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一、大學生就業前心理狀況
1.期望過高。大學生認為通過幾年的大學學習，自己已經屬于高學歷、高文憑的高素質人才，所以要找一個薪酬高、福利好的大企業。但現實情況是，很多大企業對只具有文憑而沒有工作經驗的大學生并不是特別感興趣，而即使大企業給某些大學生提供了工作的機會，這些大學生對分配的工作也很難在短時間內很好地完成，有些甚至不能勝任。從單純的、滿懷激情的優秀學子到用人單位的殘酷抉擇，大學生心理產生一種巨大的落差，產生迷茫、困惑、不按的心情，最終導致心理失衡。
2.心理承受能力差。在激烈的就業競爭中，很多大學生找不到和自己專業相關的工作，或找不到適合自己的工作，就會嚴重挫傷就業的積極性，對就業產生巨大的恐懼心理，甚至會產生厭世的心理，認為社會分布嚴重不均。這些都是因為大學生心理素質低，心理承受能力差，面對就業路上的困難和挫折不能進行很好地調適，從而形成嚴重的心理問題。
3.存在不穩定性。很多大學生對自己的工作缺乏持之以恒的精神，有些將初次就業當成跳板，無心在企業好好地工作，在一定程度上造成了大學生就業難，也造成企業人員流動性較大，不能形成穩定的人才隊伍，不利于企業的發展和向大學生提供更好的工作崗位，這樣形成一種惡性循環。
1.有利于幫助大學生更好地了解自己。高校在大學生就業前，對學生開展心理健康教育，有利于幫助大學生更好地了解自己，發現自己的興趣、特長和不足之處。從而在當今嚴峻的就業形勢中迅速給自己定位，確定自己想干什么，能干什么，需要干什么。然后根據自己的實際情況和當前的就業環境制定一份職業規劃，確定職業目標。這樣大學生可以盡早地為以后的就業做好準備，根據企業的用人要求和用人標準，在實際學習中注重培養某一方面的能力。這樣，在就業的時候，不但目標明確，而且具備企業需要的工作技能，能夠盡快地找到合適自己的工作，并較好地完成各種工作任務，盡快地適應工作。
2.有利于提高大學生的心理素質。高校在大學生就業前，對學生開展心理健康教育，有利于提高大學生的心理素質。大學生是一個比較特殊的群體，不但承擔著家庭的較高期望，而且還肩負著建設社會主義的重任，因此成才的欲望特別強烈，自我定位也比較高。
3.有利于幫助大學生形成健全的人格。大學階段是形成正確世界觀、人生觀和價值觀的關鍵時期，不良的社會風氣和負面的新聞等因素都會對他們帶來負面的影響，改變大學生的思想和心理，形成扭曲的人格，不利于順利就業。因此，在大學生就業前對他們進行心理健康教育，可以幫助他們消除功利心、恐懼、消極、怨天尤人等不良心理，改變大學生的錯誤認知，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。同時，增強大學生的自信心，幫助大學生形成健全的人格，提高大學生的心理承受能力。
三、大學生就業前心理健康教育的具體措施
大學生就業前心理健康教育的具體措施主要包括：將心理健康教育納入到高校正常的教學活動中，重視對大學生心理健康教育的指導；開設各種心理健康教育宣傳欄、開辦心理健康教育講座和心理輔導等活動，引導學生自主學習和參加各種活動，正確對待困難和挫折，學會自己減壓；引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進學生樹立對社會的責任心，努力提高自己的專業技能，樹立正確的就業觀；鼓勵學生多參加社會實踐、多接觸社會，及時了解當前的經濟發展情況和就業情況，積極參加一些校內或社會上的招聘活動，在實踐中不斷提高自己的心理素質和適應社會的能力；讓學生對自己職業目標和就業方向制定完整的規劃，激發學生學習的動力，不斷地完善自己，增強自信心。這樣，即使在就業中遇到各種各樣的就業難題，大學生也能從容面對、理性的分析，對自己迅速作出準確的定位，為找到適合自己的工作打下良好的基礎。
總之，大學生就業前的心理健康教育有助于幫助大學生更好地了解自己、提高心理素質、形成健全的人格。在以后的就業中，能夠正確地面對就業壓力，樹立良好的就業態度，為順利就業打下堅實的基礎。
參考文獻：
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一、大學生心理問題的特點
心理健康沒有統一的定義，但心理健康的人一般應該做到善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常及人格和諧。心理健康的人并不是沒有煩惱和痛苦，而是面對這些煩惱和痛苦能夠以積極的方式尋找解決問題的辦法，扭轉不利情緒，主動適應周圍環境。大學生正處于人生轉折的重要時期，他們的心理、生理和所處的生活環境發生了很大的變化，如果不能很好地適應這一變化，他們的心理就容易產生問題。
根據嚴重程度，心理問題一般分為不良狀態（心理困擾）、心理障礙和心理疾病。一般來講，大部分大學生的心理問題處于第一級別，即處于心理的不良狀態，或稱為心理困擾型。大學生產生心理困擾問題的誘因主要有同學之間的矛盾、學習的壓力、戀愛等個人感情問題、就業壓力和家庭變故等。心理困擾的主要特點是不良情緒的持續時間較短，通過休息、娛樂、體育活動等自我調適可以恢復。
需要注意的是，這些心理困擾的誘因具有階段性的特征，其持續時間一般較長，且很難自愈，因此需要配合專業心理醫生進行心理治療。
二、大學生心理健康教育
在大學生中開展切實有效的心理健康教育對于高等教育改革和人才培養質量的提升具有重要意義。首先，高校是培養社會主義現代化建設急需的高素質人才的重要陣地，其中心理素質是人才素質的基石。其次，對大學生開展心理健康教育，將有力地促進高校德育工作的順利開展，有助于培養大學生堅韌的毅力、不屈不饒的拼搏精神和良好的團隊協作能力，使他們正確面對人際交往、學習、生活和今后的職場中產生的壓力。
三、大學生心理問題的預防措施
第一，將大學生的心理健康教育與思想政治教育有機結合起來。學校要重視課堂教育，還可以定期邀請社會上的教育專家、心理學家等到學校開設講座，有助于他們快速融入大學的集體生活。
第二，學校要和學生家長建立起便捷的溝通渠道。學?？梢约皶r將學生在校的生活、學習狀態反饋給家長，家長也應該將孩子在家的一些情況及時告知學校，雙方做好信息共享，共同應對學生面臨的心理困擾。
第三，大學生喜歡豐富多彩的體育活動，體育課的出勤率相對較高，因此教師要抓住這一有利契機，將心理健康教育融入體育活動中。
第四，高校應該在校醫院建立專門的心理咨詢室，為大學生提供便捷的心理健康問題咨詢窗口，同時要嚴格做好學生心理問題的信息保密工作。在大學生身邊建立心理健康問題咨詢窗口，便于學生及時進行心理咨詢，可以有效防止心理困擾等一般心理問題演變成更嚴重的心理障礙和心理疾病。
第五，高?？梢詾槊總€學生建立心理健康檔案，定期進行心理健康問卷調查，并將調查結果記入學生的心理健康檔案。對于在問卷調查中發現異常的學生，要重點跟蹤。班主任或輔導員要及時和他們談話，了解原因，鼓勵他們克服眼前的困難，并將了解到的情況及時通報給學生家長，讓家長協助學校共同幫助學生戰勝心理疾病。
總之，高校心理健康健康教育作為素質教育的重要內容，是落實立德樹人根本任務、促進大學生全面健康的重要途徑。高等教育工作者應該高度重視大學生的心理健康教育，積極探索大學生心理疾病預防的重要策略，防范大學生群體重大惡性事件的發生。
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當代大學生心理健康問題主要體現在三個方面，第一是人際關系問題，人際關系的好壞是影響大學生成長、成才和參與社會進程中的不可或缺的一部分，但由于人際關系的復雜和當代大學生的單純性、自私性等因素從而使得當代大學生常常在人際交往中受到挫折。第二是情緒起伏問題，大學生時值青春發育期，生理發育基本趨于成熟，但心智未必成熟，由于社會閱歷較淺、處事經驗不足、以及對人生和理想的認識較為膚淺，再加之青春期特有的任性和困惑使得極易出現各種心理矛盾，從而產生一系例的學習、生活問題。嚴重的會導致學業無法完成。第三是學業問題，大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過于學業成就問題，而環境與地位的變化錯位給大學生們帶來了不少的心理負擔。高中時期的佼佼者，進入大學生活后那種優勢不復存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，幾乎每一個學生都有一種失寵感。一些學生在進入大學后因未能掌握大學學習的方法而導致考試不及格，從而產生厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題。
二、團體心理輔導對引導大學生心理健康的重要性
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與否關系到人成長、成才以及對社會、對家庭的貢獻。同樣健康的心理品質也是大學生全面發展的基本要求。是大學生走向社會，走向工作崗位以及發揮自身智力與水平、積極參與社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。大學生必須從依賴父母中走出來，學會獨立自主的學習，學會做人處事，學會尊重他人和與人分享。
在以班級為單位的開展團體心理輔導，讓同學們一起參與到集體活動中來，營造一個和諧、輕松、愉快的學習和生活環境，讓同學們在活動中感受到團隊的力量，感受到集體的智慧，感受到別人的熱情，更能感受到自己的存在。
三、開展團體心理輔導，解決大學生心理健康問題
心理素質的好壞，取決于后天的教育與訓練，教育對人的心理素質提高有著決定性的作用。開展以團體活動為載體的各項活動是對大學生心理素質教育進行訓練重要途徑之一，下面分享一下本人在開展以團體心理輔導解決大學生心理健康問題的做法和體會。
（一）開展心理健康普查，做到早發現、早預防
開展團體心理輔導，實施素質教育的前提是首先要了解和掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地開展團體心理輔導實施計劃與方案。以問卷調查方式對學生進行心理健康普查，從中篩選和綜合分析在心理健康方面存在部分癥狀的學生，制定出適合他們團體活動并通過活動中暴露出來的問題進行及時的干預，使學生在出現心理健康問題的早期就能得到正確的引導和幫助。
（二）開設團體心理輔導小組，增強學習自我教育能力
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，同樣也離不開學生自我的學習和理解，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識有助于增強自我教育的能力。大學生心理素質教育的效果很大程度上取決于學生的自我教育和自我調節，在學生中開設團體心理輔導小組有利于培養學生自我教育能力的提高。
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結合高校思想政治工作的切身經歷，從大學生心理健康狀況分析入手，探究造成大學生心理問題的主要原因，通過心理健康教育理論與實踐的研究，尋找切實能夠幫助大學生解除心理問題的主要途徑和方法，加強大學生心理素質教育，增強高校思想政治教育的實效性。我校在大學生心理健康教育方面進行了許多探索和創新，開展了一系列工作，并取得良好效果。
1.造成大學生心理問題主要原因
1.1 新的生活環境變遷導致大學生出現抑郁、苦悶心理。大學校園環境對大學生的心理影響很大。特別是新生，從相對單純、熟悉、優越的環境進入到復雜、陌生、艱苦的環境里，周圍生活環境發生了很大的變化。主要表現在生活方式和生活習慣發生改變。個體所處的環境發生巨大變遷會使個體產生心理應激。
1.2 學習適應不良使大學生產生緊張和焦慮心理。大學的學習具有主觀能動性，和高中填鴨式的學習有著很大的區別，而那些缺乏學習自主性、學習態度消極、專業興趣缺乏的學生在學習中常常缺乏耐力和持久性，把學習當成苦差事，不愿積極尋求適合自己的學習方法，滿足于一知半解，而考試屢次失敗又使其產生強烈的自卑感，最終對學習厭倦，陷入一種惡性循環之中[1]。
1.3 人際交往不適導致大學生產生孤獨寂寞心理。家庭因素的影響、自我評價的偏差等原因都會導致人際交往不良。自我評價的偏差主要表現為兩種形式：一種表現為自我評價偏高，多出現在那些有長相出眾、家庭經濟條件優越的學生身上，他們往往高估自己的能力，對待他人苛刻，久之同學朋友就會避而遠之，受到孤立；另一種表現為自我評價偏低，多表現在那些單親家庭、家境貧困的學生身上，這部分學生缺乏自信，對自己各方面能力都表示懷疑，久之形成畏縮自卑的心理。
1.4 戀愛中的矛盾對大學生產生失落與沮喪心理。大學生戀愛現象愈來愈普遍，在戀愛中不可避免會產生一些矛盾，由此引發一些不良心理問題。引起的原因有：（1）自主性強 ：90后的大學生非常有個性，在戀愛問題上容易沖動，考慮問題簡單化，戀愛觀念是"不在乎天長地久，只在乎曾經擁有"。（2）心理不成熟：思想單純，對待戀愛問題簡單、幼稚和不成熟。（3）缺乏責任感。不少大學生抱著"游戲愛情"的態度，以追求異性為炫耀，朝三暮四，完全不顧及對對方的傷害。
1.5 就業困難的壓力導致大學生產生失望迷惘心理。隨著高校擴招、畢業人數劇增而就業崗位有限，這些原因對學生的就業心理產生巨大沖擊，使一些學生心態失衡，表現出焦慮和急躁的心理。
2.開展大學生心理健康教育方法
2.1 建立學校心理咨詢中心，充分發揮其作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分[2]。告知學生心中有困惑時應及時尋求學校心理咨詢機構專業人員的幫助，心理咨詢中心在為來咨詢者嚴格保密的情況下，為學生進行心理評估，運用心理學的理論知識和心理咨詢的方法技巧幫助學生緩解心理壓力，解除內心矛盾與痛苦。
2.2 做好大學生心理問題篩查工作，建立學生心理檔案。從新生入校開始，就要采用"心理健康問卷"進行心理健康普查，特別是單親家庭、貧困生、身體有殘疾、性格內向、失戀的同學等等這一類特定群體的學生，應該給予高等關注。對從中篩選出有心理癥狀的學生，由專業老師對學生進行心理干預。
2.3 加強對心聯干部的培訓和學習，完善心理預警機制。每個系部設有心聯部長，每個班級設立心理委員，每個學生宿舍設立心理健康志愿者，通過會議、講座培訓他們的專業知識，使他們成為輔導員的得力助手和院（系）大學生心理健康教育的第一信息員，異常情況及時匯報，形成上下貫通，運轉順暢的校、系、班級三級心理問題控制領導體系。
2.4 開展大學生心理健康教育課程，把心理素質教育滲透在教學之中。我校以"學-思-行-悟"的教學模式在不同學期開展不同心理健康教育課程，解除學生心理困惑，陪伴學生們開心度過大學生活[3]。大一新生開設人際交往的心理、學習心理、情感教育、挫折教育等課程；大二學生開設實習心理和就業心理等課程。通過開展大學生心理健康教育課程，樹立學生們正確的人生觀和價值觀，培養良好的心理素質，增強自我教育的能力。
2.5 加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。
2.6 大學生心理素質教育是實行學校、家庭共同作用的機制。家庭是一個人成長過程中重要的生活空間和文化環境。以孩子為中心、溺愛、放縱、過高期望、攀比、家長不以身作則、粗暴等等。長期生活在這樣家庭教育模式下的孩子，即使離開家庭走進大學校園，也很容易產生心理和行為障礙，甚至是人格的扭曲。因此，高校的心理健康教育應該本著學校、家庭共同作用的方針，嚴防家庭教育"淡出"大學生心理健康教育的舞臺。
二十一世紀人才應具備有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的心理素質，并且相互和諧統一，這也是健全人格的科學內涵。因此，加強對大學生心理健康教育，關系到廣大學生健康心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造。
參考文獻：
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心理健康是指一個人的豐富而充實的內心世界與處事的態度和諧安寧以及與周圍環境保持的協調的能力。大學心理健康教育可以消除或減少影響健康的不利因素，降低大學生人群的傷殘率、發病率，提高大學生生活水平的質量。因此：學校應有有計劃有目標地對大學生進行生理、心理及青春期衛生知識的健康教育，讓大學懂得如何采取有益的健康行為的生活習慣，培養其良好的健康行為習慣。
一、大學生心理發展的現狀
（一）大學開學初心理銜接教育滯后
在大一新生報道時，學校忙于各種迎新事務，幾乎沒有一所學校在學生報到安定后，首先開展高中與大學的心理銜接教育。當大一學生一旦對于學校的新鮮感過去后，導致會出來兩個極端，一是繼續努力地學習，一是發泄式的放縱，有的大學生的心理會表現為自閉、偏執、強迫、抑郁、焦慮、精神分裂等癥狀?？梢哉f一個大學生心理健康可以反映出他在學習與生活的各個方面，而體育運動與大學生心理健康密切相關對大學生心理健康有積極的作用，對調節以及減輕學生的負擔所造成的心理壓力有著良好的效果。
（二）急于擺脫家庭與學?？刂?/p>
大一新生幾乎從走出高考的考場開始，就開始計劃自己走出家庭的生活了。特別是，在高中被牢牢拴在教室的日子，已經成為了他們暫時難以承受的重，回家后的任何約束都會成為他們心理極限的最后一根稻草。這種近乎爆發式的環境轉換，會讓學生一下子忙亂。
二、對策
（一）大學開學初心理教育與輔導高密度開展
針對上述情況，大學在開學初，在學生穩定的第一天開始，就要高密度大力度地開展大學生生活教育，特別是心理的銜接教育。一是盡快地完成心理過度，二是要最快地發現那些心理問題的苗頭，三是要為那些心理迷茫的學生指明方向。在形式上，盡可能選擇學生喜歡的體驗教育、朋輩教育以及個人針對咨詢，盡量地避免授課式的教育，再激起學生的逆反。
（二）設計多樣化的豐富校園文化生活
新生進校后，新鮮感幾乎在一兩天內就過去了，相對高中很少的課時，如果校園文化生活跟不上的話，將會逐漸造成學生的空虛與無聊心境，特別是在開學初讓學生在身體的疲憊與精神的空虛中感覺難熬。因此可以組織一些體育競賽，先把學生的生活豐富起來。通過體育競賽的競爭不僅是培養大學生身體機能以及運動技術水平的抗衡，更重要的是心理素質的較量。通過比賽的環境使大學生能學生保持良好的競技狀態擺脫焦躁的情緒。鍛煉學生的身體素質和競爭力的實踐經驗，不但能達到增強體質的目的，還有助于大學生鍛煉意志提高自我心理素質，從而形成健全的心理素質。
（三）加強自我就業規劃教育
學生自我意識強，但主要是一種個性的張揚，對于自己的未來規劃缺乏理性。因此，學校要站在對學生自我教育與個人規劃指導的角度上，多開展這類教育。一方面，指導學生正確認識自己、自己的未來；另一方面，要引導學生盡快地走上一個奮斗才能成功的軌道上來。
（四）培養大學生的人際關系
可通過一系列體育活動的培訓培養大學生的人際關系，在體育中教學經常組織一些學生個人或團體參加各種體育活動，如：籃球和足球游戲中的特定的集體合作和默契的配合，可以促進深化大學生人際交往，為培養他們的交際能力提供一個機會讓學生在互相聯絡合作以及對抗的方式進行情感交流，為學生以后適應社會環境奠定堅實的基礎。
（五）體育促進運動的自我體驗
教育通過體育活動讓學生在運動中能正確的子解對自我認知，如：自我體驗、認識、評價等，使自己的能力有一個客觀的知識，在正確認識自我的基礎上，積極培育和提升自身的素質與能力，在學習和生活中提高自我效能，提高自我的穩定信心。還可以通過體育教學能使學生掌握各種物理方法合理宣泄情緒的方法，如：激勵性規制及心理訓練方法等，讓學生通過運動方式發泄及時控制自我負面情緒減輕學習的壓力，幫助學生形成良好的情感品質。
三、總結
大學生心理健康教育發展很不平衡，存在的模糊認識和實踐上的偏差，所以對大學生心理健康的主要問題及其原因是客觀而深入的分析，并提出了相應的對策，在全面實施素質教育的今天，我們應該想方設法地去鼓勵學生經常從事體育運動促進心理健康，利用體育教學在大學生心理健康教育的新形勢下積極開展心理健康教育的途徑和方法，不斷促進大學生心理健康教育發展。
參考文獻：
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一、轉變思想觀念，提高認識能力，使大學生走出誤區
首先，轉變大學生的思想觀念。由于我國心理健康教育的保障機制構建較晚，許多學校雖開設了心理教育課程，但因心理教育理論知識匱乏，存在將心理問題與思想品德問題混淆等認知不全面、不客觀的現象。這種認識上的誤區致使高校輕視了心理健康教育的重要性，嚴重影響了心理健康教育取得實質性發展，導致越來越多的大學生出現心理障礙。因此，轉變思想觀念是心理健康教育良性發展的關鍵。其次，提高大學生對心理健康教育的認識。隨著時代的發展，各高校的教育環境正趨于復雜，認清心理健康教育的重要性，是大學提升教學質量的關鍵。因此，建立大學生心理健康教育保障機制，是大學生健康成長的重要保障。學校心理健康教育機構的成立，是提高全體師生對心理健康教育的認識的重要手段。
二、健全心理教育機構，完善心理教育體制
建立健全大學生心理健康教育保障機制是學校需要解決的重要問題。學校應從實際出發，建立專業化的心理健康教育機構。如建立大學生心理教育健康中心，完善人員配置，設立專業的實施和保障機構，負責資料收集、文檔編輯、網絡建設宣傳等工作；通過學校廣播、校園網、櫥窗、?？让浇槠占靶睦斫逃R；聘請心理教育專家常駐本校，對大學生的心理健康情況進行專業化的分析；通過心理健康熱線、信箱、定期舉辦大學生心理健康宣傳活動等手段，與大學生深入交流，架起溝通的橋梁，提高大學生處理心理問題的能力[1]。
三、培養師資團隊
心理健康教育師資團隊應分為專職和兼職。專職工作的知識性、專業化、技術性很強，需嚴格把關，選拔出在心理咨詢和心理學教育工作中表現突出、具備專業化水準和高尚的道德品質的教師，為專職隊伍提供基本保證。兼職師資隊伍建設應選擇綜合素質良好、有擔當、甘于奉獻、熱愛心理學和具有一定心理健康教育基礎的教師，使其與專職師資團隊一起進行專業化的培訓，組織心理學學術討論，提高業務水平，加強心理學研究[2]，制定專業的大學生心理健康教育培訓計劃，并以定期培訓的方式使教師關注和把握大學生的心態，運用心理健康知識使大學生擁有積極的心態、良好的心理素質和健康向上的人生信念。
四、心理教育機構要為心理健康教育提供物質保障
首先要保證教育辦公經費的投入，包括心理教育宣傳活動、心理咨詢熱線、心理教育網站建設與推廣、學校期刊等印刷品的資金投入，并充分利用不同的傳播媒介進行廣泛宣傳，營造出活躍的心理健康教育氛圍。其次，要保證外聘專家和師資團隊的經費與學術交流經費、專題經費的投入。最后，要保證大學生心理健康教育環境的資金投入[3]。學校是大學生學習和活動的重要場所，因此，良好的學校環境、健全的硬件設施等都有助于大學生心理健康教育工作的開展。同時，優秀的師資團隊是心理健康教育的前提，也是大學生心理教育正常開展的保證。
五、認真總結心理教育的經驗，做好監督
學校通過約束機制對心理教育工作進行監督，提高工作成效，是實現大學生心理教育目標的重要保證[4]。檢查、指導和監督心理健康教育，能夠進一步完善大學生心理教育工作，并在監督與反饋中提高教師團隊對心理健康教育的認識。同時，優秀的教師團隊是大學生心理健康教育保障機制的生命力[5]。
六、結語
建立健全大學生心理健康教育的保障機制，能促進大學生的全面發展和心理素質的提高，開發潛能，加強其社會適應力，使其最大限度地發揮自身的應對能力。因此，建立健全大學生心理健康教育的保障機制是新時代大學生成長的重要保障，是促進素質教育正常發展的必然需求，也是推動社會穩定發展的必要助力。
參考文獻：
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與西方發達國家相比，我國心理健康教育工作起步較晚，其整體水平與先進國家水平還有著較大的差距，但是近些年來，隨著我國教育事業的不斷發展，我國政府相關部門已經意識到開展心理健康教育工作的必要性以及重要性，并出臺了相關的政策、文件，并定期或不定期地對這些政策、文件進行補充、豐富。
小學生作為祖國發展和進步的“儲備軍”，其能否在社會主義建設新時期健康地發展，關系到國家的發展、民族的興亡，而心理健康發展是確保廣大學生能夠接受良好教育、全面提升自身素質的重要保障，就目前的發展形勢而言，我國大部分省市區都已經成立了中小學心理健康教育領導小組，主要負責對各學校學生心理健康教育工作的開展、監督以及指導，并根據具體情況，對學生的心理健康教育內容做出及時的調整。
目前，各級中小學都已經意識到了心理健康教育工作的重要性，并在此基礎上，開展了各式各樣的心理健康教育工作，這其中就包括小學班主任在工作中開展滲透式心理健康教育工作，旨在全面提升廣大學生的心理健康水平。但是即便如此，我國的中小學心理健康教育在各地的發展還存在著不平衡，影響了我國中小學生心理健康教育的整體水平，可見，在我國教育事業發展的新時期，開展心理健康教育工作的必然性以及重要性。
2、小學班主任實施滲透式心理健康教育的意義
新時期，學生心理健康發展的狀況，關系到學校教育教學的開展質量，國家頒布相關規定，將實施滲透式心理健康教育劃定為小學班主任的職責范圍，不僅是對學生心理健康發展形勢的重視，更是推動我國教育事業改革的重要舉措。下面就簡要分析一下小學班主任實施滲透式心理健康教育的具體意義。
2.1豐富了小學班主任工作的目標和任務
在我國，傳統小學德育主要是由政治、思想、道德三部分構成，但是時代在發展，社會在進步，原有的道德教育結構已經不能適應時展的需求。因此，我國政府教育部門頒布了全新的《小學班主任工作規定》，在規定中對小學班主任的工作任務以及職責做了新的界定，要求各小學班主任能夠全面做好學生的綜合教育工作，并積極協調學生對于各科知識的學習工作，做好學生的德育、智育、美育等各方面的教育工作，促進廣大學生健康全面發展。
2.2創新小學班主任的觀念和方法
國家教育發展新時期，心理健康教育不僅能夠有效保障廣大學生的心理健康發展，而且也能更新廣大教育工作者的教育觀念，改善教育方法。傳統的小學班主任教育方式往往只是限定在說服、強制、引導等方面，習慣于從自身的角度考慮問題，并對學生的行為進行限定，長期下去，不僅會影響到學生的學習積極性，而且不利于廣大學生的心理健康發展。心理健康教育在一定程度上能夠轉變小學班主任的教育理念，對于促進“以人為本”的教育方式有著很好的促進作用，使班主任能夠從學生的角度考慮問題，加強班主任與廣大學生之間溝通，促進我國教育事業的良性 發展。
2.3全面提升小學班主任以及學生的心理素質
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在全面推進深化素質教育的今天，心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，已引起社會的普遍關注。尤其是隨著信息時代的來臨，以及整個社會生活節奏的加快，大學生面對學習環境、人際關系、生活環境和就業壓力等巨大變化，承受著更多的心理壓力，引發諸多心理問題。從近幾年的調查結果可見，高校學生的心理健康現狀并不容樂觀，部分學生因心理問題休學、退學的不斷增多，甚至一些反?；驉盒允录膊粫r見諸報端。鑒于此，本研究在了解高校大學生心理健康現狀的基礎上，分析提高高校學生心理健康教育的主要方法和措施。
1 高校大學生心理健康教育面臨的問題
目前，許多高校已經開始意識到心理健康教育的重要性，也相繼開展了各種形式的心理健康教育。如一些院校定期組織和開展 “心理健康教育”活動，舉辦心理健康相關的專題講座和報告，同時積極組織學生參加心理健康演講等活動。但是就現實效果來說，仍然不是十分理想，筆者認為主要原因有以下幾點：
1.1心理健康教育簡單化
心理健康教育簡單化，主要表現為簡單地采用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育，將兩者混為一談。有些學校忽視心理健康教育，將之簡單地歸類為傳統的思想政治教育；有些學校則夸大心理健康教育的作用，將學生中存在的絕大多數問題都歸結為學生的心理問題，結果心理健康教育就成為一個無所不包的大籮筐。無論是忽視心理健康教育，還是夸大心理健康教育的做法，都無法真正實現有效的心理教育，無法幫助學生健康成長。因此，必須明確高校學生的心理狀況，確定對心理健康教育的內容有清晰的了解，才能做到有的放矢。
1.2機構不健全，管理實效較差
據調查，部分高校大學生心理健康教育工作機構沒有落實，校級心理健康教育立體網絡體系尚未建立，工作制度不健全，職責不明確，學校領導缺乏對心理健康教育的重視程度，認為它是軟任務，只要能防止學生出事，走極端就行了。一些院校還存在著“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現象，把大學生心理健康教育的重要性體現在口頭上、文件里，沒有做好相關的配套工作，沒有必要的工作條件，缺少基本的工作經費。在管理體制上比較混亂，心理健康教育偏重于形式而缺乏實質性的舉措，從而導致其實際效果缺失，心理健康教育處于可有可無的境地。
1.3片面注重教師主導地位，忽視學生主體地位
當前的心理健康在教育中缺乏互動性和連貫性，把心理健康教育的重點放在教師身上，忽視學生的自我心理保健。在開展心理健康教育時，心理教師更多地被視為“消防員”，常常頭痛醫頭，腳痛醫腳。在教育方式上，方法單一，不注重啟發學生的自主性，不注重技能性的培養，造成學生對心理教師和心理咨詢過分依賴的現象。應當說心理健康教育的效果不是由教育者決定的，而是由被教育者決定。因此，亟需建立健全大學生心理健康教育管理的綜合體系，以學生為中心，進一步協調社會和家庭，教師和學生的雙向互動和連貫機制，形成強大合力，提升心理健康教育的實效性。
1.4教育方法、渠道單一
由于受到社會、家庭和學校等多方面因素的影響，大學生心理問題日益復雜多樣。而在學生管理中側重于“剛性管理”原則，強調建立全面化、制度化、規范化、標準化的管理制度。這種管理模式有利于培養高校良好的教學、生活和內務秩序，使學生養成團結、緊張、嚴肅的優良作風。但是隨著教育體制的改革，學生主體地位的確定，僅僅憑借制度約束、紀律監督、獎懲規則等手段對學生進行的層級分明、上施下效的剛性管理在實踐中很難適應現代高等教育的要求，使學生在管理中產生排斥心理，容易產生更多問題。
2 高校心理健康教育的措施
2001年教育部專門印發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，緊接著2005年教育部、衛生部、聯合發出《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，意見明確指出：充分認識加強高等學校大學生心理健康教育工作的重要性，遵循思想政治教育和大學生心理發展規律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，提高心理調節能力，培養良好心理品質，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展。根據上述理念，要培養學生心理健康需要做好以下幾方面的工作：
2.1加強組織領導，完善心理健康教育工作體系
加強高校大學生的心理健康教育，重在轉變教育觀念，加強思想建設，提高心理健康教育工作的系統性。因此，筆者認為，當務之急是要將心理健康教育工作列為全校黨政工作的重要工作內容，并將其制度化，對全校的心理健康教育工作進行全面、系統、科學的部署和安排，包括組織領導、教育教學、咨詢輔導、危機管理和保障機制等五個部分，并建立起相應的制度予以保障。
2.2要促進內容轉向，加強課程建設，提高心理健康教育的針對性
按照貼近大學生的心理、貼近大學生的生活、貼近大學生的實際的原則，開設大學生心理健康必修課程和多元化的相關選修課程。課程設置和內容要有針對性和實踐性，心理健康教育要貫穿大學階段教育的全過程，分年級和專業有所側重。例如，一年級主要是適應、自我和學習心理輔導，二年級是交往、情感和戀愛心理輔導，畢業班側重于就業和成才心理輔導，將心理健康教育融入到教學過程中。
2.3加強心理健康教育師資隊伍建設
教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確提出：“通過專、兼、聘等多種方式，建設一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定的高等學校大學生心理健康教育工作者隊伍?！痹撘庖娺€明確指出提高我國高等院校心理健康教育水平的途徑，即要積極開展對從事大學生心理健康教育工作專、兼職教師的培訓，培訓工作列人學校師資培訓計劃。通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能。還要重視對輔導員以及其他從事學生思想政治工作的學管人員、教師進行有關心理健康方面內容的業務培訓，不斷提高他們的理論水平和實際操作技能以及從事心理健康教育科學研究的能力，并爭取配備專職人員，這樣才能在知識、技能、時間及精力等方面保證心理健康教育的質量。
2.4提升大學生心理健康自我教育的能力
大學生心理健康自我教育能力是大學生個體本身或大學生之間實施的教育和維護的能力，它是相對于教師的教育指導這種外在影響而言的。學校要堅持尊重、信任、理解、關心相結合的原則來引導大學生進行自我教育，樹立健康的自我形象。首先要幫助大學生樹立心理健康自我教育的主體意識；在此基礎上促使他們主動學習心理健康理論及方法，并能自覺地去實踐，通過實踐幫助大學生正確認識自我，使自我構建科學化；樹立榜樣，特別是樹立身邊的榜樣，使大學生能夠找到活生生的效仿對象，把自我設計與榜樣相聯系，以提高自我教育的效果；選拔一批學生干部進行心理保健知識培訓，開展朋輩心理輔導，讓他們負責幫助周圍同學適應環境，調節心理問題等。
2.5促進氛圍營造，加強文化建設，提高心理健康教育的滲透性
健康向上的校園文化對大學生心靈的陶冶和心態的調整所發揮的作用是任何課程都無法取代的。如高校要經常組織和開展主題明確、積極向上的大學生校園心理文化系列活動，諸如心理科普宣傳周、心理征文、心理沙龍、心理辯論賽、心理電影、團體心理輔導等心理互助或自助活動。同時，關心和關注教師的心理健康和人格形象，著力建立民主和諧、平等健康的師生關系。通過多種宣傳媒體和多樣化的宣傳方式，在大學校園里積極營造關心大學生心理健康、提高大學生心理素質的良好氛圍，使之成為大學校園文化亮麗的風景線。
高校學生心理健康教育工作任重而道遠，要扎實有效地做好學生心理健康教育工作還需要下很大工夫。學校的各個部門都要提高對學生進行心理健康教育的認識，要在學校生活的各個環節充分考慮如何加強對學生的心理健康教育，樹立心理健康教育的長效發展機制，從而推動我國高校心理健康教育的發展。
參考文獻
[1] 吳漢德.大學生心理健康[M].南京：東南大學出版社，2003.
篇9
工作在一線的思想政治教育輔導員要具備心理健康教育知識，樹立以學生為本的理念。開展大學生心理健康教育既是日常教育管理工作的重要內容還是義不容辭的責任。
心理輔導不僅僅要維護學生的心理健康、預防心理疾病，更重要的是要從心理健康和社會適應角度對大學生的學習、生活、交友、就業、擇業等方面存在的問題進行適時有效的輔導教育，提高學生的心理素質和社會適應能力，從而促使學校教育目標的實現。
高職院校學生心理健康教育具有極其重要的意義，如何有效開展大學生心理健康教育工作，提高大學的心理素質和社會適應能力，幫助和促進大學生各方面健康成長，是新時期高職院校學生教育管理工作中的一個重要課題。
一、高職院校學生心理健康教育的重要性
高職院校思想政治輔導員必須明確大學生心理健康教育的重要性，筆者認為其重要性主要體現在以下幾個方面。
（一）高職院校學生心理健康教育，是加強和改進高職院校學生思想教育工作的迫切要求。
高職院校學生處在人生發展的重要時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。對于在校大學生來說，他們在成長過程中會遇到各種困難和矛盾，繼而會產生困擾和沖突，最終形成多種多樣的心理問題。這些心理問題同他們的世界觀、人生觀、價值觀交織在一起。所以從根本上講，解決學生的心理問題要以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為前提。因此，加強和改進高職院校學生思想教育工作，要在理想信念、行為養成、心理健康、思想品德等層面展開，使心理健康教育與思想教育互相補充、互相促進。
（二）高職院校學生心理健康教育，是全面推進高職院校素質教育、培養高素質專門型人才的迫切要求。
高職院校負擔著培養高素質、專門性人才的光榮使命，大學生心理健康教育效果的優劣決定著高等院校人才教育培養工作的成敗。高素質高技能型人才，既要有良好的思想道德素質、科學文化素質、專業技能素質和身體素質，又要有良好的心理素質。
（三）高職院校學生心理健康教育，是以學生為本，滿足學生成長和成才的迫切要求。
堅持以人為本，不斷滿足學生多方面發展的需求，促進學生的全面成長成才，使學生成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人，這是高職院校一切工作的出發點和落腳點。當代大學生作為承載社會、家庭高期望值的特殊群體，他們的自我定位比較高、成才欲望非常強，但社會閱歷比較淺，心理發展不夠成熟，極易出現情緒波動。隨著經濟社會的發展，大學生面臨的社會環境、家庭環境和學校環境日益紛繁復雜，在涉及大學生切身利益的各項改革措施的實行的大環境下，他們面臨的學習、就業、經濟和情感等各方面的壓力越來越大，不可避免地會出現各種各樣的心理問題，需要人幫助他們疏導和調節。因此，高職院校輔導員要遵循貼近實際、貼近生活、貼近學生的原則，進一步改進和完善大學生心理健康教育工作。
二、高職院校輔導員開展學生心理健康教育的方法
（一）全面了解學生的心理健康狀況，制訂有針對性且定期的心理輔導計劃。
高職院校輔導員可以利用觀察法、談話法或者跟其他學生或教師了解等方法，對每個學生的學習、家庭、品德、性格等方面情況進行深入了解，同時進行科學的心理測試，為心理輔導提供科學合理的依據。在全面了解大學生心理健康水平的基礎上，對存在個別問題的學生要建立心理檔案，進行個別輔導、追蹤輔導，并制訂有效的班級心理輔導計劃，找出共性問題，制訂小組輔導計劃，進行團體輔導。
（二）認真學習和研究心理學的相關理論，提高輔導員自身素質。
工作在一線的輔導員要具備心理學、教育學、社會學、哲學等方面的知識，并且掌握心理輔導的基本方法和技巧，還要了解學生在性格、興趣、能力、價值觀等方面的個體差異。不同類型的學生的心理活動特征不同，對事物的反應速度、強度及靈活性也有差別。對待不同類型的學生，輔導員應做到因人而異，使思想教育工作更具針對性。
（三）增強自身人格魅力，提高對學生的影響力和親和力。
孔子云：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！睆囊欢ㄒ饬x上說，身教重于言行。因此，輔導員不僅要把道德講清、講深、講透，以理服人，還要以自己的人格魅力影響和感染學生，做到“欲正人，先正己”。
（四）正確把握工作類別，做到以學生為本。
首先，要真誠地對待學生，真心實意地與學生交流和設身處地地從學生的角度考慮問題，這樣才會讓學生切實感受到被理解和被接納，才會對輔導員傾訴自己的喜怒哀樂，講解自己內心深處的困惑，更好地幫助他們認識自我、完善自我、發展自我。其次，要尊重學生，尊重他們的價值觀、性格和興趣愛好等。尊重意味著理解、接納和關懷，是溫暖的代名詞；尊重意味著平等，即與學生建立朋友關系。
三、結語
工作在第一線的高職院校輔導員只有充分認識大學生心理健康的重要性，充分重視對大學生的心理健康教育，利用各種現代化的教學手段，認真做好大學生各種心理問題的溝通疏導教育工作，才能使他們健康成長，成為全面發展的有用之才。
參考文獻：
篇10
我國高校的心理健康教育已經進入全面發展時期，心理健康教育納入高校德育體系，大多高校成立心理健康指導中心，配有心理咨詢室。但這項工作的開展情況仍不平衡，具體表現在：
1.高校對心理健康教育重視不夠。高校雖然意識到心理健康教育工作的重要性，但大多流于表面，形勢化，缺乏對心理健康教育系統化、長期化的開展。對心理健康教育的師資、軟硬件投入不足。
2.心理健康教育師資隊伍不齊，缺乏專業化。在社會、家庭、學校等多重因素影響下，大學生心理健康問題日益突顯，因此高校對心理健康教育的投入也應該加強。
3.心理健康教育方法、渠道單一。當前高校心理健康教育在實施過程中缺乏系統性、專業性和連貫性，一線輔導員更多的擔任“消防員”的角色，常常是頭痛醫頭，腳痛醫腳；在教育方法和形式上，手段落后，方法單一，缺乏對重點群體心理危機干預的主動介入疏導；在體制機制方面，缺少一整套穩固且長效的心理問題排查、心理異常學生監管、異常情況報告、心理危機干預、跟蹤、評估的工作機制，亟須建立健全大學生心理健康教育管理的綜合體系，進一步加強協調社會、家庭、學校等各方因素共同強化大學生心理健康教育，形成強大合力，提升心理健康教育的實效性。
三、增強大學生心理健康教育工作的對策
大學生心理健康教育是高校素質教育的主要組成部分，強化大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹落實黨的教育方針，實施素質教育的主要舉措，是提升大學生全面發展的重要途徑及手段，是高校德育工作的主要組成部分。當代大學生心理健康發展的新面貌、新問題和新矛盾，急切需要我們更新、變革、創新心理健康教育觀念。進一步解放思想、實事求是、與時俱進地確立心理健康教育價值觀，完備心理健康教育工作機制和管理體制，培育全面發展的合格人才。
1.轉變觀念，加強對大學生心理健康教育工作的意識。大學生心理健康教育是一項工程浩大的系統工程，做好這項工程，首先是轉變觀念。心理健康教育，首先是要更新觀念，普及心理知識，接受正確引導，同時以提高全體大學生的心理素質為出發點，關心學生的成長，為其提供心理支持，幫助了解心理健康的基本知識，優化個性心理品質，增強心理調適能力和適應社會生活的能力，確保全體學生受到系統的心理健康教育。從學校層面，實行心理健康教育不只是開設幾門心理學課程，設立一個心理咨詢室，搞幾次團體輔導這么簡單。當然這也不是心理輔導教師的職責，而是貫穿于教育教學全過程不可或缺的重要內容，需要學校各級各類人員的共同參與和支持。學校要努力構建完善的心理健康教育體系，形成學校、院系、學生三級心理教育網絡，營造人人重視、關心、參與心理健康教育的良好氛圍。
2.加強心理咨詢師師資隊伍建設。加強大學生的心理健康教育工作是全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措。因此，高等院校需要建立一支相對穩定的心理健康教育和咨詢的師資隊伍，成立心理健康育、心理輔導或咨詢的專門工作機構。學校的專業心理咨詢師和輔導員、班主任等在面對社會轉型時期出現的新情況、新問題，需要不斷加強自身建設，努力提高自身素質，增強隊伍整體素質，以便能更好運用心理學專業知識和心理咨詢的方法對大學生心理健康的指導工作，做好學生的心理保健員。同時學校要定期對新任的輔導員和咨詢師進行專業培訓，通過講解不同年級的大學生的心理特點，傳授心理溝通方法和預防危機的措施等工作，使學校的老師能更有針對性，有效維護大學生的心理健康，開發大學生心理潛能。
3.豐富校園文化生活。高校要做好大學生心理健康教育工作，必須積極探索心理健康教育的有效途徑，普及大學生心理健康知識。人們常常認為只有心理有問題了，才需要心理輔導和教育，其實心理健康的人也一樣需要通過心理教育提高對不良情緒的自我調適能力。一個學校整體心理素質的提高，除了上述部門單位間的配合外，還需要一個良好的氛圍。所以，高校要充分利用校內廣播、校報、櫥窗、展板等宣傳陣地，大力宣傳普及心理健康知識，要積極舉辦理健康宣傳活動，通過心理劇場、心理沙龍、知識競賽、論文競賽等方式，營造積極、健康、高雅的校園文化氛圍，從而使學生認識到心理健康的重要性，掌握心理調適技能。通過豐富多彩的校園文化活動，形成積極樂觀、團結向上的氛圍，從而穩定情緒，淡化心理矛盾和沖突。
參考文獻
篇11
作者簡介：黃晨(1978—)，女，江西撫州人，講師，教育學碩士，從事教育心理學研究
1心理教育在我國的實施現狀及其重要性
1．1心理教育在我國的實施現狀
社會的發展特別是新媒體網絡技術的發展對大學生的思想觀念及心理都產生了較大的沖擊，對大學生進行心理健康教育越來越受到國家教育系統的重視。盡管我國高等院校在大學生心理健康教育上取得了一定的成就，但不可否認的是仍有很多問題存在于大學生心理健康教育的過程中。首先，大學教育對于大學生的心理健康教育的重視度不足。在大學教育中對大學生思想政治教育方面做得較多，從而忽視了對大學生心理素質及心理健康的教育，特別是在心理問題的微觀分析上，從而導致大學生心理健康教育跟不上我國社會的發展。其次，大學心理咨詢機構并沒有真正充分發揮其作用。大學心理咨詢機構面對的對象往往是具有明顯心理障礙的異常學生，忽視了對大多數學生心理健康發展的指導，從而不能充分發揮大學心理咨詢機構的作用。再次，我國大學心理健康教育理論內容與教學模式存在不完善的地方，使心理健康教學效果不太理想。最后，我國高校心理健康教育工作者隊伍相對薄弱，缺乏專業的心理健康工作者，學生的心理健康教育往往是由學校思想教育工作者來完成。
1．2對大學生進行心理健康教育的重要性
大學生作為我們國家的未來與民族的希望，其心理健康及全面發展關系到我國的未來及特色社會主義建設，所以對大學生開展心理健康教育十分重要。首先，心理健康教育是使當代大學生適應不斷變化的社會環境的需要;其次，心理健康教育是我國高等教育的重要組成部分，在培養學生全面健康發展上有著很重要的作用。最后，開展大學生心理健康教育有利于大學生健康成長。心理健康教育在預防大學生心理疾病及培育大學生健康人格方面發揮著重要的作用。心理教育能夠消除大學生在日常生活中的敏感、煩惱、膽怯、多疑、焦慮、恐懼等心理失常狀況，緩解大學生的心理及情緒壓力，確保學生具有明確的學習目的、良好的思想道德品質，培養學生健康的人格及良好的心理素質。
2心理教育模式的構建與整合
我國相關學者對于大學生心理健康的教育模式有很多，但是各種教育模式相對比較分散，缺乏普遍性與整體性，所以構建大學生心理教育新模式，對心理教育模式進行整合顯得十分必要。
2．1心理教育模式現狀分析
就目前來講，我國大學心理健康教育模式主要有三種模式，分別是大學心理健康教育課程模式、大學心理咨詢機構進行心理健康教育的教育模式及大學生心理治療模式［1］。我國大部分高校都已經開展了心理健康教育相關課程，雖然已取得了一些良好的效果，但也存在一些問題。我國大部分高校把心理健康教育作為一門學科對學生進行教育，在教育過程中注重的是心理健康知識的傳授，而學生的學習任務僅僅是掌握心理健康方面的系統的知識，而非是培養學生積極健康的心理，塑造學生健康的人格，這種教育模式嚴重背離了開展心理健康課程的本來目的，對于非心理學及非教育學專業的學生而言更是存在較大的缺陷，因為它脫離了學生的實際生活，無視學生的生活邏輯及問題邏輯。心理咨詢模式在我國大部分高校起步較晚，專門的大學生心理咨詢機構及相關部門在我國大部分高校還未成立。而且在高校心理健康教育中缺乏專業的心理咨詢師。對大學生進行心理輔導的大部分工作人員很多都是高校中的思想政治教育工作人員，這些教育者缺乏專業的心理學知識，即便高校設有心理咨詢機構，卻不能將心理咨詢機構的作用充分發揮出來。心理治療模式作為高等院校進行心理健康教育的又一重要方式，面對的主要是具有心理障礙和心理疾病的少數學生，而對于存有嚴重的心理疾病或心理障礙的學生必須有專門的衛生機構進行治療。心理治療作為完整大學生心理健康教育不可缺少的一部分，主要有五種模式：醫學模式、動力模式、行為模式、存在模式及倫理模式。但不論是哪一種治療模式，其相關醫理并沒有得到廣大學者的認可及臨床試驗和運用，所以五種治療模式在其應用上存在很大的局限性，在一定程度上不利于大學心理健康教育工作的開展。
2．2心理教育新模式的建構與整合
2．2．1心理健康教育課程與心理健康教育活動相結合
對大學生進行心理健康教育主要是根據大學生心理發展的特點，引導學生培養良好的心理素質，提高學生的社會環境適應能力，以促進學生全面健康發展及其綜合素質的提高。心理健康教育課程作為學校對學生開展心理教育的主要途徑，是學生了解其自身心理發展規律與相關心理學知識的重要渠道，所以，搞好心理健康教育課程，提高心理健康教育教學質量十分重要。但在開展相關心理健康教育理論學習的同時，學生還應該注重開展與心理健康教育相關的實踐活動，以提高自身的心理機能。堅持理論課程與實踐課程相結合，在學生掌握了一定的心理健康理論的基礎上，從學生的實際生活出發開展相關心理健康教育活動，如心理知識競賽、主題班會、相關講座等［2］，以提高學生的心理素質。開展大學生心理健康課程教學，從學生的日常生活出發，將學生生活、學習過程中常出現的心理問題引入課堂;教師可以結合心理問題對學生進行相關理論知識的講解傳授，以避免漫無目的地向學生灌輸心理健康相關理論知識，而是有針對性地向學生講解相關知識，提高學生學習興趣及知識的掌握程度;結合相關理論知識及心理問題，師生進行互動，運用所學知識對問題展開討論，充分體現課堂上學生的主體地位，通過創造和諧互動的課堂氛圍來調動學生的心理活動;通過以上學習學生可以對自身在生活、學習中存在的一些心理問題進行反思，認識到生活中困擾自己的心理問題;心理健康教育課程通過使學生了解自身心理發展特點來提高學生對自身的認識，從而幫助學生樹立正確的人生觀及價值觀，通過成功解決學生中普遍存在的心理問題，使學生更加堅定自己的信念，鑄就學生健康的心理品質。
2．2．2利用網絡開展大學生心理健康教育
新媒體網絡技術已被廣泛應用于我國高等院校的教育教學過程中，心理健康教育作為大學教育的重要組成部分，相關工作者必須充分利用現代網絡信息技術這一重要手段，大力開展心理健康網絡教學新模式，通過開展網上相關心理健康的活動及對大學生進行心理測試等，向大學生進行心理健康教育、宣傳心理健康相關知識。利用網絡技術進行大學生心理健康教育，可以利用網絡上多彩的頁面及豐富的內容來提高學生的興趣，吸引學生參與到相關活動中來，從而提高大學心理健康教育的教學效率。在開展大學生心理健康教育課程教學的同時，結合網絡教學，充分發揮網絡資源的優勢，將二者有機結合來進行大學生心理健康教學工作，從而促進大學生健康全面發展。
2．3大學生心理健康教育模式應以心理治療為輔整合心理健康教育相關課程
高校大學生在接受了相關心理健康教育課堂教學及網絡教學相關知識后，會對自身心理發展特點有了一定的了解、對心理健康相關知識有了一定的掌握，再通過學校心理咨詢室心理專家的指導，大部分學生的心理會取得一個較好的發展，學生日常生活中一些焦慮、敏感、煩惱、膽怯、多疑、恐懼等心理失常狀況會得到明顯的改善。但大學中學生人數眾多，肯定也存在少部分心理健康課程教育及心理咨詢解決不了的學生心理問題，這時就需要通過心理治療來防止具有心理疾病的學生范圍的擴大，避免其對全體學生的發展造成不良的影響。所以，大學生心理健康教育必須以心理治療為輔整合其他大學生心理健康教育模式，以保障全體學生的全面健康發展。
3結束語
總之，在今天這個競爭較為激烈的社會，大學生只有具備了較好的心理素質來應對外界環境所帶來的各種挑戰［3］，才能在社會中取得一定的發展，為國家發展貢獻出自己的一份力量。盡管我國高等院校心理健康教育工作取得了一定的進展，但隨著大學生心理問題的日益凸顯，相關教育者及研究者們必須采取相關措施及行動來培養學生健康的心理。開展好心理健康教育工作必須整合心理健康教育課程課堂與網絡教學、心理健康教育相關活動開展、心理健康咨詢或輔導及心理治療等各種心理教育模式，以實現大學生心理健康教育效果的最大化［4］。
參考文獻：
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篇12
當前我國經濟社會處于高速發展階段，社會各方面的競爭異常激烈，給當代大學生生活、學習和就業等諸多方面造成較大的心理壓力，引發越來越多的心理健康問題，大學生心理健康狀況關系到大學生的健康成長和祖國的未來。筆者針對我國高校大學生心理健康方面存在的共性問題，從現實出發，嘗試性地提出了一些有助于提高大學生心理健康教育實效性的一些策略，冀圖對改進和加強當前大學生心理健康教育具有一定的參考價值。
2.增加教育投入，加強師資隊伍建設
經費問題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”，必要的投入是高校開展心理健康教育的物質前提和保證。沒有必要的資金和設施，心理健康教育便難以順利開展。各高校領導應認真領會中央有關心理健康教育文件精神，充分認識心理健康教育的重要性，積極創造條件，每年撥一定?？钣糜谛睦斫】到逃?，確保心理健康教育持續有效地發展。根據我國高等教育的實情，我們有一支較成熟的強大的思想政治工作隊伍，這是我國高校心理健康教育工作必須依靠的重要力量。這支隊伍與學生接觸多，最易發現和掌握學生中存在的各種心理問題，在心理健康教育中可以發揮獨特的作用。因此各高校要通過多種途徑加強對這支隊伍進行心理健康教育知識和技能的專業培訓，提高他們的理論水平、業務知識和專業技能，建立一支既善于做學生思想工作又精通心理健康教育業務的工作隊伍。根據教育部文件精神，各高校應優先解決心理健康教育專職人員編制、待遇和職稱問題，充分調動其積極性。同時還要逐步對全體教職員工進行心理健康教育知識的培訓，努力建立龐大的全員心理健康教育隊伍，擴大心理健康教育的覆蓋面，增強心理健康教育的滲透性。
3.拓寬心理健康教育領域，開展形式多樣的宣傳范式
將過去以補救性為主的教育模式轉變為以發展性為主的教育模式，將心理適應教育轉變為潛能開發引導，將提高大學生心理適應能力、減少心理疾患轉變為側重于大學生創造力的培養、心理潛能開發、健康自我形象的確立、情緒管理壓力處理，人際交往訓練等；將人格輔導、生活輔導拓展到學習輔導、職業輔導。隨著心理健康教育的不斷深入，高校心理健康教育的領域也必須不斷拓寬，根據大學生的需要為學生成長和發展提供多樣的服務和指導，關注全體在校大學生的健康成長和人格完整，按照以發展為主、治療為輔的教育模式，針對學生共同的成長課題給予指導，同時兼顧少數有障礙的大學生心理的治療與行為的矯正。普及心理學知識有利于教育者和被教育者了解自身的心理狀況和特點，加深對心理健康教育的必要性和重要性的認識。對于高?？蓜撛鞐l件開展形式多樣的宣傳范式，對師生進行必要的心理學知識的學習，使他們能更準確地把握教育對象。高?？沙浞掷眯睦韺W課堂、櫥窗、廣播、心理刊物等對在校大學生進行宣傳；高校心理健康教育工作者還可以通過心理健康知識講座、現場咨詢等形式進行宣傳。讓廣大師生了解心理健康的標準，心理健康教育的目標、實施途徑及重要意義，厘清他們對心理健康教育的模糊認識。
4.凸顯家庭在大學生心理健康教育的作用
家庭是培養大學生心理素質的重要場所，同時也是大學生經受挫折和出現心理危機后的療養地，家庭教育在心理健康教育中具有重要的作用。家長要把培育孩子的健康心理素質作為重要任務，改變過去只重視分數、重視智力培養的、片面的人才培養觀念。家庭教育具有長期性和易溝通性等優勢，家長比教師更能觀察孩子內心發展變化，從而能夠及時采取有效措施，家庭教育比學校教育更為持久和長遠，家庭心理健康教育有助于孩子人格的健康發展，培養其獨立性，有利于孩子穩定情緒和開朗性格的形成和發展。其次父母的教育方式也對子女心理狀況的形成具有重要的影響。不同的家庭對孩子有不同的教化方式，也將產生不同的教育效果。父母的教育對子女性格的形成是潛移默化的，民主、平等、科學的教育方式能夠使子女形成健康、穩定和堅強的心理狀況。因此營造健康積極向上的家庭氣氛，使大學生的心理健康發展是家長義不容辭的責任。
5.開展豐富多彩的校園文化活動，營造良好的心理健康氛圍
環境對人的心理影響很大，優美的環境可以使人賞心悅目。校園文化是指發生在“校園”這一特定空間的文化形態，是指學校在教育過程中所形成的各種文化形態的總和，具體包括物態文化、制度文化、活動文化、心理文化等形態。校園文化作為一種潛在的隱性課程，在對學生的心理健康教育和良好的行為習慣的養成方面，具有情境性、滲透性、持久性、暗示性和愉悅性等特點。因此，校園文化是對大學生進行心理健康教育的一個重要載體，具有潛在而重要的心理健康教育價值，對學生的心理健康往往有著不可估量的重要作用。校園文化活動是校園文化建設的重要形式，學校開展豐富多彩的文化活動本身就是學校開展心理健康教育的一個“平臺”，大學生置身其中，可豐富心理體驗，加深教育教學情境在身心結構中內化積淀的程度，從而不僅有利于學生個體心理健康的發展，而且有助于增強團體的活力和凝聚力。
6.構筑和諧健康的社會環境，協調好大學生心理健康教育
大學生心理健康教育要協調好、處理好社會、高校、家長和大學生之間的關系，堅持大學生心理健康教育的協調發展的原則。其中，高校是主導，家庭是基礎，社會是外部條件，自我是根本，四者形成有機的統一整體。如果沒有高校發揮積極的作用，那么心理健康教育就會失去導向；如果沒有家庭的積極參與配合，那么就會失去心理健康教育的著力點；如果沒有和諧的社會環境，那么心理健康教育就會缺少良好的土壤；如果沒有大學生主觀能動性的發揮，心理健康教育就會缺乏后勁和動力，所以大學生良好的心理健康素質是社會、高校、家長以及大學生自身共同努力的結果。大學生心理健康工作需要全社會的積極關注和參與與政策的支持、高校的努力探索、家長的密切配合，大學生的自我提升，只有各方齊心協力、密切配合，共同構筑和諧健康的社會環境，發揮各自的優勢，全方位的、多角度的進行心理健康教育，才能建立起家庭、學校、社會和大學生自己四位一體的心理健康的教育網絡，促進學生身心的健康成長。讓心理健康教育成為全民教育計劃的重要組成部分。
7.結語
總之，大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程，需要全社會共同關注和協作，社會、高校和家庭，其中任何一方面沒有做好都可能會影響到大學生心理健康教育工作的實效性。為此各方面都要圍繞大學生心理健康教育的共同主題，形成一個統一的教育協調機構，以此為平臺推動大學生心理健康教育的發展。開創大學生心理健康教育的新局面。
參考文獻
[1]黃希庭.大學生心理健康教育[M].華東師范大學出版社,2004.6.
篇13
為使高職院校心理健康工作更加科學有序地發展，筆者在借鑒國內外高校先進經驗的基礎上，嘗試從以下幾個方面對高職院校心理健康教育工作提出相應的對策與建議。
1.轉變觀念、科學規劃，實現全員育人的新局面。心理健康教育作為一個系統性的全局性的育人工程，如果沒有科學的規劃，就很難保證心理健康工作的持續發展。因此，學院領導應把培養適應社會發展的有用人才作為出發點，充分意識到心理健康教育對人才培養的重要性，逐步提高意識，拋棄落后觀念，做到科學、及時地指導，并制定合理的發展規劃。只有這樣，才有助于學院的心理健康教育工作形成全面助人的良好局面。心理健康教育和其他人文學科的教育一樣，都是不斷完善大學生人格，培養大學生高尚情操，樹立正確人生觀和價值觀的重要學科，是高校學生素質教育的重要組成部分。加強心理健康教育理念的宣傳，讓學院每一個教育工作者認識到心理健康的重要地位和作用，并在實際的教學和管理工作中自覺融入心理健康的思想和意識。如果全員育人意識宣傳不夠，學校其他部門、老師對這項工作了解不多，就會造成部門、老師之間協作意識不強，導致心理健康教育勢單力薄的被動局面。
2.加強心理健康教育課程特殊性的認識。心理健康教育課程在普及心理健康知識，促進大學生提高心理健康意識，優化其心理品質上起到了重要的作用。結合現階段高職院校心理健康課程開設情況，筆者認為可以從以下幾個方面不斷提升課程內涵和科學性：第一，集體備課，就如何更好地進行課堂授課等問題進行充分地交流和溝通，以高職學生的心理發展特點為基點，與時俱進，搜集最新的、學生感興趣的資料，認真備課，科學設計課程內容，提高學生的學習興趣，保證教師的授課質量。第二，如果條件允許，除必修課外還可開設一些選修課程，如可以開設實用性較強的心理咨詢相關課程。通過開設相關課程，一方面讓學生更多地了解心理咨詢，另一方面也讓學生意識到心理咨詢對個人成長的重要性。選修課與必修課相得益彰，有利于形成多點多層面的心理健康教育新局面。第三，貼近學生實際，適當運用心理小游戲增加課堂趣味性。授課過程中適當地穿插心理小游戲、心理測驗等內容，提高學生課堂的參與度，使學生真正從枯燥的理論知識中跳出來，在游戲中獲得心理體驗，從而促進心靈的成長。
3.結合高職院校實際，走多元化綜合教育發展之路。教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》指出，心理健康教育要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡與體系。因此，單一的教學模式、德育模式和咨詢模式都已經難以滿足廣大師生對心理健康教育的需求。為提升高職院校心理健康工作的實效性，筆者認為推行多元化綜合教育的發展模式是當前高職心理健康工作的必由之路。具體措施如下。第一，搭建心理健康網絡平臺，增加心理健康教育途徑。當今世界是資訊高度發達的時代，網絡已成為人們生活中必不可少的、獲得信息的主要途徑之一。大學生群體是中國網民群體中最活躍的，上網已成為他們學習、生活不可或缺的重要組成部分，網絡是他們了解時事、查閱資料、交流感情及休閑娛樂的重要途徑。網絡心理健康教育具有教育即時性、對象廣泛性、信息隱秘性等獨特的優勢。因此，這種心理健康教育方式很受大學生喜歡。網絡心理健康教育一旦實現，可以滿足學生諸多需求。第二，營造有利于心理健康工作開展的校園文化。大學生的生活、學習的內容與校園文化息息相關，大學生的成長與發展也總是從繁榮的校園文化中汲取營養。心理健康工作作為校園文化的重要組成部分，也應該發揮自己獨特的優勢，借助特定的心理健康節日，開展學生們喜聞樂見的心理活動，主動將心理健康知識的普及與宣傳融入其中。大學生人格的完善得益于優良的校園文化，校園文化對學生思想及心理的影響是潛移默化的，同時也是其他教育形式所無法取代的。
4.適當增加專兼職教師數量，增強心理咨詢與危機干預能力。心理健康教育是一項專業性很強的工作，只有不斷提高專兼職教師的理論水平、專業知識和技能，才能使其更好地從事心理健康教育工作。然而高職院校普遍存在專職人員少、兼職人員多，專業化程度偏低的現象。師資隊伍嚴重不足已成為制約我國高職院校心理健康教育發展的瓶頸。隨著學生需求的不斷發展，只有適當增加專兼職教師人數，增強心理咨詢與危機干預能力，才能更有效地做好學院的心理健康教育工作。一方面，落實師資培訓專項經費，加大對專、兼職教師的培訓力度，在考核上對心理專兼職教師予以一定的傾斜，保證心理專兼職師資隊伍的健康發展；另一方面，以學工隊伍為抓手，加大對輔導員等一線學工教師的業務培訓。學工隊伍是一切學生工作得以完成的重要力量，這支隊伍因為與學生關系較為密切，也較容易發現學生中存在的各種心理問題，是學院心理健康教育工作的中堅力量。所以，加大對學工教師隊伍的心理學專業培訓，讓他們學會甄別有心理問題的學生，將心理問題和思想問題區別開來，對進一步推進基層心理健康隊伍的建設將起到至關重要的作用。
