存在顯著正相關。
一、對象與方法
1.對象
以貴州省某地區中小學校長培訓班的培訓學員為研究對象，利用培訓學員上課時間，采取整群取樣的方式進行問卷調查。共發放調查問卷180份，回收有效問卷160份。其中男性校長156人，女性校長4人；正校長86人，副校長74人；?？茖W歷122人，本科學歷36人，2人學歷不詳；小學校長110人，初中校長42人，完中(初中和高中)校長7人；1人不詳；鄉鎮和農村學校校長152人，城市學校校長8人；35歲以下校長96人，36 45歲校長54人，46歲以上校長10人。
2.工具
(1)中小學校長工作壓力問卷。共9個條目，分別反映校長的總體壓力及考試升學、工作負荷、社會監督、人際關系、主管領導、問題學生、生涯發展和社會地位等多方面的工作壓力。采用5級計分(沒有壓力、有點壓力、中等壓力、較大壓力和壓力很大，分別記1－5分)，分數越高表明壓力越大。本研究中問卷內部一致性為0.87。
(2)社會支持評定量表。共10個條目，包括主觀支持、客觀支持和支持利用度等三個維度，分別反映被試主觀感受到支持、實際得到的支持和對社會支持的利用度，以總分反映被試社會支持的總體狀況。本研究中問卷內部一致性為0.61。
(3)自測健康評定量表。由于總量表條目過多，因而選取該量表白測心理健康子量表正向情緒和心理癥狀與負性情緒2個維度，共12個條目。其中正向情緒正向評分.心理癥狀與負性情緒反向評分，每個條目從0到10共11級計分。分數越高表明心理健康水平越好。本研究中問卷內部一致性為0.80。
(4)調查同時獲取被試的人口統計學變量，主要包括性別、年齡、學歷、職務、學校性質和學校所在地等被試一般情況。
3.統計方法
數據運用SPSS11.5軟件進行錄入，進行相關分析、獨立樣本t檢驗、方差分析和回歸分析。
二、結果
1.中小學校長工作壓力和心理健康的整體狀況
中小學校長總體工作壓力平均分為3.14±0.96(理論范圍1 5分)，在考試升學、工作負荷、社會監督、人際關系、主管領導、問題學生、生涯發展和社會地位等方面，考試升學的壓力最大，平均分為3.03±1.00，人際關系的壓力最小，平均分為1.99±0.89，排在壓力前3位的分別是考試升學、問題學生和工作負荷壓力。由于工作壓力各方面得分在中間值3分左右，因此，從結果來看，中小學校長工作壓力處于中等水平。中小學校長心理健康平均分為84.29±14.28(理論范圍0－120分)，從結果來看，中小學校長的心理健康水平處于中等偏上水平。
2.中小學校長總體工作壓力和心理健康狀況的人口統計學變量分析
對中小學校長的總體工作壓力和心理健康水平進行的獨立樣本t檢驗發現，中小學校長在總體工作壓力和心理健康水平上不存在顯著性差異(P>0.05)。在學歷方面，本科學歷中小學校長的總體工作壓力顯著高于專科學歷中小學校長的總體工作壓力(P0.05)。在學校性質方面，由于完中校長人數較少，故將完中校長并人中學校長類別進行獨立樣本t檢驗，結果發現，中學校長的總體工作壓力顯著高于小學校長的總體工作壓力(P0.05)。對不同年齡階段中小學校長的總體工作壓力和心理健康水平進行的方差分析表明，不同年齡階段中小學校長的總體工作壓力不存在顯著性差異(P>0.05)，但在心理健康方面，36－45歲校長的心理健康水平顯著高于35歲以下和46歲以上校長(P
3.中小學校長工作壓力、社會支持和心理健康的相關分析
對中小學校長工作壓力、社會支持和心理健康所作的相關分析發現，總體工作壓力、考試升學壓力、工作負荷壓力、人際關系壓力、生涯發展壓力與心理健康水平具有顯著性負相關(P
4.中小學校長工作壓力、社會支持對心理健康的回歸分析
以中小學校長工作壓力各方面、社會支持各維度為自變量，以中小學校長心理健康水平為因變量進行線性逐步回歸分析。結果發現，只有生涯發展壓力、總體工作壓力和主觀支持進入回歸方程，可以預測中小學校長的心理健康水平。具體結果見表3。
5.中小學校長社會支持在工作壓力與心理健康間的調節作用分析
根據溫忠麟等人的觀點，我們利用分層回歸分析方法檢驗了社會支持在工作壓力和心理健康之間的調節作用。按照以下步驟進行：(1)將總體工作壓力、社會支持總分和心理健康第三個變量的總分標準化。(2)生成乘積項“工作壓力×社會支持”。(3)將心理健康總分作為因變量進行分層回歸分析。在第一步引入主效應項，第二步引入乘積項，通過新增解釋量(R2)或乘積項的回歸系數是否顯著來判斷主觀支持的調節效應是否顯著。從表4看，社會支持的調節效應顯著(RX2的變化為0.04，社會支持×工作壓力乘積項Bela=0.16.P=0.04)。結果表明，社會支持在工作壓力和心理健康的關系中存在調節作用。
三、討論
本研究以貴州省中小學校長為對象，通過問卷調查方法，
對中小學校長工作壓力、社會支持和心理健康的關系進行實證研究。結果發現，中小學校長總體工作壓力處于中等水平，心理健康水平處于中等偏上水平，這與廖傳景等人的研究結論比較一致。這種結果應該與中小學校長自身心理素質較好有著密切的關系。中小學校長在多年的個人奮斗中培養了良好的性格，同時也善于利用來自于社會、家庭和同事的社會支持調整自己的工作壓力，間接地提升了他們的心理健康水平。在工作壓力的具體方面，本研究考察了中小學校長在考試升學、工作負荷、社會監督、人際關系、主管領導、問題學生、生涯發展和社會地位等八個方面的壓力情況。結果顯示，考試升學的壓力最大，而人際關系的壓力最小。在我國，社會評價學校、校長和教師工作成績的最主要標準就是學生的升學和考試成績，很多教育主管部門也將學生考試升學的成績和校長的任命、晉級直接掛鉤，考試和升學成績直接影響到校長的生存發展，關系到其榮譽和地位。同時，人際關系的壓力最小也反映出，在我國西部地區中小學校人際關系的氛圍比較和諧。此外，從本次工作壓力的調查結果來看，地處西部地區的貴州省中小學校長工作壓力水平普遍低于地處中東部地區的湖北省中小學校長的工作壓力水平，這一結果反映出不同地域的中小學校長的工作壓力存在一定差異。
本研究發現，中小學校長總體工作壓力、考試升學壓力、工作負荷壓力、人際關系壓力、生涯發展壓力與心理健康水平具有顯著性負相關，社會支持總分、主觀支持與心理健康水平具有顯著性正相關。也就是說工作壓力越大，個體心理健康水平越低；社會支持水平越高，其心理健康水平也越高?；貧w分析結果也表明，中小學校長總體工作壓力和主觀支持可以預測中小學校長的心理健康水平，驗證了以上結論。心理學一般認為，適度的工作壓力可以提高工作績效，過高的工作壓力會使人焦慮、緊張，產生生理和心理的失調反應，導致產生心理疾病。而社會支持作為一種支持性資源，可以幫助個體應對工作和生活中的問題與危機，提高個體身心健康水平。個體主觀感受到的社會支持尤為重要。因為雖然感受到的支持并不是客觀現實，但是“被感知到的現實卻是心理的現實，而正是心理的現實作為實際的(中介)的變量影響人的行為和發展”。本研究結果驗證了此觀點。
社會支持對身心健康的影響模式目前主要有四種。緩沖效應模型認為，良好的社會支持可以調節和緩沖壓力事件對個體的消極影響；中介效應模型認為，社會支持是介于壓力和心理健康之間的媒介；主效應模型認為，社會支持獨立于壓力之外對個體的心理健康產生影響，具有普遍的增益作用；動態效應模型則統合了主效應模型和緩沖效應模型。本研究通過分層回歸分析檢驗了社會支持在工作壓力和心理健康之間的調節作用。結果發現，社會支持在中小學校長的工作壓力和心理健康之間起調節作用，這一結果與鄧遠平和羅曉對中小學教師的研究結論比較一致。也就是說，當面臨相同工作壓力時，高社會支持的校長能夠獲得更多的信息、物質和精神支持，從而避免負性情緒和心理問題的產生；低社會支持的校長孤立無助，負面情緒難以宣泄和釋放，容易產生各種心理障礙和問題。因此，提高中小學校長的社會支持系統，可以有效地降低工作壓力對他們身心健康的負面影響。
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篇10
1.自我意識強
中職學生自我意識觀念是非常強烈的。他們渴望與別人與眾不同，看起來獨一無二，在行為舉止上我行我素。自尊心過強，就是所謂的年輕氣盛，并不懂得顧及他人的感受。另外，他們會在外表方面多下工夫，比如，他們會過分看重身高、體重、穿衣風格等方面。驕傲自負也是常常慣有的。
2.學習
中等職業學校學生是以學習技術為先，理論知識較于技術授課方面要相對弱一些，中職生普遍存在的一點就是，對學習的興趣點不夠高，技術選擇方面不夠理性，思考問題欠考慮，目標不夠明確，厭學情緒普遍存在。
3.人際交往方式
中職生在人際交往的過程中，往往存在自卑、自負、驕傲自滿等諸多負面情緒的現象以及影響，在擇友方面更好于愛面子，交的朋友固定統一的一種類型。并且，人際交往能力的語言水平不夠寬闊，因而產生羞愧、埋怨、過分看重外在看法、虛榮心強等諸多負面情緒。
4.戀愛擇友
在中職生的年齡，已是生理和心理需求特征明顯的時期，于是他們大多會通過戀愛交友等方式去解決這一問題，但是他們的年齡尚處在發育階段，這種方式很多時候適得其反，不僅會對自己的身體造成損害，而且會對自己的心理造成不必要的傷害。
5.就業階段
當中學生面臨就業的時候，會有諸多影響因素摻雜其中，比如，在面試的時候往往會有不盡人如意面臨淘汰的機制，以至于會轉變成道德觀念而導致心理扭曲的狀況發生，集體觀念的缺失、自卑、自暴自棄、自命不凡等負面心理也會因此而產生。
二、中等職業學校學生產生心理健康問題的原因
1.家庭的影響
一個家庭的教育方式對子女的影響是不容忽視的，甚至起了決定性的作用。家庭方面的影響因素有很多。由于我國計劃生育的實施，現在大部分家庭都是獨生子女，對子女的過分溺愛會助長子女的奢侈成風、過分自以為是等負面現象。另外家庭成員間的不和睦，如父母離異、家庭狀況不好等問題，會給子女心理上造成無法抹去的陰影，會造成子女性格上的缺陷。
2.學校的影響
中等職業學校的教育機制在某些問題上，是國家政府不容忽視的問題，比如，學校的教育機制多年不變，缺乏更新機制，學校的設施以及政策方面沒有能夠跟隨著國家政治、經濟、生活的發展而發展。比如，教師教學方面的單一性，使學生在上課聽課的過程中聽課不夠集中，枯燥乏味的學習模式使學生產生了厭煩的情緒，這是學生厭學的一大因素。另外，教學設施的落后，不能夠使學生提起對學習專業技能的興趣。教學設施的陳舊和僵化也是他們厭學的一大因素。
3.學生自身因素的影響
前面概述的中等職業學校學生主要存在的心理健康問題，比如自我意識過于強烈，虛榮心強，過分自負自大，再加上會有交友不慎或者早戀現象發生的話，同樣會導致學習內容的不扎實，這些使他們沒有能夠學習到相應的專業技能，從而對將來的就業產生了一定的障礙。
三、中等職業學校學生心理健康問題的對策
1.加強家庭對學生的教育指導
大部分家長都忽視了對學生的心理健康的問題，在青少年心理健康問題調查的報告中，百分之九十以上的家長沒有與子女進行過心理溝通，并且沒有看過關于心理健康教育問題方面的書籍。家庭的指導教育對學生自身來說是一種鼓勵，對學生起著決定性的作用。
2.學校進行心理健康教育
學校在對學生的心理健康教育方面，應該加強這方面的引導，學生一天的大部分時間是在學校中度過的，學校只有在這方面做得到位，才能夠將學生的專業技能以及理論知識方面抓上去，這是學習技能知識和理論知識的前提基礎。
3.學生自身的調整
學生自身應該加強觀念的轉變，多讀一些關于心理健康教育方面的書籍，加強自我疏導能力，以積極健康的心態擇業就業。
總之，隨著社會競爭的不斷激烈，就業趨勢對于中等職業學生不利的情況下，家長與學校只有協調好學生的心理健康問題，才能使學生在各方面處于有利方面。
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【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0242-02
教育部2012年12月頒發的《中小學心理健康教育指導綱要（2012 年修訂）》指出，要加強心理健康教育教師隊伍建設，大力開展心理健康教育教師培訓。引入勝任特征這一研究概念，開展基于勝任特征的培訓模式研究，能夠有效地提升中小學心理健康教育教師隊伍整體水平，提高中小學心理健康教育工作的質量。
一、勝任特征：中小學心理健康教育教師培訓的新視角
哈佛大學教授Mc Clelland于1973年在《美國心理學家》雜志上發文《測量勝任特征而非智力》，正式提出了勝任特征這一概念，他認為傳統的智力測驗并不能有效的預測個人從事復雜或高層次工作的績效，并將那些能夠從根本上導致績效優異者和績效一般者之間差異顯著的深層次的特征定義為“勝任特征”。自此，勝任特征的研究引起心理學界的重視并掀起了對勝任特征研究的熱潮。關于勝任特征的內涵界定，不同學派的研究者所持觀點差異較大。王智等人（2011）結合我國文化背景和心理健康教育教師的工作職責，將勝任特征定義為“與工作崗位、組織環境、文化氛圍和工作績效相關的知識、觀念、能力和人格特點等個人特性。”勝任特征的結構包括專業知識、普通文化知識、宜人性、盡責性、職業價值觀、學生觀、評估反思能力、協作溝通能力、專業發展能力。本研究認為這一概念界定符合中小學心理健康教育研究工作的實際。
隨著相關研究的持續深入開展，西方國家的心理學研究領域在實踐與認證、教育與培訓方面逐步形成了“勝任特征導向的文化”。勝任特征概念為心理健康教育教師的培養提供了全新的視角，已經發展成為當前美國心理健康教育教師培訓的核心指導思想。
目前國內關于勝任特征的研究尚處于引進階段，有學者在總結西方國家研究成果的基礎上，提出了一些見解，開展實證研究并取得了一定的成果。宋國學（2010）認為基于勝任特征的培訓是在考慮組織內、外影響勝任特征導向和績效的因素基礎上，確定符合環境發展需要和崗位發展需要的勝任特征標準，以之作為培訓的依據，以之為教育和學習的標準。
二、中小學心理健康教育教師培訓存在的問題
教育部先后頒發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》，引領我國中小學心理健康教育走上了發展的快車道，然而，相對于西方發達國家，我國從業教師普遍存在勝任能力水平較低問題。如何培養合格的中小學心理健康教育教師，這是擺在社會面前的一項重要任務。現有調查研究發現，我國學校心理健康教育教師的培訓情況不容樂觀，中小學較之高校心理健康教育教師受訓情況更為薄弱。當前培訓現狀與從業教師的工作需要和發展需求不能相適應，主要表現在：
（一）重技能輕能力
當前，大多數對中小學心理健康教育教師的培訓在內容設計上更多地注重于心理學專業知識和心理咨詢技能等，忽略了能夠使從業教師做出優秀績效更關鍵是勝任特征，動機、個性和價值觀等方面的培訓有待加強。隨著從業教師專業發展水平的逐步提高，培訓內容必須要及時跟進以滿足教師不斷發展的需求。因此針對中小學心理健康教育教師的培訓需要著眼于怎樣提高受訓者的勝任能力，而不是機械地界定培訓內容。
（二）重理論輕實踐
集中授課和專題講座仍然是培訓時所采用的主要方式，理論化、概念化和學科化問題較為突出。教師盡心盡力地教授往往因缺乏實踐操作和實際工作的指導而令受培訓者難以吸收教師講授的內容，更不能形成并建構出所需的知識或觀念來。
（三）重共性缺個性化
個性化設計培訓，能夠有效第促成中小學心理健康教育教師建立合理的專業知識和技能結構。然而目前對中小學心理健康教育教師的培訓，更多是從受培訓教師的共性需求出發，忽視了受培訓教師的個性需求，不能夠有針對性的提供指導和幫助。
（四）缺乏系統性和連續性
目前的培訓還不能做到根據中小學心理健康教育教師較好的勝任工作所需要的素質和能力來系統的組織培訓，培訓時間短，缺乏科學而合理的系統性設計，缺少連續性，不能有效提高教師勝任能力和水平。
三、基于勝任特征的中小學心理健康教育教師培訓模式
針對當前中小學心理健康教師培訓存在的問題，有必要開展基于勝任特征的教師培訓，探討出切實可行的模式，有效提升教師隊伍整體素質，提高中小學心理健康教育教學工作質量。
（一）轉變培訓理念和方式
要提高中小學心理健康教育教師培訓的質量，增強培訓的實效性，必須從轉變培訓理念這一根本性問題著手，實現從傳統培訓理念向以提高勝任特征為目標的現代培訓理念的轉變。
培訓方式直接影響培訓效果，培訓方式多樣化可以有效地彌補當前培訓存在的不足。調查研究發現，網絡互動培訓、現場小組討論、體驗式工作坊培訓是較易為受培訓教師接受的方式，對提高教師從事心理教育工作的勝任力有顯著效果，可以在培訓中多多引入和借鑒這樣的方式。
（二）進行培訓需求調研
基于勝任特征的教師培訓較之于傳統的教師培訓最大的特點在于教師的勝任特征是培訓需求分析的重要依據。以中小學心理健康教育教師勝任特征為參照標準，探討論證培訓的必要性與可行性，據此確定培訓內容，是基于勝任特征培訓需求分析的實質。
不同群體存在差異性，在對心理健康教育教師進行培訓時要分析不同學歷層次、不同年齡范圍的教師的心理需求，有針對性地組織實施培訓。因此，做好培訓的前提就是對受培訓者要進行深入的調查。
（三）制定個性化兼具系統性的培訓設計方案
組織培訓時應盡可能考慮到不同基礎水平培訓對象的差異化需求，制定個性化的培訓方案，既保證了培養效果又有助于增加培訓的靈活性。
心理健康教育教師勝任特征的培養是一個動態的過程，因此，基于勝任特征的培訓，必須是一個長期的過程，培訓組織者和管理者應根據中小學心理健康教育教師職業生涯發展的規律和需求，做好系統性的培訓設計，持續為受培訓教師組織多種有針對性的培訓活動。
（四）開展以勝任特征為導向的培訓效果評估
篇12
團中央、教育部、體育總局制定了相關規定和政策，大力開展“陽光體育”運動，保證中小學生每天鍛煉1小時，以減輕中小學生課業負擔，來不斷提高學生體質健康水平[1]。但目前我國中小學生行為問題、心理危機與疾患問題、網絡成癮問題、攻擊問題、校園暴力事件以及他們體質健康下降問題等仍不能得到有效解決[2]。中國青少年研究中心調查了全國17歲以下的兒童青少年，發現至少有3 000萬兒童青少年出現了各種情緒障礙和行為問題，并出現增多趨勢[3]。某些青少年時期的心理疾患與成年期心理疾病存在相關性，他們的心理衛生問題均會影響到成年期的身心健康[4]。近年來，我國中小學生肥胖率與近視率都出現增加趨勢，他們的耐力、力量和柔韌性有下降趨勢。我國中小學生體質健康水平真正與國家要求相差甚遠。
中小學生身心健康的測量，其目的在于了解他們的生理健康、心理健康與社會健康3個方面，而非僅是體質、體能健康狀況方面的問題。本研究在借鑒前人研究的基礎上，自編了題目結構合理、易操作（約3～5 min完成）的中小學生身心健康量表，全方位、系統地探討了我國目前中小學生身心健康狀況及影響中小學生身心健康的因素，并制定運動處方干預中小學生的身心健康，以期培養我國中小學生健身意識，養成鍛煉習慣，增強體能，提高身心健康水平。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
隨機選取上海市城區、廣州市城區24所中小學校，共計5 780名中小學生為研究對象（上海和廣州兩地各12所中小學，其中小學各6所，中學各6所。每所小學分別選取小學4年級2個班和6年級2個班，每所中學分別選取初中初一兩個班和初三兩個班，高中高一2個班和高三2個班），其中小學生1 941人（男生959人，女生982人），初中生1 934人（男生963人，女生971人），高中生1 905人（男生967人，女生938人）。
1.2 研究方法
1）自編中小學生身心健康量表并進行調查。
在前人研究成果[5-7]基礎上，編制中小學生身心健康量表。它包括中小學身體健康分量表、心理健康分量表和社會健康分量表。身體健康分量表包括維度：身體癥狀、體育鍛煉、睡眠狀況、衛生習慣、健康飲食和健康意識。心理健康分量表包括維度：心理疾病、情緒穩定、自我認同和學業成就動機。社會健康分量表包括維度：人際關系互動、生活適應和親社會行為。中小學身心健康量表和3個分量表，均采用5點記分方法，得分越高表示身心健康越好（“身體癥狀”和“心理疾病”兩個維度采用反向計分）。經檢驗中小學生身心健康總量表及各個分量表的克倫巴赫系數均在0.90以上，Guttman分半信度在0.86～0.89之間，重測效度在0.84～0.96之間，這表明編制的中小學生身心健康量表具有較高的信度和效度。
2）實驗法。
運動處方實施：處方1：籃球類練習游戲、籃球小比賽，輔以小足球練習。先進行籃球類練習游戲，約15 min后，籃球小比賽，約20 min后，再進行小足球練習，約15 min。處方2：健繩操練習游戲、健繩操小比賽，輔以健身操練習。先進行健繩操練習游戲，約15 min后，健繩操小比賽，約20 min后，再進行健身操練習，約15 min。處方3：輪滑練習游戲、輪滑小比賽，輔以輪滑基本技術練習。先進行輪滑練習游戲，約15 min后，進行輪滑小比賽，約20 min后，再進行輪滑基本技術練習，約15 min。運動處方干預前后，對實驗組中小學生身心健康進行比較。
鍛煉強度采用中等強度：對中小學生橈動脈進行脈搏測量，每次測量15 s，乘以4，以此來反映中小學生1 min的心率，一般控制心率在120～140 次/min。每次鍛煉時間為40～60 min，每周3～4次，鍛煉時間安排在每天下午課外活動時間進行，持續時間為12周。
3）數理統計與分析。
全部數據采用SPSS19.0軟件進行管理和統計分析。
4）調研和實驗時間。
調研和實驗時間在2012年3月至2012年7月。
2 結果與分析
2.1 中小學生身心健康現狀
中小學生身心健康的描述性統計分析表明，以5分制評分，中小學生身體健康平均為3.23分，心理健康平均為3.14分，社會健康平均為3.07分，身心健康的總體情況處于中等偏上水平。從各個維度來分析，在身體健康維度方面，中小學生的健康意識（4分）、衛生習慣（4分）得分最高，其次身體癥狀（3分）為中等，健康飲食（2.5分）僅能夠達到及格線，而體育鍛煉、睡眠狀況方面最低，未能達到及格線水平。在心理健康方面，中小學生的自我認同（4.5分）得分最高，其次情緒穩定（3分）、心理疾?。?分）為中等水平，而在學業成就動機方面僅達到及格線。在社會健康方面，親社會行為（4.5分）得分最高，人際關系（3分）處于中等水平，而在生活適應方面未達及格線。以上現象表明，盡管目前中小學生有良好的衛生習慣和健康意識，但他們體育鍛煉意識淡薄、睡眠不足，生活適應方面也存在不少問題。
當今社會，家長“望子成龍”，學校想盡辦法增加中小學生的學習時間，均不顧及中小學生興趣愛好、心理承受能力和身體鍛煉的時間，他們參與身體鍛煉的次數不多，娛樂活動及休閑時間又多以看電視、玩電腦，上網玩游戲等靜止活動為主[8]。他們睡眠質量也為此受到嚴重影響。中小學生常過著緊張的學習生活，日積月累，他們的生活適應能力出現問題，甚至有厭世情緒。參與運動的缺失，其直接結果是容易引起肥胖增多、體能下降。這些不合理現象，使得我國中小學生身心健康出現不少問題。
2.2 中小學生身心健康的影響因素
1）性別、年級的影響。
經多元方差分析，不同性別、不同年級的中小學生的身心健康、身體健康、心理健康、社會健康存在非常顯著性差異（見表1）。由表1可以發現，中小學男生的身體健康、心理健康均顯著好于女生，中小學女生社會健康好于男生；小學生男生身體健康、心理健康均好于初中生和高中生，初中男生身體健康、心理健康均好于高中生；高中生社會健康均好于初中生和小學生，初中生社會健康也好于小學生。這些研究結果與Hamilton[9]和Cung等[10]的研究結果有部分相一致。分析原因可能是中小學男生活潑好動，喜歡競技運動。中小學生女生喜歡安靜、追求時尚美，更喜歡健康、娛樂性活動。所以男生在體育鍛煉、睡眠狀況、情緒健康、自我認同和人際關系互動和親社會行為方面明顯好于女生。研究還表明，中小學女生衛生習慣與健康飲食方面好于男生，可能與她們更加關注飲食可能帶來的體型變化有關。
隨著年級的增高，中小學生身心健康、身體健康和心理健康越來越出現問題，這一結果與HaleIII等[11]研究結果相一致。這可能與我國目前的教育及考試制度等有關。隨著年級的升高，中小學生的社會健康越來越好，說明他們能夠接受新鮮事物，逐漸能與父母、長輩、老師進行溝通，能與同學和平相處，與志趣相投的人交流、做朋友，做一些親社會行為，使他們逐漸適應了社會環境和生活。
2）體型、學業成就的影響。
經多元方差分析，體型適中、學業成就好的中小學生的身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于體型偏胖和偏瘦、學業成就一般和較差的中小學生（見表2）。體型適中的中小學生一般性格開朗，喜歡參與運動，有朝氣，充滿活力，自我效能感較高，做事較有耐心，自信地認為自己能夠勝任該做的事情。體型偏胖和偏瘦的則相反，不愛運動、有自卑感，自我效能感比較低。
學業成就好的中小學生表現對待事物有高度的認知，比較容易接受新鮮事物，做事有恒心、有信心。他們善于與老師、同學交流，自我效能感較強。在課外活動時間，他們喜歡參與各種身體鍛煉，比較清楚知道參與鍛煉對提高自己學習和身體健康等有益處，在鍛煉中他們能享受到運動愉，在運動中釋放在學習上、課業上承受的壓力，并結交了不少志趣相投小伙伴和小朋友。學業成就一般和較差的中小學生則相反，在課外活動時間，他們不喜歡參與身體鍛煉，對鍛煉的益處有比較模糊的認知。上述原因說明，學業成就好的中小學生身心健康均好于學業成就一般和較差的中小學生。
3）家庭背景、經濟收入的影響。
經多元方差分析，除身體健康外，生活在雙親家庭的中小學生身心健康、心理健康和社會健康均好于單親家庭和重組家庭。生活在大專以上家庭里，他們身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于中專以下家庭的中小學生。經濟收入高的家庭的中小學生身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于中等、較低經濟收入家庭的中小學生（見表3）。這可能與不同結構家庭、不同學歷家庭的環境和教育有關。
4）寄宿形態、學校類型的影響。
經多元方差分析，寄宿學生與非寄宿學生相比，非寄宿的中小學業生身心健康、心理健康、社會健康均顯著好于寄宿學生（見表4）。寄宿學生可能由于家庭住址離學校遠、父母忙于工作或做生意、無法照顧孩子等原因，讓他們的孩子住在學校里。在學校里，學校規定不讓學生外出，環境封閉，大部分時間不能與外界聯系。他們的學習生活單調，再加課業負擔重，學習壓力大，多數學生缺乏鍛煉，就會出現心理健康問題，往往產生孤獨感，對學習生活不適應。他們的社會健康也產生問題，不能與老師、同學較好的溝通。非寄宿的中小學生與外界接觸多，有他們父母的精心照顧，學習生活上較適應。少數部分條件好的家庭，還讓孩子定時去健身俱樂部去鍛煉，因而他們身心健康、心理健康和社會健康要好于寄宿的中小學生。針對寄宿的中小學生，建議學校開展豐富多彩的課余體育活動，安排專職心理輔導老師加強對寄宿學生進行心理輔導。
城市的中小學生在身心健康、身體健康、心理健康、社會健康方面均顯著好于鄉鎮的中小學生（見表4），這可能與城市的中小學具有教育資源優勢等有關。
2.3 中小學生身心健康的運動干預
1）總體干預效果。
經過12周運動干預，使實驗組中小學的生身心健康水平得到提高，達到良好及以上水平（見表5）。
2）運動干預后中小學生身心健康的分析。
中小學生在參與運動處方1、處方2、處方3后，他們身心健康得到明顯改善和提高。在身體健康方面，中小學生的身體癥狀、身體鍛煉、睡眠狀況、健康意識與他們參與的3個運動處方存在非常顯著性的相關（P0.05）。中小學生在參與運動處方后，他們身體的乏力癥狀、身體疼痛癥狀等基本消失，睡眠狀況得到改善，培養了健康意識，在課余時間有了參與身體鍛煉的好習慣。在心理健康方面，中小學生的心理疾病、情緒穩定、自我認同、學業成就動機與他們參與的3個運動處方存在非常顯著的相關（P
3 結論
1）中小學生身心健康總體狀況是中等偏上水平，小學生社會健康比初中生和高中生的差，高中生身體健康、心理健康比初中生、小學生的差。在中小學生身心健康的各維度來看，中小學生嚴重睡眠不足，參與身體鍛煉意識淡薄，在生活上也很難適應社會環境和學習生活上的變化。
2）不同性別、年級的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。小學男生身心健康好于女生，中小學女生社會健康好于男生。隨著年級升高，中小學生身心健康問題越嚴重。
3）不同體型、學業成就的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。體型適中的中小學生身心健康均好于體型偏胖、偏瘦的中小學生。學業成就好的中小學生身心健康均好于學業成就一般和較差的中小學生。
4）不同家庭背景、經濟收入的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。雙親家庭、高學歷家庭、經濟收入高家庭的中小學生身心健康均好于單親家庭和重組家庭、低學歷家庭和經濟收入低家庭的中小學生。
5）不同寄宿形態、學校類型的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。非寄宿、城市學校的中小學生的心理健康、社會健康均好于寄宿、鄉鎮學校的中小學生，寄宿與非寄宿的中小學生的身體健康沒有顯著性差異，而城市學校的中小學生的身體健康均好于鄉鎮學校的中小學生。
6）適宜運動處方干預，能夠促進中小學生身心健康的發展。運動處方干預與中小學生身心健康存在非常顯著性的相關。運動干預后，高中生身心健康干預效果好于初中生和小學生，小學生社會健康干預效果好于初中生和高中生。
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篇13
本研究在訪談法的基礎上，參照教育部頒布的《綱要》精神和內容，自編調查問卷，問卷包括中小學校開展心理輔導和心理健康教育課程的基本情況、中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的評價(包括對心理輔導和心理健康教育課程的效果評價、對心理輔導教師和心理健康課程教師的評價、對心理健康課程內容的評價等)，最后還包括中小學生對本校開展心理健康教育的滿意度。
1．2研究對象
本研究選取山西省某市和河南省某市中小學生作為調研對象，選取小學二、四、六年級，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九個年級11338名學生為被試，回收有效問卷11027份，回收率為97．3%。其中農村中小學生4453人，占40．4%;城市中小學生6574人，占59．6%，符合當地城市和農村學生比例。在所有學生中，小學生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。調研數據運用SPSS19．0統計分析軟件對數據錄入和分析。
2研究結果
2．1城市中小學生心理健康教育現狀
城市中小學在設置心理輔導室和心理健康課程開設方面較好。但整體來看，初中和高中的心理健康教育與小學相比相對薄弱，具體表現在以下幾個方面。
2．1．1設置心理輔導室整體來看，城市中小學中有88．7%的學校設置了心理輔導室，4．3%的學校沒有設置，7．0%的學生不知道自己學校有沒有設置心理輔導室。其中，城市各級學校心理輔導室的設置情況如表1?？ǚ綑z驗發現，小學、初中、高中心理輔導室開設置情況有顯著差異(χ2=802．8，p＜0．001)。初中學校相對較少，只有80．7%的學校設置了心理輔導室。
2．1．2開設心理健康教育課程城市中小學中有89．8%的學校開設心理健康教育課程，5．8%沒有開設心理健康教育課程，4．4%不知道學校是否開設心理健康教育課程。經卡方檢驗發現，不同階段學校開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小學開設心理健康教育課程的比例占90%以上，開設心理健康教育課程的初中學校占83．9%。
2．1．3舉辦心理健康講座或其他活動情況整體上，城市中小學中，有66%的學校舉辦心理健康講座或其他活動，12．7%的學校沒有此類活動，21．3%的學生表示不知道學校舉辦心理健康講座或活動。其中，小學生的心理健康講座及活動較多，占85．7%，舉辦心理健康講座及活動的中學剛過半，30%左右的學生不知道自己學校有沒有心理健康講座。經卡方檢驗，不同階段學校在開設心理健康講座方面有顯著差異(χ2＜701．6，p＜0．001)。
2．1．4心理健康教育的滿意度城市中小學生對心理健康教育的整體滿意度為:67%的學生表示很滿意，24．8%的學生認為一般，8．2%的學生不知道。具體來看，小學生的滿意度為85．6%，初中生和高中生的滿意度較低，分別為58．4%和53．1%。經卡方檢驗存在顯著差異(χ2639．6p＜0．001)。整體看來，中學生對心理健康教育的滿意度低于小學生。
2．2農村中小學生心理健康教育現狀
通過農村中小學生對心理健康教育狀況的認知與評價發現，農村中小學在硬件設施、心理健康教師水平、心理健康教育課程開設與城市中小學都存在著較大差距。農村高中心理健康教育更是沒有得到落實。具體調研結果如下。
2．2．1設置心理輔導室與城市相比，農村設置心理輔導室的學校較少，尤其是高中。整體來看，66．5%的學校設置了輔導咨詢室，13．7%的學校沒有心理輔導室，19．8%的學生不知道自己所在學校有無心理輔導室。其中，小學有81%的學校開設心理咨詢室，初中和高中比小學少(見表4)。經卡方檢驗發現，小學、初中、高中心理輔導室設置情況有顯著差異(χ2=932．1，p＜0．001)。
2．2．2開設心理健康教育課程農村中小學中，開設心理健康課程的學校占70．7%，沒有開設的占16．0%，不知道自己學校是否開設的占13．4%。其中，小學開設情況較好，在90%以上，初中有75．4%，而高中僅有27．3%(見表5)。經卡方檢驗，不同階段學校，開設心理健康課程情況有顯著差異(χ2=1414．8，p＜0．001)。
2．2．3舉辦心理健康講座整體來看，農村中小學中有45．3%的學校舉辦心理健康講座及相關活動，30．2%的學校沒有相關活動，24．4%的學生表示不知道自己所在學校有心理健康講座或相關活動。小學中有76%的學生回答舉辦過心理健康講座，初中為58．5%，高中最少，只有25．1%。經卡方檢驗，農村中小學之間舉辦心理健康講座的情況有顯著差異(χ2=767．7，p＜0．001)，小學心理健康講座的開設情況明顯好于初中和高中。
2．2．4心理健康教育的滿意度
整體來看，農村中小學心理健康教育滿意度低于城市。其中對心理健康教育表示很滿意的學生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小學生滿意度最高，其次是初中，高中生滿意度最低。經卡方檢驗發現，農村中小學對心理健康教育的滿意程度呈顯著差異(χ2=881．6，p＜0．001)。
2．3城鄉中小學生心理健康教育的比較
如上所述，城市和農村中小學基本上都建立了心理輔導室，開設了心理健康教育課程和相關講座。這里，通過比較城市和農村中小學生對學校心理輔導和心理健康教育課程的滿意程度，以期了解城鄉心理健康教育水平和質量的差異。
2．3．1心理輔導的態度與評價在所有參與調查的11027名中小學生中，去學校做過心理輔導的學生為3592人，占全部被調查對象的32．6%。其中，小學生1480人，占輔導總人數的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整體來看，做過心理輔導的學生中，初中生最多，高中生最少。
(1)對心理輔導教師的評價城市和農村中小學生對心理輔導教師輔導水平的評價存在差異。城市學生認為輔導老師很有水平的占74．3%，而農村學生認為輔導老師很有水平的為68．9%。整體來說，城市和農村心理輔導教師水平之間存在差異，經卡方檢驗發現這一差異顯著，χ2=35．8，p＜0．001。城市學生對心理輔導教師水平評價更高。
(2)對心理輔導效果的評價整體來說，心理輔導對中小學心理健康具有積極作用。接近四分之三的城市和農村學生都認為心理輔導對他們心理問題的解決很有幫助，僅有3．5%的學生認為心理輔導沒有幫助。城市和農村中小學生對心理輔導效果評價差距不大，認為心理輔導“很有幫助”的分別占74．5%和74．4%，表示一般的分別占20．8%和23．2%，表示沒有幫助的分別占4．8%和2．4%。
(3)對心理輔導的態度城市和農村中小學生對心理輔導的態度比較接納。整體上看，79．1%的學生表示接受心理輔導，20．9%持不確定或比較排斥的態度。具體來看，對心理輔導表示“比較接受”的城市和農村學生分別占79．2%和79．0%;表示“不確定”的城市和農村學生分別占17．7%和19．1%;表示“比較排斥”的城市和農村學生分別占3．1%和1．9%。由此來看，城市和農村學生對心理輔導的態度上略有差異，但相差不大，整體呈接受態度，僅有極少部分學生表示對心理輔導持排斥態度。
2．3．2心理健康教育課程評價在參與調查的中小學生中，學習過心理健康教育課程的學生有8721人，占79．1%。這里主要分析農村與城市中小學生參與心理健康教育課程的興趣、對授課教師的評價和課程效果評價。
(1)對心理健康教育課程的興趣城市和農村學生對心理健康課程的興趣表現出差異，城市中小學生中有73．3%表示很有興趣，而61．1%的農村學生表示很有興趣，接近40%的農村學生表示對心理健康課程興趣一般或毫無興趣。經卡方檢驗，城市和農村對心理健康課的興趣差異顯著(χ2=160．8，p＜0．001)。
(2)心理健康教育課程的教學內容城市中小學生認為心理健康教育課程教學內容符合自身特點和需要的占79．4%，這一比例在農村中小學生中只占64．8%(見圖5)。在授課內容上，城市心理健康教育內容更符合中小學生的心理發展特點和心理需要?？ǚ綑z驗發現，在心理健康教育課程的教學內容上，城市和農村學生的評價差異顯著(χ2=233．4，p＜0．001)。
(3)授課教師水平的評價城市中小學生對心理健康課程教師的評價更高，認為心理健康教師授課很有水平的城市學生占79．7%，而這一比例在農村學生中只有62．5%(見圖6)。近40%的農村學生認為教師授課水平一般或水平不高?？ǚ綑z驗，在對心理健康教育教師授課水平的評價方面，城市和農村學生之間差異顯著(χ2=330．6，p＜0．001)。這說明在心理健康教育師資水平上，農村和城市之間有差距。
(4)心理健康教育課程效果的評價城市和農村學生對心理健康教育課程效果的評價差距不大。具體來說，城市和農村學生認為心理健康課程“很有幫助”的分別占74．3%和73．3%，認為“一般”的分別占22．6%和24．1%，認為“沒有幫助”的分別占3．1%和2．5%。這表明，近四分之三的城市和農村中小學生認為心理健康教育課程很有幫助。雖然農村和城市在心理健康教育水平和教師資源上有差距，但城市和農村學生對心理健康課的整體評價沒有顯著差異(χ2=4．729，p=0．094)，說明無論在城市還是農村，開設心理健康課程都是很有必要的。
3教育成效與建議
3．1中小學心理健康教育的成效
自教育部《綱要》以來，中小學心理健康教育已得到各級各類學校的廣泛重視，受到中小學生的熱烈歡迎，并取得了令人囑目的成效。從本次調研結果來看，心理健康教育已經基本普及至所有城市中小學和大部分農村中小學。與十年前相比，中小學心理健康教育的發展和進步主要體現在以下幾個方面。第一，心理健康教育對象不僅僅是面向少部分有心理問題的學生，而是開始面向全體學生;心理健康教育內容不僅僅局限于跟學習相關的心理問題，而是促進中小學生在認知、情緒、動機、人際關系、自我認同、社會適應等方面的人格健全發展，幫助學生實現個人成長，提高全體學生的心理素質。第二，隨著各級教育行政部門、中小學學校領導和教師對心理健康教育的重視，家長和學生對心理健康教育態度的改變，心理健康教育無論在城市還是在農村中小學都取得了良好成效。從本次調研數據看，中小學生對心理輔導呈接納態度，心理輔導室取得了良好教育效果，心理健康教育課程和心理健康講座活動得到廣泛普及，極大部分農村和城市中小學學生對心理輔導和心理健康課程表示很有幫助。第三，中小學心理健康教育師資和硬件設施比《綱要》頒布初期有了明顯改善。相比2005年對心理健康教育狀況的調查，本次中部地區的心理健康教育課程和心理咨詢室的開設情況都有明顯改善。2005年中部地區中小學心理健康教育課程的開設率僅有38．1%，全國范圍內47．3%的中小學沒有心理咨詢室。這說明近十年來，隨著教育部《綱要》的頒布和中小學校的重視，心理健康教育專職和兼職教師的增加，心理健康教育已得到廣泛普及，正在逐步向深化、科學化方向發展。
