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當代中小學生大多是獨生子女，中小學生的心理問題是客觀存在，心理健康教育勢在必行。盡管如此，也不能因此而夸大中小學生的心理問題。
2、心理健康教育從教人員專業性不強
心理健康教育是一項專業性很強的工作。但從總體來看，中小學心理健康教育的工作者基本上是由非專業人員兼任，學校為滿足開課的需要，雜拼從教人員的現象比較嚴重，一些從教者既不知曉心理學專業知識，也不懂心理輔導策略與技巧，因而難以取得應有的績效。
3、德育化傾向是心理健康教育實施過程中存在的問題
當前中小學心理健康教育的德育化傾向主要表現在兩方面：一是由于對心理健康教育認識不足、定位不當，認為學校的道德教育包含了心理健康教育，沒有必要去開展什么心理健康教育，沒有正確區分學校道德教育和心理健康教育之間的界限。二是在具體操作中簡單地以德育教師或思想政治工作者來替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機構，并在工作開展中移植套用道德教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機械呆板，收效甚微。
4.片面強調心理健康教育的學科化
心理健康教育是綜合運用心理學、教育學、現代醫學、社會學等科學的基本原理，采用多種方法對中小學生心理施加影響，以促進中小學生身心正常發展，提高其心理健康水平的一種教育活動。但目前一些學校的心理健康教育中存有學科化、知識化的傾向，片面追求心理健康教育課程開設，向中小學生強行灌輸有關名詞、定義、概念，強行記憶心理學知識和原理，甚至于象其它學科知識教學一樣，機械設定知識體系、目標任務，這種用學科知識傳輸的手法來操作心理健康教育，必然帶來極大的負面效應。
二、如何解決中小學心理健康教育不良的傾向
1、作為心理教育工作者要轉變觀念，提高對心理健康教育重要性的認識
我們必須大力做好心理健康教育的宣傳工作，提高學校領導和教師對此項工作重要性和緊迫性的認識。因為心理健康教育不僅僅是方法和技術層面的問題，而是一種先進而科學的教育理念，是全面實施素質教育的基本要素之一，只有轉變思想，提高認識，才能使心理健康教育得以真正發展。
2、健全隊伍，組建高素質的心理健康教育從教人員
教師是中小學推進心理健康教育的主導力量，組建高水平的師資隊伍是保證心理健康教育正常開展的重要條件。就總體而言，每個教師都應是心理輔導員，他們都應擁有心理衛生保健知識，掌握一定的心理輔導技巧，熟悉青少年學生常見的心理問題及疏導策略，把握青少年學生的心理發展軌跡，并以良好的心理特質去影響學生。
3、全員參與，共建良好的心育環境
心理健康教育在走專業化發展之路時，伴隨此項工作的普及，它現已成為現代學校發展的內在必然要求，必將成為每位教師必備的職業能力，此理念將滲透在現代教育質量觀和學生觀之中，并在學校教育的全過程中得以體現，成為學生潛能開發的重要內涵。因此，心理健康教育并非只是專業從職人員的事情，并非針對哪一個學生的問題，它指向于全體師生。
三、對于小學心理教育可以結合語文學科教學進行
1、教師要以自己的言行影響學生，提高學生的心理健康水平。
孩子的言行既是家長的一面鏡子，也是老師的一面鏡子。因此，作為教育工作者，我們要不斷學習有關心理健康的知識，將理論與實踐相結合，不斷提高自身心理素養，在教育學生的過程中教師要以一顆赤誠的愛心來面對所有的孩子；以一顆寬容的心悅納每一位學生；以一個健康的心理來感染每位學生健康的心靈，教師要真正在“教書、育人”中與學生共同成長、共同提升。
2、把心理健康教育體現在教學的諸多環節，諸多形式中。
⑴在“閱讀教學”中進行心理健康教育。
小學語文教材蘊含了大量的心理健康因素的課文。例如：有些課文內容表現了對祖國、對家鄉的熱愛；有的是要培養學生有集體榮譽感；有的是與他人和睦相處；也有的是要勇敢、要有毅力等。因此我們的語文教師要充分利用課堂這塊主陣地，以教材為載體，通過各種形式的教學活動，創造性的使用教材，深入挖掘教材中的心理健康因素。從而在潛移默化中培養學生健康的人格。
⑵、在“課文內容”中進行“人生觀、世界觀”的心理健康教育。
人生觀和世界觀是人格結構的核心。中小學生，特別是小學生處在人生觀世界觀的形成時期。有了科學正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生、對世界有正確的認識；才能采取正確的態度和相應的行為方式生活。作為語文教師應該充分利用語文教材，讓學生在讀、說中認識人生觀和世界觀。
⑶、在語文實踐活動中對學生進行“情感體驗”的心理健康教育。
除了課堂上不失時機的對孩子進行心理教育，在課堂外我們同樣可以結合語文教材通過實踐活動，引導孩子樹立健康向上的心態。同時,在活動中通過各種分工合作、小組交流及在活動中與他人的溝通交流，讓學生在活動中建立良好的人際關系，也讓學生明白了要想小組成功，必須要共同克服各種困難和要維護集體榮譽感等道理。
⑷、在習作教學使學生進行“心靈交流”
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在市場經濟與多元價值觀念、多元文化的沖擊影響下，學生人生價值觀出現“迷?！爆F象，價值定位不清晰，對社會主義制度尚存在模糊認識，亟待學校與社會各方面給予正確引導。這說明當今學生在基本政治觀點與價值觀上表現出不少困惑與矛盾，值得關注。
學生道德發展中出現了虛擬化、時尚化傾向。以英雄、模范為榜樣主導學生道德發展的格局被打破，“偶像崇拜”“流行文化”“娛樂化傾向”等對學生的影響日益增強。
網絡在給學生成長帶來許多益處時，也不可避免地帶來負面影響。“網絡就像海洋，只要一打開網絡，我馬上就覺得自己像一個水手，就想到處冒險?！边@是一位中學生上網的感受。部分學生中開始出現網絡沉溺現象，危害性日益顯現出來。
部分學生在道德行為養成方面，知行分離現象依然明顯。雖然道德認知水平隨著年級增長在不斷提高，但這并不必然會帶來道德行為規范水平的提高。
2.學生心理問題日益突出
面對激烈的社會競爭，面臨成人社會不斷施加給他們的高期望、高要求，學生心理問題日益突出，并且與其它方面問題交織在一起，對他們的成長帶來很大的負面影響。據上海師范大學應用心理系一份關于中學生心理健康狀況的調查顯示，初中學生“強迫癥狀”、“焦慮”、“偏執”三項不良心理反應列于前三位，高中學生“強迫癥狀”“焦慮”“偏執”“敵對”和“人際關系敏感”五項不良心理反應人數最多，中學生心理障礙的發生率高達24.9%；對自殺意念報告率進行統計，初中男、女生分別為22.6%和20.7%，高中男、女生分別為22.6%和39.0%。調查指出，中學生的人格特征易隨著外界環境的改變而改變，這一階段也是心理衛生問題容易出現的時期。學生心理問題的出現，是伴隨著成長過程而來的，同樣，如果不加重視，又會影響他們的健康成長。近年來，學生心理問題日益突出，這是由多方面因素引起的。學校教育受到應試機制的嚴重干擾，常常無奈地做出違背教育規律的舉措。家庭教育與社會文化也往往帶給中小學生以無形的、巨大的壓力。
有一學生其父無家庭觀念長期滯留福州，不養家。其母一人辛苦撫養，并因此脾氣暴躁，常把其當出氣筒。其幼年物資條件極其缺乏且無家庭溫暖。7歲時其母負氣出走從此再未歸，父也再未歸至今。其后寄居伯父家，自訴：常有寄人籬下之感。吃飯時其伯母常斜眼瞧他，倍感不自在。伯母在日常對其頗有微詞，責備他是累贅。小學5年級開始出現逆反跡象，偶爾不歸家，但教育后能及時改正。初中后，更加叛逆。具體表現為：常偷家里的錢，連伯母放在桌上的手機也偷去賣掉，與他感情甚篤的堂弟放在枕頭下的私房錢也被其拿走，并常到其年近八旬的祖父母處騙錢，甚至將同學放在抽屜里的課本當垃圾賣……問其原因，或沉默或說不想回家吃飯。漸漸的開始與一幫同黨混在一塊。打群架、敲詐勒索、調戲女孩、聚眾抽煙賭博、夜不歸宿、泡網吧、上課睡覺要么曠課……騙來的錢很快揮霍一空，繼而再騙。伯父無法，將其鎖在家中但其很快逃脫，后數天不歸又混跡天涯，變本加厲，家人尋找，故意躲避。
從案例中，我們可以看出由于學生缺乏家庭監督、家庭溫暖、情感交流，以致于產生厭學、逃學、棄學等現象，導致學生偷盜、勒索、抽煙、泡吧、打架等違紀違法行為的發生，有的學生甚至走上犯罪道路。因此加強學生思想道德建設是一項長期而艱巨的任務，我們要不斷研究新情況，探索新思路，努力增強學校德育的針對性、主動性與實效性。建立健全學校學生思想品德與心理健康教育機制，為學生的健康成長、全面發展創造良好的育人環境。
二、學生思想品德與心理健康教育融合的對策
1.發揮家長學校的教育功能，轉變家教觀念
（1）學?？沙浞职l揮家長學校的教育功能，定期召開家長會。通過科學講座、座談等活動，提高家長的自身素質。講座內容可涉及：“如何引導孩子學習”、“正確對待孩子的學習成績”、“如何做一個合格的家長”、“尊重本身也是一種教育”、“做一個自強自立的人”、“孩子不應該被溺愛”等。
（2）教會家長創造良好的家庭氛圍。家庭的結構、氣氛、文化、經濟背景等因素對學生的心理健康有很大的影響。例如，父母離異，學生的情緒與人格上受到的傷害，都會使學生變得孤僻、自卑，甚至產生反抗、敵對的情緒。因此，家長應多關心孩子的學習、生活、社會活動、心理活動等情況，及時掌握孩子的思想動態，多觀察、多交流、多溝通、創造出良好的有利于孩子成長的家庭氛圍。
（3）幫助家長改變重智輕德，子女私有的思想，轉變教育觀念與教育方式，更好地理解孩子心理發展的特點和規律，增強科學教育孩子的能力，妥善處理孩子某一階段發展所面臨的某些特定問題。尤其讓家長了解青少年是一個特殊年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，應尊重他們，理解他們，教育方式方法一定要符合他們的心理規律。
2.加強學校的心理健康教育，促進學生健康成長
（1）精心創設心理情境，發揮心育活動課教育功能
學校應創造條件安排心育活動課，由專兼職心理健康教師授課。心育活動課教學不同于學科教學，應樹立“以學生為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。精心設計好每一堂心理活動課，在教學方式上強調“活動”，重視“體驗”這兩個最核心要素。通過創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的活動，讓學生親身感悟和直接體驗，喚醒學生內心深處潛意識，以達到增強他們的心理健康的目的。同時讓學生在活動中學會相互合作，相互溝通，增進彼此間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，教育效果更加明顯。
（2）拓寬心理健康教育渠道，注重學科教學滲透
學科滲透是指教師在學科教學中自覺地、有意識地進行心理健康教育。做好心理健康教育不能只靠一個心理老師，需要每個教師的共同參與，教師可以針對自己任教學科的教學內容和教學特點,制定相應的心理素質的培養目標，充分挖掘教材內容中蘊涵的心理健康教育因素進行滲透,使之達到互相促進的一個良性循環，起到事半功倍的教育效果。
（3）搭建心理健康教育平臺，開展豐富多彩活動
學校可通過廣播站、宣傳窗、手抄報、學生刊物等宣傳媒體平臺，宣傳報道學校開展的心理健康教育情況，可舉辦主題班會、讓學生寫心情日記、心靈感言等形式，讓學生傳遞白己的心聲，傾聽同伴的聲音。讓學生學習傳授心理小常識，學會訓練調節自己心態的小技能，學會化解同學間心中的小疙瘩。
（4）加強留守學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發展
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一、引導學生樹立正確的人生觀和人生奮斗目標
作為初中生，他們的世界觀、人生觀相對來說是比較模糊和不明晰的。隨著年齡的增長和自理心理的發育，使他們處在正確的世界觀人生觀形成的重要時期，對他們進行正確的人生觀世界觀教育刻不容緩也作用巨大。應結合語文、思品等課程，教育學生樹立知識改變命運，奮斗成就人生的信念；結合校園文化建設、讀書、演講等活動，教育學生樹立人生能有幾回搏，幸福不會從天降等奮斗拼搏的精神。如果學生有了這樣的理想與信念，再加上學校、老師的正確引導與必要的督促，學生就很有可能投身到緊張的學習生活當中，消除失落感，煥發出積極向上的力量，消除頹廢消極的情緒，走上健康成長的道路。
二、在貫徹激勵性原則的基礎上輔之以必要的抗挫折教育
趨利避害是人之常情，渴望尊重和成功是人之特征，愛聽好話愛聽表揚是人之特性，正面引導、鼓勵、激勵是課改要求，也是我們教育工作的主流，但更要進行必要的挫折教育。因為人生不可能是一帆風順的，就像大河的水流一樣總是向前奔去，但必有漩渦和回流，這是規律。人生就像是海上的波浪，有時起有時落，要教育學生樹立“困難對弱者來說是萬丈深淵，對強者則是寶貴財富”的信念，面對挫折，要有必勝之信念，做搏擊風浪之海鷗，付出多少，才能有多少回報。如果學生有這樣的信念，他們就會笑對挫折，笑對人生，從容樂觀地面對緊張或許有點枯燥的學校生活。
三、創設良好的心理發展環境
創設良好的心理發展環境，從大的方面來講，一是學校必須堅定不移地推進素質教育，克服應試教育給學生帶來的心理上的負面影響，特別是以文化課考試成績好壞來評定學生的優劣的做法必須改變；二是要重視良好班風的建設，對學生來講，班集體是其主要的社會生活環境，良好的班風對個體的認知、情感和意志活動都會產生積極作用，創造一個良好的班級心理環境對實施心理健康教育是十分必要的；三是重視開展多種多樣的活動，心理健康教育應以活動為主要載體，豐富多樣的教育活動是心理健康教育取得實效的前提，也是區別于學校各科教學的主要特征；四是重視校園環境的建設，校園環境建設是潛在課程的重要組成部分，優良的校園文化對學生心理健康有著潛移默化的教育作用；五是重視家庭教育環境，家庭環境和父母的養育方式對學生心理健康影響極大，一個健全、和睦、情感溫暖、民主的家庭，是有利于學生健康心理發展的；六是教師和班主任的教育行為，建立良好的師生關系，營造一個關心、融恰、愉悅的心理氛圍是非常利于學生心理健康發展的。
四、加強家校聯系，多渠道育人
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一、當前農村小學心理健康教育中存在的問題
當前農村心理健康教育中存在著以下幾個方面的問題：首先，師資力量缺乏。農村教師受傳統教育思想的影響較深，大多數教師和學校領導對學生心理健康教育方面的認識不管是實踐方面還是理論方面都是一知半解，認識不深。這種認識的模糊性對小學生的心理健康教育發展十分不利。其次，硬件設備資源不足。在進行心理健康教育的教學活動過程中，教師需要借助多媒體和音響設備等教育硬件資源的輔助，才能順利進行心理健康教育的各項工作，但是由于農村經濟資源不足，硬件設備達不到教師順利開展心理健康教學活動的要求。再次，教師對心理健康教育存在誤區。有些教師認為心理健康教育教學活動是班主任或者專門教師的職責，并不是和每一位教師有關。還有些教師則錯誤地認為心理健康教育是針對存在心理健康疾?。ㄈ缱蚤]癥）的學生而展開的治療活動。這些教育誤區也是我國當前農村小學生心理健康教育中存在的主要問題之一。
二、農村小學開展心理健康教育的重要性
1.心理健康教育有助于塑造小學生健康的個性發展
小學生的個性是指每個學生處于相對不同的學習環境和生活環境中所形成的各自獨有的特征，它包括氣質和性格兩個方面。當代小學生的性格表現為開朗活潑、思維活躍、積極向上、獨立意識和參與意識強烈、好奇心和求知欲強烈，而心理健康教育有助于小學生養成這些優秀的心理特征。
2.心理健康教育有助于小學生形成堅韌的心理素質
農村小學生的心理形成較為復雜，受家庭環境的影響較深，有的家庭經濟困難，父母常年外出打工的留守兒童居多，使小學生從小就缺乏家庭尤其是來自父母的關愛，形成特殊的缺愛性心理。這種心理一旦沒有得到來自他人的正確引導，很容易誤入歧途，走向錯誤的人生道路。學校是小學生教育的主要陣地，只有通過學校教師對小學生進行正確的心理健康教育，才能避免農村留守兒童出現心理健康問題，形成健康堅強的心理素質，成為一個對社會有用的人。
三、農村小學開展心理健康教育的對策
1.定期組織教師培訓，提高教師心理健康教育技能
針對農村小學師資力量不足問題，提出定期組織農村小學教師進行理論實踐培訓的任務。教師對心理健康教育的認識直接影響著其對學生的心理健康教育采取什么樣的行動，因此，組織教師培訓是開展心理健康教育的第一步措施。學?？梢云刚垖I的心理教育專家到學校進行授課，這樣能夠保證大多數教師學到正確的教育理論知識；學校還可以購買相關視頻統一組織教師進行觀看學習；與此同時還可以以校區連片教研的形式組織多個學校之間進行心理教育方面的交流探討。
2.對癥下藥，針對不同心理問題采取不同教育措施
學校和學校之間，班級和班級之間，學生與學生之間，由于所處的環境不同，面臨的心理問題也有可能不同，這就需要教師根據不同的情況進行綜合分析，提出有針對性的教育措施。例如，有的學生思想封閉，不愿意接受新的事物，也不愿意與其他同學進行交流，這是典型的自閉型心理健康問題，針對這樣的學生心理健康問題就需要教師做到：首先，可以采取家訪、找周圍學生了解等形式找出問題發生的原因，然后再對癥下藥，對學生進行語言開導、故事激勵以及幫助學生解決實際問題等行動引導學生形成健康的心理。還有的學生為留守兒童，學習成績不好，穿衣也不整潔，過于自卑。面對這樣的學生教師首先要幫助學生正確認識自己，找出自己身上的優點和缺點；其次，要引導學生正確認識自己的優點和缺點，告訴學生對待優點要發揚，對待缺點要改正而不是逃避；再者在日常生活和學習中對這種自卑的學生要采取鼓勵性的語言激勵他們，多讓他們接觸生活中陽光積極的方面（例如，鼓勵他們參加有意義的校園活動等），逐漸樹立自信，克服自卑心理。
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團中央、教育部、體育總局制定了相關規定和政策，大力開展“陽光體育”運動，保證中小學生每天鍛煉1小時，以減輕中小學生課業負擔，來不斷提高學生體質健康水平[1]。但目前我國中小學生行為問題、心理危機與疾患問題、網絡成癮問題、攻擊問題、校園暴力事件以及他們體質健康下降問題等仍不能得到有效解決[2]。中國青少年研究中心調查了全國17歲以下的兒童青少年，發現至少有3 000萬兒童青少年出現了各種情緒障礙和行為問題，并出現增多趨勢[3]。某些青少年時期的心理疾患與成年期心理疾病存在相關性，他們的心理衛生問題均會影響到成年期的身心健康[4]。近年來，我國中小學生肥胖率與近視率都出現增加趨勢，他們的耐力、力量和柔韌性有下降趨勢。我國中小學生體質健康水平真正與國家要求相差甚遠。
中小學生身心健康的測量，其目的在于了解他們的生理健康、心理健康與社會健康3個方面，而非僅是體質、體能健康狀況方面的問題。本研究在借鑒前人研究的基礎上，自編了題目結構合理、易操作（約3～5 min完成）的中小學生身心健康量表，全方位、系統地探討了我國目前中小學生身心健康狀況及影響中小學生身心健康的因素，并制定運動處方干預中小學生的身心健康，以期培養我國中小學生健身意識，養成鍛煉習慣，增強體能，提高身心健康水平。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
隨機選取上海市城區、廣州市城區24所中小學校，共計5 780名中小學生為研究對象（上海和廣州兩地各12所中小學，其中小學各6所，中學各6所。每所小學分別選取小學4年級2個班和6年級2個班，每所中學分別選取初中初一兩個班和初三兩個班，高中高一2個班和高三2個班），其中小學生1 941人（男生959人，女生982人），初中生1 934人（男生963人，女生971人），高中生1 905人（男生967人，女生938人）。
1.2 研究方法
1）自編中小學生身心健康量表并進行調查。
在前人研究成果[5-7]基礎上，編制中小學生身心健康量表。它包括中小學身體健康分量表、心理健康分量表和社會健康分量表。身體健康分量表包括維度：身體癥狀、體育鍛煉、睡眠狀況、衛生習慣、健康飲食和健康意識。心理健康分量表包括維度：心理疾病、情緒穩定、自我認同和學業成就動機。社會健康分量表包括維度：人際關系互動、生活適應和親社會行為。中小學身心健康量表和3個分量表，均采用5點記分方法，得分越高表示身心健康越好（“身體癥狀”和“心理疾病”兩個維度采用反向計分）。經檢驗中小學生身心健康總量表及各個分量表的克倫巴赫系數均在0.90以上，Guttman分半信度在0.86～0.89之間，重測效度在0.84～0.96之間，這表明編制的中小學生身心健康量表具有較高的信度和效度。
2）實驗法。
運動處方實施：處方1：籃球類練習游戲、籃球小比賽，輔以小足球練習。先進行籃球類練習游戲，約15 min后，籃球小比賽，約20 min后，再進行小足球練習，約15 min。處方2：健繩操練習游戲、健繩操小比賽，輔以健身操練習。先進行健繩操練習游戲，約15 min后，健繩操小比賽，約20 min后，再進行健身操練習，約15 min。處方3：輪滑練習游戲、輪滑小比賽，輔以輪滑基本技術練習。先進行輪滑練習游戲，約15 min后，進行輪滑小比賽，約20 min后，再進行輪滑基本技術練習，約15 min。運動處方干預前后，對實驗組中小學生身心健康進行比較。
鍛煉強度采用中等強度：對中小學生橈動脈進行脈搏測量，每次測量15 s，乘以4，以此來反映中小學生1 min的心率，一般控制心率在120～140 次/min。每次鍛煉時間為40～60 min，每周3～4次，鍛煉時間安排在每天下午課外活動時間進行，持續時間為12周。
3）數理統計與分析。
全部數據采用SPSS19.0軟件進行管理和統計分析。
4）調研和實驗時間。
調研和實驗時間在2012年3月至2012年7月。
2 結果與分析
2.1 中小學生身心健康現狀
中小學生身心健康的描述性統計分析表明，以5分制評分，中小學生身體健康平均為3.23分，心理健康平均為3.14分，社會健康平均為3.07分，身心健康的總體情況處于中等偏上水平。從各個維度來分析，在身體健康維度方面，中小學生的健康意識（4分）、衛生習慣（4分）得分最高，其次身體癥狀（3分）為中等，健康飲食（2.5分）僅能夠達到及格線，而體育鍛煉、睡眠狀況方面最低，未能達到及格線水平。在心理健康方面，中小學生的自我認同（4.5分）得分最高，其次情緒穩定（3分）、心理疾?。?分）為中等水平，而在學業成就動機方面僅達到及格線。在社會健康方面，親社會行為（4.5分）得分最高，人際關系（3分）處于中等水平，而在生活適應方面未達及格線。以上現象表明，盡管目前中小學生有良好的衛生習慣和健康意識，但他們體育鍛煉意識淡薄、睡眠不足，生活適應方面也存在不少問題。
當今社會，家長“望子成龍”，學校想盡辦法增加中小學生的學習時間，均不顧及中小學生興趣愛好、心理承受能力和身體鍛煉的時間，他們參與身體鍛煉的次數不多，娛樂活動及休閑時間又多以看電視、玩電腦，上網玩游戲等靜止活動為主[8]。他們睡眠質量也為此受到嚴重影響。中小學生常過著緊張的學習生活，日積月累，他們的生活適應能力出現問題，甚至有厭世情緒。參與運動的缺失，其直接結果是容易引起肥胖增多、體能下降。這些不合理現象，使得我國中小學生身心健康出現不少問題。
2.2 中小學生身心健康的影響因素
1）性別、年級的影響。
經多元方差分析，不同性別、不同年級的中小學生的身心健康、身體健康、心理健康、社會健康存在非常顯著性差異（見表1）。由表1可以發現，中小學男生的身體健康、心理健康均顯著好于女生，中小學女生社會健康好于男生；小學生男生身體健康、心理健康均好于初中生和高中生，初中男生身體健康、心理健康均好于高中生；高中生社會健康均好于初中生和小學生，初中生社會健康也好于小學生。這些研究結果與Hamilton[9]和Cung等[10]的研究結果有部分相一致。分析原因可能是中小學男生活潑好動，喜歡競技運動。中小學生女生喜歡安靜、追求時尚美，更喜歡健康、娛樂性活動。所以男生在體育鍛煉、睡眠狀況、情緒健康、自我認同和人際關系互動和親社會行為方面明顯好于女生。研究還表明，中小學女生衛生習慣與健康飲食方面好于男生，可能與她們更加關注飲食可能帶來的體型變化有關。
隨著年級的增高，中小學生身心健康、身體健康和心理健康越來越出現問題，這一結果與HaleIII等[11]研究結果相一致。這可能與我國目前的教育及考試制度等有關。隨著年級的升高，中小學生的社會健康越來越好，說明他們能夠接受新鮮事物，逐漸能與父母、長輩、老師進行溝通，能與同學和平相處，與志趣相投的人交流、做朋友，做一些親社會行為，使他們逐漸適應了社會環境和生活。
2）體型、學業成就的影響。
經多元方差分析，體型適中、學業成就好的中小學生的身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于體型偏胖和偏瘦、學業成就一般和較差的中小學生（見表2）。體型適中的中小學生一般性格開朗，喜歡參與運動，有朝氣，充滿活力，自我效能感較高，做事較有耐心，自信地認為自己能夠勝任該做的事情。體型偏胖和偏瘦的則相反，不愛運動、有自卑感，自我效能感比較低。
學業成就好的中小學生表現對待事物有高度的認知，比較容易接受新鮮事物，做事有恒心、有信心。他們善于與老師、同學交流，自我效能感較強。在課外活動時間，他們喜歡參與各種身體鍛煉，比較清楚知道參與鍛煉對提高自己學習和身體健康等有益處，在鍛煉中他們能享受到運動愉，在運動中釋放在學習上、課業上承受的壓力，并結交了不少志趣相投小伙伴和小朋友。學業成就一般和較差的中小學生則相反，在課外活動時間，他們不喜歡參與身體鍛煉，對鍛煉的益處有比較模糊的認知。上述原因說明，學業成就好的中小學生身心健康均好于學業成就一般和較差的中小學生。
3）家庭背景、經濟收入的影響。
經多元方差分析，除身體健康外，生活在雙親家庭的中小學生身心健康、心理健康和社會健康均好于單親家庭和重組家庭。生活在大專以上家庭里，他們身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于中專以下家庭的中小學生。經濟收入高的家庭的中小學生身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于中等、較低經濟收入家庭的中小學生（見表3）。這可能與不同結構家庭、不同學歷家庭的環境和教育有關。
4）寄宿形態、學校類型的影響。
經多元方差分析，寄宿學生與非寄宿學生相比，非寄宿的中小學業生身心健康、心理健康、社會健康均顯著好于寄宿學生（見表4）。寄宿學生可能由于家庭住址離學校遠、父母忙于工作或做生意、無法照顧孩子等原因，讓他們的孩子住在學校里。在學校里，學校規定不讓學生外出，環境封閉，大部分時間不能與外界聯系。他們的學習生活單調，再加課業負擔重，學習壓力大，多數學生缺乏鍛煉，就會出現心理健康問題，往往產生孤獨感，對學習生活不適應。他們的社會健康也產生問題，不能與老師、同學較好的溝通。非寄宿的中小學生與外界接觸多，有他們父母的精心照顧，學習生活上較適應。少數部分條件好的家庭，還讓孩子定時去健身俱樂部去鍛煉，因而他們身心健康、心理健康和社會健康要好于寄宿的中小學生。針對寄宿的中小學生，建議學校開展豐富多彩的課余體育活動，安排專職心理輔導老師加強對寄宿學生進行心理輔導。
城市的中小學生在身心健康、身體健康、心理健康、社會健康方面均顯著好于鄉鎮的中小學生（見表4），這可能與城市的中小學具有教育資源優勢等有關。
2.3 中小學生身心健康的運動干預
1）總體干預效果。
經過12周運動干預，使實驗組中小學的生身心健康水平得到提高，達到良好及以上水平（見表5）。
2）運動干預后中小學生身心健康的分析。
中小學生在參與運動處方1、處方2、處方3后，他們身心健康得到明顯改善和提高。在身體健康方面，中小學生的身體癥狀、身體鍛煉、睡眠狀況、健康意識與他們參與的3個運動處方存在非常顯著性的相關（P0.05）。中小學生在參與運動處方后，他們身體的乏力癥狀、身體疼痛癥狀等基本消失，睡眠狀況得到改善，培養了健康意識，在課余時間有了參與身體鍛煉的好習慣。在心理健康方面，中小學生的心理疾病、情緒穩定、自我認同、學業成就動機與他們參與的3個運動處方存在非常顯著的相關（P
3 結論
1）中小學生身心健康總體狀況是中等偏上水平，小學生社會健康比初中生和高中生的差，高中生身體健康、心理健康比初中生、小學生的差。在中小學生身心健康的各維度來看，中小學生嚴重睡眠不足，參與身體鍛煉意識淡薄，在生活上也很難適應社會環境和學習生活上的變化。
2）不同性別、年級的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。小學男生身心健康好于女生，中小學女生社會健康好于男生。隨著年級升高，中小學生身心健康問題越嚴重。
3）不同體型、學業成就的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。體型適中的中小學生身心健康均好于體型偏胖、偏瘦的中小學生。學業成就好的中小學生身心健康均好于學業成就一般和較差的中小學生。
4）不同家庭背景、經濟收入的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。雙親家庭、高學歷家庭、經濟收入高家庭的中小學生身心健康均好于單親家庭和重組家庭、低學歷家庭和經濟收入低家庭的中小學生。
5）不同寄宿形態、學校類型的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。非寄宿、城市學校的中小學生的心理健康、社會健康均好于寄宿、鄉鎮學校的中小學生，寄宿與非寄宿的中小學生的身體健康沒有顯著性差異，而城市學校的中小學生的身體健康均好于鄉鎮學校的中小學生。
6）適宜運動處方干預，能夠促進中小學生身心健康的發展。運動處方干預與中小學生身心健康存在非常顯著性的相關。運動干預后，高中生身心健康干預效果好于初中生和小學生，小學生社會健康干預效果好于初中生和高中生。
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篇6
心理健康教育屬于中小學教育的重要部分，其在確保學生身心健康成長，實現教學目標，培養高素質人才等方面發揮著重要現實意義。在中小學體育教學環節中應引入心理健康教育，探究中小學生心理健康所表現的實際問題與影響因素，提出在體育教學中應如何踐行心理健康教育教學的思考與建議，切實推動學生心理健康發展。
1當前中小學生心理健康問題的具體表現與影響因子
在中小學階段，因學生其身心正處于不成熟階段，相對而言其個體多缺乏較強的自我調節與自我控制能力，其思想與認知多受外部環境影響，容易產生較多的心理問題。中、小學生其在教育階段的心理健康問題多表現為：第一，學習焦慮。個體在學習中因內心矛盾或憂慮煩惱等引起的不安及不快的情緒反應，導致學生精神不集中，難以在較好的狀態下學習；第二，人際交往。中小學生在與人交往的過程中，多存在焦慮不安問題，一旦在交往中出現問題則會難以適從，導致交往障礙；第三，承受挫折能力。當前中小學生在學習中面對挫折，其心理承受能力較為脆弱，多表現出消極的應對心態。難以積極應對，從而導致更為嚴重的心理健康問題。
對中小學生心理健康所產生影響的主要因子來源于社會、家庭及學校教育三個方面。其中社會因素主要是通過社會觀念與社會交往層次反映到學生心理問題中，家庭則屬于影響學生心理健康問題的主要因子，因當前學生多被家長過于溺愛，過于保護與滿足學生的要求，讓學生缺乏一定的獨立能力，缺乏抗打擊承受力，加上家長多過于重視孩子培養，給與學生安排各種培訓，增加了其心理壓力。學校要求教育活動能夠有效推動學生身心全面發展，然而在教育活動中一旦其方式不當，則會引發學生的心理問題。在中小學體育教學中，應高度重視心理健康教育的功能，結合實際實現教學目標，推動中小學生身心健康發展。
2中小學體育心理健康教育的實踐功能體現
在中小學體育教學中，體育運動對學生的心理健康發展發揮著重要作用，其功能表現主要為：第一，體育教學能夠有效促進學生心理素質培養。體育活動是推動學生心理發展與身體發展的重要動力。在體育運動中，多要求學生勇于參與，具備勇敢、不怕困難與辛苦的品質，具備愉悅與友好的情感狀態。其在教育中能夠在提高學生運動水平的基礎上，推動學生身體與心理的良性發展，有助于培養學生良好品質與品格，推動自我意識與自我發展。第二，體育教學對學生心理健康發揮著積極推動作用。體育活動本身具備較強的實踐性與活動性，其過程中學生的心理呈現出復雜性體驗。采取科學有效的體育教學方式，有助于幫助學生排除心理困擾，克服參與運動時存在的心理障礙，積極改善學生個體的心理狀態，提高學生心理品質，體育課程具備其它課程無法代替的優勢與作用。為此，應積極探究在體育教學中如何有效融入心理健康教育，切實發揮其功能，保障中小學生健康成長。
3在中小學體育教學中落實心理健康教育的路徑探究
3.1 體育理論融合心理健康教育知識要點
在中小學體育教學中應積極融合心理健康知識要點，將心理健康價值與理念融入到基礎的體育知識教學環節中，綜合應用多媒體技術與課堂講述方式，讓中小學生在體育理論知識學習中認知心理健康的現實重要性與切合實際的保健方法，結合學生實際生活及情況作案例分析，不斷提高學生自我控制與調節能力。
3.2 依托寬松和諧教學氛圍，建立友好人際關系
在教學環節中教師應積極協調并建立寬松和諧的教學氛圍，最大限度降低學生抵觸心理，通過直接語言或肢體語言溝通進行交流，良好的教學氛圍能夠拉近師生關系，活躍氛圍并提高學生學習效率，激發學生自主學習積極性，提高其心理素質。
3.3 合理設置情境，實施分層教學
在實際教學中，應積極培養學生自主性，設置場景加強學生心理素質培養。如在進行籃球考試之前進行相關模擬鍛煉，讓學生對自身能力及水平有一個客觀認識，從而消除緊張等心理負擔。采取分層教學方式，對不同能力與水平的學生采取針對性教學，引導學生在進步中感受快樂。在學習目標設置上，應盡量優化與細化目標，依次漸進式進步，積極培養學生自信心。
3.4 采取適度的挫折教育，提高個體心理承受能力
在體育心理健康教育中應依據教學實際，合理安排適度的困難，增加一定的難度，以挫折教育激發學生心理承受力。如在投籃教學中可以適當調整投籃距離，增加任務量等，培養學生個體意志與承受力。
4結語
篇7
中小學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象?？梢园岩陨媳憩F歸類為以下問題：
1.1 學習問題
因學習而產生的心理問題是中小學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.1.1 學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
1.1.2 厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
1.1.3 考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。
1.2 人際關系問題
人際關系問題也是中小學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1.2.1 與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。
中小學時期，教師是學生的理想的目標、公正的代表，他們希望得到教師的關愛、理解和激勵。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，不能公正地對待每一個同學，不能以表揚、鼓勵代替批評、指責，學生則會失望，就會缺乏成就感。更有甚者，“教師對學生不尊重，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生，特別是高年級學生往往病態地感知這一切，這也是師生間發生沖突的原因”。這種情況下，學生有一種壓抑感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。
1.2.2 同學間的關系問題。中小學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做的情況。
1.2.3 與父母的關系問題。民主型的和睦友好的家庭給孩子一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給孩子造成不同程度的心理傷害。
1.3 青春期心理問題
1.3.1 青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。
1.3.2 情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中小學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露、有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話或秘密想對別人傾吐，但無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
1.3.3 早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是初中高年級和高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分關注的問題
1.3.4 挫折適應問題
中小學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中小學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。所謂消極反應是指人在遭遇挫折時伴隨著強烈的緊張、憤怒、焦慮等情緒所做出的有悖于正常行為的反應，是對挫折的一種退縮、逃避、屈服。這種反應如不及時糾正，并在心理和行為上固定下來，便會形成對挫折的不良反應，較大時期內影響著心理行為的正常發展。
消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
2.維護中小學生心理健康的對策
篇8
進入21世紀之后，中國經濟突飛猛進，國民經濟持續增長，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在這樣的良好形勢下，社會結構開始發生變化，我們正步入一個新的社會轉型期，在這個過渡期內，人們的行為方式、價值體系、思想觀念都發生了深刻變化，對于大部分人來說要快速適應并不容易，特別是心理尚不成熟的中小學生對此可能更加無所適從。而在中小學生中頻繁發生的逆反心理、攻擊行為或輕生現象便是很好的例證，2009年一位小學生用紅領巾上吊的事件仍令人記憶猶新，如花般的年紀，因為心理上的障礙無法消除而選擇自殺這一最悲催的方式尋求解脫，當幼小生命隕落的時候，除了扼腕嘆息，更發人深省。如何避免此類悲劇重演，如何培養中小學生健康心理，乃是無法回避的問題。
讓中小學生擁有健康向上的心理，既是家庭、學校不可推卸的責任，也是全社會的共同目標。而學校作為中小學生接受科學文化知識教育最直接、最有力的地方，加強中小學生心理健康教育便顯得刻不容緩。
2中小學生心理健康教育現狀
誠如前文所述，中小學生心理健康教育意義深遠，所以，加強中小學生心理健康教育便成為擺在學校面前的重要工作。
為了進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，1999年教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年教育部制定《中小學心理健康教育指導綱要》。正是在這些文件精神的指引下，各地中小學都采取了積極措施加強學生心理健康教育，并且也取得了階段性的成績。但是，必須看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大問題，許多中小學生的心理問題并沒有得到應有的解決?？偟膩碚f，目前中小學心理健康教育存在問題有：
首先，力度依然不夠，尤其是在農村地區。究其原因，最主要的是因為教育理念沒有轉變，仍然過分的看重學生的分數，過分強調升學率，而犧牲了學生本該重點予以加強的心理健康教育。很多學?；蛘邲]有相關課程、缺乏專門針對健康教育的師資，或者僅僅流于形式，沒有列為學校發展的重點。
其次，形式單一，課程化傾向嚴重。開設心理健康教育課程自然十分重要而且必要，但是若簡單的以為心理課程就是心理健康教育的全部，確是極其謬誤的?？墒沁@卻是當前很多中小學所持的想法。他們認為單純的通過課程就可以解決學生心理問題，培養其良好的心理素質，但是很顯然這是遠遠不夠的。學校還必須用更多的專門師資，在課外對學生心理進行健康引導，要提供隨時可以咨詢的心理老師，多組織有益的心理健康活動等等。
最后，對心理健康教育認識不夠全面，目標不夠科學。很多學校過分強調對學生進行心理測試，以測試分數作為教育目標，而忽略心理健康教育的真正目的在于使學生擁有較強的心理承受能力和適應能力，擁有更好的解決問題的能力，同時很多中小學忽視學生的學習心理教育(如學習興趣、考試心理、學習適應性等)和職業心理教育(如為學生在職業定向、興趣的了解與測試等方面提供咨詢服務)。
3中小學生心理健康教育的改進措施
正是因為目前我國中小學心理健康教育存在上述問題，所以，需要采取更有效的措施予以改進。其對策具體包括以下幾個方面：
第一，加強中小學心理健康教育的師資隊伍建設，尊重學生、關心學生、理解學生。要培養一支素質優良的學校心理健康教育師資隊伍，對學校全體老師特別是班主任進行心理健康教育方面的培訓，使每一個教師都要具備一定的心理健康教育的能力。[3]在此種情況下，學校的老師不僅可以關注學生的學習情況，也能很及時的發現學生可能存在的心理問題，并予以及時疏導、溝通，以防止學生出現過激行為。另外，學?？梢越⑿睦碜稍兪液托睦矸潘墒?，并且配備相應的心理咨詢員，為學生提供解決心理問題的場所和人員。
第二，積極開展各種有益的心理健康活動，充實心理健康教育內容與模式。要不單單只開設心理健康教育課程，還應當多組織豐富多彩的心理健康教育活動，多開展有針對性的專門心理輔導，并且積極提倡學生家長共同參加。例如可以組織學生走出校門到社區宣傳心理健康知識，可以通過文藝演出、字畫展覽、發放傳單等形式進行，學校還可以專門進行團體心理咨詢，如中考或高考考前心理輔導等，還可以舉辦家庭心理健康教育專題研討會，提高家長的心理健康教育意識，使家長主動配合學校共同維護和促進學生的心理健康?？傊?，應當使心理健康教育的形式多樣，內容豐富。
第三，轉變觀念，意識到心理健康教育的重要性與緊迫性。一定要改變以往只重視學習的觀念，改變分數至上的錯誤想法，真正意識到學生心理健康教育的重要性。老師要時刻關心學生、尊重學生，以學生為本，不僅重點加強其適應能力、面對挫折的心理能力，還要加強其學習心理教育和職業心理教育。
篇9
目前，人們對農村中小學生的心理健康狀況十分關注，尤其是中西部落后地區的農村中小學學生?；谶@種對弱勢群體的關注情況Pl，本課題組于2007年9月至10月采用心理健康診斷測驗(MHT}R)對安徽、河南、甘肅和四川四個省的中小學學生的心理健康狀況進行了抽樣調查，其中主要對象為五年級至高三年級的中小學生。這里我們僅以四川省為例，分析和討論四川省農村中小學學生的心理健康水平狀況。
2對象及方法
2.1調查對象
主要以四川省德陽和遂寧兩個地區的部分學校，以小學五年級到高中三年級的學生為調查對象。在農村學生中發放問卷3363份，回收問卷3257份，回收率是%.85%。經篩選問卷作答不全者放棄錄人，錄人數據2704份，根據效度量表得分大于7分視為無效問卷可剔除無效問卷137份，最終得到有效問卷2667份，有效率81.19%。其不同年級學生的人數比率如表1，其中小學生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次調查，男生1261名，占總人數的47.2870，女生1406名，占總人數的52.72%o
2.2方法
2.2.1評定工具我們采用華東師范大學心理系周
步成等編制并修訂的《心理健康診斷量表(MHT-CR)》作為測查材料[c2}，該量表共有100個條目，包括8個內容量表和1個效度量表。各分量表以8分為臨界分，大于8分表示存在明顯的心理健康問題，該因子上顯示陽性特征;全量表的標準分以64分臨界點，大于64分表示存在明顯的心理健康問題，心理健康總體水平顯陽性特征。各分量表折半信度為0.84--x.88，總量表的折半信度為0.91，全量表和分量表的重測信度為0.67-0.86。同時，我們還附加了中小學生基本情況調查表。
2.2.2調查方法由巢湖學院教育系2007級部分
學生分赴各地實施調查。調查以班級為單位的團體調查方式進行。先由主試宣讀指導語和注意事項，然后學生以紙筆現場回答。
2.2.3統計學方法本研究主要采用兩種統計方法。
一種是運用SPSS13.0統計軟件，對八個內容量表和有關人口學變量進行統計分析;另一種方法是人工分析附加量表，主要是分析學生回答“你認為對你影響較大的事件或經歷有(按主要順序列舉五個)”問題的情況。
3結果
3．1農村中小學生心理健康問題檢出率(表2)
表2顯示：以分量表分≥8界定，1411名學生有學習焦慮癥狀，占總人數的52．91％，是農村中小學生首要的心理問題。各分量表的陽性檢出率依次為：學習焦慮52．91％、身體癥狀26．28％、過敏傾向23．43％、自責傾向14．96％、恐怖傾向9．15％、對人焦慮8．29％、沖動傾向5．5l％、孤獨傾向3．45％，以總分≥65界定，檢出率為1．76％，在八個分量表中，至少有1項以上≥8分的中小學生共有1833人，檢出率為68．73％。
3．2不同年級和年級組中小學生心理健康水平差異比較(如表3、4)
從表3可以看出，不同年級的學生之間只有自責傾向不存在顯著的差異，其他各分量表均存在顯著差異，且總體得分存在顯著差異。具體應用方差分析中多重比較方法LSD功能分析結果為:學習焦慮方面表現為小學五年級學生與高中各年級存在差異，其他各年級不存在差異;對人焦慮方面小學五年級與高一、高三及初一之間存在差異，高三年級不僅與小五存在差異還與高二、初二、初三年級之間存在差異;在孤獨傾向上，小五與初高中各年級之間均存在差異;自責傾向方面各年級之間沒有差異;過敏傾向上高一與小六及初一之間存在差異，高二與小五、小六、初一、初二之間存在差異，高三與小六及初一之間有差異，小五不僅與高二存在差異，與初三也存在差異，小六與初二以上各年級之間都存在差異，初一與初二以上各年級之間也都存在差異；身體癥狀方面初一與高一、高二、小五及初三年級之間存在差異，小五與高三、小六、初一及初二之間存在差異，初三不僅與初一之間存在差異還與高三年級之間存在差異；恐怖傾向方面表現在高三與小五、小六、初一及初二年級之間有差異；沖動傾向方面表現在初一與初三以上及小五各年級之間有差異；總體上差異表現在高二與高三及初一之間，高三與高二小五之間，小五與高三及初一之間。
從表4可以看出，不同年級組，也即是高中年級組、初中年級組和小學組之間存在差異，但總體得分沒有差異。具體應用LSD復選項功能分析如下：學習焦慮方面高中與初中小學都有差異，但小學與初中之間沒有差異；對人焦慮上小學與初高中之間沒有差異，初中與高中之間有差異；孤獨傾向上小學與高中沒有差異，初中與小學及高中之間都有差異；自責傾向上初中與小學及高中之間沒有差異，高中與小學之間存在差異；過敏傾向上三個年級組之間均有差異；身體癥狀方面只有高中與小學之間存在差異；恐怖傾向上初中與小學沒有差異，與高中之間有差異，高中與小學之間也有差異；沖動傾向上是小學與初高中之間有差異，初高中之間沒有差異；總體得分上是三個年級組之間都沒有差異。這與前面表3所得到的各年級之間的結果基本一致，反映了各年級之間和各年級組階段總體上都是存在著區別的，即小學、初中和高中之間有差異，各個年級之間也有差異。主要體現在小學與高中年級之間的顯著差異，這些在影響農村中小學生心理健康水平的負性事件上也能夠體現出來。
3．4不同性別的中小學生心理健康水平差異比較(表5)
從表5可以看出在性別差異上，各個分量表只有孤獨傾向維度不存在差異，其他各維度均有差異。
對影響農村中小學生心理健康水平的負性事件分析可以發現，不論是在學校、家庭或社會方面，人際關系都是影響他們心理健康水平的最主要因素，學生在學校主要面臨學習壓力，其發生的頻率為19.57%，是學生在學校中影響最大的負性事件，且有2.06%的學生在學校因生活方式的轉變而受到影響;而在家庭方面，他們在成長的過程中不僅要接受來自周圍的人際關系影響，同時還要接受生活中發生的各種意外事件的影響，受到這方面的學生有23.62%，從家庭事件方面可以看出，生活方式的轉變、意外事件、經濟狀況等也體現了農村中小學生承受許多的負面影響。在社會方面，他們主要還是受到人際關系的影響，但并不高，僅14.77%,且不良社會經歷只有1.16%，這可能是因為農村中小學學生與社會接觸還不多有關，這個年齡階段的學生主要還是生活在家庭與學校之中。
3.6父母有無外出務工對農村中小學學生的心理健康影響分析
統計顯示，父母無外出務工者有564人，占21.1%，父親外出務工者691人，占25.9%，母親外出務工者165人，占6.2%，父母都外出務工者1247人，占46.8%，父母有一人或雙方都外出務工者有2103人，占78.9%。這反映了當前四川省農村人口外出務工者很多，大量的子女成為留守兒童。對其進行分析如表7。具體應用LSD復選項功能分析如下:在學習焦慮、恐怖傾向及沖動傾向上父母都外出務工者與父親外出務工及父母沒有外出務工者之間有顯著差異，這反映了父親對孩子在學習焦慮、恐怖傾向及沖動傾向上具有重要影響;孤獨傾向上父母有無外出務工對子女的影響不顯著;自責傾向上父母都外出與都不外出及母親外出之間具有較大差異;在對人焦慮、過敏傾向及身體癥狀上只體現在父母都外出務工與都不外出務工之間具有差異，反映了父母都外出對孩子影響較大，父母有一人在孩子身邊，則孩子的對人焦慮、過敏傾向及身體癥狀差異不顯著;總體上只有父母都外出務工與父母無外出務工者之間有差異。分析可以看出，父母雙方無一人在子女身邊的家庭，對其子女的健康成長具有較大的影響，且父母親對子女心理健康維度上的影響不一?？傮w上是父親對子女的影響較大。
4討論
4.1農村中小學心理健康問題檢出率
此次調查結果顯示:四川省農村中小學生心理健康問題較嚴重者檢出率是1.76%，這個數字與國內其他學者調查結果相比也基本保持一致問。說明四川省農村中小學生心理健康水平總體情況是較好的，但同時也存在不容忽視的問題，那就是至少有一項以上曾現陽性癥狀的學生1833人，檢出率為68.73%，說明這些中小學生至少在某一個項目上存在心理問題，和其他地區的調查結果相比可以看出n}，農村中小學生心理健康問題是普遍存在的，應予以充分重視。
學習焦慮是影響中小學生心理健康的首要問題，檢出率高達52.91%。這個數據反映了當前中小學生仍然具有相當繁重的學習壓力。身體癥狀是僅次于學習焦慮的影響中小學生心理健康的第二重要因素。這體現了中小學生仍然需要加強體育鍛煉，提高體能素質，學校應該增開體育課程，創設健身條件，促進學生積極主動的鍛煉身體，從而以健康的身體來作為健康心理的基石，使學生在身心健康的條件下提高學習的效率。過敏傾向和自責傾向也是影響中小學生心理健康較為嚴重的指標，分別處在第三和第四的位子。這可能與他們所處的成長階段和生活環境有關。這個階段的學生身心發展都比較迅速，極易受各種因素的影響，這是過敏傾向和自責傾向產生的個體因素。
4.2不同年級及不同性別的農村中小學生的心理健康水平分析
在不同的年級和不同年級組之間進行比較時可以看出，八個年級之間進行比較的結果是只有自責傾向不存在差異，三個年級組之間的比較結果是各項均存在顯著差異，但在總體上沒有顯著差異，這在進行附加量表的手工統計中也有明顯體現。在對量表進行手工統計分析影響中小學學生心理健康事件時，發現不同年級的學生有各自的一些特酬表現。其中，高中學生的不良習慣比初中生和小等生的不良習慣明顯較多一些，且高中生的自尊心夏強更敏感等。從中小學生身心發展的特點來看，劍在不同階段的學生具有不同的身心特征，這些現身應該是與他們的身心發展特點相一致的。在性別去異上，男女生之間只有孤獨傾向不存在差異，其扭各項均有顯著差異。這告訴我們，在四川省農村呼小學進行心理健康教育時應注意性別上的差異。
4.3影響農村中小學學生心理健康的負性事件及父母是否外出務工的分析
篇10
On the Mistakes and Solutions of Secondary and Primary
School Mental Health Education Mode
HUANG Xiaoyu[1]， CHEN Qinghua[2]
（[1] Liuan Yuan District Teachers College of Technology， Liuan， Anhui 237009；
[2] College of Teachers' Education， Hefei Normal University， Hefei， Anhui 230061）
Abstract Due to the rapid development of society， the emergence of China's middle school students between the development of education in psychology and mental health education model of disjointed phenomenon， and growing， so now the most important issue of education reform is to find in favor of the development of teaching mode of mental health education. This research aimed at mental health of primary and secondary education model are discussed， and on this basis， elaborate on the disconnect problems.
Key words secondary and primary school； mental health education； mistake； solutions
0 引言
中小學生是正處于身心發展最為迅速的時候，而且生理上也逐步成熟，但是社會經驗缺乏，所以容易受到一些不良因素的影響與刺激。但是由于現代社會的快速發展以及信息的快速傳遞，其主要表現在人際交往的拓展以及學習壓力的增大等。由于這些問題的產生，使中小學生的心理壓力不斷增加，逐漸形成不同程度的心理健康問題。然而，面對日益突發的中小學生心理問題，我國開始不斷開展與實施來降低心理健康問題的發生率。同樣的，在教學過程中，由于缺乏專業的心理健康知識教育，使學生不能正確認識自身的心理問題，從而得不到妥善的緩解，最終對學生身心的發展以及未來的發展帶來了損害。
所以，對于如何建立有效的中小學生心理健康教學模式，并把心理健康知識與實際操作相互聯系，是專業的心理健康知識能夠滲透到學生的生活中，使心理健康知識能夠起到真正的作用，進而推動了心理健康教育的發展。同時，也為心理健康教育工作的更好開展奠定了一定的基礎。
1 中小學心理健康教育模式中的誤區
1.1 心理健康教育的學科化
在我國教育中，大多數中小學校都會把心理健康教育作為一門正式學科歸入到正常教學課程中。在教學課堂上，先要系統的對心理學基本知識進行授課，過程較為單一與枯燥，而學生在課堂上一般都是勾畫重點，課后認真背以及完成課后作業，甚至有的學校還會專門組織學生進行心理健康知識的考試。同樣的，心理健康課程的開設，在一定程度上幫助學生學習到了相關的心理健康知識，也為學生解決了一些學習與生活中的煩惱。
但是，學生在面對考試的過程中，同樣的會產生一些壓力，也會出現一些不好的結果。心理健康教育課程開設的目的并不是以灌輸心理健康知識為主的，而是應該使學生能夠正確認識自己的心理健康問題，提高自身的綜合素質。而老師為了達到強化學生健康心理的目的，不斷改善教學方法，在教學中融多種多樣的訓練活動。在教學過程中，過度追求教學的科學化，只能使教學效果停留在表面，而無法達到本質的教學目的。
1.2 心理健康教育的形式化
在多年的中小學心理健康教育中，許多領導、教師并未對學生的心理健康問題引起重視，從而導致了心理健康教育的形式化。很多學校雖然開展了心理健康教育課程，有些學校還設置了中小學生心理健康咨詢辦公室，并且還配備了相應的心理健康咨詢教師。然而由于心理健康咨詢教師的專業素質不夠，以及受到傳統思政教育固有模式的影響，心理健康教育課程以及心理健康咨詢辦公室并未發揮足夠的作用，甚至等同于擺設。再者，有些學校將并未將心理健康教育與德育教育從根本上區分開來，從而導致心理健康教育并未得到有效的重視和執行。但是從實際上來講，心理健康教育和德育教育在教育目標、方法等有著根本上的區別。
1.3 心理健康教育的片面化
在中小學心理健康教育中，其主要的教學對象是以中小學生為主。而老師在教學中的行為以及他們自身的心理健康問題會對中小學生產生直接的影響。在教學中，老師自身的情感會對學生產生直接性的影響。通常情況下，老師是學生的榜樣，所以應該盡可能滿足學生的需求，并且還要表現出有耐心、愛心等情緒。老師在教學總，不能夠讓學生對其產生負面的印象，因為老師在生活中扮演著引導者的角色。由于老師每天的工作任務繁多，也導致了他們沒有過多的時間來調整自身的不良情緒。所以，不重視老師的心理情緒，也會對學生的心理健康教育產生不好的影響。
2 中小學心理健康教育解決措施
2.1 創設有利于學生心理健康發展的良好環境
在日常生活中，學生在學校的時間占了很大一部分，因此積極向上的校園文化對于學生形成健康的心理有著促進作用，同時也可以讓學生更好地感受到學校生活的樂趣，形成積極向上的學習態度。學校可以通過改善學校環境來提高學生的感受程度，引導學生積極向上，例如：創建文化走廊、板報等。學?？煞e極開展“優秀班級”、“文明班級”等系列評選活動，充分培養學生積極向上的道德思想以及團隊精神，有效引導學生心理健康的發展，促進學生身心健康。
2.2 健全隊伍，組建高素質的心理健康教育從教人員
在中小學心理健康教育中，教師是教育的核心力量，只有不斷提高心理健康教育師資隊伍的專業水平，才能從根本上提高中小學生心理健康教育水平。在中小學中，教師不應只重視學生的學習情況，學生的心理健康問題也應當引起教師的重視。從某種意義上來說，教師都是學生的心靈教師，教師應當掌握一定程度的心理健康教育知識和技巧，對中小學生的心理特點有一定的認識，并引導學生積極健康地成長。我國心理健康教育剛剛起步不久，發展還不成熟，而且還呈現出了各地發展不平衡的情況。因此學校應當積極培養一批優秀的心理健康教育老師，提高老師的專業素質水平，讓心理健康老師真正服務于學生，幫助學生解決心理上的問題。
2.3 在學科教學中滲透心理健康教育
在中小學中，課堂是教學的主要形式，在課堂中學生的學習精力比較集中，因此將心理健康教育滲透至各學科中，可以起到非常明顯的效果。教師應積極引導學生參與到課堂討論中，明確教學的目標任務，促進教師和學生之間的溝通。在教學過程中，教師可讓學生積極表達自己的想法，給學生營造一個輕松活躍的學習氛圍。對于班級中的后進生，教師應當耐心地對其進行心理疏導，幫助其克服心理上的問題，并積極挖掘學生的潛力，幫助學生在學習和心理上都能得到積極的進步和發展。
2.4 區域合作，共享心理健康教育資源
學校心理健康教育的開展要立足于本校的實際情況，根據本校學生的實際狀況具有針對性地開展心理健康教育工作，但是學校的心理健康教育工作不能自我封閉。學校應當積極走出去，和別校開展交流活動，吸取別校先進的心理健康教育經驗，這樣方可達到事半功倍的效果。因此學校首先應當積極地進行區域教育合作共享工作，加強區域學校的合作交流，實現優勢互補，共享心理健康教育優秀資源。其次，學校還應當加強心理健康教育課程的科研工作，積極進行心理健康教育應用性課題的研究，從而更好地解決心理健康教育過程中出現的各種問題。
3 結束語
綜上所述，學校應當充分把握中小學生的心理特點，具有針對性地開展心理健康教育工作。學校應當從創建一個較好的心理健康發展的良好氛圍，加強心理健康教育師資隊伍的建設，在學科教育中滲透心理健康教育，加強區域優秀資源共享等方面入手，不斷完善中小學生心理健康教育工作。無論從促進學生更好地發展方面來說，還是從國家生存和發展的需要而言，學校的教育宗旨必須實現由“教書”向“育人”的轉變。
注：本文系2013年度安徽省教育科學規劃課題，項目編號：JG13192
參考文獻
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中小學學生健康成長關系著民族的復興、強大，所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業后，又給孩子布置許多家庭作業。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現問題。現在孩子出現的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調節。然而，在這種事實下，現在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。
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一、心理健康的概念及其內涵
世界心理衛生大會對心理健康定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態”。從社會適應能力角度，我們認為，心理健康是一種生活適應良好的狀態。這個概念包含以下含義：
心理健康一方面不僅是指沒有心理疾病，心理各項功能正常良好，關系協調內容與現實一致，人格處在相對穩定的狀態。心理健康二是指能長期維持良好的心理狀態，能夠積極調節自己的心理狀態，順應環境，能夠有效地富有建設地完善個人生活，減少行為問題和精神疾病發生。
對心理健康狹義的認識是指預防心理疾病和行為問題。廣義認識是指促進心理調節，發展心理效能。對中小學生來講，心理健康應是指廣義的心理健康。
二、中小學生心理健康的一般標準
由于個體在不同生活環境與生活階段，也在不同的生活，工作活動中有著不同的生活體驗與心理體驗。因此，心理健康的衡量，在不同的年齡階段有不同的要求。對于學校特定情境中的學生來說，這一階段的主要活動是學習，人際關系以及和自我認識有關的活動、社會適應。本文認為中小學生心理健康的評價應從以下方面來分別進行評測：
1.學習方面
（1）智力發展正常。正常的智力使中小學生能正確對待周圍的各種事物，使他們在認識環境、認識世界和認識自我時保持客觀的態度，是順利完成學業的保障。智力的正常從測量學角度來講是指與同階段同性別學生智商的測定值保持較小差別。智商測定值大幅高于同樣本測定值也可視為正常。大幅偏低時需認真觀察被評測者其它方面的表現。
（2）體腦協調。中小學生的體腦協調性表現在學習習慣和學習方法上。在學校班級教學情境下，能自覺將不同學科的學習交替進行，注意體腦活動和睡眠的關系，善于利用記憶的規律來主動進行有效的學習。
（3）自我滿足。中小學生應該有適度的成就動機，從學習中獲得自我成就感，自我滿足感，從而不斷增強自信心。從學習活動中，獲得快樂的體驗，并促使其繼續開展學習活動。
（4）學習情緒調適能力。學生在學習活動中不可避免會遇到問題，問題順利解決時可獲得成功體驗，并產生積極情緒，問題無法自行解決時，會產生不愉快的負面情緒體驗。心理健康的學生應能夠明智地接受事實，并努力采取積極有效的方法，如求助他人，來擺脫這些消極負面情緒對自身的影響。
2.人際交往方面
中小學生的人際關系主要是與父母形成的親子關系，與老師形成的師生關系，與同學朋友形成的同伴關系。
（1）尊重。心理健康的學生在人際交往中應像尊重自己一樣尊重別人。對待父母，師長，同學應具有敬畏之心，禮待他人。
（2）樂群。心理健康的學生的樂群性體現在樂于參加集體活動，愿意與同學交往，與同伴合作，樂于與家長，教師溝通。對于和別人交流的活動保持一定興趣。
（3）交際技巧。學生的交際技巧處于較低階段，但應表現為能客觀了解他人，關心他人的需要，有正確的交往態度和有效的人際溝通活動。
（4）獨立人格。能在人際交往方面初步體現出人格的獨立與完整性。對于低階段的小學生不做要求，但應表現為對獨自活動有較好的適應。初中，高中階段的學生應逐漸開始建立獨立的人格，并保持相對穩定性。
3.自我方面
中小學生的自我認識發展程度較低，在自我認識方面較為初步。但從程度來講，中小學生應隨年齡階段逐漸表現出自我意識的發展變化。（1）自知：中小學生應具有自知力，表現為認識自己與他人的區別，低階段應能夠正常使用物主稱謂。高階段開始應逐漸對自身及自我意識有較深入的了解與認識。能夠在與別人比較后進行反省，除了通過與別人比較來了解自己以外，還經常與某些理想的標準相比較。（2）悅已：中小學生應悅納自己，對自身的優點與缺定有一定了解，并能容忍自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發展。
4.社會適應方面
（1）了解現實，正視現實。心理健康的學生能夠面對現實，他們能對周圍的事物和環境做出客觀評價，能與現實環境保持良好的接觸。他們既有高于現實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想中。
（2）行為符合社會的準則。人是生活在一定社會文化環境之中的，其行為總是與環境相協調、相一致。任何一個心理健康的學生在一般情況下，都愿意努力實現一定社會所認同的行為，遵守社會規范，在學校生活中表現為有理想、有道德、守紀律等。
中小學生心理健康教育是中小學校德育建設的重要組成部分，也是與中小學校發展與進步息息相關的重要內容。學校教育教學工作正常開展依賴于健康、有序的校園環境氛圍。師生良好、積極、健康的心理是校園環境創建的活的靈魂。在中小學校中大力開展心理健康教育是社會進步的體現，也是社會進步的需求。利用心理健康標準正確、準確地評價中小學生的學習、生活活動對于我們校園心理健康研究具有重大的意義，也是我們教育工作者重要的工作，只有找到全面，可具操作性的評價標準才能使學生心理評價工作落到實處，使評測結果具有可使用的意義。本文僅作初探。
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總書記在全國加強和改進未成年人思想道德建設工作會議中指出：“加強和改進未成年人思想道德建設，是全黨全社會必須共同承擔的重大任務，他們是黨和國家的希望，是中華民族的希望?！碑敶行W生基本上都是獨身子女，正處于身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。因此，加強和改進未成年人思想道德建設必須從關注中小學生心理健康教育入手。
二、研究方法
調查范圍為各縣（市、區）城市、農村有關中小學共9所學校。問卷調查采用自測題問答形式，小學生為42題，中學生為52題；測試內容包括道德情操、情感意志、人際關系、自我控制、理想信念等方面。共調查了中小學生713人，其中小學生290人，中學生423人。
三、調查結果
調查結果表明，我市中小學生的心理健康狀況總的情況是好的，道德心理、學習心理、交際心理、情緒情感等方面主流較好，心理健康的小學生占88.8%，中學生占85.6%，由此表明絕大多數中小學生對社會、對他人、對人生、對自我的看法較為理性，處理問題往往符合社會道德行為規范，有一定的控制自己情感和情緒的能力。主要體現在以下幾個方面：
1.道德情操。調查發現，中小學生在心理發展的過程中顯現出一些優秀的心理特點，如責任心強，富有正義感和榮譽感，自尊心、進取心強等。74%的小學生和70.1%的中學生有樂于助人、見義勇為精神，表示能主動救助“在路上突然暈倒的人”；85.2%的中學生有集體榮譽感；89.4%的小學生樂于參加集體活動；91.5%的中小學生在家“經?！被颉芭紶枴弊鲂┘覄?；54.3%的學生將父母給的零花錢用來“買學習資料”或者“存起來”；91.9%的學生有一定的寬容謙讓精神。
2.情感意志。正處于青春期的中學生隨著身體發育的成熟，在心理方面發生了巨大的變化，特別是第二性特征出現，普遍感到“自己已經是大人了”。每當別人對他們投以注意的目光、在和成年人差不多等高的視線下談話時，都會產生一種成熟的自豪感。同時自我意識也發生了質的變化，有獨立行事能力，89.9%的學生能“獨立做力所能及的事”，他們開始關注自己，關注自己在別人心目中的印象；86.3%的中學生“注意自己衣飾整潔及儀態的端正”，說話做事守信用；94.8%的學生做到“行為與言語基本一致”。
3.人際關系。社會心理學把人們在物質交往與精神交流中發生、發展和建立起來的人與人之間的直接的心理關系，叫做人際關系。人際關系是社會關系的一個側面，其外延很廣，包括朋友關系、夫妻關系、親子關系、同學關系、師生關系、同事關系等。我們從這次問卷調查統計結果發現，大多數中小學生能與人保持良好的關系。89%的學生“喜歡與別人交往”；98.5%的學生“愿意團結幫助別人”；84%的中學生認為不應對別人“求全責備”。
4.自我控制。自我控制能力就是對自己有恰當的評估，有自知之明，能夠控制住自己的情緒，能夠自我約束；遇有不如意的事情，能夠迅速調整自己的情緒和狀態；經得起表揚，又受得了批評；成功時不自傲，失敗時不氣餒。調查顯示，89.6%的中小學生在心情不愉快時、遇到挫折時能自我排解，“沒有”想“摔壞和破壞東西的沖動”;88.9%的中小學生“學習、做事時能集中注意力”；96.8%的小學生沒有“打人或傷害他人的沖動”；81.4%的中小學生極少煩惱和激動。
5.理想信念。人不能沒有理想信念，沒有理想信念的生命就等于沒有靈魂，一個人一旦喪失科學正確的理想信念指引，就會造成人生道路和社會發展的方向性錯誤，什么問題都可能發生。只有堅定科學的理想信念，才有不斷前進。據調查，我市大多數中小學生有著高尚的理想信念， 88.2%的小學生對自己充滿信心；97%的中學生表示不放棄自己，覺得生活有意思，感到有前途有希望。
6.渴望了解“性”知識。青少年因為性生理的成熟和性心理的發展，腦子里滿是有關生命的疑問。這次調查中，我們讓學生直面這一問題。16.9%的中學生在“同異性相處時感到害羞和不自在”，4.9%的較為“嚴重”；46.4%的中學生“想了解有關性方面的知識”，45.8%中學生“為一些有關性的想法而感到苦悶”，本能地對性表現出一種敏感，開始對性知識表現出濃厚的興趣。
另外，這次調查研究顯示，11.2%小學生和14.4%的中學生心理反映有異?，F象，且城市的比例明顯高于農村：城市為15.7%，農村為9.5%。中小學生心理不健康因素應引起我們高度重視。
一是中小學生在心理發展過程中隨著年齡的增長所表現出的情緒不穩定性、情感脆弱性也越來越強。調查中發現，18.6%的中小學生“容易煩惱和激動”；17.8%的中小學生“感到孤獨和苦悶”；10.4%的中小學生在“心情不愉快時有想摔壞或破壞東西的沖動”。這些數據說明少數中小學生情緒具有沖動性，不善于自控，行為不易預測；有21.7%的中學生容易與別人發生爭論。
二是中小學生隨著年齡的增長，與父母、老師間的溝通減少，出現了對長輩的心理閉鎖現象。心理閉鎖是指學生在遇到苦惱問題時，不愿意同家長、老師說，通常都是自己解決或與朋友交心。在這次問卷調查中，在“你主動和老師、家長溝通”的選擇中，小學生選擇“經常溝通”的只有33.7%，有66.3%的學生選擇“偶爾”和“從不”和老師、家長溝通；而中學生選擇“經常與老師、家長溝通”的只有19.8%，有80.2%的選擇“偶爾”和“從不”和老師、家長溝通。在選擇“你遇到煩惱傾訴渠道是什么”時，小學生選擇“告訴老師”的占14.7%，“告訴家長”的為35.7%；中學生選擇“告訴老師”的為7%，“告訴家長”的為14.2%。66.4%的中學生表示“偶爾”和“從不”向父母談論班級同學及老師的情況。從這些數據中我們看出，中小學生隨著年齡的增長，與父母、老師的溝通概率在逐步縮小。
三是少數中小學生由于受到家庭和社會的影響和學習的壓力，對生活的信心不足，對今后的目標不明確，對職業的選擇表現隨意性。在這次調查中，竟有9.6%的小學生、12.4%的中學生對生活喪失信心，認為“活著沒有意思”；9.8%的中學生“感到沒有前途沒有希望”；對于未來職業的選擇，71.5%的中學生選擇“其他職業”，只有14.2%的人想做“公務員”，14.1%的人想成為“科學家”。
四是城市中小學生心理不良表現多于農村。隨著改革開放的進一步深入，城市各項改革措施（如國有企業改革、住房制度改革、醫療制度改革等）的不斷推進，城市居民面臨壓力加大，城市家庭對子女期望值大于農村，許多家庭把希望寄托在子女身上，把子女的成績看作關系前途和命運的一件大事，對孩子提出過高的要求。50%的學生認為最大學習壓力來自于家庭，一些學生承受不了這種壓力，造成心理異常。在這次調查中，有17%的城市中小學生“感到大多數人都不可信任”，而農村為7.9%；15.1%的城市中小學生“感到孤獨和苦悶”，農村為10.5%；20.2%的城市中小學生“容易煩惱和激動”，農村為13.5%。
四、對策與建議
綜上所述，學校、家庭要高度重視中小學生的心理健康教育，視之為學生健康成長的基礎。
1.各中小學校要進一步強化心理健康教育，充分發揮學校主渠道作用。
一是建立學校心理健康教育組織領導機構。中小學心理健康教育目標的落實，需要一定的制度、組織領導機構和專兼職人員作保障。二是開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育。學校應開設健康教育課或相關講座，注重利用廣播、電視、錄像、黑板報等宣傳工具，針對學生的心理特點及知識要求，讓學生多角度、多方式地接受心理健康教育，引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而具有良好的心理和社會適應能力。 三是通過各學科教學滲透心理健康教育。學校的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內容，教師應積極深入地挖掘，對學生實施自覺的、有意的影響，達到潤物細無聲之效。特別重要的是，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教育教學活動中多給學生愛和尊重，多表揚，多鼓勵，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關系。只有這樣，學校的心理健康教育內驅力才能激發。四是通過組織開展文體活動手段促進學生心理健康。實驗表明，經常參加中等運動量的體育鍛煉的學生在人際關系、抑郁、焦慮、敵對等方面的健康水平較高。體育鍛煉能改善心理環境，增進心理健康，是進行心理健康教育的重要手段之一。因此，學校應經常開展豐富多彩的文體活動，促進中小學生的心理健康。
2.成立鹽城市青少年心理咨詢中心。
